【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 養(yǎng)物質(zhì)的消化與吸收，影響血液循環(huán)、廢物排 泄、體溫調(diào)節(jié)等生理活動(dòng)。倡議學(xué)生多二、總結(jié) 為了身體健康，我們應(yīng)該經(jīng)常到戶外曬曬太陽(yáng)，多呼太陽(yáng)，呼吸新鮮空氣，平時(shí)養(yǎng)成主動(dòng)飲吸新鮮空氣。水的好習(xí)慣。三、思考題 人體健康與哪些條件有關(guān)? 板書(shū)設(shè)計(jì)： 第二課 人體健康主要條件 陽(yáng)光 空氣 水 教學(xué)反思：通過(guò)學(xué)習(xí)，明白了陽(yáng)光、空氣和水對(duì)人體的重要性，表示以后要經(jīng)常到戶外曬太陽(yáng)，呼吸新鮮空氣，平時(shí)養(yǎng)成主動(dòng)飲水的好習(xí)慣。授課日期：2013年 9月 10 日大港福源小學(xué)教師課時(shí)授課計(jì)劃 備課日期：2013年8月日 教學(xué)內(nèi)容： 課 型 第三課 不隨地吐痰 新授使學(xué)生懂得講衛(wèi)生的好處 教學(xué)目標(biāo)：學(xué)會(huì)怎樣保持好個(gè)人衛(wèi)生培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣 教學(xué)要點(diǎn)： 使學(xué)生懂得從小就要講衛(wèi)生。教學(xué)難點(diǎn)： 培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)準(zhǔn)備： 掛圖 教學(xué)過(guò)程： 師 生 活 動(dòng) 設(shè)計(jì)意圖一、知識(shí)新授、出示幾幅有關(guān)是衛(wèi)生的掛圖：通過(guò)觀察圖、圖一：起床后正在刷牙的學(xué)生。片，培養(yǎng)學(xué)生、圖二：一位小朋友吃飯前正在洗手。觀察能力和、圖三：兩只手，一只剪了指甲很干凈另語(yǔ)言表達(dá)能一只指甲很長(zhǎng)，指甲縫里又臟又黑 力。、注意口腔衛(wèi)生和保持口腔清潔是保護(hù)牙齒和預(yù)防口腔疾病的重要措施之一。不常刷牙也不愛(ài)漱口的人，他的 口里就會(huì)發(fā)出一種難聞的氣味。、這是因?yàn)槌詵|西后，牙縫中積有理論知識(shí)學(xué)大量食物殘?jiān)木壒?。食物殘?jiān)坏?xí)，讓學(xué)生知會(huì)損壞牙齒，影響食物的消化和吸收，還會(huì)產(chǎn)生難聞的氣味。所以，同學(xué)們其然，知其所應(yīng)該做到早晚刷牙，進(jìn)食后漱口，保以然。持口腔的清潔衛(wèi)生。、穿衣服除了保暖、遮體外，還會(huì)使人儀表美。如果衣服骯臟，衣服上的污垢會(huì)影響健康，旁人還要議論你不講衛(wèi)生。所以我們應(yīng)該勤換衣服，以保持外表的整齊干凈，保持儀表美。、手的衛(wèi)生非常重要，因?yàn)殡p手每天要接觸許多東西，而這些東西有些是非常臟的，如錢、門把手、公共汽車、書(shū)等等，經(jīng)過(guò)千千萬(wàn)萬(wàn)人的觸摸，上面污染有大量的細(xì)菌和病毒，雙手拿或摸過(guò)這些東西后如果不清洗干凈就拿食物吃，就很容易得病。同樣，大聯(lián)系生活實(shí)便后雙手會(huì)污染，故便后也一定要洗際，引起學(xué)生 手。共鳴。、手指經(jīng)常與其他物品接觸，容易沾染上臟東西。