【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 同道合、志趣相投的友誼，更能夠經(jīng)得住時(shí)間的考驗(yàn)和風(fēng)雨的洗禮。正確對(duì)待友誼需要澄清的問(wèn)題（友誼的澄清）（1）友誼不是一成不變的。我們要學(xué)會(huì)接受一段友誼的淡出，坦然接受新的友誼。（2）競(jìng)爭(zhēng)并不必然傷害友誼，關(guān)鍵是我們對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)的態(tài)度。（3）友誼不能沒(méi)有原則。友誼需要信任和忠誠(chéng)，但“講義氣”“夠朋友”并不等于不加分辨地為朋友做任何事。（4）友誼可以帶來(lái)快樂(lè)，讓人向往；有時(shí)也會(huì)帶來(lái)困擾，增添煩惱。（5）梳理對(duì)友誼的感受，澄清對(duì)友誼的認(rèn)識(shí)，是我們成長(zhǎng)必經(jīng)的歷程。第五課第一框如何建立友誼①建立友誼，需要開(kāi)放自己。②建立友誼，需要持續(xù)的行動(dòng)。③建立友誼，需要好的方法。（1）面帶微笑（2）記住對(duì)方的名字（3）真誠(chéng)夸贊（4）尋找共同之處（5）做耐心的傾聽(tīng)者（6）保持好奇心如何呵護(hù)友誼？（1）呵護(hù)友誼，需要用心去關(guān)懷對(duì)方。（2）呵護(hù)友誼，需要學(xué)會(huì)尊重對(duì)方。（3）呵護(hù)友誼，需要學(xué)會(huì)正確處理沖突。（4）呵護(hù)友誼，需要學(xué)會(huì)正確對(duì)待交友中受到傷害。正確的關(guān)懷朋友，尊重對(duì)方需要注意些什么？①每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，要給朋友一些空間，把握好彼此的界限和分寸。②朋友之間需要坦誠(chéng)相待，并不意味著毫無(wú)保留；③給朋友積極合理的建議，但不要替朋友做決定。如果你與朋友間產(chǎn)生了某種沖突，你是如何理解與處理的？①朋友間的沖突在所難免。②沖突發(fā)生時(shí)，可相互協(xié)商，尋找彼此能夠接受的解決方式，處理得當(dāng)，沖突可以把彼此的距離拉得更近。③基本策略：保護(hù)冷靜、坦誠(chéng)交流、及時(shí)處理、勇?lián)?zé)任、換位思考。與朋友交往中，如果他傷害了你的情感，正確的做法是什么？當(dāng)友誼遭到了背叛或受到了傷害，我們可以選擇寬容對(duì)方，也可以選擇結(jié)束友誼，兩者都需要勇氣，也需要智慧。第二框如何認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)交往？或網(wǎng)絡(luò)交往的利弊是什么？①網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，是一種交往的工具。②益處：、平等、自主等特點(diǎn)，超越時(shí)空限制，開(kāi)辟了人際交往的新通道，拓展交往圈。，并且不必承擔(dān)現(xiàn)實(shí)交往中那么多的壓力和責(zé)任。③弊端：，間接性，隱蔽性。，違法犯罪等問(wèn)題，導(dǎo)致不文明，不道德的事件頻發(fā)。如何慎重結(jié)交網(wǎng)友？（1）網(wǎng)上交友，需要考慮對(duì)自己學(xué)習(xí)和生活的影響，學(xué)會(huì)理性辨別、慎重選擇。（前）（2）虛擬世界的交往，帶有很多不確定的因素，我們要有一定的自我保護(hù)意識(shí)。（中）（3）將網(wǎng)上的朋友轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)中的朋友，需要慎重除了考慮安全因素，還需要面對(duì)很多問(wèn)題。