積極心理學(xué)感想-在線瀏覽
2024-10-25 11:08本頁面
【正文】 康教育，但是很遺憾，選的人太多了，我被擠下來了，所以大一下學(xué)期沒選上。所以，這學(xué)期我毅然決然的選了積極心理學(xué)這門課，而且還說服了我班的三個(gè)同學(xué)一起選這門課。果然，第一次上課，我就覺得這門課非常有趣，上課的時(shí)候，我覺得很放松，可以忘卻一切的煩惱，很輕松愉快的聽老師那富有磁性的聲音講那些很有趣的課。是啊，我們?nèi)嗣繒r(shí)每刻都在尋找幸福，大部分人都覺得自己不幸福，認(rèn)為幸福離自己很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)。我們總是抱怨生活中這也不對(duì)那也不對(duì)，學(xué)習(xí)總是遇到困難，自己家庭不富裕，買不起名牌衣服，雖然我們改變不了已過去了的，但是我們可以改變我們的想法，每個(gè)人的經(jīng)歷都是一種財(cái)富，可以想著過去的生活都是幸福的，即使痛苦的事情也有幸福的一面，任何事都有兩面性，就在于我們的心態(tài)，我們?cè)鯓尤タ创?。學(xué)完這門課，覺得收獲真的很多，不僅在課堂上享受了，在課堂上放松了，而且也改變了我對(duì)生活的一些看法，我覺得生活變得更美好了，可以積極地面對(duì)生活中的一切困難。塞里格曼。也許換一種積極的方式去對(duì)待生活，對(duì)待他人，自己的生活狀態(tài)便能得以改善。時(shí)光飛逝,轉(zhuǎn)眼間一個(gè)學(xué)期就過去了,我從積極心理學(xué)這門選修課中學(xué)到了很多，趙老師給我們講了許許多多的道理。它也是能給人、小組和機(jī)構(gòu)帶來昌盛或使他們能夠發(fā)揮最佳功能的環(huán)境、氛圍和過程的學(xué)習(xí)。上了大學(xué)，想要的是一切從新開始，卻未曾想到，什么也沒有了，除了迷茫,與無知。自從選了這門課，使我明白了過去的已不能再回來，回來的也不會(huì)是昨天的日子。放下了，感覺天一時(shí)間藍(lán)了許多，風(fēng)暖暖的，草綠了花開了，心情也好了，給昨天一聲祝福，經(jīng)歷過才會(huì)擁有。感覺生活和諧了許多，沒有再生氣。我會(huì)努力讓生活過得更加充實(shí)，讓人生走的更美。一起做游戲，一起討論問題，能知道很多能交流很多。一起分享各自的故事。和同學(xué)關(guān)系和諧，很好的融于集體。在課堂中，我們跟著老師的思路，和老師進(jìn)行互動(dòng)，從中學(xué)到了許多。在日常生活中，我們都喜歡做自己喜歡做的事。停止抱怨，能讓我們有積極的心態(tài)面對(duì)生活。正當(dāng)我們進(jìn)入青春期，有很多很多的煩惱，有些人不斷去抱怨，造成心理壓力，這也許就是平常所說的反心理吧。深呼吸都是我們所知的，自從學(xué)了這門課以后，我才知道我們應(yīng)該少一點(diǎn)抱怨，多一點(diǎn)感激和付出。學(xué)校開了這門課，當(dāng)然也有它的道理。所以，我認(rèn)為，積極心理學(xué)也要培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作的習(xí)慣、學(xué)會(huì)與人相處。作為大學(xué)生也應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣。這門課下來不僅培養(yǎng)學(xué)生健康的心理和學(xué)生積極的心理品質(zhì)，幫助學(xué)生形成正確的人生觀、世界觀和價(jià)值觀，并形成良好的道德品質(zhì)。心中沒有陽光的人，很難發(fā)現(xiàn)陽光的燦爛，心中沒有花香的人，也難以感受花朵的芬芳。幸福沒有比較，只有自己的感覺，不是擁有了什么才是幸福的。簡單的生活、給自己一個(gè)微笑，也是一種幸福!所以讓自己學(xué)會(huì)快樂，不讓悲傷包裹自己!雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是積極的心理能帶給我快樂，帶給我健康的心理！我覺得讓更多的學(xué)生參與進(jìn)來，能讓每個(gè)大學(xué)生擁有一個(gè)健康的心理，使學(xué)生們度過愉快的每一天；最后，我希望每一個(gè)學(xué)子都能擁有一份樂觀積極向上的心態(tài)，迎接明天。大一的時(shí)候，同學(xué)們都在討論去修第二專業(yè)，然后我看我這個(gè)專業(yè)課也不多，就也想去修第二專業(yè)，第一想法就是學(xué)心理學(xué)，但是經(jīng)過了解，心理學(xué)要學(xué)的內(nèi)容太多，也比較枯燥，所以就沒選心理學(xué)，然后考慮其他專業(yè)，覺得都不感興趣，最后就什么都沒選，還是只學(xué)電信這一個(gè)專業(yè)。我想雖然沒學(xué)心理學(xué)二專，但是可以去選有關(guān)于心理學(xué)的選修課啊，于是，就去選了大學(xué)生心理健康教育，但是很遺憾，選的人太多了，我被擠下來了，所以大一下學(xué)期沒選上。所以，這學(xué)期我毅然決然的選了積極心理學(xué)這門課，而且還說服了我班的三個(gè)同學(xué)一起選這門課。果然，第一次上課，我就覺得這門課非常有趣，上課的時(shí)候，我覺得很放松，可以忘卻一切的煩惱，很輕松愉快的聽張老師那富有磁性的聲音講那些很有趣的課。第一次上課，我們每個(gè)人都填了一份張老師發(fā)下來問卷，是測每一個(gè)人的性格優(yōu)勢的，我認(rèn)真的填了過后，收到的回饋是說我的性格優(yōu)勢有五個(gè)，分別是公平、正直、寬恕、愛與被愛的能力、善良。但是后來仔細(xì)一想，覺得這個(gè)測試還是蠻準(zhǔn)的，自己好像是有這些優(yōu)勢。我覺得自己經(jīng)過將近兩個(gè)月的優(yōu)勢運(yùn)用中，自己的社交關(guān)系越來越來好，朋友關(guān)系也變得很好了。是啊，我們?nèi)嗣繒r(shí)每刻都在尋找幸福，大部分人都覺得自己不幸福，認(rèn)為幸福離自己很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)。我們總是抱怨生活中這也不對(duì)那也不對(duì)，學(xué)習(xí)總是遇到困難，自己家庭不富裕，買不起名牌衣服，雖然我們改變不了已過去了的，但是我們可以改變我們的想法，每個(gè)人的經(jīng)歷都是一種財(cái)富，可以想著過去的生活都是幸福的，
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