【總結(jié)】放松訓(xùn)練對(duì)于應(yīng)付緊張、焦慮、不安、氣憤的情緒與情境非常有用,可以幫助人們振作精神,恢復(fù)體力,消除疲勞,鎮(zhèn)定情緒。這與中國(guó)的氣功、太極拳、站樁功、坐禪等很相似,有助于全身肌肉放松,造成自我抑制狀態(tài),促進(jìn)血液循環(huán),平穩(wěn)呼吸,增強(qiáng)個(gè)體應(yīng)付緊張事件的能力。而且在方法上放松訓(xùn)練比氣功等更為簡(jiǎn)便易行,不需要很多時(shí)間的學(xué)習(xí)。訓(xùn)練程序(1)準(zhǔn)備工作:治療者要幫助來(lái)訪者先學(xué)會(huì)這一程序,進(jìn)而自行練習(xí)?!?/span>
2025-03-25 02:44
【總結(jié)】一、動(dòng)詞時(shí)態(tài)重要考點(diǎn):完成時(shí)。?過(guò)去完成時(shí)?現(xiàn)在完成時(shí)?將來(lái)完成時(shí)一、用過(guò)去完成時(shí)的幾個(gè)典型情況:by+過(guò)去時(shí)間:bythen,uptothen,tillthen,By1988,scientistssurelyhaddiscoveredcureforthemo
2025-05-11 05:36
【總結(jié)】一、選擇題:本大題共20個(gè)小題,每小題2分,共40分。在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中,只有一項(xiàng)是符合題目要求的,把所選項(xiàng)前的字母填在題后的括號(hào)內(nèi)?! ? ) A.《孟子》 B.《論語(yǔ)》 C.《莊子》 D.《老子》 2.“民為貴,社稷次之,君為輕”的提出者是( ) 3.《諫逐客書(shū)》中,“棄黔首以資敵國(guó),卻賓客以業(yè)諸侯”所采用的修
2025-04-27 13:40
【總結(jié)】第一篇:模擬法庭總結(jié)(模版) 李家莊學(xué)校模擬法庭活動(dòng)總結(jié) (2016——2017學(xué)年度第二學(xué)期)為了普及法律知識(shí),提高全體師生的法律意識(shí)及辨別是非的能力,正確應(yīng)對(duì)社會(huì)上種種不良現(xiàn)象的誘惑,遠(yuǎn)離犯罪...
2024-10-21 11:18
【總結(jié)】第一篇:模擬主持教案 教學(xué)題目:模擬主持 (一)教學(xué)目的:讓學(xué)生掌握模擬主持的要素,并且可以做簡(jiǎn)單的模擬主持。教學(xué)內(nèi)容: 一模擬主持是檢驗(yàn)我們播音主持能力的重要方式。主要測(cè)試我們?cè)诠?jié)目策劃,欄目...
2024-10-29 05:29
【總結(jié)】第一篇:模擬主持試題 模擬主持試題 :金秋時(shí)節(jié),花果飄香,請(qǐng)用一段話描述你所看到的景象?!按汗?jié)”為題,模擬主持家中聯(lián)歡的場(chǎng)景。 ,現(xiàn)場(chǎng)采訪一位評(píng)委。 ,請(qǐng)為小朋友們推薦一本好書(shū)。 ,假如你是...
2024-10-29 03:08
【總結(jié)】第一篇:模擬主持題庫(kù) 校園電視臺(tái)主持人選拔賽模擬主持題庫(kù) 1、學(xué)校舉行紅歌大賽,請(qǐng)你模擬主持這一活動(dòng)。 2、假如正在進(jìn)行高一軍訓(xùn)匯演,請(qǐng)你對(duì)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行報(bào)道。 3、學(xué)校舉辦“網(wǎng)絡(luò)對(duì)學(xué)生的影響是利大...
