【文章內(nèi)容簡介】 嚴重者可誘發(fā)心血管疾病、胃腸神經(jīng)官能癥、緊張性頭痛等病癥。精力和體力的透支，即使下網(wǎng)后，神經(jīng)的高度興奮也無法一下子平息，網(wǎng)上刺激的畫面和字語還在眼前晃動，使上網(wǎng)者睡眠質(zhì)量下降，食欲不振，引起消化功能紊亂，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱等“網(wǎng)絡綜合癥”。網(wǎng)上聊天使一部分學生陷入虛幻的世界不能自拔，使美好的心靈扭曲，這對大學生的身心健康極為有害。長期上網(wǎng)的大學生在網(wǎng)上表現(xiàn)出興奮、注意力集中、反映敏捷等“積極”的情緒狀態(tài)，在現(xiàn)實的學習和生活中則出現(xiàn)魂不守舍、煩躁不安等情緒，出現(xiàn)對網(wǎng)絡的依賴和不可或缺需要的“網(wǎng)絡強迫癥”。大學生“網(wǎng)戀”現(xiàn)象比較普遍，而網(wǎng)絡的虛擬性，往往導致感情的不真實、不可靠，只是想象中的海市蜃樓。一些學生在網(wǎng)絡虛擬世界里結(jié)識的白馬王子和夢中情人，一旦相見后與想象的情況相去甚遠，于是產(chǎn)生情緒問題。當受挫受騙或受害后，個別學生一蹶不振、失魂落魄，無法面對現(xiàn)實，甚至走上輕生厭世的不歸之路。學習人際交往和處理人際關(guān)系需要時間的投入。由于大學生戀網(wǎng)，在人機相對封閉的環(huán)境里，使得他們在很大程度上失去了與別人交往的機會，減弱了與他人交往的愿望。調(diào)查表明，%的學生因上網(wǎng)而對日常的人際交往越來越淡漠；%的學生發(fā)現(xiàn)自己投注網(wǎng)絡而減少了與身邊朋友的交流；%的學生因上網(wǎng)和家人的交流減少了。人際交往的減少很容易加劇自我封閉心理，造成人際關(guān)系淡化，導致一部分大學生脫離現(xiàn)實，只滿足精神需求。一些學生在真實的交往中感到緊張，不適應，產(chǎn)生孤僻的情感反應，產(chǎn)生對現(xiàn)實人際交往的逃避和恐懼，甚至還會出現(xiàn)“網(wǎng)絡孤獨癥”等癥狀，造成人際關(guān)系障礙，這對人生的發(fā)展是非常有害的。“學會共處”是現(xiàn)代素質(zhì)教育的四大支柱之一。豐富多彩的文體活動是大學生生活的重要組成部分。大學生的學習任務繁重，沒有良好的情緒情感和健康的體質(zhì)是不能完成學習任務的。沉溺于網(wǎng)上游戲或聊天以后，大學生將會利用一切可以利用甚至不可利用的時間上網(wǎng)。人的時間和精力是有限的，從這一點來看，他們不可能再給以往的業(yè)余愛好讓路。迷戀于互聯(lián)網(wǎng)以后，他們對現(xiàn)實的各種活動，如打球、下棋、看電影以及班級里的各種活動都不感興趣，認為這些活動沒有什么意義，網(wǎng)絡已成為能夠代替一切活動的一種新的嗜好。表1告訴我們，大學生因為上網(wǎng)的關(guān)系，平時休閑活動減少了的，%。所謂網(wǎng)絡上癮，就是強迫性的過度使用網(wǎng)絡和剝奪上網(wǎng)行為之后的焦慮和情緒行為。具有這種癥狀的人主要表現(xiàn)出一種不自主地強迫性網(wǎng)絡使用行為和在網(wǎng)絡使用過程中不能有效地控制時間，并且隨著網(wǎng)上活動帶來的滿足感的強化，使用者出現(xiàn)欲罷不能，難以自拔的現(xiàn)象。