【文章內容簡介】 根據(jù)調查統(tǒng)計，有1／3以上的高一新生入學一個月后尚不能完全適應新的學習環(huán)境，突出表現(xiàn)為：（1）面對新環(huán)境、新老師、新同學，會產生陌生感和不適應。初次住校的寄宿生普遍想家；懷戀初中舊友，面對新環(huán)境中的陌生臉孔和各種新感覺不知所措。（2）難以很快適應高中的學習。由于高中課程增多，學科的系統(tǒng)化和綜合性要求高，會產生顧此失彼、手忙腳亂和對學習廣度、深度的不適應，導致內心焦慮和不安。體現(xiàn)為一方面不能很快適應新知識的結構安排；另一方面難以很快適應新任課教師的授課方式，在學習方法和學習習慣上仍沿襲過去的老路子。（3）不能正視進入新環(huán)境后角色轉變的巨大反差。特別是考進重點高中的學生，大多是原初中的學習尖子和主要學生干部，甚至是班級、學校的“明星”人物，但進入新學校新班級后，在強手如林的情況下，籠罩在頭頂?shù)墓猸h(huán)一下子黯淡下去了，多數(shù)同學因地位變化而心理失衡，產生很大的挫折感。（4）陷入孤獨寂寞的心靈誤區(qū)。進入新環(huán)境后，一些社交活動能力較差的同學在入學一個月后尚不能與班里其他同學相熟，由于彼此不了解，在各種活動中陷入孤獨無助的境地。所以，新生入校后，會有一個心理適應問題。適應是指個體的心理和行為要符合客觀條件或需要，也就是處理需要的過程。這是個體積極改變自己生存的環(huán)境，或者改變自己原有的狀態(tài)，以獲得需要的間接滿足的過程。我們每個人都必然要受客觀環(huán)境的影響和制約，在不同環(huán)境中多多少少會感到這樣或那樣的不適應，這是十分正常的。我們一時無法改變環(huán)境，但個人可以通過不斷改變和調整自身以適應賴以生活的社會環(huán)境，從而獲得自我存在的價值。而高一級學生，在心理上正處于脫離父母的時期，有不少心理學家把它稱為心理上的斷乳期。如果教育者們不能及時發(fā)現(xiàn)他們的問題，重視并給予正確的引導、糾正，會在很大程度上影響學生正常的學習生活，影響其高中三年后的成才，甚至其身心的健康發(fā)展。因此，教育者必須充分認識，并以此為切入點，對癥下藥，幫助他們盡快適應高中的學習生活，順利度過這一特殊的轉折期。首先，教育者需要了解處于高中一年級的學生的個性心理特征。15歲左右的青少年，在心理發(fā)展層面上，具有以下主要特點：注意具一定的穩(wěn)定性，記憶以有意識記為主，能注意在理解的基礎上進行記憶。初步完成從具體思維為主到抽象思維為主的過渡。思維敏銳，具一定的獨立性，但往往會以點蓋面，比較偏激。情趣體驗較初中階段強烈，情緒內容廣泛，充滿了青春的熱情，對未來生活有美好的憧憬，但容易出現(xiàn)情緒波動，有時會出現(xiàn)盲目的狂熱和急躁以及不計后果的沖動。自我意識增強，希望別人了解、理解和尊重，自我評價也比初中充實和客觀，但有時會自尊心過強，自我中心突出，一遇挫折就會轉化為自卑，在克服困難中毅力還不夠。交友熱情高，重視同伴之間的友誼，渴望生活在一個溫暖和諧的集體中，但缺乏與人交往的經驗、缺乏足夠的交際技巧，常常導致一方面渴望與人交往的開放性與另一方面自身內心的封閉性的矛盾的激化，容易出現(xiàn)困惑，苦悶，和焦慮，對家長，教師表現(xiàn)出較普遍的逆反心理和行為。高一學生的這些心理特點，決定了他們比其他的群體更容易出現(xiàn)心理和行為問題。