（后）（是否都愿意坦露給對(duì)方、與想象差距。）（4）不可能只停留在虛擬世界中，要學(xué)會(huì)在現(xiàn)實(shí)中與同伴交往。青少年如何合理的網(wǎng)絡(luò)交友？（1）樹(shù)立安全意識(shí)、自我保護(hù)意識(shí).（2）自覺(jué)遵守網(wǎng)絡(luò)交往的道德和法律規(guī)則。（3）學(xué)法知法守法，運(yùn)用法律維護(hù)自己的權(quán)益。（4）注意保護(hù)個(gè)人隱私，不隨意公開(kāi)個(gè)人信息。（5）生活中的問(wèn)題盡量向身邊的人請(qǐng)求幫助。（6）提高自己的辨別覺(jué)察能力和抗誘惑能力。（7）正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)，用其所長(zhǎng)、避其所短。（8）既要真誠(chéng)守信，又要謹(jǐn)慎，避免盲目從眾。全國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約（1）要善于上網(wǎng)學(xué)習(xí)不瀏覽不良信息（2）要誠(chéng)實(shí)友好交流不侮辱欺詐他人（3）要增強(qiáng)自護(hù)意識(shí)不隨意約會(huì)網(wǎng)友（4）要維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序（5）要有益身心健康不沉溺虛擬時(shí)空網(wǎng)上交友如何保護(hù)自己？①對(duì)陌生人的邀請(qǐng)，不輕易接受。②對(duì)個(gè)人的家庭住址、經(jīng)濟(jì)狀況、聯(lián)系方式等，要注意保密。③遇到問(wèn)題時(shí)，要學(xué)會(huì)求助。第六課第一框了解教師職業(yè)①教師作為教育工作者，是人類文明的主要傳承者之一。（作用）②教師是一種專門的職業(yè)，承擔(dān)教書育人的使命。（使命）③時(shí)代對(duì)教師提出了更高的要求。（新要求）（有理想信念、道德情操、扎實(shí)學(xué)識(shí)、仁愛(ài)之心）造成老師風(fēng)格不同的原因：①每位老師在年齡、學(xué)識(shí)、閱歷、性格、情感與思維方式等方面存在差異。②每位老師解決問(wèn)題的方法和表達(dá)方式不同。如何正確對(duì)待風(fēng)格不同的老師①承認(rèn)老師的差別②發(fā)現(xiàn)不同風(fēng)格老師的優(yōu)點(diǎn)③了解老師教育行為的目的④主動(dòng)與不同風(fēng)格的老師交往⑤尊重并接納不同風(fēng)格的老師第二框教學(xué)相長(zhǎng)的內(nèi)涵：（如何理解“教學(xué)相長(zhǎng)”？為什么要教學(xué)相長(zhǎng)？）教與學(xué)是師生相互陪伴、相互促進(jìn)、共同成長(zhǎng)的過(guò)程。一方面，我們的學(xué)習(xí)離不開(kāi)老師的引領(lǐng)和指導(dǎo)；另一方面，我們與老師交流互動(dòng)，也可以促進(jìn)老師更好地“教”。教學(xué)相長(zhǎng)的要求：（1）面對(duì)老師的引領(lǐng)和指導(dǎo)，主動(dòng)參與、勤學(xué)好問(wèn)的態(tài)度有助于我們與老師相互交流。（2）學(xué)會(huì)正確對(duì)待老師的表?yè)P(yáng)和批評(píng)，是我們成長(zhǎng)的重要內(nèi)容。如何正確對(duì)待老師的表?yè)P(yáng)和批評(píng)?①老師的表?yè)P(yáng)意味著肯定、鼓勵(lì)和期待，激勵(lì)我們更好地學(xué)習(xí)和發(fā)展。②老師的批評(píng)意味著關(guān)心、提醒和勸誡，可以幫助我們反省自己，改進(jìn)不足。