【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 率患心臟病。有沒(méi)有什么好的消息?當(dāng)然有，那就是在你戒煙的那一刻，患病的風(fēng)險(xiǎn)就在減少。第二十期吸煙給人帶來(lái)的嚴(yán)重后遺癥20141108八渡鎮(zhèn)衛(wèi)生院健康教育宣傳欄資料第二十二期吸煙給人帶來(lái)的嚴(yán)重后遺癥(二)吸煙者比不吸煙者的生殖能力低1/3，并且，如果當(dāng)你打算要孩子的時(shí)候最好戒煙，否則很難懷孕，同時(shí)患孕期精神病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)很高。但不用過(guò)分擔(dān)心你的懷孕能力，當(dāng)戒煙后就能恢復(fù)。香煙中有害的化學(xué)成分會(huì)聚集在眼睛的晶狀體部位，使其成霧狀，會(huì)造成霧視和其他眼疾，如此結(jié)果只能通過(guò)手術(shù)才能矯正。吸煙會(huì)使血管內(nèi)產(chǎn)生內(nèi)建性瓷片狀的物質(zhì)，使血管變得狹小。如果血管因此而完全堵塞，那么腿部可能會(huì)產(chǎn)生壞疽。雖然，通過(guò)手術(shù)可以治愈，但是持續(xù)的吸煙會(huì)使疾病復(fù)發(fā)，最終可能不得不把腿整個(gè)切除。當(dāng)皮膚細(xì)胞自我更新的速度快過(guò)，其脫落的速度時(shí)就會(huì)患牛皮癬。這種癥狀會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)紅、發(fā)癢、表皮成鱗狀，特別是在肘關(guān)節(jié)，腿部，后背的下方。吸煙者通常比不吸煙者易患此病，發(fā)病時(shí)可涂些藥膏，服用些藥片，但需要數(shù)周才可痊愈。因此，這就意味著發(fā)病的時(shí)候無(wú)袖上裝和迷你裙就和你無(wú)緣了?！狢OPD支氣管炎、肺氣腫和小通氣孔疾病，統(tǒng)稱(chēng)為COPD，發(fā)生于肺部的主要是氣管發(fā)炎，產(chǎn)生痰引發(fā)咳嗽。如果是小的氣管狹窄，或者廢囊被損壞，那么肺就失去了彈性，吸收氧氣的能力下降。COPD的形成要?dú)v經(jīng)數(shù)年，沒(méi)有治愈的方法，但是療效也是有的，尤其是戒煙能夠減少病防治疾病的發(fā)作。吸煙越多的人死于COPD的風(fēng)險(xiǎn)就越大。20141123第三篇：健康教育宣傳欄資料健康教育宣傳欄資料：傳染病防治常識(shí)常見(jiàn)的傳染病根據(jù)傳染病的主要傳播途徑，分為以下幾類(lèi)：腸道傳染病：霍亂（二號(hào)?。?、痢疾、傷寒、甲肝、戊肝、脊髓灰質(zhì)炎（小兒麻痹癥）、感染性腹瀉等；呼吸道傳染?。簜魅拘苑堑湫头窝?、肺結(jié)核、流行性感冒、麻疹、流腦、流行性腮腺炎、白日咳、白喉、猩紅熱、風(fēng)疹等；血源性傳染病：乙肝、丙肝、丁肝、艾滋病等；蟲(chóng)媒傳播及自然疫源性傳染?。菏笠?、狂犬病、鉤體、乙腦、瘧疾、登革熱、黑熱病等；其它：炭疽、布魯氏菌病、急性出血性眼結(jié)膜炎（紅眼病）等。傳染病的基本特征有病原體：包括細(xì)菌、病毒、立克次體、螺旋體、原蟲(chóng)、蠕蟲(chóng)等；有傳染性：傳染病病人必須隔離治療；有流行病學(xué)特征：不同傳染病的發(fā)病時(shí)間、地區(qū)、人群等方面有各自的分布特點(diǎn)；有感染后免疫：人體感染病原體后，體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，可抵抗相同的病原體?；魜y主要表現(xiàn)：起病急，以腹瀉、嘔吐為主，腹瀉每日數(shù)次至10數(shù)次或更多，大便多為黃水樣或清水樣，少數(shù)為米泔樣或洗肉水樣，瀉吐厲害者可迅速出現(xiàn)脫水和周?chē)h(huán)衰竭，出現(xiàn)休克，如不及時(shí)救 治可導(dǎo)致死亡。