此外，在高中一年級這個學習階段中還存在著一些主客觀因素，使新生普遍產生了適應不良癥。（一）環(huán)境改變。來到了新的環(huán)境，人生地不熟，學生看到的不再是朝夕相伴的同伴，而是一張張陌生的面孔，面對新的集體、新的老師、新的同學，需要重新構建自己新的人際關系系統(tǒng)。而一些學生第一次離開家寄宿學校，缺乏獨立生活的經驗和生活自理能力。面對這許多不確定因素，往往感到孤立無助，碰到一些小問題常常會不知所措。（二）學習課程變化。與初中生相比，高中生的學習內容和形式有了新的特點。在內容上，不僅課程的門類增多，每門學科的內容增加了深度和難度，而且各科體系化和綜合化的要求更高。在方法上，要求學生比初中時更有自學和獨立思考的能力，課外舉一反三的訓練練習比重加大。不少學生在學習的過程中沒有初中時那樣得心應手，一遇到困難和挫折，就非常緊張驚慌。（三）氣質、性格差異。一般來說，熱情奔放、開朗活潑的學生，能較快適應新的環(huán)境。而有些同學相對含蓄、沉靜，不善于與人交往，融入新環(huán)境的速度慢一些。另外，從性格上說，外向型性格的學生一般也比內向型性格學生適應快一些，效果好一些。（四）心理準備不足。部分學生事先沒有充分估計升入新學校的各種變化和可能，仍用舊眼光來衡量和評判新環(huán)境中的人和事。比如：過去的同學親切，現(xiàn)在的同學形同路人；過去的老師喜歡自己，現(xiàn)在的老師并不在乎自己，等等；這種不合理的比較，會使同學們感到異常孤獨難受。同時，進入重點高中的同學，常把將來的發(fā)展理想化，沒有估計到可能存在的種種困難，所以容易產生失望和泄氣?？傊?，以上眾多新環(huán)境新階段帶來的問題，給高一學生帶來的挫折感，必定是高中生走向身心健康、走向成功成才的階梯或難題。學校必須及時采取有效的措施，有針對性地對新生進行適應性教育，努力調整其心理狀態(tài)，培養(yǎng)他們塑造健康向上的人格，為今后的發(fā)展打好基礎。首先、引導學生盡快熟悉環(huán)境，為新生建立心理健康檔案。新生入校后，應及時的組織新生們參觀校園、校舍，介紹校史，學習學校的各項規(guī)章制度，使他們對學校各方面的情況有更多的了解，增加感性認識，消除陌生感。創(chuàng)造一個干凈、整潔、優(yōu)雅的校園環(huán)境，讓新生們感到親切、心情舒暢。同時，建議學校在高一新生入學后為他們實施心理健康調查，建立心理健康檔案，及時預防有心理偏差傾向的學生產生心理危機，為學校開展教育工作提供一定的依據(jù)，有利于教師有針對性、有切入點地對學生做深入細致的思想工作。其次、教育學生正視新環(huán)境中遇到的困難和挫折，邁好踏入新生活的第一步。新生入學后表現(xiàn)出來的不良心理反應，主要來源于其對新環(huán)境缺乏必要的心理準備。一般來說，乍一入學的新生開始時大都躊躇滿志，相信自己有能力學好。而一旦理想與現(xiàn)實脫節(jié)，發(fā)現(xiàn)實際的學習生活與自己想象的并不那么一致時，便會垂頭喪氣，學習熱情驟減。再加上對周圍環(huán)境不熟悉，同學之間還沒建立起深厚的感情，內心的煩惱得不到適當?shù)男?、排解，就容易發(fā)生心理問題。因此，新生入學后，學校有必要在新生中開展適應性教育，進行集體心理講座，對同一反應的學生進行團體咨詢或個體輔導，開展多種形式的心理健康教育宣傳，進行新生心理健康狀況測查。