【文章內(nèi)容簡介】 行演練準(zhǔn)備活動所需物資及道具工作人員熟悉場地與工作流程，開始布置 各標(biāo)記點(diǎn)（二）、活動內(nèi)容A、熱身小游戲——縮小包圍圈游戲規(guī)則：讓隊(duì)員們面向圓內(nèi)緊密地圍成一圈，包括你自己。讓每個(gè)隊(duì)員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏?。等大家都搞清了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步，邁完第一步后，給大家一些鼓勵(lì)和表揚(yáng)。現(xiàn)在開始邁第二步，第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表揚(yáng)與鼓勵(lì)的詞語了，因?yàn)?，目前處境已?jīng)使大家忍俊不禁了。邁第三步，其結(jié)果可能是圓圈斷開，很多隊(duì)員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務(wù)，但是這項(xiàng)活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消。注意：活動開始前告訴大家我們將要面臨一項(xiàng)非常艱難的任務(wù)，這項(xiàng)任務(wù)是大家向著圓心邁3步，同時(shí)要保持大家圍好的圓圈不能被破壞B、活動開始項(xiàng)目一：鏈接加速活動道具：計(jì)時(shí)器游戲規(guī)則：（1）、參賽隊(duì)的 8 名參賽人員，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車；（2）、比賽開始時(shí)，各列小火車從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，直奔終點(diǎn)繞過障礙物返回，最先到達(dá)者為勝；（3）、起點(diǎn)終點(diǎn)相聚 15 米，游戲過程中必須跳步前進(jìn)，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿）,以防止火車斷裂現(xiàn)象，火車斷裂必須重新組織好，從原地重新開始游戲。；計(jì)分規(guī)則（1）、火車斷裂后如果不重新組織繼續(xù)前進(jìn)則成績視為無效；（2）、行進(jìn)過程中第一次觸地警告，第二次取其成績的 50%作為總成績，第三次則取消其本環(huán)節(jié)成績；（3）、用時(shí)最少方為勝，按時(shí)間記名次，按名次記分，最后一名記一分，其他隊(duì)按名次依次累加一分；競賽目的：（1）、培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)合作精神（2）、體會心靈的默契是團(tuán)隊(duì)合作的最高境界。項(xiàng)目二：盲人方陣活動道具：20 米繩子一條、計(jì)時(shí)器、口哨、眼罩游戲規(guī)則：（1）、讓每組的 7 名賽隊(duì)員被蒙上眼睛，余下一名作為指揮者（2）、裁判員吹響哨聲后，指揮者指揮其余蒙眼成員將一根繩子拉成一個(gè)等邊三角形，經(jīng)裁判員批準(zhǔn)后馬上變換隊(duì)形拉成等邊正方形（3）、游戲過程中蒙眼者如果摘掉眼罩或者偷看的行為則取消其在本環(huán)節(jié)的比賽成績計(jì)分規(guī)則：（1）、用時(shí)間最少的參賽隊(duì)為勝；（2）、按時(shí)間記名次，按名次記分，最后一名記一分，其他隊(duì)按名次依次累加一分；競賽目的：（1）、這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任；（2）、一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本游 戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力；項(xiàng)目三、蜈蚣翻身游戲規(guī)則：將組分好，推薦組長，以縱隊(duì)方式排好全組同學(xué)把雙手搭在前面同學(xué)的雙肩上組成一條“大蜈蚣”，開始練習(xí)一下“大蜈蚣”跑動，看看彼此是否協(xié)調(diào)接下來開始做“蜈蚣”翻身比賽，要求第一位組員依次從第 二，三人拉手處，第三，四拉手處??一直到隊(duì)伍最后兩位的拉手處鉆過去，第二位組員第三位組員??跟隨前面 的組員一只鉆完所有的 手拉孔活動要求：參加人數(shù)，10人以上為一組．足夠大的空地評分規(guī)則:完成“蜈蚣”翻身用時(shí)最少的組為勝活動目的：訓(xùn)練學(xué)生身體的靈活性，柔韌性，協(xié)調(diào)性，讓學(xué)生充分體驗(yàn)競爭與合作帶來的壓力和快樂．項(xiàng)目四、風(fēng)雨同行游戲規(guī)則：按7人一組分組，在7人中規(guī)定有2個(gè)“盲人”，2個(gè)“無腳人”，2個(gè)“無手人”，1個(gè)“啞巴”在角色分配完成后按要求“盲人”戴上眼罩，“啞巴”戴上口罩，“無腳人”捆綁雙腳，“無手人”捆綁雙手主持人把各組帶到比賽的起點(diǎn)，讓小組成員把指定物品搬運(yùn)到終點(diǎn)活動要求：有一定的活動空間眼罩，口罩，短繩，用的其他物品可以任意準(zhǔn)備評分規(guī)則：以用時(shí)最少者為勝活動目的：通過游戲讓學(xué)生接納他人的長處，取長補(bǔ)短培養(yǎng)學(xué)生在體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作中的揚(yáng)長避短（三）、總評并給予獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)優(yōu)勝獎(jiǎng)、兩個(gè)最佳團(tuán)隊(duì)協(xié)作獎(jiǎng)（以物資鼓勵(lì)）八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算買道具120元（繩子10元、口哨10元、眼罩80元、口罩20元）買獎(jiǎng)品100元其他50元共計(jì)：270元九、注意事項(xiàng)主持人在活動中需盡量保障參與同學(xué)的安全并在活動評分中秉持公正公開的原則并維持好活動秩序活動結(jié)束后清理衛(wèi)生后再離場第四篇：素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動策劃書素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動策劃書一、活動目的通過拓展培訓(xùn)，在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部營造親情化的團(tuán)隊(duì)氛圍，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)以及各團(tuán)隊(duì)之間成員的信任感、責(zé)任感，從而改善和增進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)各成員的人際關(guān)系。在活動過程中，激發(fā)各團(tuán)隊(duì)成員的進(jìn)取精神，培養(yǎng)成員的領(lǐng)導(dǎo)意識與管理才能，為在將來的工作打下基礎(chǔ)。依靠各種拓展項(xiàng)目，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部、團(tuán)隊(duì)間的溝通與協(xié)作能力，鍛煉團(tuán)隊(duì)面對機(jī)遇與挑戰(zhàn)時(shí)的反應(yīng)與應(yīng)對方式。二．活動主題團(tuán)結(jié) 友誼 合作 拼搏三．活動主辦單位云南大學(xué)公共管理學(xué)院青年志愿者協(xié)會素質(zhì)拓展部四．活動參與人員云南大學(xué)公共管理學(xué)院全體學(xué)生五．活動地點(diǎn)云南大學(xué)呈貢校區(qū)六．活動流程（一）、前期工作確定總指揮、策劃、裁判組人員、流動監(jiān)督組人員及工作人員統(tǒng)計(jì)參加培訓(xùn)人員的報(bào)名情況參加拓展培訓(xùn)的人員以抽簽的形式進(jìn)行分組,準(zhǔn)備本次拓展培訓(xùn)的項(xiàng)目以及活動的必需物品（二）、活動期間全體參與人員到操場集合，進(jìn)行動員大會并開展安全教育，總指