【文章內(nèi)容簡介】 十分突出。他們既會為一時的成功而激動不已，也會為小小的失意而抑郁消沉。老師表揚了，就會干勁十足，批評之后，情緒一落千丈。情緒多變，經(jīng)常出現(xiàn)莫名的煩惱、焦慮。三、心理上“鎖”。進入青春期，同學們結束了“少年不知愁滋味”的孩童時代，進入了“多事之秋”。此時由于心理的不斷發(fā)展，他們的情緒自控能力比孩提時有了較大的提高，學會掩飾、隱藏自己的真實情緒，出現(xiàn)心理“閉鎖”的特點。過去愛說愛笑的孩子，進入青春期可能會變得沉默寡言。他們常把自己關在房間里，很少和父母交談，甚至拒絕父母的關愛。四、心理向成熟過渡。青春期是長大成人的開始，是由不成熟向成熟的過渡。這一過程對青少年來說是漫長甚至有時是痛苦的。此時，他們既非大人，又非兒童，原來的孩童世界已被打破，但新的成人世界又尚未建立。因此，他們的內(nèi)心充滿了矛盾和沖突。比如，生理成熟提前和心理成熟滯后的矛盾；獨立意識增強與實際能力偏低的矛盾；渴望他人理解，但又心理“閉鎖”的矛盾。五、行為易沖動。情緒的不穩(wěn)定導致了青春期行為的易沖動，美國和加拿大學者的最新研究指出，青春期青少年的大腦中，負責控制感情和沖動的神經(jīng)尚未發(fā)育成熟，情緒的穩(wěn)定性比較低，這是他們易沖動的原因?！袂啻浩诔Ｒ娦睦韱栴}與上述特點相對應，青春期會有許多常見心理問題，下面我結合我們學校特點，介紹一下學校學生常見心理問題。一、不能全面認識自我，缺乏自信心目前，由于學習習慣或者學習方法等原因，導致成績不理想，從而引發(fā)社會上存在的對學生的偏見，往往使學生在理想與現(xiàn)實發(fā)生矛盾時，不能正確地認識自我，對自身能力缺乏信心，從而喪失努力學習的動力，加之他們原有的知識基礎薄弱、學習能力較差，困難重重，久而久之，便產(chǎn)生自卑心理。二、逆反消極心理強烈部分學生由于受家庭、社會、親友的影響，過多或過早目睹社會消極面，內(nèi)心深處不自覺地形成一種心理定勢，對學校紀律與班級規(guī)定抱有嚴重的逆反消極心理，對教師的批評教育置若罔聞，我行我素，生活上自暴自棄，得過且過。三、人際交往障礙青少年進入學校后，所面對的是一個相對舒緩的、全新的環(huán)境，內(nèi)心迫切渴望與人交往、宣泄情感，但主動性不強，且缺乏基本的交往知識和技巧，在實際交往中，存在著以自己的價值觀和是非觀念去要求他人的情況，對他人的優(yōu)點難以認同，對他人的缺點又難以容忍，往往容易引發(fā)人際沖突。四、情緒控制能力較低情緒良好是心理健康的晴雨表。正處于青春期的學生，情感豐富，情緒富于變化，對事物充滿好奇心，易感情用事，很多時候缺乏冷靜，不能明辨是非；情緒波動大，兩極化現(xiàn)象明顯，快樂時常興奮過頭，挫折悲傷時常抑郁消沉；情緒控制能力差，易沖動。容易發(fā)生打架斗毆等事情。五、盲目追求個性發(fā)展由于有些學生學習興趣低，無目標、動力，對所學專業(yè)冷淡，精神無所寄托，其行為由緊張、壓抑，而后轉向標新立異，盲目追求個性發(fā)展，比如奇裝異服，抽煙喝酒，尋求刺激，蠻橫任性，目空一切，爭強好斗。六、焦慮過度焦慮主要表現(xiàn)在學習方面。面對新的厚厚的專業(yè)書籍，他們變得無所適從。雖然有心向好，但長期以來形成的學習習慣和思維定式，讓他們自信心嚴重不足，這會讓他們產(chǎn)生學習的沉重感，甚至產(chǎn)生焦慮。