指甲會(huì)不斷生長(zhǎng)，指甲長(zhǎng)了如有及時(shí)修剪，污物、細(xì)菌和寄生蟲(chóng)卵就會(huì)躲藏在指甲縫里，且不易清洗干凈，當(dāng)用手拿食物吃時(shí)，就容易把指甲里的細(xì)菌、蟲(chóng)卵及臟東西一起吃進(jìn)肚子里，危害身體健康。另當(dāng)用長(zhǎng)有長(zhǎng)指甲的手去搔癢時(shí)很容易抓破皮膚，引起感染。小朋友一定要記住勤剪指甲。0、洗澡是為了把身上的污垢及從汗腺排泄的汗液等分泌物清洗干凈，以保持全身皮膚的清潔干爽及汗腺的暢通。南方炎熱，人體出汗多，如果不倡議學(xué)生從堅(jiān)持天天洗澡，臟物堵塞毛孔、汗腺，小講好個(gè)人很容易長(zhǎng)痱子及瘡癤。衛(wèi)生。二、總結(jié) 良好的個(gè)人衛(wèi)生一定要從小培養(yǎng)，這對(duì)小朋友的健康成長(zhǎng)很重要。三、思考題 小朋友應(yīng)從小養(yǎng)成哪些良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣???板書(shū)設(shè)計(jì)： 第三課 不隨地吐痰 刷牙 指甲 洗澡 教學(xué)反思： 大部分學(xué)生對(duì)保持個(gè)人衛(wèi)生有一定的了解，帶不是很全面，通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們更好地了解了保持個(gè)人衛(wèi)生對(duì)我們身體健康的重要性，同時(shí)學(xué)會(huì)了怎樣更好地保持個(gè)人衛(wèi)生。授課日期：2013年 9月 17 日大港福源小學(xué)教師課時(shí)授課計(jì)劃 備課日期：2013年 9月 3 日 教學(xué)內(nèi)容： 課 型 第四課 講究?jī)x表美 新授讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確的刷牙方法 教學(xué)目標(biāo)：養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣通過(guò)學(xué)習(xí)意識(shí)到刷牙的重要性 教學(xué)要點(diǎn)： 學(xué)會(huì)正確的刷牙方法 教學(xué)難點(diǎn)： 養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣 教學(xué)準(zhǔn)備： 掛圖，教具 教學(xué)過(guò)程： 師 生 活 動(dòng) 設(shè)計(jì)意圖一、知識(shí)新授教師準(zhǔn)備好正確刷牙的示范掛圖和適當(dāng)?shù)慕叹?，如牙齒模型、保健牙刷等。直觀形象的教師進(jìn)行刷牙示范，邊做示范邊向讓學(xué)生觀察學(xué)生講解正確的刷牙方法。刷牙的方法。正確的刷牙方法是：順著牙縫，上 牙從上往下刷，下牙從下往上刷，嚼東西的牙面(咬合面)來(lái)回刷，靠近舌頭的 牙里面重點(diǎn)刷。這種刷牙方法的好處：用這種方法結(jié)合活動(dòng)，讓刷牙，不但能刷掉牙面上的牙垢，還能學(xué)生親自練清除牙縫里的食物殘?jiān)?。并使牙齦得到習(xí)正確的刷有效的按摩，促進(jìn)牙齦的血液循環(huán)，提牙方法。高牙齒的抗病能力。介紹小朋友牙刷和牙膏的選擇：兒 童用的保健牙刷和兒童牙膏。二、總結(jié) 堅(jiān)持每天早晚各刷牙一次，刷牙時(shí)要用 清潔干凈的水。掌握正確的刷牙方法，牙齒潔白，身體健康。三、思考 請(qǐng)你講出正確的刷牙方法。