傳播途徑：主要通過(guò)腸道傳播，即進(jìn)食被霍亂弧菌污染的食品或水而感染生病，多見(jiàn)于集體聚餐者；預(yù)防方法：養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后洗手，不吃生、冷、變質(zhì)食物，生食、熟食要分開(kāi)存放，剩飯菜要熱透（尤其是熱天），不隨便到不衛(wèi)生的攤點(diǎn)、飲食店就餐，防止病從口入。傳染性非典型肺炎主要表現(xiàn)：起病急，以發(fā)熱為首發(fā)癥狀，體溫一般超過(guò)38℃，可伴有畏寒、關(guān)節(jié)酸痛、肌肉酸痛、乏力、腹瀉，一般無(wú)鼻塞、流涕，可有咳嗽，多為干咳，少痰，可有胸悶，嚴(yán)重者出現(xiàn)呼吸加速或呼吸困難。傳播途徑：主要與病人近距離接觸而傳播，亦可經(jīng)接觸病人的痰、氣管分泌物、糞便或被其污染 的物品傳播。預(yù)防方法：生活、工作場(chǎng)所保持通風(fēng)；注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手（用肥皂、洗手液、流水洗）；不 與患者或疑似患者接觸。艾滋病主要表現(xiàn)：感染艾滋病病毒后一般要經(jīng)210年左右可發(fā)展成艾滋病，主要有5種表現(xiàn)：（1）體質(zhì)性疾病：發(fā)熱、乏力、盜汗、厭食、體重下降，慢性腹瀉和易感冒；（2）神經(jīng)系統(tǒng)癥狀：頭痛、癲癇、進(jìn)行性癡呆、下肢癱瘓等；（3）嚴(yán)重的臨床免疫綜合癥：出現(xiàn)各種機(jī)會(huì)性感染：（4）繼發(fā)腫瘤：（5）并發(fā)其它疾病，如：慢性淋巴性間質(zhì)性肺炎等。傳播途徑：經(jīng)性接觸傳播或體液傳播（輸血、不安全注射等）、母嬰傳播。預(yù)防方法：潔身自愛(ài)；使用一次性注射器，不與他人共用針頭（包括針灸）；不接觸病人的血液及被血液污染的物品；不與病人共用食具、洗刷用具、剃須刀等。病毒性肝炎種類(lèi)：甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等。主要表現(xiàn)：（1）急性肝炎：起病急，畏寒、發(fā)熱、全身乏力、厭油、惡心、嘔吐、皮膚鞏膜黃染；（2）慢性肝炎：疲乏、厭食、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉、肝區(qū)不適等。傳播途徑：（1）甲肝、戊肝：主要通過(guò)腸道傳播，即進(jìn)食被病毒污染的食品或水而感染生病；（2）乙肝、丙肝、丁肝：主要經(jīng)血液傳播，可通過(guò)輸血、不安全注射、血透等途徑傳播，亦可經(jīng)由母親傳給新生兒。預(yù)防方法：（1）接種甲、乙肝疫苗可有效預(yù)防甲、乙肝；（2）養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后洗手，不吃生、冷、變質(zhì)食物，生食、熟食要分開(kāi)存放，剩飯菜要熱透（尤其是熱天），不隨便到不衛(wèi)生的攤點(diǎn)、飲食店就餐，防止病從口入。（3）使用一次性注射器，不與他人共用針頭（包括針灸）；盡量避免輸血和使用血液制品；患乙肝或攜帶乙肝病毒的婦女分娩時(shí)應(yīng)加強(qiáng)對(duì)嬰兒的防護(hù)，避免傳給孩子，新生兒生下24小時(shí)內(nèi)注射乙肝高效價(jià)免疫球蛋白；不接觸病人的血液及被血液污染的物品；不與病人共用食具、洗刷用具、剃須刀等。痢疾主要表現(xiàn)：起病急，高熱（輕型可不發(fā)熱或低熱），腹痛，腹瀉、里急后重，大便為粘液膿血便。傳播途徑：主要通過(guò)腸道傳播，即進(jìn)食被痢疾桿菌污染的食品或水而感染生病。