在學習方面有適度的緊張感不是壞事，但如焦慮過度就會出現(xiàn)學習障礙，造成精神上的萎靡不振，從而導致食欲不振、失眠、記憶力下降、注意力渙散等后果。七、獨立意識強，行為依賴性也強隨著年齡的增長，生理的發(fā)育，知識的擴展以及遠離家庭等因素的影響，很多學生對家長、對老師的崇拜開始逐漸減退，轉而注意自己的言行和情感體驗，對家長、老師的言行存在主觀判斷與取舍，對過多的提醒或教誨甚至產(chǎn)生反感情緒。但這些并不說明他們已具備了完全獨立的準備和能力，相反，他們對家庭、學校和社會的依附性依然很強，在學習、生活和思想等方面遇到問題時，希望得到他人的指導與幫助，對家長、老師的依賴心理仍然強烈。青春期常見的心理問題的表現(xiàn)憂郁總覺得苦悶、無精打采、提不起勁兒焦慮感到莫名其妙的緊張、坐力不安、心情煩燥、不塌實。人際關系敏感 總感覺到別人對自己不好，不理解、不同情自己；與異性在一起時感到不自在。情緒不穩(wěn)定 心情時好時壞,學習勁頭時高時低，對同伴、家長和老師一會兒親近、一會兒疏遠。心理不平衡 如果同學比自己成績好，比自己有錢或穿的好就不舒服，總覺得別人對自己不公平。適應不良對學校的各種課都不喜歡，對學校生活不適應，學習困難。強迫癥狀總在想一些沒有必要的事情，比如某件事情辦不好該怎么辦、說錯了話該怎么辦；女生總擔心自己服裝不整潔，愛照鏡子等。思慮過多，行動變得有點畏縮不前。對抗傾向常發(fā)脾氣、摔東西、大喊大叫、愛抬杠、有理不讓人，沒理攪三分，控制不住自己。心理問題的分度心理問題分為一般心理問題、嚴重心理問題和神經(jīng)癥性心理問題。這是個專業(yè)化的問題，在這里只做簡單介紹，同學們大致了解一下就可以。輕微的心理問題，大家通過自我宣泄、自我調(diào)節(jié)就可以達到心理健康恢復的目的，但嚴重心理問題或神經(jīng)癥性心理問題，應該通過心理輔導老師或其他心理咨詢師的專業(yè)輔導來解決。一般心理問題：由現(xiàn)實生活、工作壓力等因素而產(chǎn)生內(nèi)心沖突，引起的不良情緒反應，有現(xiàn)實意義且?guī)в忻黠@的道德色彩。情緒體驗時間不間斷地持續(xù)1個月或者間斷地持續(xù)2個月。不良情緒反應在理智控制下，不失常態(tài)，基本維持正常生活、社會交往，但效率下降，沒有對社會功能造成影響。情緒反應的內(nèi)容對象沒有泛化。嚴重心理問題：是較強烈的、對個體威脅較大的現(xiàn)實刺激引起心理障礙，體驗著痛苦情緒情緒體驗超過2個月，未超過半年，不能自行化解。遭受的刺激越大，反應越強烈。多數(shù)情況下，會短暫失去理智控制，難以解脫，對生活、工作、和社會交往有一定程度影響。情緒反應的內(nèi)容對象被泛化。●心理健康簡捷的評價方法即：從本人評價，他人評價和社會功能狀況三方面分析：本人不覺得痛苦：在一個時間段中（如一周、一月、一季或一年）快樂的感覺大于痛苦的感覺。他人不感覺到異常：心理活動與周圍環(huán)境相協(xié)調(diào)，不出現(xiàn)與周圍環(huán)境格格不入的現(xiàn)象。社會功能良好：能勝任學校、家庭和社會角色，能在一般社會環(huán)境下充分發(fā)揮自身能力利用現(xiàn)有條件（或創(chuàng)造條件）實現(xiàn)自我價值。●心理問題的解決辦法在學習生活過程中，出現(xiàn)心理問題是必然的事情，發(fā)生的時候，首先要學會面對，再就是掌握必要的解決辦法。一、學會控制自己