板書(shū)設(shè)計(jì)： 第四課 講究?jī)x表美 正確刷牙方法 早晚各刷牙一次 教學(xué)反思： 學(xué)生已經(jīng)在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下，知道大概怎樣刷牙，通過(guò)本節(jié)課學(xué)習(xí)，學(xué)生意識(shí)到了刷牙對(duì)身體的重要性，學(xué)會(huì)了正確的刷牙方法，糾正了之前不正確的方法。授課日期：2013年 9月 24 日大港福源小學(xué)教師課時(shí)授課計(jì)劃 備課日期：2013年 9月3日 教學(xué)內(nèi)容： 課 型 第五課 早餐要吃好 新授讓學(xué)生認(rèn)識(shí)吃好早餐的重要性。教學(xué)目標(biāo)：學(xué)會(huì)如何讓把早餐吃好養(yǎng)成每天吃早餐的好習(xí)慣 教學(xué)要點(diǎn)： 讓學(xué)生知道吃早餐很重要 教學(xué)難點(diǎn)： 如何使早餐吃飽、吃好 教學(xué)準(zhǔn)備： 掛圖 教學(xué)過(guò)程： 師 生 活 動(dòng) 設(shè)計(jì)意圖一、知識(shí)新授導(dǎo)語(yǔ)： 早餐在一日三餐中占重要地位。因?yàn)榻?jīng)談話導(dǎo)入，讓 過(guò)一個(gè)晚上的消耗和一個(gè)上午學(xué)習(xí)的學(xué)生明白本需要，早餐必須量足和營(yíng)養(yǎng)豐富，以保節(jié)課內(nèi)容。證熱量和營(yíng)養(yǎng)供給。介紹不吃早晚的壞處：如果不吃早晚，胃腸就沒(méi)有食物來(lái)消化、吸收，因而就運(yùn)用和消耗人體內(nèi)貯通過(guò)生活中備的能量――糖源，導(dǎo)致體內(nèi)血糖降的實(shí)際情況，低，出現(xiàn)頭暈眼花，渾身無(wú)力，甚至出讓學(xué)生體會(huì)冷汗(虛汗)等現(xiàn)象，有些同學(xué)上課(特別到不吃早飯 是第三、四節(jié)課時(shí))無(wú)精打采、打瞌睡等的危害。就是因?yàn)闆](méi)有吃早餐低血糖造成的現(xiàn) 象。如果經(jīng)常不吃早餐或隨便吃很少早餐就去上學(xué)，不但影響聽(tīng)課學(xué)習(xí)，長(zhǎng)期下去，身體就會(huì)日漸消瘦，造成營(yíng)養(yǎng)不良，容易發(fā)生冷熱病。介紹吃早餐的好處： 我們上學(xué)前不但要吃早餐，不要吃得飽通過(guò)理論學(xué)吃得好，這樣才能保證身體攝取到各種生，讓學(xué)生知必需的營(yíng)養(yǎng)素和足夠的熱能，滿足身體其然，知其所生長(zhǎng)發(fā)育所需，使我們能有足夠的精力以然。進(jìn)行學(xué)習(xí)和各種活動(dòng)。吃早餐怎樣才算吃得好呢?(1)要注意合理營(yíng)養(yǎng)，干稀結(jié)合，多種多 樣。(2)應(yīng)細(xì)嚼慢咽，造成不要在上學(xué)路上邊 走邊吃早餐，既不衛(wèi)生也不雅觀。介紹一些合理搭配的早餐。二、總結(jié) 早餐對(duì)我們的身體非常重要，同學(xué)們正處于長(zhǎng)身體的階段，更應(yīng)該吃好早餐。三、思考 上學(xué)前不吃早餐好不好?為什么? 板書(shū)設(shè)計(jì)： 第五課 早餐要吃好 不吃早晚的壞處吃早餐的好處 怎樣吃早餐 教學(xué)反思： 結(jié)合同學(xué)們的切身經(jīng)歷，逐步引導(dǎo)學(xué)生意識(shí)到吃早餐的重要性，學(xué)會(huì)正確的吃早餐的方法。