預(yù)防方法：養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后洗手，不吃生、冷、變質(zhì)食物，生食、熟食要分開(kāi)存放，剩飯菜要熱透（尤其是熱天），不隨便到不衛(wèi)生的攤點(diǎn)、飲食店就餐，防止病從口入。傷寒、副傷寒主要表現(xiàn)：發(fā)熱、食欲減退，全身不適，精神不振，表情淡漠、肝脾腫大，皮膚可出現(xiàn)淡紅色小斑丘疹（玫瑰疹）。傳播途徑：主要通過(guò)腸道傳播，即進(jìn)食被傷寒、副傷寒桿菌污染的食品或水而感染生??；預(yù)防方法：養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后洗手，不吃生、冷、變質(zhì)食物，生食、熟食要分開(kāi)存放，剩飯菜要熱透（尤其是熱天），不隨便到不衛(wèi)生的攤點(diǎn)、飲食店就餐，防止病從口入；接種傷寒VI疫苗?？袢≈饕憩F(xiàn)：早期表現(xiàn)為被狗或其它動(dòng)物咬、抓傷后愈合的傷口及其周?chē)邪W、痛、麻及蟻?zhàn)叩犬悩痈杏X(jué)，繼而患者出現(xiàn)恐水、怕風(fēng)、怕光、怕聲等癥狀，絕大部分患者最后因呼吸循環(huán)衰竭而死亡。傳播途徑：主要因被帶狂犬病病毒的狗、貓或其它動(dòng)物咬、抓傷而感染生病。預(yù)防方法：避免被狗咬、抓傷，被狗咬、抓傷后要立即用20%肥皂水沖洗傷口半小時(shí)以上，并在24小時(shí)內(nèi)到疾病預(yù)防控制中心（衛(wèi)生防疫站）的動(dòng)物咬傷門(mén)診進(jìn)一步處理傷口和接種狂犬病疫苗，切不可掉以輕心，狂犬病可防不可治。流腦主要表現(xiàn)：起病急，高熱，劇烈頭痛，嘔吐，皮膚黏膜出現(xiàn)淤點(diǎn)淤斑，少數(shù)嚴(yán)重患者可出現(xiàn)休克、昏迷甚至死亡。傳播途徑：主要通過(guò)咳嗽、噴嚏等經(jīng)飛沫直接從空氣傳播。預(yù)防方法：接種流腦疫苗；搞好環(huán)境衛(wèi)生，保持室內(nèi)通風(fēng)，盡量避免到人多擁擠的公共場(chǎng)所，不與病人接觸。乙腦主要表現(xiàn)： 高熱、頭痛、嘔吐、意識(shí)障礙、抽搐，部分患者會(huì)留有嚴(yán)重的后遺癥。傳播途徑： 主要通過(guò)蚊蟲(chóng)叮咬傳播預(yù)防方法：滅蚊、防蚊是預(yù)防控制乙腦的重要措施，接種乙腦疫苗是目前最有效的預(yù)防方法，乙腦疫苗的接種對(duì)象為6個(gè)月~6歲兒童。流行性感冒主要表現(xiàn)：起病急，畏寒發(fā)熱，頭痛，全身乏力、酸痛，體質(zhì)較弱的患者如老人、兒童可出現(xiàn)肺炎，劇烈咳嗽，呼吸急促。傳播途徑：主要經(jīng)飛沫傳播預(yù)防方法：搞好環(huán)境衛(wèi)生，保持室內(nèi)通風(fēng)，盡量避免到人多擁擠的公共場(chǎng)所，不與病人接觸；養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手；接種流感疫苗。麻疹主要表現(xiàn)：發(fā)熱，全身不適，食欲減退，咳嗽，打噴嚏，流涕，眼結(jié)膜充血、畏光、流淚，口腔黏膜出斑，皮膚出疹等。傳播途徑：主要通過(guò)飛沫直接傳播。預(yù)防方法：接種麻疹疫苗；搞好環(huán)境衛(wèi)生，保持室內(nèi)通風(fēng)，盡量避免到人多擁擠的公共場(chǎng)所，不與病人接觸。腸道傳染病防治什么是腸道傳染??？腸道傳染病是指病原體經(jīng)過(guò)消化道侵入人體，引起胃腸道或其所屬臟器甚至神經(jīng)系統(tǒng)的病變，爾后，病原體又可經(jīng)腸道排出體外而繼續(xù)傳播。醫(yī)學(xué)上把這一類(lèi)的疾病稱(chēng)為腸道傳染病。腸道傳染病有哪幾種？ 屬于丙類(lèi)傳染病的有：各種其它的感染性腹瀉病，如病毒性腸胃炎、空腸彎曲菌腸炎、耶氏菌腸炎、致病性弧菌感染、旅游者腹瀉病等。