2024-10-29 05:01
【總結(jié)】第一篇:模擬主持命題 模擬主持命題 兒童組 《成長(zhǎng)》欄目。模擬主持《智慧樹(shù)》欄目。模擬主持《好人好事》欄目。模擬主持《故事會(huì)》欄目,給小朋友們講述一個(gè)有趣的故事。模擬主持《動(dòng)畫(huà)樂(lè)翻天》欄目,給小...
2024-10-29 05:21
【總結(jié)】第一篇:模擬主持技巧 模擬主持技巧 電視播音員主持人進(jìn)人工作狀態(tài)時(shí),其言語(yǔ)活動(dòng)是有規(guī)律可循的。而且一些語(yǔ)言的定式也構(gòu)成了電視節(jié)目的語(yǔ)體特色,可以在沒(méi)有電視拍攝設(shè)備存在時(shí),也能讓人感受到你在主持一檔...
2024-10-29 05:34
【總結(jié)】第一篇:自備模擬主持 自備主持 ——韓芷豪 觀眾朋友們好,歡迎收看本期《公眾視野》,我是主持人韓芷豪。 如今哪,越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注社會(huì),關(guān)注人們內(nèi)心的東西。從幼兒園殺人事件到高鐵事故再到小悅...
2024-10-29 06:36
【總結(jié)】第一篇:播音主持模擬主持稿件 莫到近處無(wú)風(fēng)景,天下誰(shuí)人不識(shí)君 大家好,我是《家鄉(xiāng)風(fēng)景》的節(jié)目主持人——xx。 如果說(shuō)九寨是一道靚麗的風(fēng)景,她的靈魂就是那湛藍(lán)的水; 如果說(shuō)張家界是一道靚麗的風(fēng)景...
2024-10-29 04:30
【總結(jié)】第一篇:主持人大賽模擬主持 大家好,歡迎收看閩南理工學(xué)院土木工程學(xué)院的電視購(gòu)物頻道。在這里,將為你帶來(lái)最實(shí)用最實(shí)惠,最優(yōu)惠的的商品。 好了,話不多說(shuō),我們直接來(lái)介紹今天的商品,沒(méi)錯(cuò)他就是在宿舍令人...
2024-10-25 05:25
【總結(jié)】考前心理放松訓(xùn)練指導(dǎo)語(yǔ)做這個(gè)活動(dòng)需要認(rèn)真和投入,只有這樣,才能感受到它的作用,切記,只有在認(rèn)真和投入的狀態(tài)里,才能很好地進(jìn)行放松。好,現(xiàn)在讓我?guī)ьI(lǐng)你辛苦的心靈,進(jìn)入寧?kù)o的狀態(tài)里……。準(zhǔn)備好了嗎?我們開(kāi)始。一、放松現(xiàn)在,請(qǐng)以仰臥姿勢(shì)躺好,雙臂平放在身體兩側(cè),整個(gè)身體處在完全松軟狀態(tài)?,F(xiàn)在請(qǐng)閉上你的雙眼,專心地聽(tīng)著并且跟隨著我的聲音和要求去做。先做深呼吸,那種能讓自己放松的深
【總結(jié)】TheNewspaperLead1I.Introduction?Theleadisastatementofthemostsignificantaspectofanevent.Thatinformation-theclimaxoftheevent,thethemestatementofas
2025-01-18 22:12
【總結(jié)】第一篇:淺談新聞導(dǎo)語(yǔ)的寫(xiě)作技巧 淺談新聞導(dǎo)語(yǔ)的寫(xiě)作技巧 導(dǎo)語(yǔ)是新聞體裁所特有的部分,它處于文章的開(kāi)頭部位,是新聞事件中最重要的內(nèi)容或亮點(diǎn)。作為記者,寫(xiě)好導(dǎo)語(yǔ)相當(dāng)于寫(xiě)好消息??梢?jiàn),導(dǎo)語(yǔ)在消息中的地位...
2024-10-28 21:05