這種癥狀發(fā)展的初期主要表現(xiàn)為精神上的依賴，渴望上網(wǎng)遨游沖浪，而如果這種需要得不到滿足就會感到極度的不適。其后可發(fā)展成為軀體上的依賴，表現(xiàn)為情緒低落、頭昏眼花、雙手顫抖、疲乏無力、食欲不振等癥狀。網(wǎng)絡成癮給大學生帶來極其嚴重的后果，使大學生無法完成學業(yè)，甚至走上違法犯罪的道路。正是由于網(wǎng)絡成癮的危害性，一些研究者開始將其與賭博、酗酒等強迫癥狀等同起來，把它視作一種新的上癮行為，認為它與其他上癮行為一樣，將對個體的學習、家庭生活、工作等造成不可估量的影響。特別是對青少年學生的危害甚大，因此有人驚呼網(wǎng)絡將成為“21世紀的電子海洛因”，其中在部分網(wǎng)絡使用者身上出現(xiàn)的不自主的強迫性網(wǎng)絡使用現(xiàn)象被研究者稱為“網(wǎng)絡上癮綜合癥”，大學生迷戀網(wǎng)絡的原因很多，如獵奇心理使然，追求絕對自由的空間，尋求心靈的慰藉，網(wǎng)絡成癮者的內(nèi)在特質(zhì)是憂郁傾向較高，不愛交際，干什么都打不起精神來，對什么快樂的事都沒有什么感覺。這樣的學生在現(xiàn)實中體驗不到快樂，往往容易到虛幻的世界里去尋找快樂，網(wǎng)絡正好能滿足他們不良的心理需要，還能保護他們脆弱的心靈。網(wǎng)絡成癮的學生一般性格較內(nèi)向，較寂寞，自我控制能力差，情商（EQ）較低，自卑感較強。促成網(wǎng)絡成癮的外在因素是：逃避問題，如寂寞、婚姻問題、工作壓力、人際障礙、學習適應不良、家庭適應不良、沮喪的心情、生活壓力大等。二、大學生網(wǎng)絡問題的應對策略，奮斗不息理想和信念是人生的精神支柱。有相當一部分大學生進入大學以后，人生的目標恍惚，特別是沒有崇高的人生理想，所以對許多現(xiàn)實的東西不感興趣，精神空虛，缺乏人生追求。個別大學生胸無大志，缺乏對生存問題的理性思考。人的生命是有限的，要使有限的生命有意義，就必須樹立明確的奮斗目標，就必須在奮斗目標的指引下沿著正確的人生道路拼搏進取，這對人生具有決定意義。許多人庸庸碌碌，虛度年華，并不是因為他們沒有智慧，而是因為沒有高尚的人生追求。21世紀是知識經(jīng)濟時代，知識經(jīng)濟對人們特別是對大學生的要求更高。大學生應志存高遠，奮斗不息，努力創(chuàng)造輝煌的人生，對社會多做貢獻。有了這樣人生追求的大學生，自然就沒有那么多網(wǎng)絡問題了。，大力加強網(wǎng)絡管理高校是培養(yǎng)人才的搖籃，既然大學生網(wǎng)絡問題普遍而嚴峻，高校領(lǐng)導應提高對大學生網(wǎng)絡問題的正確認識，以高度負責的態(tài)度切實加強對大學生使用網(wǎng)絡的管理，研究有效的管理運行機制。學校不僅要加強校方機房的規(guī)范化管理，不以經(jīng)濟利益來犧牲大學生的根本利益，還要加強學生公寓個人入網(wǎng)電腦的管理，要有效地限制學生的上網(wǎng)時間，加強對大學生日常行為規(guī)范的經(jīng)?；?、制度化管理，以防止大學生在校外網(wǎng)吧無節(jié)制上網(wǎng)，這樣就把自律和他律結(jié)合起來。還要建立一支思想品質(zhì)過硬，技術(shù)精湛的高?！熬W(wǎng)上警察”隊伍，及時堵截、刪除、查找制造垃圾信息的人，以做好校園網(wǎng)絡管理工作。“解鈴還須系鈴人”，專家們提出，對待網(wǎng)絡成癮，應利用好網(wǎng)絡這個平臺來治愈它。據(jù)了解，20世紀90年代末美國已成立了這樣的心理咨詢網(wǎng)站。