20xx年醫(yī)學(xué)專題—a型人格與健康(編輯修改稿)
2024-11-04 12:58 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 (1)精力充沛,能從容不迫地應(yīng)付日常生活和繁重的工作. (2)處事樂觀,態(tài)度積極,樂于承擔(dān)義務(wù),不挑剔. (3)適應(yīng)環(huán)境,應(yīng)變能力強(qiáng). (4)善于休息,睡眠良好. (5)能抵抗一般感冒和傳染病.,第十二頁，共二十五頁。,2.衡量健康(ji224。nkāng)的十大標(biāo)準(zhǔn),(6)體重適當(dāng)(sh236。d224。ng),體態(tài)勻稱. (7)眼睛發(fā)亮,不發(fā)炎,反映敏捷. (8)牙齒清潔,無缺損,無疼痛. (9)頭發(fā)有光澤,無頭屑. (10)肌肉皮膚富有彈性.,第十三頁，共二十五頁。,3.健康行為(x237。ngw233。i)模式 人格,健康(ji224。nkāng)行為,疾病(j237。b236。ng),壓力事件,評價,應(yīng)對,生理喚醒,第十四頁，共二十五頁。,三、A型人格(r233。ng233。)的發(fā)病機(jī)制,1.以心血管疾病為例 A型人格(r233。ng233。)者多是優(yōu)秀人才，爭強(qiáng)好勝，具有強(qiáng)烈的競爭意識，喜歡挑戰(zhàn)。但性格急躁，遇到不順事愛激怒發(fā)火，加上對自己要求過高，以失敗為恥辱，整天處于過度壓力和過度緊張之中。如滿弦之弓。,第十五頁，共二十五頁。,一旦受到挫折，就容易心理(xīnlǐ)失衡，導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌功能紊亂，交感神經(jīng)腎上腺素系統(tǒng)發(fā)放沖動增多，體內(nèi)去甲腎上腺素、腎素和腎上腺素等兒茶酚胺類的化學(xué)物質(zhì)水平上升，促血壓上升，心肌耗氧量也大大增加，血液中的血脂蛋白成分發(fā)生改變，血粘稠度增加，血清膽固醇和甘油三酯平均濃度升高，促使和加重動脈粥樣硬化，
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