③對(duì)待老師的批評(píng)，我們要把注意力放在老師批評(píng)的內(nèi)容和用意上，理解老師的良苦用心。師生交往的良好狀態(tài)學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí)，老師寓教于樂(lè)，師生之間彼此尊重、相互關(guān)心、攜手共進(jìn)，是師生交往的良好狀態(tài)。如何建立良好的師生關(guān)系（如何與老師交往？）（1）彼此尊重，是我們與老師建立良好關(guān)系的開(kāi)始。（2）在平等相待、相互促進(jìn)的師生交往中，我們可以和老師成為朋友。怎樣正確處理與老師交往之間的矛盾（1）自我反思，冷靜、客觀地分析原因。（2）相信善意，多些寬容和理解。（3）坦誠(chéng)相待，注意溝通方式。（4）求同存異，主動(dòng)關(guān)心。為什么要尊重（關(guān)心，理解）老師呢？/老師的作用①尊重老師，是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，是我們作為“晚輩”的基本道德修養(yǎng).②老師是我們知識(shí)學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者，也是我們精神成長(zhǎng)的引路人。③老師給予我們生活上的關(guān)心和情感上的關(guān)懷，我們也應(yīng)該主動(dòng)關(guān)心老師、理解老師。④教師是人類文明的主要傳承者之一，承擔(dān)教書育人的使命。第七課第一框家庭的含義家庭是由婚姻關(guān)系、血緣關(guān)系或收養(yǎng)關(guān)系結(jié)合成的親屬生活組織。家對(duì)我們有什么意義？（對(duì)家的理解）（1）家是我們身心的寄居之所。（2）家是我們心靈的港灣。（3）家是代代傳承、血脈相連的生活共同體，是甜蜜、溫暖、輕松的避風(fēng)港。為什么要孝親敬長(zhǎng)？（1）父母賦予子女生命，撫育我們成長(zhǎng)。（2）孝敬父母是中華民族優(yōu)良的傳統(tǒng)美德。（3）孝敬父母也是社會(huì)主義道德規(guī)范的重要組成部分。（4）尊敬贍養(yǎng)父母是法律規(guī)定的公民必須履行的義務(wù)。如何孝親敬長(zhǎng)？①尊敬。尊敬雙親長(zhǎng)輩，聽(tīng)取他們的意見(jiàn)和建議。②傾聽(tīng)。與雙親保持親近，融洽的關(guān)系，傾聽(tīng)他們的心聲。③感恩。知恩、感恩用行動(dòng)表達(dá)感恩之情。認(rèn)真學(xué)習(xí)，不辜負(fù)父母的期望。平日主動(dòng)承擔(dān)力所能及的家務(wù)勞動(dòng)。（孝敬父母的具體做法）第二框與父母沖突的原因①一方面，我們希望父母像對(duì)待成人一樣尊重我們，不要過(guò)多干涉我們的生活。②另一方面，面對(duì)父母的信任和放手，有時(shí)我們又覺(jué)得失落和不安，期望得到更多的關(guān)注和呵護(hù)。③我們開(kāi)始審視父母，質(zhì)疑父母，挑戰(zhàn)父母的權(quán)威與經(jīng)驗(yàn)。④作為兩代人，由于我們與父母在心智、學(xué)識(shí)、經(jīng)歷等方面差異較大，對(duì)問(wèn)題的理解、感受等方面必然存在差異，沖突難以避免。如何在與父母溝通中化解沖突？①有效地化解沖突，既需要父母做出榜樣，也需要我們自己努力。②愛(ài)是需要呵護(hù)的，互動(dòng)溝通的技巧和應(yīng)對(duì)沖突的智慧，是親子之間愛(ài)的潤(rùn)滑劑。③如果與父母發(fā)生沖突，我們要選擇不傷害父母感情和不影響親子關(guān)系的做法。④我們可以試著去接納父母的做法，理解父母行為中蘊(yùn)含的愛(ài)。⑤我們可以嘗試讓父母了解我們的變化和需要，用他們能接受的方式表達(dá)我們的愛(ài)。⑥掌握和父母溝通的技巧：關(guān)注事實(shí)，把握時(shí)機(jī)，留意態(tài)度，選擇方式，考慮環(huán)境。