【文章內容簡介】 此外，在踢足球的過程中，我們還可以結交更多的朋友，了解更多各個方面的知識，我們也可以從他人身上吸取優(yōu)點，改正自己的不足，讓自己更加完美。足球比賽，有輸有贏，但在面對輸贏的時候不能太情緒化，輸了比賽只不過說明自己的技術不夠嫻熟，要加強訓練，并從失敗中汲取經驗和教訓，不能在一個地方同時摔兩次，不能怨天尤人。足球的對抗性非常強，運動量也是相當?shù)卮螅虼颂咦闱蚴且环N能夠強健體魄的運動。踢足球能夠讓你的體魄鍛煉得更加強壯，讓你身上的每一塊肌肉都煥發(fā)出健美和力量。足球是訓練腿部的最佳運動。在不斷運動腿部的過程中，由于促進了新陳代謝，骨的血液供給得到了改善，骨的形態(tài)結構和機能都發(fā)生了良好的變化:骨密質增厚，使骨變粗，骨小梁的排列根據(jù)壓力和拉力不同更加整齊而有規(guī)律，骨表面肌肉附著的突起更加明顯。這些變化使骨變得更加粗壯和堅固，從而提高了骨的抗折，抗彎，抗壓縮和抗扭轉方面的功能。堅持體育鍛煉還可以增強關節(jié)周圍的力量，關節(jié)囊和韌帶也增厚，從而增大關節(jié)的穩(wěn)固性。同時，體育鍛煉使關節(jié)囊，韌帶和關節(jié)周圍肌肉伸展性加大，從而提高關節(jié)的靈活性。足球是集跑步與腿部運動于一身的。在跑步，傳球，從而吸進更多氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使得肺活量增大，肺功能加強。這是由于主要的呼吸肌群(隔肌，肋間內外肌，肋提肌，上下后鋸肌等)和呼吸輔助肌群(斜角肌，胸鎖乳突肌，胸小肌，胸大肌等)加強收縮，并促進這些肌肉本身的發(fā)育，胸廓擴張，胸腔容積增大，肺泡發(fā)育良好，呼吸的力量增強，肺活量，肺通氣量和吸(攝)氧量增大。加強大學生的足球理論基礎知識的學習，使其理解復雜的足球理論，更好的運用到足球當中。足球運動技術是訓練出來的，必須經過比賽的磨練，逐步得到完善，讓同學們在不斷地觀摩優(yōu)秀運動員比賽的過程中，分析并練習，不斷提高自己對足球的認識。足球意識，也就是足球戰(zhàn)術意識，有人稱之為比賽意識或球場意識。意識看似是一種抽象的東西，實際它是非常具體的，有著非常豐富的內容，它和場上的運動員的每一舉動都有著十分深刻的內在聯(lián)系。意識對于足球運動員來說很重要。多年的教學實踐證明，加強足球意識訓練，鍛煉學生的觀察、判斷和預測能力是極其重要的。意識好的運動員在賽場上將取得事半功倍的效果，反之，則會取得事倍功半的效果，甚至是盲目的行動。足球意識的形成是需要長時間的潛移默化的熏陶滲透，結合大學生的實際和業(yè)余的特點，重視文化理論知識的學習，提高足球知識的水平，著重培養(yǎng)大學生的觀察能力，應變能力，分析能力和判斷能力，促使大學生形成足球意識。第三篇：我對大學足球課的認識我對大學足球課的認識大三的上個學期，我選的體育課是足球課。通過一個學期的學習，增長了我的足球知識和技能，讓我深刻地體會到足球的樂趣。以前我可以說完全不懂足球，也不會一些足球的技能，但是現(xiàn)在，經過一個學期的學習，雖說還不是太懂，但是有了一些了解；技術雖不說很好，但會了一些。以下是我對足球的了解。足球是一項需要配合的運動，個人技術固然要過關，但更要認識到自己是集體中的一員，學會配合才是最重要的。踢足球還可以鍛煉出好的身體,雖然有一些累。俗話說的好，身體是革命的本錢，本錢都沒了，你還想要啥？