【文章內容簡介】 率患心臟病。有沒有什么好的消息?當然有，那就是在你戒煙的那一刻，患病的風險就在減少。第二十期吸煙給人帶來的嚴重后遺癥20141108八渡鎮(zhèn)衛(wèi)生院健康教育宣傳欄資料第二十二期吸煙給人帶來的嚴重后遺癥(二)吸煙者比不吸煙者的生殖能力低1/3，并且，如果當你打算要孩子的時候最好戒煙，否則很難懷孕，同時患孕期精神病的風險會很高。但不用過分擔心你的懷孕能力，當戒煙后就能恢復。香煙中有害的化學成分會聚集在眼睛的晶狀體部位，使其成霧狀，會造成霧視和其他眼疾，如此結果只能通過手術才能矯正。吸煙會使血管內產生內建性瓷片狀的物質，使血管變得狹小。如果血管因此而完全堵塞，那么腿部可能會產生壞疽。雖然，通過手術可以治愈，但是持續(xù)的吸煙會使疾病復發(fā)，最終可能不得不把腿整個切除。當皮膚細胞自我更新的速度快過，其脫落的速度時就會患牛皮癬。這種癥狀會導致皮膚發(fā)紅、發(fā)癢、表皮成鱗狀，特別是在肘關節(jié)，腿部，后背的下方。吸煙者通常比不吸煙者易患此病，發(fā)病時可涂些藥膏，服用些藥片，但需要數周才可痊愈。因此，這就意味著發(fā)病的時候無袖上裝和迷你裙就和你無緣了?！狢OPD支氣管炎、肺氣腫和小通氣孔疾病，統稱為COPD，發(fā)生于肺部的主要是氣管發(fā)炎，產生痰引發(fā)咳嗽。如果是小的氣管狹窄，或者廢囊被損壞，那么肺就失去了彈性，吸收氧氣的能力下降。COPD的形成要歷經數年，沒有治愈的方法，但是療效也是有的，尤其是戒煙能夠減少病防治疾病的發(fā)作。吸煙越多的人死于COPD的風險就越大。20141123第三篇：健康教育宣傳欄資料健康教育宣傳欄資料：傳染病防治常識常見的傳染病根據傳染病的主要傳播途徑，分為以下幾類：腸道傳染?。夯魜y（二號?。?、痢疾、傷寒、甲肝、戊肝、脊髓灰質炎（小兒麻痹癥）、感染性腹瀉等；呼吸道傳染?。簜魅拘苑堑湫头窝?、肺結核、流行性感冒、麻疹、流腦、流行性腮腺炎、白日咳、白喉、猩紅熱、風疹等；血源性傳染?。阂腋?、丙肝、丁肝、艾滋病等；蟲媒傳播及自然疫源性傳染?。菏笠?、狂犬病、鉤體、乙腦、瘧疾、登革熱、黑熱病等；其它：炭疽、布魯氏菌病、急性出血性眼結膜炎（紅眼?。┑?。傳染病的基本特征有病原體：包括細菌、病毒、立克次體、螺旋體、原蟲、蠕蟲等；有傳染性：傳染病病人必須隔離治療；有流行病學特征：不同傳染病的發(fā)病時間、地區(qū)、人群等方面有各自的分布特點；有感染后免疫：人體感染病原體后，體內會產生相應的抗體，可抵抗相同的病原體?；魜y主要表現：起病急，以腹瀉、嘔吐為主，腹瀉每日數次至10數次或更多，大便多為黃水樣或清水樣，少數為米泔樣或洗肉水樣，瀉吐厲害者可迅速出現脫水和周圍循環(huán)衰竭，出現休克，如不及時救 治可導致死亡。傳播途徑：主要通過腸道傳播，即進食被霍亂弧菌污染的食品或水而感染生病，多見于集體聚餐者；預防方法：養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，飯前便后洗手，不吃生、冷、變質食物，生食、熟食要分開存放，剩飯菜要熱透（尤其是熱天），不隨便到不衛(wèi)生的攤點、飲食店就餐，防止病從口入。傳染性非典型肺炎主要表現：起病急，以發(fā)熱為首發(fā)癥狀，體溫一般超過38℃，可伴有畏寒、關節(jié)酸痛、肌肉酸痛、乏力、腹瀉，一般無鼻塞、流涕，可有咳嗽，多為干咳，少痰，可有胸悶，嚴重者出現呼吸加速或呼吸困難。傳播途徑：主要與病人近距離接觸而傳播，亦可經接觸病人的痰、氣管分泌物、糞便或被其污染 的物品傳播。預防方法：生活、工作場所保持通風；注意個人衛(wèi)生，勤洗手（用肥皂、洗手液、流水洗）；不 與患者或疑似患者接觸。