親子沖突的影響①親子沖突是親子之間互動(dòng)的一種方式。②如果處理不好，親子沖突就會(huì)傷害雙方的感情，影響家庭的和睦；③嚴(yán)重的親子沖突甚至還會(huì)導(dǎo)致人走上違法犯罪的道路，破壞社會(huì)的和諧穩(wěn)定。第三框如何構(gòu)建和諧家庭？①家和萬(wàn)事興。家庭成員之間和睦相處是家庭美滿幸福的重要條件。這需要家庭成員之間相互理解、信任、體諒和包容。②有效交流和溝通，可以增進(jìn)理解，化解矛盾和沖突。③以良好的心態(tài)面對(duì)家庭發(fā)展中的問(wèn)題，才能讓親情更濃，讓我們的家庭更和睦。如何協(xié)調(diào)、化解家庭成員間的矛盾、沖突？①幫助家庭成員舒緩情緒。②明確自己是不偏不倚的中立者。③引導(dǎo)家庭成員看到對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)。④幫助家庭成員走出“面子”困境。[來(lái)源第八課生命有時(shí)盡（特點(diǎn)）（1）生命來(lái)之不易。每個(gè)人的生命是在無(wú)數(shù)的偶然性中產(chǎn)生的，它是屬于我們自己的幸運(yùn)。（2）生命是獨(dú)特的。每個(gè)人有不同的人生道路，每個(gè)人的生命都不可替代。（3）生命是不可逆轉(zhuǎn)的。從嬰孩成長(zhǎng)為兒童，又從兒童成長(zhǎng)為少年，生命的時(shí)光一去不復(fù)返。（4）生命也是短暫的。在時(shí)間的長(zhǎng)河中，個(gè)人的生命很短暫。（5）我們每個(gè)人都難以抗拒生命發(fā)展的自然規(guī)律。死亡是人生不可避免的歸宿，它讓我們感激生命的獲得。我們要從容面對(duì)生命的不可預(yù)知，更加熱愛(ài)生命。生命接續(xù)的意義①個(gè)人的生命雖然短暫，但正是一代又一代的個(gè)體生命實(shí)現(xiàn)了人類生命的接續(xù)。②生命的接續(xù)，使得每個(gè)人的生命不僅僅是“我”的生命，還是“我們”的生命。③在生命的傳承關(guān)系中，我們能更好地認(rèn)識(shí)和面對(duì)自己的生命。④在生命的接續(xù)中，人類生命不斷發(fā)展，人類的精神文明也不斷積累和豐富。我們?cè)撊绾谓永m(xù)生命?(1)在人類生命的接續(xù)中，我們總能為自己的生命找到一個(gè)位置，擔(dān)當(dāng)一份使命。(2)在生命的傳承關(guān)系中，我們能更好地認(rèn)識(shí)和面對(duì)自己的生命。(3)在生命的接續(xù)中，人類生命不斷發(fā)展，人類的精神文明也不斷積累和豐富。我們每個(gè)人都不僅僅是在身體上接續(xù)祖先的生命，也在精神上不斷繼承和創(chuàng)造人類的文明成果。為什么要敬畏生命？＼為什么說(shuō)生命至上？＼不顧自身危險(xiǎn)去救他人是不愛(ài)惜自己的生命嗎？①生命是脆弱的、艱難的。生命是堅(jiān)強(qiáng)的、有力量的，生命是崇高的、神圣的。②我們的生命都是寶貴的。生命價(jià)值高于一切。③生命至上，并不意味著只看到自己生命的重要性，我們也必須承認(rèn)別人生命同樣重要。我們要自覺(jué)地珍愛(ài)他人的生命，如同珍愛(ài)自己的生命一樣。如何敬畏生命？（如何與他人的生命休戚與共）①敬畏生命，讓我們從對(duì)自己生命的珍惜走向?qū)λ松年P(guān)懷。②我們不能漠視自己和他人的生命，謹(jǐn)慎地對(duì)待生命關(guān)系、處理生命問(wèn)題，尊重、關(guān)注、關(guān)懷和善待身邊的每一個(gè)人。③我們對(duì)生命的敬畏并不是誰(shuí)的命令，而是內(nèi)心的自愿選擇。而且應(yīng)該做到與周圍的生命休戚與共。第九課如何愛(ài)護(hù)自己的身體？①守護(hù)生命首先要關(guān)注自己的身體。