授課日期：2013年 10月 9 日大港福源小學(xué)教師課時(shí)授課計(jì)劃備課日期：2013年 9月日 教學(xué)內(nèi)容： 課 型 第六課 教室要清潔 新授讓學(xué)生懂得教室衛(wèi)生的重要 教學(xué)目標(biāo)：自覺(jué)保持教室衛(wèi)生從小養(yǎng)成講衛(wèi)生愛(ài)勞動(dòng)的好品德 教學(xué)要點(diǎn)： 讓學(xué)生懂得教室清潔的重要 教學(xué)難點(diǎn)： 培養(yǎng)學(xué)生講衛(wèi)生愛(ài)勞動(dòng)的良好品德 教學(xué)準(zhǔn)備： 圖片 教學(xué)過(guò)程： 師 生 活 動(dòng) 設(shè)計(jì)意圖一、知識(shí)新授導(dǎo)語(yǔ)：教室是全班同學(xué)每天上課學(xué)習(xí)、活動(dòng)和休息的地方。整齊干凈的教室環(huán)境首先給人一種舒適美好的清閑開(kāi)門見(jiàn)山，引感受，在這樣的環(huán)境中學(xué)習(xí)，使人心情入主題愉快、情結(jié)穩(wěn)定、學(xué)習(xí)效率高，也有利于身體健康。講壞處：如果教室衛(wèi)生條件差，到讓學(xué)生觀察處是垃圾、紙屑，門窗桌椅處處是灰塵，教室，自己找不但令人感到厭惡、不快，而且容易引出教室里的 起疾病發(fā)生、流行和蔓延。污垢處。保持教室衛(wèi)生必須從我做起，靠每 一個(gè)同學(xué)的自覺(jué)和努力。(1)要做好衛(wèi)生值日工作，值日生每天灑水掃地，清倒垃圾，及時(shí)將桌椅擺放整齊。另外做好每周一次的大掃除工作，小組討論，得 濕抹門窗桌椅，清理衛(wèi)生死角。出正確做好(2)每個(gè)學(xué)生都要自覺(jué)維護(hù)教室衛(wèi)生，做值日生的方到不亂扔廢、筆屑，不隨地吐痰，不在法。黑板、桌椅、上亂寫(xiě)亂畫(huà)，見(jiàn)到不講衛(wèi)生的行為要及時(shí)勸阻教育。二、總結(jié) 只要我們?nèi)巳藧?ài)清潔，處處講衛(wèi)生，我 們就能擁有一個(gè)舒適潔凈的學(xué)習(xí)環(huán)境。三、思考 請(qǐng)同學(xué)們講一講保持教室清潔應(yīng)怎樣做??? 板書(shū)設(shè)計(jì)： 第六課 教室要清潔 如何做值日 維持教室衛(wèi)生教學(xué)反思： 教室里每天都有值日生做衛(wèi)生，本節(jié)課從學(xué)生身邊的環(huán)境衛(wèi)生入手，通過(guò)衛(wèi)生條件差的圖片引發(fā)學(xué)生的思考，從而引起學(xué)生重視環(huán)境衛(wèi)生的意識(shí)，樹(shù)立做好值日的意識(shí)。授課日期：2013年 10月 15 日大港福源小學(xué)教師課時(shí)授課計(jì)劃 備課日期：2013年 9月 6 日 教學(xué)內(nèi)容： 課 型 第七課 少吃零食不偏食 新授讓學(xué)生懂得少吃零食不偏食的好處 教學(xué)目標(biāo)：從活動(dòng)中學(xué)會(huì)正確飲食從小養(yǎng)成良好飲食衛(wèi)生習(xí)慣 教學(xué)要點(diǎn)： 讓學(xué)生知道少吃零食不偏食對(duì)身體健康的影響 教學(xué)難點(diǎn)： 培養(yǎng)學(xué)生良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣 教學(xué)準(zhǔn)備： 圖片 教學(xué)過(guò)程： 師 生 活 動(dòng) 設(shè)計(jì)意圖一、知識(shí)新授介紹每日吃三餐的必要性：是為了定時(shí)定量補(bǔ)充不斷消耗的體力和能量。