湘教版八上打開心靈窗口(編輯修改稿)
2025-01-13 04:29 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 ,樂于關心他人 ,走出閉鎖心理 . ? 閱讀相關書籍，了解青春期的身心變化發(fā)展規(guī)律，分析和把握自身的身心變化，正確認識自我。 ? 通過與他人交往和參加集體活動來開放自己的內(nèi)心世界，接受新信息，接納新朋友。 ? 分析在自己成長過程中，哪些事情需要保密，哪些不需要保密，盡量擴大與他人交流的話題。 ? 學會到學?；蛏鐣蠈I(yè)的心理機構咨詢。 怎樣走出閉鎖心理 一位八年級的女生的內(nèi)心獨白 我是一個整天樂呵呵、笑瞇瞇，不知愁滋味的女孩，可正如“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺”一樣，我有時也莫名其妙的煩燥。我總是反復地問自己：“我這是怎么了，我為何煩躁？為何發(fā)火？何事使我非哭不可呢？” 說一說：你有類似的感受嗎？你認為有這種感受正常嗎？ 情緒不穩(wěn)定 莫名的煩躁、煩惱、孤獨、焦慮、惆悵 …… 情緒的強烈和不穩(wěn)定，正是青春發(fā)育期的少男少女普遍存在的現(xiàn)象。這并不是故意的，也不是有 “ 病 ” 或者 “ 犯神經(jīng) ” ，而是青春期的心理特點之一。 這樣的不良情緒會對我們產(chǎn)生什么影響呢？ （ 1）影響我們與他人的正常交往和關系； （ 2）會分散我們學習的注意力； （ 3）長期的
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