【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 此外，在踢足球的過(guò)程中，我們還可以結(jié)交更多的朋友，了解更多各個(gè)方面的知識(shí)，我們也可以從他人身上吸取優(yōu)點(diǎn)，改正自己的不足，讓自己更加完美。足球比賽，有輸有贏，但在面對(duì)輸贏的時(shí)候不能太情緒化，輸了比賽只不過(guò)說(shuō)明自己的技術(shù)不夠嫻熟，要加強(qiáng)訓(xùn)練，并從失敗中汲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，不能在一個(gè)地方同時(shí)摔兩次，不能怨天尤人。足球的對(duì)抗性非常強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)量也是相當(dāng)?shù)卮?，因此踢足球是一種能夠強(qiáng)健體魄的運(yùn)動(dòng)。踢足球能夠讓你的體魄鍛煉得更加強(qiáng)壯，讓你身上的每一塊肌肉都煥發(fā)出健美和力量。足球是訓(xùn)練腿部的最佳運(yùn)動(dòng)。在不斷運(yùn)動(dòng)腿部的過(guò)程中，由于促進(jìn)了新陳代謝，骨的血液供給得到了改善，骨的形態(tài)結(jié)構(gòu)和機(jī)能都發(fā)生了良好的變化:骨密質(zhì)增厚，使骨變粗，骨小梁的排列根據(jù)壓力和拉力不同更加整齊而有規(guī)律，骨表面肌肉附著的突起更加明顯。這些變化使骨變得更加粗壯和堅(jiān)固，從而提高了骨的抗折，抗彎，抗壓縮和抗扭轉(zhuǎn)方面的功能。堅(jiān)持體育鍛煉還可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍的力量，關(guān)節(jié)囊和韌帶也增厚，從而增大關(guān)節(jié)的穩(wěn)固性。同時(shí)，體育鍛煉使關(guān)節(jié)囊，韌帶和關(guān)節(jié)周圍肌肉伸展性加大，從而提高關(guān)節(jié)的靈活性。足球是集跑步與腿部運(yùn)動(dòng)于一身的。在跑步，傳球，從而吸進(jìn)更多氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使得肺活量增大，肺功能加強(qiáng)。這是由于主要的呼吸肌群(隔肌，肋間內(nèi)外肌，肋提肌，上下后鋸肌等)和呼吸輔助肌群(斜角肌，胸鎖乳突肌，胸小肌，胸大肌等)加強(qiáng)收縮，并促進(jìn)這些肌肉本身的發(fā)育，胸廓擴(kuò)張，胸腔容積增大，肺泡發(fā)育良好，呼吸的力量增強(qiáng)，肺活量，肺通氣量和吸(攝)氧量增大。加強(qiáng)大學(xué)生的足球理論基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)，使其理解復(fù)雜的足球理論，更好的運(yùn)用到足球當(dāng)中。足球運(yùn)動(dòng)技術(shù)是訓(xùn)練出來(lái)的，必須經(jīng)過(guò)比賽的磨練，逐步得到完善，讓同學(xué)們?cè)诓粩嗟赜^摩優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員比賽的過(guò)程中，分析并練習(xí)，不斷提高自己對(duì)足球的認(rèn)識(shí)。足球意識(shí)，也就是足球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，有人稱之為比賽意識(shí)或球場(chǎng)意識(shí)。意識(shí)看似是一種抽象的東西，實(shí)際它是非常具體的，有著非常豐富的內(nèi)容，它和場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員的每一舉動(dòng)都有著十分深刻的內(nèi)在聯(lián)系。意識(shí)對(duì)于足球運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)很重要。多年的教學(xué)實(shí)踐證明，加強(qiáng)足球意識(shí)訓(xùn)練，鍛煉學(xué)生的觀察、判斷和預(yù)測(cè)能力是極其重要的。意識(shí)好的運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上將取得事半功倍的效果，反之，則會(huì)取得事倍功半的效果，甚至是盲目的行動(dòng)。足球意識(shí)的形成是需要長(zhǎng)時(shí)間的潛移默化的熏陶滲透，結(jié)合大學(xué)生的實(shí)際和業(yè)余的特點(diǎn)，重視文化理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，提高足球知識(shí)的水平，著重培養(yǎng)大學(xué)生的觀察能力，應(yīng)變能力，分析能力和判斷能力，促使大學(xué)生形成足球意識(shí)。第三篇：我對(duì)大學(xué)足球課的認(rèn)識(shí)我對(duì)大學(xué)足球課的認(rèn)識(shí)大三的上個(gè)學(xué)期，我選的體育課是足球課。通過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，增長(zhǎng)了我的足球知識(shí)和技能，讓我深刻地體會(huì)到足球的樂(lè)趣。以前我可以說(shuō)完全不懂足球，也不會(huì)一些足球的技能，但是現(xiàn)在，經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，雖說(shuō)還不是太懂，但是有了一些了解；技術(shù)雖不說(shuō)很好，但會(huì)了一些。以下是我對(duì)足球的了解。