【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 種跑的方法及快速跑的動(dòng)作要求，建立學(xué)生快速跑動(dòng)作的思維定勢(shì)； 自由結(jié)伴，交流、切磋快速跑的動(dòng)作技術(shù)，琢磨、體驗(yàn)跑的正確方法。積極參與30米自然加速跑的學(xué)習(xí)，體驗(yàn)加速的學(xué)習(xí)，體驗(yàn)加速跑的感受，掌握鍛煉身體的方法。發(fā)展學(xué)生的力量、速度等素質(zhì)，促進(jìn)身心正常發(fā)育。教師講解自然加速跑的動(dòng)作要領(lǐng)和方法，幫助學(xué)生建立自然加速跑的正確思維認(rèn)知； 利用媒體優(yōu)勢(shì)，演示自然加速跑完整動(dòng)作，建立學(xué)生視覺(jué)認(rèn)識(shí)，確立思維定勢(shì)； 選優(yōu)秀學(xué)生示范、表演，學(xué)生“我能行”，培養(yǎng)自信，勉勵(lì)進(jìn)取掌握各種姿勢(shì)起跑方法和跑的正確身體姿態(tài)，體驗(yàn)跑的樂(lè)趣。發(fā)展靈活、敏捷等素質(zhì)，提高奔跑能力。通過(guò)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生尊重他人，平等競(jìng)爭(zhēng)，積極向上和不斷進(jìn)取的精神。用兒童語(yǔ)言、動(dòng)作，講解起跑方法，建立正確概念。啟發(fā)學(xué)生積極參與起跑學(xué)練，在實(shí)踐中獲取本體感受，積累創(chuàng)新意識(shí)。積極參與學(xué)習(xí)30米快速跑的方法，親自體驗(yàn)，主動(dòng)實(shí)踐，在實(shí)踐中尋求自我發(fā)展。發(fā)展力量、靈敏等素質(zhì)，促進(jìn)身心健康成長(zhǎng)。通過(guò)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生奮力拼搏，敢于競(jìng)爭(zhēng)的意志品質(zhì)，塑與時(shí)俱進(jìn)的社會(huì)新人。教師講解、示范快速跑的動(dòng)作方法，使學(xué)生建立完整的思維認(rèn)知；利用錄像等媒體優(yōu)勢(shì)，演示30米快速跑的動(dòng)作圖像，建立學(xué)生視覺(jué)感知，促進(jìn)正確技術(shù)的思維定勢(shì)；讓優(yōu)秀學(xué)生示范表演，增強(qiáng)自信，啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)。體育課單元教學(xué)計(jì)劃 目標(biāo)初步學(xué)會(huì)攀登肋木手腳配合的動(dòng)作方法，體味攀登運(yùn)動(dòng)感受，提高攀登技能。積極參與學(xué)習(xí)爬越障礙的方法，提高爬越技能。積極參與學(xué)習(xí)手腳并用爬垂直竿（繩）的方法，增強(qiáng)學(xué)習(xí)攀爬興趣，提高攀爬技能。發(fā)展力量、靈巧、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，增強(qiáng)攀登能力，儲(chǔ)備生活和運(yùn)動(dòng)潛力。通過(guò)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生敢于攀高，勇于攀登和自我調(diào)控的良好心理品質(zhì)。課次目標(biāo)與要求教法與措施初步學(xué)會(huì)攀登肋木手腳配合的動(dòng)作方法，體味攀登運(yùn)動(dòng)感受，提高攀登技能。發(fā)展力量、靈巧、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，增強(qiáng)攀登能力，儲(chǔ)備生活和運(yùn)動(dòng)潛力。通過(guò)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生敢于攀高，勇于攀登和自我調(diào)控的良好心理品質(zhì)。教師做攀登肋木完整示范，建立學(xué)生對(duì)攀爬運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知。講解攀登肋木的目的、意義和攀登的方法和動(dòng)作要領(lǐng)，增進(jìn)學(xué)生攀登意識(shí)，掌握攀爬方法，提高攀登技能。在低肋木上攀登； 同側(cè)的腳攀登； 異側(cè)手腳攀登；同側(cè)手和異側(cè)腳上下攀登肋木； 相隔1要橫木的攀登。積極參與學(xué)習(xí)爬越障礙的方法，提高爬越技能。發(fā)展身體協(xié)調(diào)性、靈活性、提高基本活動(dòng)能力，促進(jìn)身體健康成長(zhǎng)。通過(guò)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生沉著、勇敢、果斷、克服困難的心理品質(zhì)。教師講解爬越各種障礙的方法，并做示范，讓學(xué)生明確實(shí)效、科學(xué)、安全的爬越方法，培養(yǎng)爬越能力。