鼓勵學生正視困難，幫助新生樹立起面對新生活的信心和勇氣，做到未雨綢繆。同時，因為新生的很多問題與家庭密切相關，可開設相應的家長培訓班。第三、加速班集體建設，指導學生建立起良好的人際關系，有助于他們較快地融入新的集體。馬卡連柯曾經說過：“教育了集體，團結了集體之后，集體自身就能成為一種很大的教育力量?！毙峦瑢W來到一個陌生的班級，特別希望能得到老師和同學的關注。班主任應抓住學生的這一心理，盡快構建新的群體，開展豐富多彩的活動，創(chuàng)造親切的氣氛，帶動班級每一個成員積極熱情地投入到集體中來，促進新生間交流思想，溝通情感，使他們感受到集體的溫暖，產生強烈的歸屬感，在團結互助中提高自己。第四、分析新教材的知識結構，幫助學生迅速適應新知識體系的傳授方式。與初中課程相比，高中課程的理論性提高了，知識量加大了，綜合性和系統(tǒng)性也增強了，而剛剛升入高中的新生們并沒有意識到這些變化，仍沿用學習初中課程的方法來學習高中課程，因而常常感到摸不著門道，在學習上顯得很被動，因而擔憂、恐慌。為了幫助學生迅速適應新知識的傳授，教師在上新課前，應簡略介紹有關科目的結構、內容，課時安排等情況，使學生對該科目的特點、教學要求有一定的了解。通過學習方法介紹，幫助學生尋求切合自身實際的學習方法和途徑，提高自學能力和學習時效，養(yǎng)成良好的學習習慣。另外，教師要利用各種先進的教學儀器設備，運用各種教學方法手段，創(chuàng)設輕松愉快、形象生動的教學情境，激發(fā)學生的學習興趣。同時建立良好的師生關系，加強師生間的思想情感交流，找到“教”與“學”的最佳結合點。第五、幫助學生重新審視自己，確定新的目標。進入新學校的學生，特別是考入重點中學的學生，原本對自己的能力、才華和未來充滿信心，但在新班級中，面臨新的競爭和分化局面，突然間失去了優(yōu)越感，心理落差很大，陷入懷疑自己、否定自己的困惑中，由自信自負轉向自卑。因此，有必要引導新生根據(jù)新群體中的實際情況，拋開過去的成績，重新客觀地審視自己，選準參照系，正確地認識和評價自己，結合自己的能力、個性特點，定出新的奮斗目標。評價高一學生適應性主要擬定為以下幾個指標，教師可以據(jù)此了解學生是否適應了新的學習生活：能面對現(xiàn)實并以積極的態(tài)度適應環(huán)境，情緒穩(wěn)定、樂觀，保持良好的心境狀態(tài)。能與新同學、老師建立良好的人際關系，樂于交往，熱愛生活、熱愛集體，能積極參加課內外活動。樂于學習和工作，有恰當?shù)膶W習目標，正確的學習動機和較強的學習自主性。自尊、自信，有合理的自我觀念，悅納自我，并能正確地評價自己和他人。2004/9/3 楊柳第四篇：高一新生的適應問題高一新生的適應問題新學期開始時，課程增多、學習內容加深、新的同學、新的生活條件等等都有可能使學生出現(xiàn)陌生、好奇、拘謹、驚慌失措等對新環(huán)境不適應的現(xiàn)象。如果這種現(xiàn)象不能在短時間內消除，輕者會影響學生的學習成績，重者會造成學生無法在校正常學習。作為學生，應該面對學生主動適應。那么如何適應呢？一、環(huán)境的適應：作息時間比較，高中學習和生活節(jié)奏較初中更緊張。課時安排，9門課都需要抓好基礎。生活環(huán)境，對于出次離家住校的新生來說，要積極嘗試洗衣、打掃、購物等事情，盡快適應