【文章內(nèi)容簡介】 從喜歡自己開始。所有的成功人，都有一個共同的特點，那就是自信。高一的同學，剛開始很容易因為成績不好，所以信心下降，甚至喪失信心，放棄努力。有些同學，現(xiàn)在已經(jīng)開始自卑了，為什么呢？因為，僅僅因為她是擇校生。去年有個同學這樣說的：背負著高價生這個名號我已夠累了，而且至今我依然無法忘記自己是一個擇校生。因為是擇校生，所以就自己看不起自己，以為所有地人都會看不起她，我跟她說，如果你因為自己是擇校生而看不起自己，那是自己跟自己過不去；如果別人因為你是擇校生而看不起你，那是別人修養(yǎng)不夠。我絕對不會看不起擇校生，我只看不起不自愛的人。曾經(jīng)有一位美國心理學家調(diào)查過50位美國成功人士，問他們一生中最重要的事情是什么，你知道排在第一位的答案是什么嗎？——自愛。什么是自愛呢？我的理解是：把自己當人看，讓自己像個人樣。我認為：拿了父母的錢，然后跑到一中來花天酒地，花前月下，渾渾噩噩過日子的，都是沒有把自己當人看。人不是這樣的，像個人樣的人至少要懂得自愛。自愛包括四個方面的內(nèi)容。大家對照一下，看自己是不是一個自愛的人。第一，對自己了解、關懷、尊重、負責；第二，在承認差距、不完善的同時保持自信；比如這樣，我承認，比我優(yōu)秀的大把，但是，我有自己的優(yōu)點，我不需要自卑，因為靠我自己的努力，能夠活到這樣，已經(jīng)很精彩了。當然我可以做得更好。這里的我，既包括我自己，也包括大家；第三，自愛自信的人要對自己和自己的行為負責，這是自愛的關鍵，也是一個人最重要、最基礎的素質(zhì)。現(xiàn)代的社會，非常看重這一點，一個人如果對自己都不負責，那還能期望他對什么東西負責？現(xiàn)在的學生，都不大喜歡負責。我的成績不好是我媽媽的錯，她照顧我不夠理想；我的成績不好，是我爸爸的錯，他沒有給我請家教。不管在小學，還是中學大學，都說這是人家的錯。這樣叫做沒有負起責任。我聽過一個事情，（美國華盛頓）媽媽馬上教訓，她說：站起來，哈米，你看看你，像什么樣子。后來小孩站起來了。媽媽又開始訓：你是一個孩子，但是你也是個男人，你這個樣子，將來長大了能保護媽媽嗎？連自己站立起來都有困難，我們家還敢指望你。西方人從小就注意培養(yǎng)孩子的責任心。做事情負起責任，自信心從責任開始建立。中國的小孩子不同，從小就只知道這是別人的錯，跑著跑著摔在地上，媽媽馬上跑過來：寶寶乖，都是地板不好，害得寶寶摔一跤，來，打一下地板。以后出現(xiàn)問題的時候，你要想好：到底是誰的錯？第四，保持開放的心態(tài)，就是不要死板地看問題，世界上任何東西都不是一成不變的。以前你的成績呱呱叫，以后不一定就會叫，以后不能叫，也不說永遠都不能叫了。這是很正常的，思想政治課本上清清楚楚明明白白的寫著，事物是發(fā)展變化的，今天我這個樣子，以后就不一定是這樣，因為明天會更好。即使有人跑過來跟我說：你啊，好不到那里去。我也會跟他說：不管我能夠好到那里去，只要我每天都比前一天進步，我就問心無愧！說到進步，我想起了著名教育家陶行知對育才學校的老師和同學提出的四個問題，叫做“每天四問”：第一問：我的身體有沒有進步？第二問：我的學問有沒有進步？第三問：我的工作有沒有進步？第四問：我的道德有沒有進步？每天晚上躺下床，就這樣問，要不進步都難了。從現(xiàn)在開始，你會失去很多，但是千萬不要失去你的自信，從現(xiàn)在開始，你也必須失去很多，因為來一中的目標只有一個就是——考大學。我建議大家經(jīng)常從現(xiàn)在開始問自己三個問題。我這個叫做每日三問。第一個問題，我要干什么。你來一中是要干什么的，這還用問，當然是考大學了。我要干什么，這就是我們的動機。任何一個成功的人，都有強烈的動機。（拿破侖）拿破侖從小就有強烈的動機，所以成為了拿破侖。朱鎔基在1998年上任的時候就說：不管前面是地雷陣還是萬丈深淵，我都將一往無前，義無返顧，鞠躬盡瘁，死而后已。一個生活在我國邊遠山區(qū)的學生，早在小學的時候，就咬破自己的手指，在筆記本上，用鮮血寫下兩個字——北大?，F(xiàn)在，你進一中來了，你準備干什么呢？第二個問題，我要怎么干。這里包含了兩層意思，第一，你準備采取什么樣的行動；第二，你要掌握正確的行動方法，比如說要掌握正確的學習方法。千萬不要不講方法，不顧性命地學習。第三個問題，我在干什么？打牌、上網(wǎng)、打游戲的時候，請問一下自己：你在干什么？“每天三問”加上“每日三問”應該夠用吧，不夠的話還有最后一句話。