【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 升高：降低肌肉的粘滯性，提高肌肉收縮和舒張速度，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。(4)增強(qiáng)皮膚的血流量有利于散熱，防止正式比賽時(shí)體溫過(guò)高。(1)球隊(duì)控制球。(2)在前場(chǎng)最后觸球。(3)在后場(chǎng)首先觸及球。，計(jì)算出比賽的場(chǎng)數(shù)、輪次，并排出輪次表。輪次表如下：第一輪第二輪第三輪第四輪第五輪第六輪第七輪17766554433221 25157463524137 36241372615646 40302010707050第一輪第二輪第三輪第四輪第五輪第六輪第七輪10171615141312 27067564534237 36250473625746 45342302706050。完整技術(shù)教學(xué)是從動(dòng)作開(kāi)始到結(jié)束，不分部分和段落，完整、連續(xù)地進(jìn)行教學(xué)和練習(xí)的方法。其優(yōu)點(diǎn)主要體現(xiàn)在教學(xué)中能保持動(dòng)作結(jié)構(gòu)的完整性，便于形成動(dòng)作技術(shù)的整體概念和動(dòng)作間的聯(lián)系。在實(shí)施完整技術(shù)教學(xué)時(shí)可采用：(1)利用示范和演示來(lái)幫助學(xué)生建立動(dòng)作表象。(2)抓住重點(diǎn)進(jìn)行突破。(3)通過(guò)幫助與輔助降低難度。(4)有意識(shí)地降低對(duì)動(dòng)作質(zhì)量的要求。(5)開(kāi)發(fā)多種輔助練習(xí)和誘導(dǎo)性練習(xí)。?(1)提高認(rèn)識(shí)，明確目標(biāo)。(2)激發(fā)興趣，培養(yǎng)自覺(jué)性。(3)指導(dǎo)方法，掌握規(guī)律。(4)培養(yǎng)習(xí)慣，養(yǎng)成精神。(5)拓展空間，創(chuàng)意作業(yè)。合理創(chuàng)設(shè)情境，使學(xué)生愿學(xué)。誘導(dǎo)學(xué)生思維，使學(xué)生樂(lè)學(xué)。自我評(píng)價(jià)分析，使學(xué)生會(huì)學(xué)。分層指導(dǎo)訓(xùn)練，使學(xué)生善學(xué)。培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力需要教師積極探索，不斷進(jìn)行教學(xué)反思，在教學(xué)中不斷研究，不斷完善。?(1)加強(qiáng)思想教育。平時(shí)要注意加強(qiáng)防損傷觀念的教育，在教學(xué)、訓(xùn)練和比賽中，認(rèn)真貫徹“預(yù)防為主”的方針。加強(qiáng)對(duì)學(xué)生、運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行組織性、紀(jì)律性教育，培養(yǎng)他們良好的體育道德風(fēng)尚。(2)合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的勞損，大多由于長(zhǎng)期局部負(fù)荷過(guò)大所致。為了減少這些損傷，教師、教練員應(yīng)嚴(yán)格遵守運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原則，根據(jù)年齡、性別、健康狀況、訓(xùn)練水平和各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)，個(gè)別對(duì)待，循序漸進(jìn)，合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。(3)認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)。(4)合理安排教學(xué)、訓(xùn)練和比賽。(5)加強(qiáng)易傷部位的練習(xí)。(6)加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督工作。?(1)提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，增強(qiáng)內(nèi)分泌腺的活動(dòng)。(2)增強(qiáng)氧運(yùn)輸系統(tǒng)的功能。(3)體溫適當(dāng)升高。(4)降低肌肉的粘滯性，增強(qiáng)彈性，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。