足球是全方面的運動，在踢足球時可以把一個人的陽光的一面，所以說，如果想展現(xiàn)出自己陽光的一面！那么好吧！加入到足球這項運動中去吧！當然，收獲固然很多，但也要認識到，足球是一項十分耗體力的運動。里面充滿激情的對抗，所以每次踢球之前要做好準備運動，注意保護自己，我們要做好一切防護工作。沒上足球課的時候，我還天真的認為，足球技術是非常非常重要的，并且非常的難學，是第一的，但是后來我才知道，團隊的力量是可怕的，只有團隊默契了，我們的比賽才會贏，才會勝利，我真的很感謝足球課讓我知道了這么多的東西，但最重要的是，讓我知道了，為什么看足球比賽的人那么狂熱，足球課是我值得回憶的！這個學期我先進行技術的指導，其中夾雜著比賽，最后進行一次課的考試。按照計劃我們已經完成了技術課的教學，并進行了考試。技術課我們首先講了如何踢球：腳內側傳球、顛球、及如何接球還有腳內側運球。我自我認為在我們這學期的課中最重要的就是對球性的熟悉，而最好的熟熟悉球感的方法就是顛球。但我只顛球16個，還得繼續(xù)練習。踢球時一個很重要的話題，我們踢足球最注重的就是這個“踢”字。踢得遠近可以決定是否能夠進行長傳，踢得準確性決定我們長傳的精度，也就是我們能不能精準的把球傳到自己隊友的腳下。踢球也是射門的必需。我們射門的距離影響我們射門的力道和精度。能夠踢得遠，無論對我們的傳球和射門都有很大的幫助。以前很少接觸足球，但是經過將近一個學年的足球課，看著這么多熱愛足球的同學們在綠色的體育場上飛奔，我的心也被那種激情燃燒。足球從不缺少激情！足球要的就是激情！雖然我對中國足球傷心了那么多年，但是我還是期盼有一天中國足球可以強大起來?？吹轿覀兊拿恳粋€同學都真正的投入到足球之中，就看到了我們中國足球的發(fā)展：隨著足球在我國的普及，中國足球的現(xiàn)狀一定能得到解決！足球課結束了，我不僅學到了一些知識，而且學到其中做人的道理。吳迪2013級社體二班第四篇：足球的認識足球的認識班學號：足球是足球運動或足球比賽的簡稱。當然它也指足球比賽中的用球。足球運動是一項古老的體育活動，源遠流長，最早起源于中國古代的一種球類游戲“蹴鞠”，后來經過阿拉伯人傳到歐洲，發(fā)展成現(xiàn)代足球。不少國家將足球定為“國球”。足球是當今世界上最受大眾喜愛的運動項目之一,號稱世界第一運動。世界杯就象一個大型的黑洞,它強烈吸引人們的眼球對著一個小小圓球聚焦。世界杯是一個節(jié)奏器,他改變著人們的生活節(jié)奏,讓我們圍繞著一個共同的圓心——足球——而加速運轉達一個月甚至更久。世界杯又是一部大型的戲劇,球場是舞臺,球星為演員,蕓蕓眾生是觀眾,劇情與爭奪新一屆的足壇盟主有關。世界杯是如此富有吸引力,他讓人們在這個炎炎盛夏為之而瘋狂。據(jù)報道:近幾屆世界杯觀眾多達幾十億人,幾乎是我們身處的這個地球人口的一半。足球讓地球上所有人民為之而瘋狂!現(xiàn)代足球這項發(fā)源于英倫三島的運動自從被海員、商人、傳教士、外交使節(jié)傳播到歐亞大陸、美洲、非洲等其它大陸之后就被世界各地認同、接納,并隨著各國各洲際比賽特別是每4年一度的世界杯的舉行,推衍、發(fā)展并最終壯大成為今天參與人數(shù)眾多的“世界第一運動”。據(jù)稱,國際足聯(lián)下屬的成員國比聯(lián)合國下屬的成員國還要多。在現(xiàn)代足球150年的發(fā)展史中,產生了諸如貝利、馬拉多納、貝肯鮑爾這樣享譽世界的球員。也有雷米特、阿維蘭熱，布拉