通過借鑒多種方法，可以在網(wǎng)絡中利用聊天室的功能開展團體咨詢，還可參照朋輩心理咨詢的原理，讓部分治愈者成為志愿者，互相促進，幫助解決。目前世界上發(fā)達國家已經(jīng)開始著手進行青少年網(wǎng)絡成癮癥的預防與矯治研究工作。高校應借鑒國外的先進經(jīng)驗，不斷探索更有效地解決問題的方法與途徑。 高校的兩課教師，特別是心理咨詢室的咨詢員，應該成為對大學生進行網(wǎng)絡咨詢與輔導的主力軍，配合學生工作部門在大學生中廣泛開展網(wǎng)絡心理健康教育，使大學生對過度上網(wǎng)帶來的身心問題有較多的了解，從而自覺地調(diào)整自己的網(wǎng)上行為。高校的心理咨詢員要不斷提高網(wǎng)絡心理問題的咨詢技能，對網(wǎng)絡問題學生專門進行跟蹤心理輔導，通過有計劃的心理治療方案，使他們盡快擺脫心理困擾。對那些由于上網(wǎng)而產(chǎn)生的突發(fā)性心理問題，如網(wǎng)戀失敗等，更要配合輔導員及時做好心理疏導工作，以有效地防止不良事件的發(fā)生。大學生自我調(diào)節(jié)應做到以下幾點：（1）增強自覺程度。就是要檢查一下你現(xiàn)在失去的是什么，列出那些你過去主要的活動，評價每一活動對你的重要性，評量哪些是你過去擁有而現(xiàn)在失去的，評估這些改變對你現(xiàn)在以及未來的影響。（2）培養(yǎng)替代活動。大學生要學會培養(yǎng)其他替代活動，構(gòu)想哪些是你一直都想要去做的休閑活動，列舉出你一直都很想聯(lián)絡的朋友，列舉出其他你也會覺得有趣的活動。（3）尋求外在真實的協(xié)助，在真實的生活中尋找滿足需求的方式，尋找真實的支持。如與輔導員老師、心理咨詢老師多交流，聽聽他們的意見，或在學習中刻苦奮斗取得好成績，以滿足心理需要等。（4）分析并了解上網(wǎng)的促發(fā)點。在上網(wǎng)前，我通常覺得工作勞累、煩惱、金錢問題、沒有朋友可以聊聊、覺得煩、想要逃避責任、無聊、沮喪等。當我從事喜歡的網(wǎng)絡活動時，比較前后的感覺，了解網(wǎng)絡對你真正的意義，并了解哪些狀態(tài)是促發(fā)上網(wǎng)的因素。（5）建立正向的提醒。列出五個導致自己上癮的原因，列出五個倘若切斷網(wǎng)絡的五個好處，把這些原因?qū)懙叫】ㄆ?，隨身攜帶，當碰到前面的促發(fā)點時，就把卡片拿出來讀一讀。（6）建立與采取具體的步驟來處理問題。列出必須要處理的事情，列出必須要采取的步驟，列出具體的行動時間表。不要把一天當作時間進程的延續(xù)，那樣沒完的工作便可推遲到下一天，要強有力地監(jiān)督自己，必須按時間表執(zhí)行。第四篇：網(wǎng)絡對大學生影響弊大于利網(wǎng)絡對大學生影響弊大于利我方觀點，網(wǎng)絡是好的，但對大學生大于利．如果說進學生上網(wǎng)只會玩游戲和看不健康的東西,那么對于這樣的學生,即使你禁止他上網(wǎng),他也會去電子游戲室或酒吧,會去接受不健康文化的熏陶,會更加速他的變壞！當今社會混雜~！網(wǎng)絡是世界~！是沒錯但同時有善良與邪惡，中學生心理，社會感知都不完善的群體在網(wǎng)絡上不好的信息只多不少~！中學生并不能全面的識別或者是無法識別三是“信息垃圾”的威脅。當網(wǎng)絡給人類帶來新的文化文明曙光的同時，網(wǎng)絡信息垃圾和信息毒品亦同步而至。