介紹保護(hù)與幫助的方法，樹(shù)立學(xué)生的責(zé)任和安全感。啟發(fā)學(xué)生按自己的爬越方式做嘗試性練習(xí)，對(duì)一些簡(jiǎn)便，實(shí)用，安全，具有創(chuàng)新性的爬越方式，教師應(yīng)給予肯定和鼓勵(lì)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。3~4積極參與學(xué)習(xí)手腳并用爬垂直竿（繩）的方法，增強(qiáng)學(xué)習(xí)攀爬興趣，提高攀爬技能。發(fā)展上肢力量、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，促進(jìn)身體健康成長(zhǎng)。通過(guò)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)和不怕困難的品質(zhì)。教師先做1－2次示范，使學(xué)生建立攀爬垂直竿（繩）的動(dòng)作方法的視覺(jué)認(rèn)識(shí)；利用媒體優(yōu)勢(shì)，如錄像等，講解爬垂直竿（繩）的動(dòng)作要令，使學(xué)生加深對(duì)攀爬動(dòng)作方法的認(rèn)知。在教學(xué)中可讓學(xué)生按自己的方法進(jìn)行嘗試性練習(xí)，對(duì)一些較為實(shí)用、簡(jiǎn)便、完全的，具有創(chuàng)造性的方法，要予以肯定。教學(xué)前，必須充分做好器械準(zhǔn)備工作，防止傷害事故發(fā)生。體育課單元教學(xué)計(jì)劃 目標(biāo)初步學(xué)習(xí)并腳跳和單腳交換跳的方法，體驗(yàn)跳躍樂(lè)趣。初步學(xué)會(huì)原地并腳和單腳交換跳長(zhǎng)繩的方法。積極參與學(xué)習(xí)正面跳入和側(cè)面跑出的跳繩方法。發(fā)展彈跳力，協(xié)調(diào)性等素質(zhì)，提高跳躍能力。通過(guò)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神，加強(qiáng)人際關(guān)系，提高社會(huì)意識(shí)。課次目標(biāo)與要求教法與措施初步學(xué)習(xí)并腳跳和單腳交換跳的方法，體驗(yàn)跳躍樂(lè)趣。發(fā)展彈跳力，協(xié)調(diào)性等素質(zhì)，提高跳躍能力。通過(guò)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神，加強(qiáng)人際關(guān)系，提高社會(huì)意識(shí)。教師示范音樂(lè)伴奏，烘托氣氛，引發(fā)學(xué)生情趣，建立學(xué)生跳繩的視覺(jué)感知；利用媒體慢鏡頭或定格演示搖――跳的動(dòng)機(jī)方法，邊演示邊講解，建立學(xué)生對(duì)跳繩的認(rèn)知。讓學(xué)生體驗(yàn)，親自感受跳和搖的節(jié)奏，大家評(píng)議，共同分析，尋求最佳的方法。初步學(xué)會(huì)原地并腳和單腳交換跳長(zhǎng)繩的方法。發(fā)展學(xué)生彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和時(shí)空感覺(jué)。通過(guò)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生自我表現(xiàn)能力，充分體現(xiàn)自己的才華，追求自我價(jià)值的個(gè)性與品質(zhì)。教師做完整示范，講解跳繩的方法，使學(xué)生對(duì)入繩的動(dòng)機(jī)、跳繩節(jié)奏和愉悅盡情的跳繩姿勢(shì)，建立良好的思維認(rèn)知。分組體驗(yàn)搖跳節(jié)奏，實(shí)際感受跳繩樂(lè)趣，品味愉悅情由，熱愛(ài)跳繩運(yùn)動(dòng)。利用媒體演示跳長(zhǎng)繩的生動(dòng)畫(huà)面，感染學(xué)習(xí)熱情，確立跳繩動(dòng)作的思維定勢(shì)。3~4積極參與學(xué)習(xí)正面跳入和側(cè)面跑出的跳繩方法。發(fā)展學(xué)生彈跳、力量、耐力等素質(zhì)和時(shí)空感受能力。通過(guò)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)集體的團(tuán)隊(duì)精神和具有強(qiáng)烈責(zé)任感的品質(zhì)。教師做2－3次正面跑入、跑出的動(dòng)作示范，建立學(xué)生視覺(jué)認(rèn)知；教師講解跑入，跑出的最佳時(shí)機(jī)，并讓學(xué)生反復(fù)做跑入，跑出的示范； 大家共議，引發(fā)學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)時(shí)采用計(jì)時(shí)，分組比賽等形式提高練習(xí)積極性。教學(xué)中隨時(shí)重視練習(xí)過(guò)程的觀察與指導(dǎo)。體育課單元教學(xué)計(jì)劃 目標(biāo)積極參與學(xué)習(xí)單腳跳，雙