新近發(fā)現(xiàn)的致病性大腸桿菌0157：H7所引起的腹瀉病是一種病死率很高的腸道傳染性疾病，已引起世界各國(guó)的警惕。腸道傳染病是怎樣傳播流行的？傳播途徑 在腸道傳染病病人的糞便（有的包括尿液）和嘔吐物中，攜有大量病原體。病原體通過(guò)病人排泄物排出體外，污染水、食物及手或通過(guò)蒼蠅等媒介傳染健康人，使健康人得病。發(fā)病季節(jié) 腸道傳染病一年四季均可發(fā)病，但主要集中在每年4月至10 月，其中10月的一次，高峰往往超過(guò)6月的高峰，受感染的病例更多。抓住五個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)：腸道傳染病有一個(gè)共同的特點(diǎn)，就是“病從口入”。醫(yī)務(wù)人員和醫(yī)學(xué)專(zhuān)家們?cè)诜乐喂ぷ髦锌偨Y(jié)出幾條預(yù)防腸道傳染病的規(guī)律，特別提醒人們重視“來(lái)源、溫度、時(shí)間、洗消、數(shù)量”五個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)的食品衛(wèi)生。無(wú)論對(duì)于家庭，還是對(duì)于飯店食堂來(lái)說(shuō)，抓住這五個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)，就能有效防止腸道傳染病的發(fā)生。來(lái)源 指食品及其原料的采購(gòu)，是保證食品衛(wèi)生的前提。溫度 指食品加工、儲(chǔ)存的溫度應(yīng)控制適當(dāng)以保證殺滅食品中的微生物或防止微生物繁殖。時(shí)間 指食品儲(chǔ)存時(shí)間。高溫季節(jié)，應(yīng)盡量縮短食品存放時(shí)間，不給微生物生長(zhǎng)繁殖的機(jī)會(huì)。洗消 即洗滌和消毒。對(duì)接觸食品的所有用具、盛器、手等必須清洗干凈，接觸直接入口的食品還必須在清洗的基礎(chǔ)上進(jìn)行嚴(yán)格消毒，防止食品受到污染。數(shù)量 指食品加工的數(shù)量應(yīng)與加工條件相吻合。食品加工量超過(guò)人員、設(shè)備的承受能力時(shí)，難以做到按衛(wèi)生要求加工與儲(chǔ)存食品。世界衛(wèi)生組織（WHO）為了減少家庭中傳播腸道傳染病的可能，提出以下十項(xiàng)黃金規(guī)則：選擇經(jīng)過(guò)安全處理的食品；烹調(diào)食品要徹底加熱；做好的食品要立即食用；注意食品的存；經(jīng)儲(chǔ)存的熟食食用前一 定要加熱徹底；防止生食品污染熟食品勤洗手；注意保持廚房用具表面 的清潔；防止昆蟲(chóng)、鼠類(lèi)和其它 動(dòng)物污染食品；使用符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的 水。健康生活方式在現(xiàn)代日益緊張的生活中，怎樣才是健康的生活方式呢？參照國(guó)外經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合我國(guó)特色，健康四大基石可歸納如下：合理膳食兩句話：即一、二、三、四、五，紅、黃、綠、白、黑?！耙弧敝该咳诊嬕淮Ｄ?，可有效改善我國(guó)膳食鈣攝入量普遍偏低現(xiàn)象?！岸敝该咳諗z入碳水化合物250350克，即相當(dāng)于主食68兩?！叭敝该咳者M(jìn)食3 份高蛋白食品?！八摹敝杆木湓挘河写钟屑?xì)；不甜不咸；三四五頓（指少量多餐）；七八分飽?！拔濉敝该咳諗z取500克蔬菜及水果，對(duì)預(yù)防高血壓及腫瘤至關(guān)重要?！凹t”指每日可飲少量紅葡萄酒50100毫升。每日進(jìn)食1至2個(gè)西紅柿。“黃”指黃色蔬菜，如胡蘿卜、紅薯、南瓜等，對(duì)兒童及成人均能提高免疫力?！熬G”指綠茶及深綠色蔬菜。具有防感染、防腫瘤的作用?！鞍住敝秆帑湻刍蜓帑溒?。食燕麥對(duì)糖尿病患者效果更顯著?！