積極心理學(xué)感想(編輯修改稿)
2024-10-25 11:08 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 。正當我們進入青春期，有很多很多的煩惱，有些人不斷去抱怨，造成心理壓力，這也許就是平常所說的反心理吧。而有的人學(xué)著怎樣去克服，怎樣去緩解壓力。深呼吸都是我們所知的，自從學(xué)了這門課以后，我才知道我們應(yīng)該少一點抱怨，多一點感激和付出。積極心理學(xué)這門課程，我認為應(yīng)該多鼓勵學(xué)生參與進來，幫助學(xué)生從煩惱中走出來，從困難中走出來。學(xué)校開了這門課，當然也有它的道理?，F(xiàn)實生活中，人們經(jīng)常講到現(xiàn)在的獨生子女多了，逐漸會在孩子中形成一種以“我”為中心的現(xiàn)象。所以，我認為，積極心理學(xué)也要培養(yǎng)學(xué)生的團隊協(xié)作的習(xí)慣、學(xué)會與人相處。雖然是選修課，但我從中體驗到作為一個大學(xué)生應(yīng)該具有的積極心態(tài)。作為大學(xué)生也應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣。其實養(yǎng)成一個好的習(xí)慣僅需要21天的時間，但這21天的時間誰又能堅持下來呢？因此要培養(yǎng)一個好的習(xí)慣就必須持之以恒。這門課下來不僅培養(yǎng)學(xué)生健康的心理和學(xué)生積極的心理品質(zhì)，幫助學(xué)生形成正確的人生觀、世界觀和價值觀，并形成良好的道德品質(zhì)。大學(xué)生的歡笑與悲哀常常源于一個人看世界的那雙眼睛。心中沒有陽光的人，很難發(fā)現(xiàn)陽光的燦爛，心中沒有花香的人，也難以感受花朵的芬芳。一個快樂的人，他眼中的世界也是快樂的，我們要用樂觀的心態(tài)去真實地活在當下的每一天，遇事不鉆牛角尖，不陷入完美主義情節(jié)，遇事冷靜，懂得控制情緒。幸福沒有比較，只有自己的感覺，不是擁有了什么才是幸福的。人生中偶爾也有悲傷，也有失落，但悲傷、失落過后，陽光依舊燦爛，幸福的感覺依然存在。簡單的生活、給自己一個微笑，也是一種幸福!所以讓自己學(xué)會快樂，不讓悲傷包裹自己!雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對心理知識的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是積極的心理能帶給我快樂，帶給我健康的心理！我覺得讓更多的學(xué)生參與進來，能讓每個大學(xué)生擁有一個健康的心理，使學(xué)生們度過愉快的每一天；最后，我希望每一個學(xué)子都能擁有一份樂觀積極向上的心態(tài)，迎接明天。第四篇：積極心理學(xué)感想對積極心理學(xué)的感想一直以來，我對心理學(xué)都比較感興趣。大一的時候，同學(xué)們都在討論去修第二專業(yè)，然后我看我這個專業(yè)課也不多，就也想去修第二專業(yè)，第一想法就是學(xué)心理學(xué)，但是經(jīng)過了解，心理學(xué)要學(xué)的內(nèi)容太多，也比較枯燥，所以就沒選心理學(xué)，然后考慮其他專業(yè)，覺得都不感興趣，最后就什么都沒選，還是只學(xué)電信這一個專業(yè)。大一下學(xué)期，學(xué)校開始有選修課，開設(shè)了很多有關(guān)于心理學(xué)的課程。我想雖然沒學(xué)心理學(xué)二專，但是可以去選有關(guān)于心理學(xué)的選修課啊，于是，就去選了大學(xué)生心理健康教育，但是很遺憾，選的人太多了，我被擠下來了，所以大一下學(xué)期沒選上。但是，大二上學(xué)期就選上了大學(xué)生心理健康教育，上了一學(xué)期，覺得很有趣，其他人上選修課都沒去幾次，但是我每次都去了，一學(xué)期下來，我覺得受益很大，收獲很多，了解了很多關(guān)于心理學(xué)的一些知識，覺得很有趣。所以，這學(xué)期我毅然決然的選了積極心理學(xué)這門課，而且還說服了我班的三個同學(xué)一起選這門課。我期待著這門課也會很有趣。果然，第一次上課，我就覺得這門課非常有趣，上課的時候，我覺得很放松，可以忘卻一切的煩惱，很輕松愉快的聽張老師那富有磁性的聲音講那些很有趣的課。張老師把我們分成四個組，我是優(yōu)勢運用的那一組。第一次上課，我們每個人都填了一份張老師發(fā)下來問卷，是測每一個人的性格優(yōu)勢的，我認真的填了過后，收到的回饋是說我的性格優(yōu)勢有五個，分別是公平、正直、寬恕、愛與被愛的能力、善良。當我看到自己有這些優(yōu)勢的時候，有點吃驚，我從來沒發(fā)現(xiàn)過自己居然有這么多的性格優(yōu)勢。但是后來仔細一想，覺得這個測試還是蠻準的，自己好像是有這些優(yōu)勢。然后，張老師讓我們在學(xué)習(xí)生活中運用這些優(yōu)勢，并記錄下來自己運用這些優(yōu)勢帶來了什么好處。我覺得自己經(jīng)過將近兩個月的優(yōu)勢運用中，自己的社交關(guān)系越來越來好，朋友關(guān)系也變得很好了。在張老師上的這么多節(jié)課中，我印象最深的就是張老師講的幸福問題。是啊，我們?nèi)嗣繒r每刻都在尋找幸福，大部分人都覺得自己不幸福，認為幸福離自己很遠很遠。但是，張老師說其實幸福就在我們身邊，只是我們?nèi)鄙侔l(fā)現(xiàn)的眼睛而已，只要我們善于去發(fā)現(xiàn)，就會發(fā)現(xiàn)幸福離我們真的很近很近。我們總是抱怨生活中這也不對那也不對，學(xué)習(xí)總是遇到困難，自己家庭不富裕，買不起名牌衣服，雖然我們改變不了已過去了的，但是我們可以改變我們的想法，每個人的經(jīng)歷都是一種財富，可以想著過去的生活都是幸福的，即使痛苦的事情也有幸福的一面，任何事都有兩面性，就在于我們的心態(tài)，我們怎樣去看待它。所以，每個人都可以擁有幸福，不要再去抱怨，用正確的心態(tài)，積極的面對生活，我們都可以生活得很幸福。學(xué)完這門課，覺得收獲真的很多，不僅在課
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