關(guān)心身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活方式。②要珍視自己的肉體生命。不能做出過(guò)激的行為，甚至傷害自己的身體。③增強(qiáng)安全意識(shí)、提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護(hù)方法。如何養(yǎng)護(hù)精神？①守護(hù)生命需要關(guān)注并養(yǎng)護(hù)我們的精神。②我們的精神發(fā)育，需要物質(zhì)的支持，但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。③守護(hù)精神家園，我們學(xué)習(xí)優(yōu)秀的民族文化，需要繼承和發(fā)揚(yáng)民族精神。災(zāi)害自救自護(hù)方法（1）火災(zāi)逃生方法：[來(lái)源:學(xué),科,網(wǎng)]①保持鎮(zhèn)靜，不貪戀財(cái)物，迅速撤離；②用濕毛巾捂住口鼻，匍匐撤離；③不搭乘電梯，要向安全出口方向逃生；④不盲目跳樓，可沿窗戶外墻結(jié)實(shí)管道逃生自救。[來(lái)源:學(xué)_科_網(wǎng)]（2）地震逃生方法：[來(lái)源:]①保持冷靜，就近躲避，震后迅速有序地撤離到安全的地方。②上課時(shí)，要在教師指揮下迅速抱頭、躲在各自的課桌下。③如在室外，注意避開(kāi)高大建筑物、樹(shù)木，撤離到空曠場(chǎng)所。（3）安全游泳注意事項(xiàng)：①選擇安全的游泳場(chǎng)所；②游泳時(shí)要有有成人帶領(lǐng)，不私自下水；③游泳前要做好熱身活動(dòng)。（4）如何援助落水者：①向有成人的地方高聲呼救，不貿(mào)然下水救人；②向落水者拋放木塊、竹桿、自制浮具；③拔打“110”報(bào)警電話求救。挫折的積極影響？①生活中的挫折是我們生命成長(zhǎng)的一部分。②得意時(shí)，挫折會(huì)使我們更清醒，避免盲目樂(lè)觀、精神懈?。虎凼б鈺r(shí)，挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。如何發(fā)掘生命力量？①認(rèn)識(shí)到生命有一定的承受力，自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。②我們要培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。③發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。學(xué)會(huì)與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)。如何認(rèn)識(shí)與正確對(duì)待挫折？1．生活難免有挫折。生活的道路并不總是平坦的，在我們努力的過(guò)程中。難免會(huì)遇到一些阻礙、失利乃至失敗,這就是挫折。2．產(chǎn)生這些不同感受和行為反應(yīng)的主要原因，是人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同。[來(lái)源:]3．面對(duì)挫折，我們需要及時(shí)調(diào)整自己，正確看待挫折。4．生命中的挫折是我們生命成長(zhǎng)的一部分。要以樂(lè)觀的態(tài)度、正確的方法、堅(jiān)強(qiáng)的意志克服困難，戰(zhàn)勝挫折。第十課怎樣的一生是值得過(guò)的？①能夠活出自己的人生，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值；（自己）②在看到別人的需要時(shí)付出自己的愛(ài)心，承擔(dān)起自己的責(zé)任；（他人）③將個(gè)人追求建立