20xx年醫(yī)學(xué)專題—人體各部位運動損傷2(編輯修改稿)
2024-11-04 17:27 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 )。 3.全面發(fā)展身體素質(zhì)，加強膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量訓(xùn)練，但也要循序漸進，不要“單打一”造成局部負擔(dān)過重。 4.正確掌握動作要領(lǐng)，合理運用人體結(jié)構(gòu)技能。 5.做好準(zhǔn)備活動，加強保護與自我保護，運動前后應(yīng)盡可能進行自我按摩等。 6.掌握正確的動作。 7.保暖,髕骨勞 損的病 因與 機制 癥狀與 體征 處理(chǔlǐ) 預(yù)防,第十九頁，共三十六頁。,踝部解 剖概要 運動(y249。nd242。ng)損 傷的診 斷方法,解剖(jiěpōu)概要,第二十頁，共三十六頁。,踝部解 剖概要(g224。iy224。o) 運動損 傷的診 斷方法,第二十一頁，共三十六頁。,半月板 損傷的 病因(b236。ngyīn)與 機制 癥狀與 體征 處理 預(yù)防,第二十二頁，共三十六頁。,踝關(guān)節(jié) 側(cè)副韌 帶損傷 的病因 與機制 癥狀(zh232。ngzhu224。ng)與 體征 處理 預(yù)防,損傷機制 在體育運動中，由于場地不平，以及跳起落地時身體(shēntǐ)失去平衡等原因，使踝關(guān)節(jié)發(fā)生內(nèi)翻（旋后），引起外側(cè)韌帶的過渡牽扯、部分斷裂，若距腓前韌帶及跟腓韌帶同時斷裂，多有踝關(guān)節(jié)暫時性脫位或半脫位。,癥狀診斷(zhěndu224。n) 1.受傷史 2.疼痛與腫脹 3.走路跛行 4.壓痛 5.“x”光：雙足強迫內(nèi)翻位X光正位片上，若患側(cè)關(guān)節(jié)間隙增寬，則外側(cè)韌帶完全斷裂。,第二十三頁，共三十六頁。,處理 冷敷、加壓包扎、抬高傷肢，固定休息，外敷新上藥，重者外翻固定。24—48小時后可在關(guān)節(jié)周圍按摩，揉點昆侖、太溪、懸中、三陰交等穴位。也可配合理療、針灸和藥物治療(zh236。li225。o)等。韌帶斷裂或外踝撕脫性骨片，應(yīng)盡早手術(shù)。如果保守治療(zh236。li225。o)，應(yīng)輕度外翻背屈為固定4—6周，解除固定后配合理療、按摩、中草藥熏洗和功能鍛煉。必要時可送醫(yī)院手術(shù)。經(jīng)過長期鍛煉后仍由韌帶過度松弛，踝關(guān)節(jié)明顯不穩(wěn)，反復(fù)引起踝關(guān)節(jié)扭傷或習(xí)慣性脫位而影響走路時，仍應(yīng)考慮手術(shù)。,預(yù)防 加強力量練習(xí)和柔韌性練習(xí)，充分做好準(zhǔn)備活動，搞好場地衛(wèi)，培養(yǎng)保護與自我保護的能力，提高(t237。 gāo)落地的穩(wěn)定性。防止撞人犯規(guī)動作發(fā)生等。,踝關(guān)節(jié) 側(cè)副韌 帶損傷 的病因(b236。ngyīn) 與機制 癥狀與 體征 處理 預(yù)防,第二十四頁，共三十六頁。,跟腱損 傷的病 因與機 制 癥狀(zh232。ngzhu224。ng)與 體征 處理 預(yù)防,損傷機制 由于小腿三頭肌反復(fù)急劇(j237。j249。)收縮造成局部勞損，或突然一次猛烈的拉傷，使跟健纖維和鍵圍組織受到過度牽扯或部分撕裂，引起血管受損，血運障礙，以致供血不足，逐漸發(fā)生跟腔纖維變性，鍵圍組織因勞損或外傷撕裂導(dǎo)致肥厚和粘連。,癥狀診斷 1.疼痛 2.壓痛 3.抗阻趾屈試驗陽性(y225。ngx236。ng) 4.晚期：跟腱增粗，呈梭形腫大。 5.受傷嚴(yán)重者可發(fā)生跟腱斷裂,第二十五頁，共三十六頁。,處理 急性期應(yīng)局部休息．外敷中藥或局部注射可的松類藥物，但不可刺入腔內(nèi)，也不宜多用，并應(yīng)用支持帶保護以免再傷。2周后可開始跑跳練習(xí)。慢性期可進行按摩、理療(lǐli225。o)
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