【文章內(nèi)容簡介】 人那里獲得必要的指導(dǎo)，或應(yīng)對壓力的策略。但大學(xué)生能否獲得社會支持在某種程度上取決于他們是否主動尋求支持。人們更愿意向主動尋求社會支持的人提供關(guān)心和幫助。從對我國大學(xué)生的調(diào)查來看，大學(xué)生主動尋求社會支持的情況不容樂觀。劉廣姝（1998）調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生一般并不會主動尋求社會支持。大學(xué)生在遇到煩惱時，% 的人主動尋求幫助，% 的人很少或偶爾尋求幫助，% 的人根本不尋求幫助。所以，大學(xué)生在對待社會支持上要認(rèn)識到社會支持的重要價(jià)值，具有主動尋求支持的意識，在困境中主動向同學(xué)、老師、：[1] 新詞典[M].[2]王富榮,[J] [3] 盧家楣,賀雯,劉偉,盧盛華。焦慮對學(xué)生創(chuàng)造性的影響 [4] 黃堅(jiān)厚：《青年的心理健康》 [5]黃希庭，徐鳳姝：《大學(xué)生心理學(xué)》[6]黃希庭，鄭涌：《當(dāng)代中國大學(xué)生心理特點(diǎn)與教育》 [7]江光榮：《心理咨詢與治療》[8]江光榮：關(guān)于心理健康標(biāo)準(zhǔn)研究的理論分析 [9]姜憲明：《大學(xué)生心理自我保健》 [10]曹東：大學(xué)生創(chuàng)業(yè)難在何處世哲學(xué)第三篇：心理學(xué)論文心理咨詢師工作總結(jié)熊芳林從事心理咨詢工作多年，遇到很多前來咨詢的人，不同的人、不同的問題，問題產(chǎn)生的原因、時間、背景各異，在提供咨詢支持的同時，也讓自己累積了很多的體會和有了不少的感悟。綜合而言，在看似安定祥和的社會背景下，情緒焦慮、心理不健康的人群還是大有人在，只是問題程度不同而已。這也說明心理咨詢工作還任重道遠(yuǎn)。在全面深化改革的大背景下，中國經(jīng)濟(jì)正逐步邁入后工業(yè)化時代。據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國的城鎮(zhèn)化率于2013年達(dá)到51%，市場化程度和市場自由度均超過了70%，中國全球經(jīng)濟(jì)總量已經(jīng)位列全球第二。然而，隨著中國市場經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展及生活節(jié)奏的不斷加快，大量社會問題也不斷涌現(xiàn)，由于城鄉(xiāng)差距、貧富差距的不斷擴(kuò)大，在改革開放點(diǎn)的過程中，利益的驅(qū)動下，產(chǎn)生了大量的道德缺失、價(jià)值多元和由此引發(fā)的社會心理問題。如今年暑期連續(xù)發(fā)生的女大學(xué)生遇害案件，及頻繁出現(xiàn)的砍殺幼兒及小學(xué)生事件，無一不顯示在當(dāng)代社會群體心理中存在一種病態(tài)心理。在上述個體“侵犯”及傳染性極強(qiáng)的“群體心理”都屬于社會心理學(xué)研究的重要內(nèi)容。由此也顯露出分析和尋找當(dāng)前中國社會人民心理問題產(chǎn)生的原因及解決的途徑，已十分必要。 有關(guān)調(diào)查表明，目前我國約有3000萬青少年存在不同程度的心理問題，其中有25萬人自殺，已成為青年人群死亡的主要原因。中國疾病預(yù)防控制衛(wèi)生中心在2009年公布的數(shù)據(jù)顯示，我國患有心理問題和精神疾病的人口比例達(dá)7%，總數(shù)超過1億人。其中，重性精神病已超過1600萬人。而據(jù)世界衛(wèi)生組織的一份調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，目前中國有2億至3億人存在心理問題，其中抑郁、焦慮和失眠分別占據(jù)心理問題榜的前3位。精神疾病以及超過心臟病和癌癥，成為中國衛(wèi)生系統(tǒng)最沉重的負(fù)擔(dān)。抑郁癥位列世界第四大疾病，中國患者約有3000萬，但得到專業(yè)治療的尚不到10%。