昂凇敝负谀径?，有助于預(yù)防血栓形成。適量運(yùn)動(dòng)三五七?！叭敝该看尾叫?0分鐘3公里以上?！拔濉敝该恐苤辽儆?次的運(yùn)動(dòng)時(shí)間?！捌摺敝钢械榷冗\(yùn)動(dòng)，即運(yùn)動(dòng)到年齡加心率等于170。戒煙限酒。以每日酒精量不超過(guò)15克為限。心理平衡。只要做到心理平衡，就是掌握了健康的鑰匙。第四篇：兒科2016年健康教育宣傳欄資料第一季度小兒肺炎小兒肺炎是嬰幼兒時(shí)期的常見(jiàn)病，在冬、春季節(jié)較多見(jiàn)，是嬰幼兒死亡的常見(jiàn)原因。肺炎是由不同病原體或其他因素(吸入或過(guò)敏反應(yīng)等)所致的肺部炎癥。孩子患肺炎后多數(shù)表現(xiàn)有發(fā)熱、咳嗽、氣急、有時(shí)有鼻翼煽動(dòng)、口唇青紫等現(xiàn)象。嚴(yán)重的肺炎可由于呼吸困難而造成嚴(yán)重缺氧，出現(xiàn)心跳加快、面色蒼白或青紫、煩躁不安、嗜睡等癥狀，甚至出現(xiàn)高熱抽搐、吐咖啡色物體、腹脹，這就非常危險(xiǎn)了。新生兒特別是未成熟兒反應(yīng)能力很差，患肺炎時(shí)癥狀不典型，不發(fā)熱，也不咳嗽，體溫正常或低于正常，因此大人往往容易忽視新生兒肺炎，導(dǎo)致發(fā)生不良后果，其實(shí)只要細(xì)心觀察，還是可以發(fā)現(xiàn)一些癥狀的，患肺炎的新生兒常有口吐白色泡沫、不吃奶、哭聲低、面色發(fā)灰、口唇周?chē)嘧?、皮膚灰白、四肢發(fā)涼、煩躁不安、呼吸淺表急促或不規(guī)則，還可以見(jiàn)到鼻翼煽動(dòng)或鼻孔擴(kuò)大等癥狀，家長(zhǎng)如發(fā)現(xiàn)新生兒有上述癥狀，應(yīng)特別警惕。如果孩子患上肺炎之后，除了藥物治療外，家庭護(hù)理對(duì)疾病的預(yù)后也起著至關(guān)重要的作用。父母應(yīng)做好以下護(hù)理工作：(1)要保持安靜、整潔的環(huán)境，保證患兒休息。如果在患兒的身邊總是圍著許多的長(zhǎng)輩親朋，這樣一方面由于人多吵鬧，不利于患兒休息，同時(shí)人們呼出的二氧化碳積聚在內(nèi)，污濁的空氣不利于身體的康復(fù)。因此，室內(nèi)人員不要太多，探視者逗留時(shí)間不要太長(zhǎng)，室內(nèi)要經(jīng)常定時(shí)通風(fēng)換氣，使空氣流通。(2)應(yīng)注意合理的營(yíng)養(yǎng)及補(bǔ)充足夠的水分。肺炎患兒常伴有高熱、胃口較差、不愿進(jìn)食，所以飲食宜清淡、易消化，同時(shí)保證一定的優(yōu)質(zhì)蛋白。伴有發(fā)熱者，給予流質(zhì)飲食(如人乳、牛乳、米湯、蛋花湯、牛肉湯、菜湯、果汁等)，退熱后可加半流質(zhì)食物(如稀飯、面條、蛋糕之類(lèi)的食品)，因?yàn)榉窝谆純核值恼舭l(fā)比平時(shí)多，故必須補(bǔ)充適量的糖鹽水。(3)加強(qiáng)皮膚及口腔護(hù)理，尤其是汗多的患兒要及時(shí)更換潮濕的衣服，并用熱毛巾把汗液擦干，這對(duì)皮膚散熱及抵抗病菌有好處。對(duì)痰多的患兒應(yīng)盡量讓痰液咳出，防止痰液排出不暢而影響肺炎恢復(fù)。在病情允許的情況下，家長(zhǎng)應(yīng)經(jīng)常將小兒抱起，輕輕拍打背部，臥床不起的患兒應(yīng)勤翻身，這樣也可使痰液容易咳出，有助于康復(fù)。(4)保持呼吸道通暢，小兒患肺炎時(shí)，肺泡內(nèi)氣體交換受到限制，體內(nèi)有不同程度的缺氧。如果鼻腔阻塞或氣管、支氣管內(nèi)有大量痰液，會(huì)影響空氣的吸入，加重缺氧。因此，家長(zhǎng)要及時(shí)為患兒清除鼻分泌物并吸痰以保持呼吸道通暢。室內(nèi)要保持一定的濕度，避免空氣干燥，有利于痰液咳出。防止小兒肺炎的重點(diǎn)在于平時(shí)加強(qiáng)體格鍛煉，及時(shí)治