足球是一項(xiàng)需要配合的運(yùn)動(dòng)，個(gè)人技術(shù)固然要過(guò)關(guān)，但更要認(rèn)識(shí)到自己是集體中的一員，學(xué)會(huì)配合才是最重要的。踢足球還可以鍛煉出好的身體,雖然有一些累。俗話說(shuō)的好，身體是革命的本錢，本錢都沒(méi)了，你還想要啥？足球是全方面的運(yùn)動(dòng)，在踢足球時(shí)可以把一個(gè)人的陽(yáng)光的一面，所以說(shuō)，如果想展現(xiàn)出自己陽(yáng)光的一面！那么好吧！加入到足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中去吧！當(dāng)然，收獲固然很多，但也要認(rèn)識(shí)到，足球是一項(xiàng)十分耗體力的運(yùn)動(dòng)。里面充滿激情的對(duì)抗，所以每次踢球之前要做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，注意保護(hù)自己，我們要做好一切防護(hù)工作。沒(méi)上足球課的時(shí)候，我還天真的認(rèn)為，足球技術(shù)是非常非常重要的，并且非常的難學(xué)，是第一的，但是后來(lái)我才知道，團(tuán)隊(duì)的力量是可怕的，只有團(tuán)隊(duì)默契了，我們的比賽才會(huì)贏，才會(huì)勝利，我真的很感謝足球課讓我知道了這么多的東西，但最重要的是，讓我知道了，為什么看足球比賽的人那么狂熱，足球課是我值得回憶的！這個(gè)學(xué)期我先進(jìn)行技術(shù)的指導(dǎo)，其中夾雜著比賽，最后進(jìn)行一次課的考試。按照計(jì)劃我們已經(jīng)完成了技術(shù)課的教學(xué)，并進(jìn)行了考試。技術(shù)課我們首先講了如何踢球：腳內(nèi)側(cè)傳球、顛球、及如何接球還有腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球。我自我認(rèn)為在我們這學(xué)期的課中最重要的就是對(duì)球性的熟悉，而最好的熟熟悉球感的方法就是顛球。但我只顛球16個(gè)，還得繼續(xù)練習(xí)。踢球時(shí)一個(gè)很重要的話題，我們踢足球最注重的就是這個(gè)“踢”字。踢得遠(yuǎn)近可以決定是否能夠進(jìn)行長(zhǎng)傳，踢得準(zhǔn)確性決定我們長(zhǎng)傳的精度，也就是我們能不能精準(zhǔn)的把球傳到自己隊(duì)友的腳下。踢球也是射門的必需。我們射門的距離影響我們射門的力道和精度。能夠踢得遠(yuǎn)，無(wú)論對(duì)我們的傳球和射門都有很大的幫助。以前很少接觸足球，但是經(jīng)過(guò)將近一個(gè)學(xué)年的足球課，看著這么多熱愛足球的同學(xué)們?cè)诰G色的體育場(chǎng)上飛奔，我的心也被那種激情燃燒。足球從不缺少激情！足球要的就是激情！雖然我對(duì)中國(guó)足球傷心了那么多年，但是我還是期盼有一天中國(guó)足球可以強(qiáng)大起來(lái)?？吹轿覀兊拿恳粋€(gè)同學(xué)都真正的投入到足球之中，就看到了我們中國(guó)足球的發(fā)展：隨著足球在我國(guó)的普及，中國(guó)足球的現(xiàn)狀一定能得到解決！足球課結(jié)束了，我不僅學(xué)到了一些知識(shí)，而且學(xué)到其中做人的道理。吳迪2013級(jí)社體二班第四篇：足球的認(rèn)識(shí)足球的認(rèn)識(shí)班學(xué)號(hào)：足球是足球運(yùn)動(dòng)或足球比賽的簡(jiǎn)稱。當(dāng)然它也指足球比賽中的用球。足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)古老的體育活動(dòng)，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，最早起源于中國(guó)古代的一種球類游戲“蹴鞠”，后來(lái)經(jīng)過(guò)阿拉伯人傳到歐洲，發(fā)展成現(xiàn)代足球。不少國(guó)家將足球定為“國(guó)球”。足球是當(dāng)今世界上最受大眾喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一,號(hào)稱世界第一運(yùn)動(dòng)。世界杯就象一個(gè)大型的黑洞,它強(qiáng)烈吸引人們的眼球?qū)χ粋€(gè)小小圓球聚焦。世界杯是一個(gè)節(jié)奏器,他改變著人們的生活節(jié)奏,讓我們圍繞著一個(gè)共同的圓心——足球——而加速運(yùn)轉(zhuǎn)達(dá)一個(gè)月甚至更久。世界杯又是一部大型的戲劇,球場(chǎng)是舞臺(tái),球星為演員,蕓蕓眾生是觀眾,劇情與爭(zhēng)奪新一屆的足壇盟主有關(guān)。世界杯是如此富有吸引力,他讓人們?cè)谶@個(gè)炎炎盛夏為之而瘋狂。據(jù)報(bào)道:近幾屆世界杯觀眾多達(dá)幾十億人,幾乎是我們身處的這個(gè)地球人口的一半。足球讓地球上所有人民為之而瘋狂!現(xiàn)代足球這項(xiàng)發(fā)源于英倫三島的運(yùn)動(dòng)自從被海員、商人、傳教士、外交使節(jié)傳播到歐亞大陸、美洲、非洲等其它大陸之后就被世界各地認(rèn)同、接納,并隨著各國(guó)各洲際比賽特別是每4年一度的世界杯的舉行,推衍、發(fā)展并最終壯大成為今天參與人數(shù)眾多的“世界第一運(yùn)動(dòng)”。據(jù)稱,國(guó)際足聯(lián)下屬的成員國(guó)比聯(lián)合國(guó)下屬的成員國(guó)還要多。在現(xiàn)代足球150年的發(fā)展史中,產(chǎn)生了諸如貝利、馬拉多納、貝肯鮑爾這樣享譽(yù)世界的球員。也有雷米特、阿維蘭熱，布拉