20xx年醫(yī)學(xué)專題—健康素養(yǎng)66條ppt(編輯修改稿)
2024-11-04 23:05 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 行季節(jié)前接種流感疫苗可減少患流感的機(jī)會(huì)或減輕流感的癥狀。 24.妥善存放農(nóng)藥和藥品等有毒物品，謹(jǐn)防兒童接觸。 25.發(fā)生創(chuàng)傷性出血，尤其是大出血時(shí)，應(yīng)立即包扎止血；對(duì)骨折的傷員不應(yīng)輕易搬動(dòng)。,第七頁(yè)，共十八頁(yè)。,二、健康生活方式(fāngsh236。)與行為,26.勤洗手、常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具(y242。ngj249。)。 27.每天刷牙，飯后漱口。 28.咳嗽、打噴嚏時(shí)遮掩口鼻，不隨地吐痰。 29.不在公共場(chǎng)所吸煙，尊重不吸煙者免于被動(dòng)吸煙的權(quán)利。 30.少飲酒，不酗酒。,第八頁(yè)，共十八頁(yè)。,31.不濫用鎮(zhèn)靜催眠藥和鎮(zhèn)痛劑等成癮性藥物。 32.拒絕毒品 33.使用衛(wèi)生廁所(c232。 suǒ)，管理好人畜糞便。 34.講究飲水衛(wèi)生，注意飲水安全。 35.經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)。,第九頁(yè)，共十八頁(yè)。,36.膳食應(yīng)以谷類為主，多吃蔬菜水果和薯類，注意葷素搭配。 37.經(jīng)常食用(sh237。y242。ng)奶類、豆類及其制品。 38.膳食要清淡少鹽。 39.保持正常體重，避免超重與肥胖。 40.生病后要及時(shí)就診，配合醫(yī)生治療，按照醫(yī)囑用藥。,第十頁(yè)，共十八頁(yè)。,41.不濫用抗生素。 42.飯菜要做熟；生吃蔬菜水果要洗凈。 43.生、熟食品要
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