在這些患者中，有10%15%的人最終可能選擇自殺。而據(jù)中國社會科學(xué)院對全國社會狀況之社會心態(tài)調(diào)查顯示，經(jīng)濟(jì)壓力大、醫(yī)療安全感低是民眾反應(yīng)最突出的問題。%的受訪者認(rèn)為最大的生活問題是家庭收入低，日常生活困難，認(rèn)為最重大的社會問題分別是就醫(yī)難、失業(yè)問題和貧富差距大。此外，據(jù)調(diào)查顯示，最容易產(chǎn)生矛盾的關(guān)系是干群關(guān)系及窮人與富人之間的關(guān)系，相當(dāng)多的人認(rèn)為富人財(cái)富的積累歸于外因，使人們與之社會比較時更容易產(chǎn)生不公平感、不公正感，懷疑富人致富的合法性和合理性，成為貧富階層沖突和矛盾的隱患。網(wǎng)民情緒中，憤怒的比例最高，占了超過四成（%），是主導(dǎo)性情緒，而按情緒的“趨近—回避”理論，憤怒通常隱含著高的目標(biāo)指向和行動傾向，需要小心引導(dǎo)和舒解。 社會轉(zhuǎn)型期引發(fā)的社會矛盾 這些社會矛盾包括社會成員收入差距的不斷擴(kuò)大、腐敗現(xiàn)象、以及社會中強(qiáng)勢成員對普通百姓的權(quán)益的侵害等。根據(jù)經(jīng)驗(yàn)數(shù)據(jù)，，目前仍在繼續(xù)上升。；行業(yè)之間工資相差15倍；不同群體間的收入差在18倍左右，國有企業(yè)高管與社會平均工資相差128倍。加上某些有錢人收入來源的不合理，社會責(zé)任的缺失，為人處世為富不仁等，形成社會普遍的仇富心理。除了以上貧富矛盾和階層矛盾，官民矛盾也較為突出。在監(jiān)督機(jī)制不完善的情況下，部分官員利用手中的權(quán)力行賄受賄、買官賣官，侵吞國家財(cái)產(chǎn)，嚴(yán)重?fù)p壞了官員的社會形象，致使不少人形成了無官不腐、無官不貪的極端印象。 生存壓力的加大首先是房價(jià)的問題，有數(shù)據(jù)顯示，我國城鎮(zhèn)居民中至少有70%沒有購買商品房的能力。過高的房價(jià)讓買房由“昂貴的事”變?yōu)樾枰馁M(fèi)一生的事，房奴的人生因此變得灰暗，安全感、幸福感由此被高昂的還貸壓力壓得岌岌可危。其次是就業(yè)的問題，據(jù)調(diào)查顯示，在2011年畢業(yè)的大學(xué)生中，有近57萬人處于失業(yè)狀態(tài)；2012年，全國普通高校畢業(yè)生規(guī)模達(dá)到680萬人，2013年畢業(yè)生高達(dá)700萬左右，2014年更高，大學(xué)生將面臨越來越沉重的就業(yè)壓力。在職人員又面臨崗位的競爭和失業(yè)的后怕，會產(chǎn)生心理失衡。此外，家庭、情感、交通、環(huán)境、人口等壓力會讓人產(chǎn)生緊張感、孤獨(dú)感和焦慮感，導(dǎo)致個體對社會認(rèn)知存在偏差，并由此導(dǎo)致抑郁、自閉心理，嚴(yán)重的甚至產(chǎn)生暴力傾向。 群體荒誕感的產(chǎn)生“荒誕感”這一詞在美學(xué)上指審美主體面對荒誕事物所引發(fā)的荒謬、荒唐、怪異的感受。當(dāng)前轉(zhuǎn)型社會中社會群體對不合理的現(xiàn)實(shí)世界感受無助和陌生，但是由于社會的劇烈變化而又無力改變，從而形成這種內(nèi)心體驗(yàn)和心態(tài)。眾所周知，在社會轉(zhuǎn)型過程中人們獲得的社會資源機(jī)會和渠道日益豐富和多元化，社會收入差距拉大，從而使得人和人之間的社會地位與經(jīng)濟(jì)地位發(fā)生差異，使相當(dāng)一部分人發(fā)生了某種程度的心理平衡危機(jī)。這些人對現(xiàn)實(shí)中的社會地位和經(jīng)濟(jì)地位不滿，從而導(dǎo)致了他們遲遲融入不了這個快速變換的社會，這就造成了這些人的心理落差和攀比心里，于是一種懷舊心態(tài)出現(xiàn)，他們排斥這個新的制度和競爭環(huán)境，希望回到過去。