暴力、迷信、色情充斥網(wǎng)絡，污言穢語俯拾皆是，網(wǎng)絡垃圾泛濫成災，嚴重污染了網(wǎng)絡文化環(huán)境。四是“信息欺詐”的威脅。在網(wǎng)絡中，無論是操縱網(wǎng)絡的組織者，還是低素質(zhì)高手段的網(wǎng)民，都有利用網(wǎng)絡技術(shù)手段偽造以假亂真的信息來欺詐受眾的情況。利用計算機編輯和操縱信息，進行網(wǎng)上信息欺詐傳播，比傳統(tǒng)意義上的“謠言惑眾”不知要大多少倍?；ヂ?lián)網(wǎng)是供全世界閱讀信息的一面大墻，一個假信息，瞬息之間會使千萬人真假不辨，以假當真，而混淆視聽。威脅最大的則是網(wǎng)絡信息的意識形態(tài)欺詐和文化欺詐，這會直接影響著人們的世界觀、人生觀、價值觀的形成。三、學生網(wǎng)民的特點隨意性大。從上網(wǎng)原因和聊天話題兩方面都體現(xiàn)出大學生上網(wǎng)存在較強隨意性。%的 學生在高興時上網(wǎng)，%的學生在心煩時上網(wǎng)，%的學生在無聊時上網(wǎng)，%的學生不定 時上網(wǎng)；在聊天話題方面；%聊個人情感，%聊興趣愛好，%聊生活經(jīng)歷，%進行學術(shù)探討，%毫無重點的聊。網(wǎng)絡知識貧乏。許多大學生在網(wǎng)上除了聊天、使用免費電子信箱、看新聞外，就不知道做 什么。調(diào)查顯示：%的學生不知道“搜索引擎”、“BBS”為何物，%%的學生沒有使用過。使用免費電子信箱除了收發(fā)Ｅmail外，8%學生用于聯(lián)系工作，34%的學生用于收發(fā)電子雜志，2%的學生還用于收發(fā)賀卡和手機短信息等其他服務，56%的學生 沒有其他用途。圖二：Email信箱其他用途不成熟性。%的學生曾因上網(wǎng)而耽誤過上課。學生們更注重互聯(lián)網(wǎng)的娛樂、資訊、拓 展生活空間的功能而非學習的功能。在談到網(wǎng)絡對學習的影響方面，%的學生認為能從網(wǎng) 絡獲取信息以促進學習；%的學生認為能拓展知識面，開闊視野，提高思維能力；%的 學生認為花費太多時間上網(wǎng)娛樂致使成績下降；%學生認為網(wǎng)絡中的不良信息會產(chǎn)生不良 影響。對于非法和不良信息站點，% 的學生曾誤入，%的學生曾好奇進入，%的學 生經(jīng)常接觸，%的學生從未接觸過；這些不健康的內(nèi)容，嚴重影響了大學生的身心發(fā)展，雖不是主流，但卻是不可忽略的現(xiàn)象。：謝謝主席！各位評委老師，同學們，大家好！剛才對方辯友津津樂道地談網(wǎng)上教育，但網(wǎng)上教育不過是商家的夸大其詞的炒作罷了。不僅在中國，即使在美國權(quán)威雜志《今日美國》的調(diào)查表明：86%被調(diào)查的老師、圖書管理員以及電腦管理人員相信，孩子們使用因特網(wǎng)不會提高他們的課堂成績。剛才對方辯友滔滔不絕，無非是向在座各位展示了網(wǎng)絡在信息交流方面的快捷性和方便性。但我奉勸對方辯友，對中學生上網(wǎng)可不要霧里看花，我愿借對方一雙慧眼，把網(wǎng)絡的利弊看得清清楚楚、明明白白、真真切切。從量上說，目前網(wǎng)絡有三個難以解決的問題：第一類是網(wǎng)上安全問題，主要是指黑客、病毒和網(wǎng)上欺詐等；第二類是指傳播色情暴力和仇恨的不良信息；第三類是形形色色的信息污染和垃圾，就在對方辯友慷慨激昂的四分鐘陳詞里，全球主要網(wǎng)站已經(jīng)被黑客入侵了近200次，全球互聯(lián)計算機可能已經(jīng)被最新病毒感染了170萬臺次……其次，從質(zhì)上說，我們今天討論的特定主體是中學生，他們是特殊的群體，他們易于接受新鮮事物，求知欲望極其強烈，但他們在生理、心理上還未成熟，對待新事物缺乏辯別是非的能力，自制力差。