最后一句話：不努力，什么都沒有；努力了，即使沒有百分之百，至少也有百分之二三十的收獲。去年一年，我遇到最多的一個問題就是，為什么我付出的努力總得不到收獲呢？摘錄一個同學的話念給大家聽?！澳且淮未蔚拇煺蹖嵲谧屛覜]有了振作起來的勇氣，其實我也知道自己應該振作，應該堅信努力了必會成功，可我心有余而力不足，想歸想，消極卻依然消極，振作不起來。一想到一次次的努力卻換來一次次失敗的恥辱，我就很傷心，很痛苦。我跟她說：哭吧，這種事情無論什么人碰到都會傷心，都會痛苦的。但是，如果你不努力，成績肯定更加慘不忍睹。所以，不努力，什么都沒有，努力了，沒有100％，至少也有百分之二三十的收獲。夢想的實現(xiàn)，奇跡的創(chuàng)造，都離不開踏實的努力。世界上沒有比人更高的山，也沒有比腳更長的路。路，就在你的腳下；命運就掌握在你的手中，學習成功的秘密只有一個，那就是——全身心的投入，如果你這樣做了，三年之后等待你的一定是——成功！第三篇：高一新生適應高一新生適應講座經(jīng)過緊張而又富于挑戰(zhàn)性的努力，淌過中考這條清澈但不見底的河流，你們以一種激動而又興奮的心情跨入了職業(yè)學校。但隨著環(huán)境的變化，學習任務的加重，隨之而來的壓力，使洋溢在你們臉上的笑容像水波中落進的石頭所蕩起的圈圈水暈一樣漸漸地淡了，帶之而來的是思家心切的淚水，人際關系的種種困惑，以及誤入職高的失落感??面對這樣許許多多的高一新生不適應問題，是我們每一位教師都不可推卸的責任，我作為心理咨詢與輔導教師，更應該從心理學的角度來幫助大家盡快地適應新生活，給大家的心靈涂上一層金色的陽光。今天我就此問題提出我一點粗淺的看法，即從三方面來闡述，一是產(chǎn)生了哪些不適應，二是原因。三是對策。一、高一新生的不適應兩周以來，和大家在一起的接觸以及馨語室里的心語傾訴，我把不適應歸結(jié)為以下幾個方面：〈一〉集體生活的不適應。每一位同學都由一個熟悉的環(huán)境進入全新而又陌生的高中，遠離了親人與同學、朋友，和一個個陌生的面孔建立了新的集體與環(huán)境。由于個性與家庭環(huán)境的不同，有些同學覺得人與人之間似乎冷漠了，疏遠了，進而出現(xiàn)注意力不能集中，難以入眠等各種問題。學校的生活條件又沒有想象中的好，什么都要排隊?！炊到虒W方法的不適應。初到高一新集體，面對一個個新教師，他們的教學思想、教學方法、教學態(tài)度，都使我們不由自主地在心的天平上與我們初中的教師相衡量。又職高的學習范圍好象很廣，很雜，文化課，專業(yè)課，技能課，由此產(chǎn)生焦慮的心理，無所適從，擔心會因此而喪失興趣考不好。更有甚者干脆抗拒教師，一味地挑教師的毛病而忽視了自學，落下了學習任務?！慈祵W習任務、學習方法的不適應。隨著目標的轉(zhuǎn)移，相應地學習任務也增加了許多，同時，隨著學習階段的提高和教師的改變，相應地學習方法也應該隨之改變，但學生仍然按照初中的學習方法來學習，就導致了學習方法的不適應。尤其是英語，同學反映最強烈即聽不懂，因為以前上課是多漢語少英語而現(xiàn)在是多英語少漢語，這是教學的需要，也是對全體學生負責，所以我想同學們應該相應地改變學習方法?！此摹底晕艺J識方面的不適應。很多同學還沒有從中考的失利中走出來，總覺得職高是很糟糕的，進入這樣的學校在親人同學面前抬不起頭來。一次的失敗就看不起自己，認為前途一片灰暗。產(chǎn)生這樣的不適應，更多地是沒能正確地認識自己與學校，沒能正確地認識理想與現(xiàn)實，導致自我評價偏低。〈五〉青春期的困惑。發(fā)現(xiàn)自己好象開始關注異性，想躍躍欲試，嘗嘗早戀的味道。雖然這些想法很正常，卻是不正確的。每個階段都有它特定的任務，難道你愿意在沒有好好完成這個階段的任務時就過早的失去高中時代最純真的你嗎？當然，不適應的現(xiàn)象與心理還有很多，但這些都是很正常的不適應現(xiàn)象，是每一個同學都或多或少、或輕或重地在這一時期內(nèi)存在著的，大家不需要太擔心，這是一個自然的過渡階段，但大家也不能被動地等待環(huán)境為我而變化。這一段時間有很多同學咨詢有關問題，從他們的身上我發(fā)現(xiàn)一種最有效的適應法，就是找出原因，以積極地心態(tài)主動地適應，而不是一味地埋怨與牢騷。二、不適應的原因找出原因是改變自己心態(tài)的動力。只有認識到自己的根結(jié)，便不會一味地埋怨與自責?！匆弧悼陀^環(huán)境的變化。從初中進