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正文內(nèi)容

怎樣避免運動中的常見損傷淺議(編輯修改稿)

2024-10-25 09:46 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 同的,有的好有的差。在備課過程中就要設(shè)計好分層教學,分男女生不同的難度和標準進行教學,以免因強度過大而對體質(zhì)弱的學生造成傷害。科學合理的備教學方法 教學方法是師生為達成教學目的,實現(xiàn)教學目標相互結(jié)合的活動方式,其中包括教師的教法和學生的學法,而學生的學法實際上是教師指導下的學習方法??茖W合理的教法和學法也是減少學生受傷的重要手段之一??茖W合理的教學方法是可以減少學生受傷機率的重要因素??偠灾w育課是一門以身體聯(lián)系為主要手段的課程,難免會出現(xiàn)不同程度的運動損傷,我們要通過各個環(huán)節(jié)的認真仔細科學合理安排,盡量減少運動損傷。第三篇:《常見運動損傷的預防》說課稿說課,是一名稱職教師的必備功課。建議大家在學習和教學中多做總結(jié)和積累,不斷提高個人的教學水平。以下這篇《常見運動損傷的預防》說課稿是小編特意為大家準備的,歡迎前來學習。一、說教材地位和作用常見運動損傷預防是人教版體育與健康水平四,屬于健康知識領(lǐng)域。教材的意圖是讓學生進一步認識人際交往的作用,引導學生了解和掌握一些基本的人際交往方法。通過本課程的教學活動,學生更加的關(guān)注人際交往,培養(yǎng)了熱愛生活的情感,引導學生養(yǎng)成健康的生活方法。教學目標知識與技能目標:了解有關(guān)運動損傷的一些基本知識。過程與方法目標:通過對運動損傷的掌握,學生能夠增強與他人交往的意識,通過小組合作討論交流發(fā)展團隊合作能力。情感態(tài)度與價值觀目標:學生進一步認識人際交往的重要性,培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作意識,熱愛自然、熱愛健康。教學重難點重點:通過對教材分析,以及教師的演示和師生互動,調(diào)動學生學習的主動性,了解運動損傷的處理方法。難點:運動損傷的處理方法。二、說學情初中的學生對體育課具有濃厚的興趣,開始具有獨特見解和獨立思考的能力,求知欲和好奇心強烈。已經(jīng)對社會交往有了一定的了解,為本課的學習打下了很好的基礎(chǔ)。但是在人際交往等方面還有所不足。因此,在課堂教學過程中,我將首先觀察的過程中引導學生對運動損傷進行分析、將運動損傷原則進行概括。針對本節(jié)課的難點,也即是運動損傷處理的方法,我將采用分組討論的形式,學生通過觀察及交流感受等活動,更能加深了解。三、說教學方法根據(jù)本課內(nèi)容,針對這一年齡階段學生的心里特點和認知規(guī)律,在教學方式上我采用講授法、引導法等相結(jié)合的教法,引起學生的興趣,以最大的熱情投入到課堂學習中。四、學習方法學生為教學過程中的主體,所以學法的選擇要根據(jù)學生自身特點和課程的內(nèi)容而定。通過對課程內(nèi)容及學情的分析,我將引導學生采用自主探究法、和小組討論法等學法參與學習。充分調(diào)動學生的主觀能動性,引導他們通過自身的體驗與合作交流的過程達到對知識的掌握,培養(yǎng)主動探索和自主學習能力。五、教學過程(一)情境導入、引出課題在課堂的開始,采用提問的方式導入今天的課題。同學們大家知道運動中,如果活動不當容易引起損傷,那大家知道如何處理損傷嗎?通過提問建立關(guān)聯(lián),提高學生學習興趣,達到課未始、興已濃的效果。(二)講授新知、增強理解分析教材展示運動損傷的圖片,引導學生找出原則,通過對人際交往結(jié)構(gòu)的探討與分析達到對意志的認識與理解,為接下來的學習打下基礎(chǔ)。分組討論引導學生思考、探究扭傷的處理原則,得出團隊交往、交往有度、自尊自愛、保持獨立的異性交往原則。3骨折通過討論與講解,組織學生進行初步的學習,通過交流感受的方法加深對骨折的了解。最后,通過教師提問,學生回憶的方式,師生共同總結(jié)所學內(nèi)容。六、板書設(shè)計運動損傷的處理擦傷扭傷骨折第四篇:常見運動損傷原因及防治教案體 育 與 健 康 課 時 教 案常見運動損傷的原因與處理兗 州 市 第 六 中 學張蕊 2011 年月學習階段:水平五教學內(nèi)容:常見運動損傷的原因及處理 教學任務(wù):了解運動損傷的概念及發(fā)生原因?qū)ΤR姷倪\動損傷掌握簡易的處理方法.樹立“健康第一,安全至上”的意識學習重點:運動損傷產(chǎn)生原因和預防。難點:發(fā)生運動損傷后處理措施。教學用具:電腦一臺,投影儀一臺課時安排;一課時導入:日常生活中同學們 會從事各種各樣的體育活動,許多運動對鍛煉學生頑強的意志品質(zhì),提高學生體質(zhì)水平,增進健康具有很高的實用價值。在體育與健康課運動技能學習中,要采取相應的安全措施預防傷害事故的發(fā)生,學會如何在運動中避免危險,掌握運動創(chuàng)傷的簡易處理方法,安全地進行體育活動,提高處理安全問題的能力。一、運動損傷的概念定義:體育運動中,造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂,稱為運動損傷。二、運動損傷發(fā)生的原因準備運動不足:A、不做準備活動或準備活動敷衍了事就進行激烈的體育活動,易造成肌肉損傷、扭傷B、準備活動的內(nèi)容不得當 不做準備活動,準備活動不充分(過大或過小),間歇時間過長及專項準備活動不充分易造成運動損傷。對學生講清準備活動的意義作用,并根據(jù)基本內(nèi)容做好一般與專項準備活動,尤其對負擔較大和易傷部位,特別謹慎,最終準備活動以身體感到發(fā)熱,微微出汗為宜。體育基礎(chǔ)差、身體素質(zhì)弱,或動作要領(lǐng)掌握不正確,一時不能適應體育活動的需要,或不自量力,容易發(fā)生損傷事故。外力的撞擊:包括器械的撞擊或身體某部位的撞擊。運動強度過大:過多練習某一技術(shù)動作,導致學生疲勞,超過了身體的承受能力而產(chǎn)生運動損傷不良的氣候變化:如冬天氣溫過低,易發(fā)生凍傷,肌肉僵硬而拉傷,夏天過高的氣溫和潮濕的天氣,導致大量出汗失水或其它損傷事故。組織紀律混亂
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