(5)增強(qiáng)皮膚的血流，有利于散熱。? 男生：后滾翻——跳起轉(zhuǎn)體180度成蹲撐——前滾翻越過(guò)低障礙成并腿坐——肩肘倒立。女生：前滾翻起立——單腿前滑成縱叉——后腿前擺成并腿坐——肩肘倒立。前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)：蹲撐，提踵，兩手撐墊，同時(shí)屈臂、低頭，身體重心前移，然后兩腳蹬地，提臀收腹團(tuán)身，使頭后、頸、肩、背、腰、臀依次著墊向前滾動(dòng)，當(dāng)滾至背部著墊時(shí)，迅速屈腿團(tuán)身、兩手抱小腿成蹲撐。?運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中應(yīng)注意哪些問(wèn)題?兒童少年骨骼的特點(diǎn)：軟骨成分較多，水分和有機(jī)物質(zhì)多，無(wú)機(jī)鹽少、骨密質(zhì)較差，骨富于彈性而堅(jiān)固不足，不易完全骨折而易于發(fā)生彎曲和變形。訓(xùn)練中應(yīng)注意：(1)養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)。(2)注意身體的全面訓(xùn)練。(3)進(jìn)行力量訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)注意負(fù)荷的重量。(4)注意練習(xí)場(chǎng)地的選擇。(5)預(yù)防“骨后軟骨病”的發(fā)生。(6)適當(dāng)營(yíng)養(yǎng)。?并說(shuō)出其中三種營(yíng)養(yǎng)素在人體中有哪些主要作用? 首先要回答影響人體生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)素有：蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、無(wú)機(jī)鹽和水。(1)蛋白質(zhì)是生命的基礎(chǔ)，是提供機(jī)體生長(zhǎng)、組成和修補(bǔ)人體組織的材料。(2)脂肪是人體熱能的主要來(lái)源。(3)糖類提供熱能。(4)維生素是人體必需的有機(jī)化合物，是維持生命不可缺少的要素，它主要參與各種代謝過(guò)程。(5)無(wú)機(jī)鹽是人體組成的構(gòu)成元素，是組織、細(xì)胞的構(gòu)成成分，它能維持體內(nèi)酸堿平衡，調(diào)節(jié)和維持機(jī)體功能。(6)水是營(yíng)養(yǎng)和代謝的溶劑。53.《體育與健康》課程教學(xué)中場(chǎng)地器材布置的要求有哪些?(1)場(chǎng)地器材的布局與使用要合理，可移動(dòng)的器材應(yīng)盡量向固定器材靠攏。(2)布置器材應(yīng)符合鍛煉衛(wèi)生安全要求，課前應(yīng)認(rèn)真周密檢查，嚴(yán)防發(fā)生傷害事故。(3)場(chǎng)地器材的布置要有利于練習(xí)輪換的隊(duì)伍調(diào)動(dòng)，有利于增加練習(xí)密度和適宜的生理負(fù)荷。(4)場(chǎng)地器材的布置便于教師對(duì)課的調(diào)控和輔導(dǎo)學(xué)生。(1)教師在職培訓(xùn)是繼續(xù)教育的重要組成部分。(2)體育教師在職培訓(xùn)是教師專業(yè)化的主要階段。(3)是完成學(xué)校體育目標(biāo)的關(guān)鍵性措施。(4)是教師實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。四、論述題說(shuō)出上挑式與下壓式傳接棒的動(dòng)作要領(lǐng)，并闡述其動(dòng)作技術(shù)在比賽過(guò)程中的優(yōu)缺點(diǎn)。答：1）上挑式的動(dòng)作要領(lǐng)：接棒人的手臂自然向后伸出，掌心向后，拇指與其他四指自然張開(kāi)，虎口朝下，傳棒人員將棒由下向前上方送入接棒人的手中。優(yōu)點(diǎn)：接棒人向后伸手的動(dòng)作比較自然，容易掌握。缺點(diǎn)：接棒后，手已握在接力棒的中部等第三棒傳給第四棒時(shí)，只能握住棒的前部，容易造成掉棒和影響持棒快跑。2）下壓式的動(dòng)作要領(lǐng)：接棒人的手臂向后伸出，手腕內(nèi)旋，掌心向上，拇指與其他四指自然張開(kāi)，虎口朝后，傳棒人將棒的前部由上向直傳給接棒人的手中優(yōu)點(diǎn)：每一棒次的接棒，都能握住棒的一端，便于持棒快跑。接棒后不必再調(diào)整持棒手的位置缺點(diǎn)：接棒時(shí)，接棒人的手臂緊張，不自然。結(jié)合本校實(shí)際，談?wù)勀阍隗w育教學(xué)中如何對(duì)體育設(shè)施資源進(jìn)行開(kāi)發(fā)？