胃腸對(duì)食物的消化吸收是有規(guī)律的，通過(guò)理論學(xué)如果我們經(jīng)常吃零食，不但影響正餐(即習(xí)，讓學(xué)生知 一是三餐)的食欲，且會(huì)引起胃腸功能紊其然，知其所 亂(胃痛)，不利于食物的消化和吸收，以然。長(zhǎng)久下去，會(huì)使胃腸得病，直接損害身 體健康。偏食也是一種不良的飲食習(xí)慣，如果有愛(ài)吃的飯菜，就狼吞虎咽地金吃，不合口味或不喜愛(ài)吃的食物，就吃得少 甚至不吃，會(huì)使身體得不到均衡的營(yíng)養(yǎng)，無(wú)法保證供給滿足身體生長(zhǎng)發(fā)育所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。從多角度讓少年兒童正處在長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的學(xué)生真切體重要時(shí)期，不但需要足夠的能量和營(yíng)會(huì)到正確飲養(yǎng)，還要保證各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的均衡和合食的重要性。理，以滿足身體的不同需要。如果偏食，就會(huì)使某些必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)得不到補(bǔ)充，長(zhǎng)久下去，必然造成營(yíng)養(yǎng)不良，影響生長(zhǎng)發(fā)育。二、總結(jié) 我們應(yīng)該從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐定時(shí)定量，平時(shí)盡是少吃或不吃 零食，三餐中要注意各種食物合理搭配，米、面、魚(yú)、肉、蛋、菜樣樣都要吃，千萬(wàn)不能偏食、擇食。三、思考 為什么說(shuō)吃零食會(huì)影響健康? 板書(shū)設(shè)計(jì)： 第七課 少吃零食不偏食 均衡飲食教學(xué)反思：授課日期： 年 月 日大港福源小學(xué)教師課時(shí)授課計(jì)劃 備課日期：2013年 9月 12 日 教學(xué)內(nèi)容： 課 型 第八課 坐、站、行 新授讓學(xué)生掌握正確的坐、站、行姿勢(shì) 教學(xué)目標(biāo)：從小注重儀表美養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣 教學(xué)要點(diǎn)： 掌握正確的坐、站、行姿勢(shì) 教學(xué)難點(diǎn)： 堅(jiān)持正確的坐、站、行姿勢(shì)，指導(dǎo)學(xué)生糾正不良姿勢(shì) 教學(xué)準(zhǔn)備： 掛圖 教學(xué)過(guò)程： 師 生 活 動(dòng) 設(shè)計(jì)意圖一、知識(shí)新授教師準(zhǔn)備幾幅掛圖：坐、站、行姿通過(guò)觀察圖，勢(shì)正確的和姿勢(shì)不良的。讓學(xué)生自己介紹正確的坐姿：頭抬平、肩放平，找出不良姿上身正直，臀部平衡地坐在凳子上，大勢(shì)，培養(yǎng)學(xué)生腿平放，小腿垂直，兩腳掌平放在地上。的觀察能力坐時(shí)伏在桌子上或歪頭、窩胸、雙腳斜和思考能力。伸、繞腿等均為不良坐姿，長(zhǎng)期坐姿不良，會(huì)造成脊柱彎曲、心肺功能受影響、大腿神經(jīng)麻木和肌肉疼痛等。介紹正確的站姿：身體正直，如松樹(shù)一樣挺拔。抬頭挺胸，雙肩自然下垂，雙腳立地平衡，雙腳距離與肩同寬。站時(shí)垂頭塌胸、身體歪斜等均為不良站通過(guò)理論講姿，不但看起來(lái)不雅觀不精神，還