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正文內(nèi)容

安全衛(wèi)生文明班會ppt(編輯修改稿)

2024-10-25 15:03 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 分解藥性,最為普通的一個解釋就是茶葉中所含 的鞣酸很容易與胃中的生物堿發(fā)生作用形成不溶的沉淀, 從而使藥不能被人體吸收,發(fā)揮不了藥效作用。另外,茶 葉中的鞣酸具有收斂作用,會阻止人體對蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物 質(zhì)的吸收,因而在服用黨參、黃芪、山藥等補(bǔ)養(yǎng)藥時,飲 用茶水也會降低藥效。 中、西藥什么情況下不能同時服用? 在服含鐵的西藥時,不宜同時服中藥。否則,既影響 療效,又易產(chǎn)生副作用。,三、自然災(zāi)害防范,(一)霧霾天氣 喜歡晨練不得不停止你的晨練了。晨練時人體需要的氧氣量增加,隨著呼吸的加深,霧中的有害物質(zhì)會被吸入呼吸道,從而危害健康??梢愿脑谔柍鰜砗笤俪烤殹R部梢愿臑槭覂?nèi)鍛煉。從太陽出來的時間推算,冬天室外鍛煉比較好的時間段是上午9時。,不要覺得說霧霾天氣,室內(nèi)就不需要通風(fēng)換氣了。別把窗子關(guān)得太嚴(yán)。家里會有廚房油煙污染、家具添加劑污染等,如不通風(fēng)換氣,污濁的室內(nèi)空氣同樣會危害健康。可以選擇中午陽光較充足、污染物較少的時候短時間開窗換氣。當(dāng)然在大霧天氣升級的情況下盡量不要開窗;確實(shí)需要開窗透氣的話,開窗時應(yīng)盡量避開早晚霧霾高峰時段,可以將窗戶打開一條縫通風(fēng),不讓風(fēng)直接吹進(jìn)來,通風(fēng)時間每次以半小時至一小時為宜。她同時提醒,家中以空調(diào)取暖的居民,尤其要注意開窗透氣,確保室內(nèi)氧氣充足。,冬季本來就是呼吸道疾病的高發(fā)期,加上最近空氣污染很嚴(yán)重,來就診的小病人大大增加了。除了注意保暖,出門戴口罩也是在“霧天”預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病的好方法。 你得盡量遠(yuǎn)離馬路。上下班高峰期和晚上大型汽車進(jìn)入市區(qū)這些時間段,污染物濃度最高。要是你因?yàn)樯舷掳嗖坏貌蛔咴隈R路邊上,那么盡量少說話,或者帶個口罩。,你可以喝喝清肺潤肺的茶。建議可以多喝羅漢果茶。羅漢果茶可以防治霧天吸入污濁空氣引起的咽部瘙癢,有潤肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。因?yàn)榍宄康撵F氣最濃,中午差不多就散去,人在上午吸入的灰塵雜質(zhì)比較多,午后喝就能及時清肺。 平時多飲水、清淡飲食、多進(jìn)食新鮮的蔬菜水果,堅(jiān)強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)免疫力。,霧霾天氣盡量減少去人多地方,一些地方空氣流通差易造成呼吸系統(tǒng)疾病交叉感染。 霧霾天氣晨練除了可以導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)疾病亦可導(dǎo)致心腦血管疾病出現(xiàn); 霧霾天氣盡量減少外出,外出時可戴棉質(zhì)口罩來預(yù)防呼吸道受霧天“污染”。外出歸來及時清洗臉部及裸露皮膚,也可清水沖洗鼻腔。,由于大霧天氣,空氣流通性差,空氣質(zhì)量也較差,大霧中的有害物質(zhì)會誘發(fā)哮喘、氣管炎、咽喉炎和一些過敏
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