湘教版八上打開心靈窗口(編輯修改稿)
2025-01-13 04:29 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 ,樂于關(guān)心他人 ,走出閉鎖心理 . ? 閱讀相關(guān)書籍，了解青春期的身心變化發(fā)展規(guī)律，分析和把握自身的身心變化，正確認(rèn)識(shí)自我。 ? 通過與他人交往和參加集體活動(dòng)來開放自己的內(nèi)心世界，接受新信息，接納新朋友。 ? 分析在自己成長過程中，哪些事情需要保密，哪些不需要保密，盡量擴(kuò)大與他人交流的話題。 ? 學(xué)會(huì)到學(xué)?；蛏鐣?huì)上專業(yè)的心理機(jī)構(gòu)咨詢。 怎樣走出閉鎖心理 一位八年級(jí)的女生的內(nèi)心獨(dú)白 我是一個(gè)整天樂呵呵、笑瞇瞇，不知愁滋味的女孩，可正如“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺”一樣，我有時(shí)也莫名其妙的煩燥。我總是反復(fù)地問自己：“我這是怎么了，我為何煩躁？為何發(fā)火？何事使我非哭不可呢？” 說一說：你有類似的感受嗎？你認(rèn)為有這種感受正常嗎？ 情緒不穩(wěn)定 莫名的煩躁、煩惱、孤獨(dú)、焦慮、惆悵 …… 情緒的強(qiáng)烈和不穩(wěn)定，正是青春發(fā)育期的少男少女普遍存在的現(xiàn)象。這并不是故意的，也不是有 “ 病 ” 或者 “ 犯神經(jīng) ” ，而是青春期的心理特點(diǎn)之一。 這樣的不良情緒會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生什么影響呢？ （ 1）影響我們與他人的正常交往和關(guān)系； （ 2）會(huì)分散我們學(xué)習(xí)的注意力； （ 3）長期的
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