艾滋病主要表現：感染艾滋病病毒后一般要經210年左右可發(fā)展成艾滋病，主要有5種表現：（1）體質性疾病：發(fā)熱、乏力、盜汗、厭食、體重下降，慢性腹瀉和易感冒；（2）神經系統癥狀：頭痛、癲癇、進行性癡呆、下肢癱瘓等；（3）嚴重的臨床免疫綜合癥：出現各種機會性感染：（4）繼發(fā)腫瘤：（5）并發(fā)其它疾病，如：慢性淋巴性間質性肺炎等。傳播途徑：經性接觸傳播或體液傳播（輸血、不安全注射等）、母嬰傳播。預防方法：潔身自愛；使用一次性注射器，不與他人共用針頭（包括針灸）；不接觸病人的血液及被血液污染的物品；不與病人共用食具、洗刷用具、剃須刀等。病毒性肝炎種類：甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等。主要表現：（1）急性肝炎：起病急，畏寒、發(fā)熱、全身乏力、厭油、惡心、嘔吐、皮膚鞏膜黃染；（2）慢性肝炎：疲乏、厭食、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉、肝區(qū)不適等。傳播途徑：（1）甲肝、戊肝：主要通過腸道傳播，即進食被病毒污染的食品或水而感染生??；（2）乙肝、丙肝、丁肝：主要經血液傳播，可通過輸血、不安全注射、血透等途徑傳播，亦可經由母親傳給新生兒。預防方法：（1）接種甲、乙肝疫苗可有效預防甲、乙肝；（2）養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，飯前便后洗手，不吃生、冷、變質食物，生食、熟食要分開存放，剩飯菜要熱透（尤其是熱天），不隨便到不衛(wèi)生的攤點、飲食店就餐，防止病從口入。（3）使用一次性注射器，不與他人共用針頭（包括針灸）；盡量避免輸血和使用血液制品；患乙肝或攜帶乙肝病毒的婦女分娩時應加強對嬰兒的防護，避免傳給孩子，新生兒生下24小時內注射乙肝高效價免疫球蛋白；不接觸病人的血液及被血液污染的物品；不與病人共用食具、洗刷用具、剃須刀等。痢疾主要表現：起病急，高熱（輕型可不發(fā)熱或低熱），腹痛，腹瀉、里急后重，大便為粘液膿血便。傳播途徑：主要通過腸道傳播，即進食被痢疾桿菌污染的食品或水而感染生病。預防方法：養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，飯前便后洗手，不吃生、冷、變質食物，生食、熟食要分開存放，剩飯菜要熱透（尤其是熱天），不隨便到不衛(wèi)生的攤點、飲食店就餐，防止病從口入。傷寒、副傷寒主要表現：發(fā)熱、食欲減退，全身不適，精神不振，表情淡漠、肝脾腫大，皮膚可出現淡紅色小斑丘疹（玫瑰疹）。傳播途徑：主要通過腸道傳播，即進食被傷寒、副傷寒桿菌污染的食品或水而感染生病；預防方法：養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，飯前便后洗手，不吃生、冷、變質食物，生食、熟食要分開存放，剩飯菜要熱透（尤其是熱天），不隨便到不衛(wèi)生的攤點、飲食店就餐，防止病從口入；接種傷寒VI疫苗。狂犬病主要表現：早期表現為被狗或其它動物咬、抓傷后愈合的傷口及其周圍有癢、痛、麻及蟻走等異樣感覺，繼而患者出現恐水、怕風、怕光、怕聲等癥狀，絕大部分患者最后因呼吸循環(huán)衰竭而死亡。傳播途徑：主要因被帶狂犬病病毒的狗、貓或其它動物咬、抓傷而感染生病。預防方法：避免被狗咬、抓傷，被狗咬、抓傷后要立即用20%肥皂水沖洗傷口半小時以上，并在24小時內到疾病預防控制中心（衛(wèi)生防疫站）的動物咬傷門診進一步處理傷口和接種狂犬病疫苗，切不可掉以輕心，狂犬病可防不可治。流腦主要表現：起病急，高熱，劇烈頭痛，嘔吐，皮膚黏膜出現淤點淤斑，少數嚴重患者可出現休克、昏迷甚至死亡。