老年舞蹈教學(xué)計(jì)劃(編輯修改稿)
2024-10-21 13:01 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 本，適應(yīng)老年的原則，由淺入深，循序漸進(jìn)的原則，以及藝術(shù)性與健身性統(tǒng)一的原則。采用示范與演練相結(jié)合，集體教學(xué)與個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合，形體訓(xùn)練與整體排練相結(jié)合。耐心講解，鼓勵(lì)為主，增強(qiáng)學(xué)員的自信心，啟發(fā)學(xué)員認(rèn)真學(xué)習(xí)，注重實(shí)踐、互相幫助、共同提高。五、教材及參考資料《交誼舞入門》《中老年交誼舞入門dvd》篇五：舞蹈教學(xué)計(jì)劃舞蹈教學(xué)計(jì)劃為了培養(yǎng)孩子具有優(yōu)美的體態(tài)，并逐漸形成高雅的氣質(zhì)，加強(qiáng)少兒自身素質(zhì)培養(yǎng)和藝術(shù)潛力的挖掘，我市青少年活動(dòng)中心開設(shè)了少兒舞蹈學(xué)習(xí)班。為了更好的教學(xué)，特制定本學(xué)年教學(xué)計(jì)劃一、按時(shí)完成教學(xué)內(nèi)容本學(xué)期計(jì)劃完成一定的教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生達(dá)到一定的舞蹈表演水平學(xué)年教學(xué)內(nèi)容安排：舞蹈組合及成品舞教學(xué)課堂內(nèi)容安排：活動(dòng)訓(xùn)練：頭、上肢、軀干、下肢。各關(guān)節(jié)柔韌性的練習(xí)，并配上輕快活潑的舞蹈動(dòng)作，中間 可以加入芭蕾手位組合1~8位，練習(xí)站、立、重心練習(xí)。時(shí)間安排：在10分鐘。軟開度訓(xùn)練（1）、把上髖關(guān)節(jié)軟開度訓(xùn)練： a、壓腿+滑叉（前、旁）b、扳腿訓(xùn)練（前、旁）c、踢腿（前、旁、后）（2）、肩腰部軟開度訓(xùn)練（拉肩、掰肩、耗腰、下腰、）時(shí)間安排：30分鐘身韻的訓(xùn)練：在不同音樂(lè)節(jié)奏中，使學(xué)生用呼吸帶動(dòng)脊椎學(xué)習(xí)古典舞中身體的韻律訓(xùn)練（提、沉、沖、靠、含、仰、移）學(xué)會(huì)身手相隨、頭眼相跟。松弛、自然、協(xié)調(diào)的進(jìn)行舞姿柔美的訓(xùn)練。時(shí)間安排：30分鐘舞蹈組合與劇目：（1）、民族舞的基本律動(dòng)組合。第二篇：舞蹈教學(xué)計(jì)劃崇陽(yáng)職校藝術(shù)專業(yè)舞蹈教學(xué)計(jì)劃進(jìn)度高一第一學(xué)期： 教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解什么是舞蹈，舞蹈藝術(shù)的魅力。學(xué)生舞蹈基本功的訓(xùn)練。教學(xué)內(nèi)容：講述一些基本的舞蹈理論知識(shí)，《中國(guó)舞蹈史》，《舞蹈藝術(shù)概論》，《中華民族民間舞蹈》等書籍內(nèi)容等。通過(guò)舞蹈視頻，舞蹈大賽的形式講述舞蹈的優(yōu)勢(shì)，舞蹈的魅力。基本功的訓(xùn)練（1）、基本的軟開度（下叉，豎叉，橫叉，踢腿，下腰）（2）、基本的舞姿的訓(xùn)練（芭蕾舞舞姿，民族舞舞姿，古典舞舞姿）（3）、基本的肢體協(xié)調(diào)訓(xùn)練。通過(guò)學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的舞蹈動(dòng)作，加強(qiáng)訓(xùn)練學(xué)生的上下肢協(xié)調(diào)性。這一學(xué)期是基礎(chǔ)，一定要把握好，打好基礎(chǔ)才能進(jìn)行接下來(lái)的教學(xué)。高一第二學(xué)期 教學(xué)目標(biāo)在有了一定的舞蹈基本功的前提下，培養(yǎng)學(xué)生的舞蹈感覺，以及對(duì)舞蹈的控制能力。