其次，新媒體出現(xiàn)消解了傳統(tǒng)社會價(jià)值單一化、話語霸權(quán)化的現(xiàn)象，人們借用互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)等新媒體技術(shù)可以實(shí)現(xiàn)文化的多元選擇。可是正是如此，社會整合的難度也就越來越大，多樣化的選擇意味著社會難以形成一種統(tǒng)一的價(jià)值觀念和信仰。因此，社會群體在這樣的解構(gòu)消融中出現(xiàn)信仰危機(jī)和荒誕感，群體間的凝聚力和歸屬感都會降低。人們生活在社會中出現(xiàn)迷茫和逐漸的陌生化，并逐漸喪失了對未來的希望。 訴求渠道及治療的缺乏 社會轉(zhuǎn)型引起人的心理變化，某些適應(yīng)性較差的人就會對一些問題看不慣，對一些事情產(chǎn)生抵制情緒，這時候需要社會有關(guān)部門給予有效的引導(dǎo)和疏通，強(qiáng)行為之就容易引發(fā)矛盾，使一些人心理失衡，出現(xiàn)過激行為。競爭中處于弱勢的群體在受到不公正待遇時應(yīng)該有有效的訴求和解決渠道，長期的被欺壓和利益受損就會對社會產(chǎn)生懷疑，出現(xiàn)對社會和生存的失望，從而引發(fā)心理危機(jī)。上述原因的存在，使人們的生存缺乏一種公平、安全、輕松感，處于公信危機(jī)、緊張焦慮、空虛迷茫狀態(tài)，時間一長，勢必產(chǎn)生嚴(yán)重的心理問題和社會矛盾。據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計(jì)，截至2005年，中國精神疾病醫(yī)療機(jī)構(gòu)只有572家，有精神科床位132881張，注冊精神科醫(yī)師16383人。按此計(jì)算，平均10個精神病人才有一位精神科醫(yī)生?，F(xiàn)在中國有13億人口，具有咨詢師資格只有3—5萬人。與美國1000人中間就有一位心理咨詢師相比，差距很大。中國目前的一些學(xué)校和單位設(shè)有心理咨詢室，但由于缺乏心理專業(yè)人員，許多都形同虛設(shè)。中國“小康社會”十大標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定每千人中有一位心理咨詢師，現(xiàn)狀與此要求相距甚遠(yuǎn)。目前我國的大學(xué)心理專業(yè)主要在師范類院校里設(shè)置，每年的招生規(guī)模有限。由于社會對心理問題的不夠重視，心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生就業(yè)形勢不太樂觀，擴(kuò)招的機(jī)會不大。這與目前中國的心理學(xué)人才需求形成矛盾。 努力建筑公平的社會秩序?qū)ι鐣降淖非笫侨祟惖囊环N天性。在一個不公平的社會中，人群之間分配性沖突會加劇，長期生活在這樣的社會里，社會成員當(dāng)然會感到壓抑和焦慮，出現(xiàn)涉及到所有社會階層的嚴(yán)重心理問題。社會公平秩序的建立包括：人生存尊嚴(yán)的公平，政府執(zhí)法行為的公平，就業(yè)及工作機(jī)會的公平，經(jīng)濟(jì)分配結(jié)構(gòu)的公平，教育、醫(yī)療、生活條件的公平等等。欣慰的是目前中國政府已經(jīng)意識到了社會不公正的嚴(yán)重性，并且已開始采取行動解決這一問題。政府將抓緊制定調(diào)整國民收入分配格局的政策措施，合理分配國民收入，增加居民收入在國家總收入中的比重，提高勞動報(bào)酬在初次分配中的比重。最高人民法院也做出決定：排查清理涉及行政訴訟的上訪案件并且更正錯誤的行政訴訟判決。在十八大以來，總書記采取嚴(yán)厲反腐措施，拍蒼蠅打老虎的行動，正是為了扭轉(zhuǎn)人民群眾對政府官員已經(jīng)產(chǎn)生的嚴(yán)重不信任的形象。，健全社會心理服務(wù)機(jī)構(gòu)政府應(yīng)該有專門研究社會心理問題的機(jī)構(gòu)，關(guān)注、研究社會存在的導(dǎo)致人們心理不良變化的問題，提出可行的預(yù)防及解決辦法