答：1）發(fā)揮體育器材的多種功能體育器材一般都具有多種功能，例如：欄架可以用來(lái)跨欄，也可以用作投射門(mén)，還可以用作鉆越的障礙等；利用跳繩可以做繩操、斗智拉繩等。只要轉(zhuǎn)換視角和思維方式，就可以開(kāi)發(fā)出常用器材的許多新功能。2）制作簡(jiǎn)易器材各地學(xué)?？梢越Y(jié)合本校實(shí)際，制作簡(jiǎn)易器材，改善教學(xué)條件。例如：用廢舊的鐵锨桿、鋤把等制作接力棒，用廢舊的竹竿和橡皮筋制作欄架，用廢舊足球、棉紗和沙子等制作實(shí)心球，用廢舊的棕墊、帆布制作沙袋，用木塊制作起跑器，用樹(shù)樁制作“山羊”，用磚頭水泥或石塊砌成乒乓球臺(tái)，用磚頭、木板、竹竿代替球網(wǎng)等。3）改造場(chǎng)地器材，提高場(chǎng)地利用價(jià)值可以把學(xué)校成人化的場(chǎng)地器材改造成適合中小學(xué)學(xué)生活動(dòng)的場(chǎng)地器材，例如：降低籃球架高度，降低排球網(wǎng)高度，縮小足球門(mén)，縮小足球、排球、籃球的場(chǎng)地等。4）合理布局學(xué)校場(chǎng)地器材學(xué)校場(chǎng)地器材的布局，應(yīng)當(dāng)既要滿足教學(xué)的需要，還要滿足課外體育活動(dòng)和校內(nèi)比賽的需要；既要方便組織，又要方便教學(xué)活動(dòng)；既要確保安全，又要保證學(xué)生有地方活動(dòng)；要形成相互依托、互為補(bǔ)充的多功能活動(dòng)區(qū)。5）合理使用場(chǎng)地器材應(yīng)當(dāng)根據(jù)本校和周邊環(huán)境，合理規(guī)劃、充分利用空地，使學(xué)生能進(jìn)行安全、適宜的體育活動(dòng)。學(xué)校要加強(qiáng)場(chǎng)地器材和周邊環(huán)境的協(xié)調(diào)、管理工作，安全地、最大限度地提高場(chǎng)地器材使用率，同時(shí)要加強(qiáng)場(chǎng)地器材的保養(yǎng)工作，合理地使用有限的財(cái)力、物力，使每一件設(shè)施都能起到盡可能大的作用。例如：在課余時(shí)間對(duì)學(xué)生開(kāi)放體育場(chǎng)地，安裝多向籃球架，因地制宜設(shè)計(jì)自然地形跑道等。請(qǐng)就“怎樣讓學(xué)生成為課堂學(xué)習(xí)的主人”談?wù)勀愕淖龇?？答：學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教學(xué)內(nèi)容的選擇、教學(xué)形式的確定、教學(xué)方法的運(yùn)用和教學(xué)效果的檢驗(yàn)等，都必須以學(xué)生為出發(fā)點(diǎn)和歸宿。讓學(xué)生多一些選擇、讓學(xué)生多一些想象、給學(xué)生多一份責(zé)任、給學(xué)生多一份信心。根據(jù)小學(xué)低年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)，請(qǐng)簡(jiǎn)單列出水平一可供教師選用的具體教學(xué)內(nèi)容。（小學(xué)教師必答）請(qǐng)自選內(nèi)容設(shè)計(jì)一份水平四（五）單元教學(xué)計(jì)劃。（中學(xué)教師必答）教學(xué)小結(jié)：支撐腳離球太遠(yuǎn)，擺動(dòng)腿帶動(dòng)小腿制動(dòng)不夠而向前送，用力太大。作為一名中學(xué)體育教師，請(qǐng)問(wèn)你有何措施加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)？ 答：1）、提高學(xué)生自學(xué)自練的能力。教師要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)看圖和根據(jù)動(dòng)作示意圖進(jìn)行模仿練習(xí)，提高學(xué)生在模仿中學(xué)習(xí)，并鼓勵(lì)他們提高自學(xué)自練能力。2）、教師要給學(xué)生營(yíng)造合作學(xué)習(xí)的氛圍。在學(xué)生自學(xué)自練的基礎(chǔ)上可以組成學(xué)習(xí)小組，讓學(xué)生相互觀察、相互幫助、相互糾正，使學(xué)生在合作學(xué)習(xí)的氛圍中，提高發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤和改正錯(cuò)誤的能力，不斷提高動(dòng)作質(zhì)量，并在合作學(xué)習(xí)中發(fā)展社會(huì)交往能力。