基本功的訓(xùn)練，以及學(xué)生對(duì)自身肢體的控制能力。最關(guān)鍵的是要培養(yǎng)舞蹈感覺，對(duì)中國(guó)四大民族舞蹈的了解以及學(xué)習(xí)。教學(xué)內(nèi)容：基本功的訓(xùn)練（踢腿，搬腿，變化式的下叉，芭蕾舞的練習(xí)）藏族舞蹈的基本動(dòng)律，基本舞姿，基本組合；蒙族舞蹈的基本動(dòng)律，基本舞姿，基本組合；傣族舞蹈的基本動(dòng)律，基本舞姿，基本組合；朝鮮舞蹈的基本動(dòng)律，基本舞姿，基本組合。這一學(xué)期學(xué)習(xí)的中華民族民間舞蹈的同時(shí)，基本功訓(xùn)練也要同時(shí)進(jìn)行，才能讓學(xué)生的舞蹈不落下風(fēng)。高二這一學(xué)年 教學(xué)目標(biāo)：學(xué)生的舞蹈技巧，技能的訓(xùn)練是主要目標(biāo)。中國(guó)古典舞的掌握對(duì)學(xué)生的舞蹈培養(yǎng)起積極作用，還包括現(xiàn)代舞的學(xué)習(xí)都要同步進(jìn)行。這一學(xué)年主要完成學(xué)生對(duì)舞蹈的掌握，不同舞種的接觸讓學(xué)生完全融入到舞蹈中，這就是舞蹈的魅力。教學(xué)內(nèi)容：中國(guó)古典舞的學(xué)習(xí)?，F(xiàn)代舞的學(xué)習(xí)。舞蹈技巧技能的訓(xùn)練。（1）、中國(guó)古典舞：古典舞身韻：（提，沉，沖，靠，含，添，仰）基本氣息訓(xùn)練把下：（擦地，踢腿，控制，轉(zhuǎn)）中國(guó)古典舞舞蹈作品欣賞與學(xué)習(xí)。（2）、現(xiàn)代舞滾地組合，放松組合，呼吸，雙人接觸，相互作用力（3）、舞蹈技巧技術(shù)跳翻轉(zhuǎn)跳：小跳，中跳，大跳，倒踢紫金冠，射雁跳轉(zhuǎn)：平轉(zhuǎn)，四位轉(zhuǎn)，彎腿轉(zhuǎn)，灰邊轉(zhuǎn)，空轉(zhuǎn)，自由轉(zhuǎn)翻：踏步翻身，點(diǎn)翻身，串翻，前橋，后橋，側(cè)翻，后軟翻，前軟翻等。腹肌的訓(xùn)練，下課前十分鐘完成背?。簝深^起，30個(gè)，控制30秒腹?。赫鎯深^起，手拍腳背，30個(gè)繃腳下抬25度控制30秒這一學(xué)期是過(guò)度十七，同等對(duì)待，對(duì)每個(gè)學(xué)生負(fù)責(zé)，強(qiáng)化學(xué)生的舞蹈基礎(chǔ)能力以及對(duì)學(xué)習(xí)舞蹈劇目，舞蹈考學(xué)奠定了一定的基礎(chǔ)。高二暑假：強(qiáng)化學(xué)生的綜合能力，把學(xué)生所學(xué)內(nèi)容都美化，做到精益求精。舞蹈劇目的學(xué)習(xí)，即興模仿的學(xué)習(xí)是這一時(shí)期的主要目標(biāo)。教學(xué)內(nèi)容：綜合能力測(cè)評(píng)。高一到高二所學(xué)知識(shí)的細(xì)扣：動(dòng)作細(xì)扣，舞感細(xì)扣，節(jié)奏上的美化。技巧技能的強(qiáng)化、美化。即興，模仿，劇目的學(xué)習(xí)。即興：一段音樂(lè)隨意舞蹈（即興的要領(lǐng)，即興的練習(xí)速度方應(yīng)掌握能力）。模仿訓(xùn)練：給了一組舞蹈動(dòng)作，對(duì)該組合動(dòng)作進(jìn)行模仿，訓(xùn)練肢體的協(xié)調(diào)性。劇目的訓(xùn)練：劇目，舞蹈作品。學(xué)生都應(yīng)該擁有屬于自己的舞蹈作品。劇目：小段組合，舞蹈的空間意識(shí)，反面學(xué)習(xí)舞蹈動(dòng)作。高三舞蹈培訓(xùn)期間：主要目標(biāo)：讓學(xué)生做好充分的考前準(zhǔn)備，考學(xué)內(nèi)容掌握、強(qiáng)化。教學(xué)內(nèi)容：根據(jù)每個(gè)學(xué)生的不同特點(diǎn)，選擇適
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