傳播途徑：主要通過咳嗽、噴嚏等經飛沫直接從空氣傳播。預防方法：接種流腦疫苗；搞好環(huán)境衛(wèi)生，保持室內通風，盡量避免到人多擁擠的公共場所，不與病人接觸。乙腦主要表現： 高熱、頭痛、嘔吐、意識障礙、抽搐，部分患者會留有嚴重的后遺癥。傳播途徑： 主要通過蚊蟲叮咬傳播預防方法：滅蚊、防蚊是預防控制乙腦的重要措施，接種乙腦疫苗是目前最有效的預防方法，乙腦疫苗的接種對象為6個月~6歲兒童。流行性感冒主要表現：起病急，畏寒發(fā)熱，頭痛，全身乏力、酸痛，體質較弱的患者如老人、兒童可出現肺炎，劇烈咳嗽，呼吸急促。傳播途徑：主要經飛沫傳播預防方法：搞好環(huán)境衛(wèi)生，保持室內通風，盡量避免到人多擁擠的公共場所，不與病人接觸；養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，勤洗手；接種流感疫苗。麻疹主要表現：發(fā)熱，全身不適，食欲減退，咳嗽，打噴嚏，流涕，眼結膜充血、畏光、流淚，口腔黏膜出斑，皮膚出疹等。傳播途徑：主要通過飛沫直接傳播。預防方法：接種麻疹疫苗；搞好環(huán)境衛(wèi)生，保持室內通風，盡量避免到人多擁擠的公共場所，不與病人接觸。腸道傳染病防治什么是腸道傳染?。磕c道傳染病是指病原體經過消化道侵入人體，引起胃腸道或其所屬臟器甚至神經系統的病變，爾后，病原體又可經腸道排出體外而繼續(xù)傳播。醫(yī)學上把這一類的疾病稱為腸道傳染病。腸道傳染病有哪幾種？ 屬于丙類傳染病的有：各種其它的感染性腹瀉病，如病毒性腸胃炎、空腸彎曲菌腸炎、耶氏菌腸炎、致病性弧菌感染、旅游者腹瀉病等。新近發(fā)現的致病性大腸桿菌0157：H7所引起的腹瀉病是一種病死率很高的腸道傳染性疾病，已引起世界各國的警惕。腸道傳染病是怎樣傳播流行的？傳播途徑 在腸道傳染病病人的糞便（有的包括尿液）和嘔吐物中，攜有大量病原體。病原體通過病人排泄物排出體外，污染水、食物及手或通過蒼蠅等媒介傳染健康人，使健康人得病。發(fā)病季節(jié) 腸道傳染病一年四季均可發(fā)病，但主要集中在每年4月至10 月，其中10月的一次，高峰往往超過6月的高峰，受感染的病例更多。抓住五個關鍵環(huán)節(jié)：腸道傳染病有一個共同的特點，就是“病從口入”。醫(yī)務人員和醫(yī)學專家們在防治工作中總結出幾條預防腸道傳染病的規(guī)律，特別提醒人們重視“來源、溫度、時間、洗消、數量”五個關鍵環(huán)節(jié)的食品衛(wèi)生。無論對于家庭，還是對于飯店食堂來說，抓住這五個關鍵環(huán)節(jié)，就能有效防止腸道傳染病的發(fā)生。來源 指食品及其原料的采購，是保證食品衛(wèi)生的前提。溫度 指食品加工、儲存的溫度應控制適當以保證殺滅食品中的微生物或防止微生物繁殖。時間 指食品儲存時間。高溫季節(jié)，應盡量縮短食品存放時間，不給微生物生長繁殖的機會。洗消 即洗滌和消毒。對接觸食品的所有用具、盛器、手等必須清洗干凈，接觸直接入口的食品還必須在清洗的基礎上進行嚴格消毒，防止食品受到污染。數量 指食品加工的數量應與加工條件相吻合。食品加工量超過人員、設備的承受能力時，難以做到按衛(wèi)生要求加工與儲存食品。世界衛(wèi)生組織（WHO）為了減少家庭中傳播腸道傳染病的可能，提出以下十項黃金規(guī)則：選擇經過安全處理的食品；烹調食品要徹底加熱；做好的食品要立即食用；注意食品的存；經儲存的熟食食用前一 定要加熱徹底；防止生食品污染熟食品勤洗手；注意保持廚房用具表面 的清潔；防止昆蟲、鼠類和其它 動物污染食品；使用符合衛(wèi)生標準的 水。