3）、教師要為學(xué)生提供機(jī)會(huì)，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競(jìng)爭(zhēng)力以及迎接挑戰(zhàn)的能力。在教學(xué)過(guò)程中，有些教學(xué)內(nèi)容教師可以只提要求，不教方法，讓學(xué)生自己去嘗試學(xué)習(xí)。4）、通過(guò)布置適當(dāng)家庭作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣以及對(duì)社會(huì)健康問(wèn)題的責(zé)任感。5）、發(fā)揮信息技術(shù)的優(yōu)勢(shì)，指導(dǎo)學(xué)生收集和綜合信息，使信息技術(shù)成為學(xué)生的學(xué)習(xí)工具。6）、發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主，經(jīng)常聽(tīng)取學(xué)生的意見(jiàn)，與學(xué)生一起研究和改進(jìn)教學(xué)方法，讓學(xué)生以適當(dāng)?shù)姆绞綄?duì)教、學(xué)過(guò)程和結(jié)果進(jìn)行評(píng)價(jià)。第三篇：體育教師招聘考試試題及答案體育教師招聘試卷(考試題)及答案一、填空題（每空1分，共計(jì)20分）體育與健康課程是一門(mén)以身體練習(xí)為主要手段、以增進(jìn)中小學(xué)生健康 為主要目的的必修課程。評(píng)價(jià)一個(gè)人的健康狀況要從身體，心理和社會(huì)適應(yīng)等三個(gè)方面去評(píng)價(jià)。運(yùn)動(dòng)參與是指學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)的態(tài)度與行為表現(xiàn)。肌肉工作時(shí)的直接能源ATP，它貯存在細(xì)胞中，以肌細(xì)胞為最多。人體的運(yùn)動(dòng)，離不開(kāi)骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉的相互作用。骨骼起著杠桿的作用，關(guān)節(jié)是運(yùn)動(dòng)的樞紐，肌肉收縮是運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力。體育鍛煉之所以能夠增強(qiáng)體能，主要是由超量恢復(fù)的生理機(jī)制決定的。身高，體重，肺活量是學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的必測(cè)項(xiàng)目。由一列橫隊(duì)變成二列橫隊(duì)時(shí)，應(yīng)先12報(bào)數(shù)。耐久跑中的途中跑，要求跑的節(jié)奏與呼吸節(jié)奏相配合。三級(jí)跳遠(yuǎn)由快速助跑，沿直線向前的連續(xù)三次跳躍組成。二、判斷題（每題1分，共計(jì)10分）支撐擺動(dòng)要求以肩為軸，腳向遠(yuǎn)伸，髖向遠(yuǎn)送，身體伸直。（√）直腿后滾翻的保護(hù)與幫助是保護(hù)者單手提拉練習(xí)者臀部，幫助推手和翻轉(zhuǎn)。（）韻律操比賽，可設(shè)規(guī)定動(dòng)作和自選動(dòng)作。規(guī)定動(dòng)作由競(jìng)賽組織部門(mén)確定，采用統(tǒng)一的動(dòng)作和音樂(lè)進(jìn)。（√）側(cè)向滑步推鉛球最后用力動(dòng)作是通過(guò)蹬腿、送髖、轉(zhuǎn)體、挺胸、低頭、推臂、撥球連貫動(dòng)作將球推出。（）足球個(gè)人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)包括：停球、跑位、運(yùn)球過(guò)人、射門(mén)。（）排球比賽中A隊(duì)隊(duì)員在接發(fā)球時(shí)，用腳將球踢到了對(duì)方場(chǎng)內(nèi)，裁判員判其違例。（）急停是快速移動(dòng)中突然停止，借以甩開(kāi)防守者的方法。動(dòng)作有一步急停和兩步急停。（√）如八個(gè)隊(duì)員參加比賽，采用單淘汰制，其比賽場(chǎng)次為七場(chǎng)。（√）長(zhǎng)拳的手法主要有拳、掌、勾，步法主要有馬步、弓步、仆步、虛步、歇步。（）重力休克是在劇烈運(yùn)動(dòng)中，由于體內(nèi)大量缺氧所引起的暫時(shí)性腦貧血而發(fā)生的休克。（）三、簡(jiǎn)答題（每題4分，共計(jì)20分）體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念是什么？答：堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生主體