這些固有的特征，與網(wǎng)絡固有的問題，在本質(zhì)上就構(gòu)成了中學生與上網(wǎng)之間固有的不可調(diào)和的矛盾。所經(jīng)現(xiàn)實迫使國家機關(guān)頒布關(guān)于網(wǎng)絡管理的專項法律，但網(wǎng)絡的開放性、自由性、無疆域特征也導致了法律難以奏效。正如尼葛洛龐蒂所指出的，在網(wǎng)絡世界里，人類社會現(xiàn)存的法律，就好像一條條“在甲板上叭嗒叭嗒拼命喘氣的魚”。所以，在目前及可預見的將來，網(wǎng)絡的種種弊端仍然存在，也許將來某年某月某日，網(wǎng)絡將成為一方凈土。但一萬年太久，我們只爭朝夕，現(xiàn)實是：網(wǎng)絡已經(jīng)對中學生的身心構(gòu)成了不同程度的傷害。同學們，面對我們的伙伴自投羅“網(wǎng)”，而一“網(wǎng)”情深，為避免“網(wǎng)”事不堪回首，我們呼吁該下網(wǎng)時就下網(wǎng)，清清爽爽好時光。今天，對方辯友羅列了大量的例子，不惜夸大其詞地說中學生上網(wǎng)如何如何好！可對中學生上網(wǎng)帶來的一系列弊端輕描淡寫，甚至像蜘蛛網(wǎng)一樣輕輕地抹去！這種不尊重事實，只見樹木不見森林或者說一葉障目的態(tài)度，的確無法令人信服！同時，對今天辯論的主體—中學生的特征也說不出個所以然來，要知道人貴有自知之明!而更為關(guān)鍵的是今天對方這個“利弊”大小的比較始終沒有一個標準，那你們的立論從何而來呢？今天，我們本著對自己作為中學生，對自己健康成長的追求來同對方一起探討這個充滿主觀臆想的話題。無論是利大弊也好，還是弊大利也好，我們的最終目的難道不是趨利避害嗎？認識到問題的嚴重性，進而設法解決問題是我方今天立場的根本出發(fā)點。下面我再一次總結(jié)我方觀點：第一，只有認識到目前網(wǎng)絡的三大問題，我們才能去追求讓網(wǎng)絡成為一方凈土。法律制裁的無奈，道德規(guī)范的蒼白，技術(shù)限制的落后，無不令有識之士的內(nèi)心感到憂慮不安。看看那些地下網(wǎng)吧，看看那些中學生瀏覽的網(wǎng)頁界面，真可謂色情與垃圾齊飛，虛假與暴力一色。樁樁事實告訴我們，中學生上網(wǎng)不加以控制的話，怎么讓社會相信我們是祖國美好的未來呢？第二，只有認識到中學生是一群特殊的群體，才能正視現(xiàn)實問題，我們從不奢望每個上網(wǎng)的中學生會成為先知先覺的賢者、圣人，而從他律走向自律是一個漫長曲折的過程，只有萬能的“上帝”才能派出無數(shù)的“天使”下凡對每個上網(wǎng)的中學生說：“嘿，伙計，此物非禮勿視。”可事實又告訴我們，中學生往往會出于好奇或沖動，刻意去尋找一些色情、暴力信息進而引發(fā)諸如性犯罪等社會問題。此時此刻對方辯友猜猜上帝會怎么想？他只會說：“大話sorry，不是我心太軟，只是我很無奈。”第三，只有認識到中學生上網(wǎng)弊大于利，才能調(diào)動社會的各方面力量和各種手段來揚長避短、趨利避害，我們是五月的花朵，但花朵有被害蟲侵蝕的時候，只有擺脫網(wǎng)絡的束縛才能用青春擁抱時代，我們是初升的太陽，但太陽也有被烏云蒙蔽的時候，只有該下網(wǎng)時就下網(wǎng)，才能用生命點燃未來