健康生活方式在現代日益緊張的生活中，怎樣才是健康的生活方式呢？參照國外經驗，結合我國特色，健康四大基石可歸納如下：合理膳食兩句話：即一、二、三、四、五，紅、黃、綠、白、黑?！耙弧敝该咳诊嬕淮Ｄ?，可有效改善我國膳食鈣攝入量普遍偏低現象?！岸敝该咳諗z入碳水化合物250350克，即相當于主食68兩?！叭敝该咳者M食3 份高蛋白食品?！八摹敝杆木湓挘河写钟屑?；不甜不咸；三四五頓（指少量多餐）；七八分飽?！拔濉敝该咳諗z取500克蔬菜及水果，對預防高血壓及腫瘤至關重要?！凹t”指每日可飲少量紅葡萄酒50100毫升。每日進食1至2個西紅柿?！包S”指黃色蔬菜，如胡蘿卜、紅薯、南瓜等，對兒童及成人均能提高免疫力。“綠”指綠茶及深綠色蔬菜。具有防感染、防腫瘤的作用?！鞍住敝秆帑湻刍蜓帑溒Ｊ逞帑湆μ悄虿』颊咝Ч@著。“黑”指黑木耳，有助于預防血栓形成。適量運動三五七。“三”指每次步行30分鐘3公里以上?！拔濉敝该恐苤辽儆?次的運動時間?！捌摺敝钢械榷冗\動，即運動到年齡加心率等于170。戒煙限酒。以每日酒精量不超過15克為限。心理平衡。只要做到心理平衡，就是掌握了健康的鑰匙。第四篇：兒科2016年健康教育宣傳欄資料第一季度小兒肺炎小兒肺炎是嬰幼兒時期的常見病，在冬、春季節(jié)較多見，是嬰幼兒死亡的常見原因。肺炎是由不同病原體或其他因素(吸入或過敏反應等)所致的肺部炎癥。孩子患肺炎后多數表現有發(fā)熱、咳嗽、氣急、有時有鼻翼煽動、口唇青紫等現象。嚴重的肺炎可由于呼吸困難而造成嚴重缺氧，出現心跳加快、面色蒼白或青紫、煩躁不安、嗜睡等癥狀，甚至出現高熱抽搐、吐咖啡色物體、腹脹，這就非常危險了。新生兒特別是未成熟兒反應能力很差，患肺炎時癥狀不典型，不發(fā)熱，也不咳嗽，體溫正?；虻陀谡?，因此大人往往容易忽視新生兒肺炎，導致發(fā)生不良后果，其實只要細心觀察，還是可以發(fā)現一些癥狀的，患肺炎的新生兒常有口吐白色泡沫、不吃奶、哭聲低、面色發(fā)灰、口唇周圍青紫、皮膚灰白、四肢發(fā)涼、煩躁不安、呼吸淺表急促或不規(guī)則，還可以見到鼻翼煽動或鼻孔擴大等癥狀，家長如發(fā)現新生兒有上述癥狀，應特別警惕。如果孩子患上肺炎之后，除了藥物治療外，家庭護理對疾病的預后也起著至關重要的作用。父母應做好以下護理工作：(1)要保持安靜、整潔的環(huán)境，保證患兒休息。如果在患兒的身邊總是圍著許多的長輩親朋，這樣一方面由于人多吵鬧，不利于患兒休息，同時人們呼出的二氧化碳積聚在內，污濁的空氣不利于身體的康復。因此，室內人員不要太多，探視者逗留時間不要太長，室內要經常定時通風換氣，使空氣流通。(2)應注意合理的營養(yǎng)及補充足夠的水分。肺炎患兒常伴有高熱、胃口較差、不愿進食，所以飲食宜清淡、易消化，同時保證一定的優(yōu)質蛋白。伴有發(fā)熱者，給予流質飲食(如人乳、牛乳、米湯、蛋花湯、牛肉湯、菜湯、果汁等)，退熱后可加半流質食物(如稀飯、面條、蛋糕之類的食品)，因為肺炎患兒水分的蒸發(fā)比平時多，故必須補充適量的糖鹽水。(3)加強皮膚及口腔護理，尤其是汗多的患兒要及時更換潮濕的衣服，并用熱毛巾把汗液擦干，這對皮膚散熱及抵抗病菌有好處。對痰多的患兒應盡量讓痰液咳出，防止痰液排出不暢而影響肺炎恢復。在病情允許的情況下，家長應經常將小兒抱起，輕輕拍打背部，臥床不起的患兒應勤翻身，這樣也可使痰液容易咳出，有助于康復。(4)保持呼吸道通暢，小兒患肺炎時，肺泡內氣體交換受到限制，體內有不同程度的缺氧。如果鼻腔阻塞或氣管、支氣管內有大量痰液，會影響空氣的吸入，加重缺氧。因此，家長要及時為患兒清除鼻分泌物并吸痰以保持呼吸道通暢。室內要保持一定的濕度，避免空氣干燥，有利于痰液咳出。防止小兒肺炎的重點在于平時加強體格鍛煉，及時治