【文章內容簡介】 門便能感到輕松，有利于咨詢的開展。（7）個案分析。以智優(yōu)學生、智力臨界學生、模范學生、問題學生為研究對象。以告之和不告之兩種方式進行研究。采用跟蹤研究，合作研究的方式進行。（8）心理信箱。學生書面提出的各種心理健康問題,均可投入心理信箱,由心理輔導教師作出解釋或個別輔導,幫助學生健康心理的形成。（9）校報宣傳。利用校報的形式,介紹心理健康教育的內容和方法,解答同學們提出的各種心理健康教育的內容和方法。同時為展示我校師生風采提供一個平臺。指導中學生學習有效的自我心理調節(jié)方法：（1）學會放松。讓學生知道緊張時正常的心理反應，可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、參加體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀等方式調節(jié)心態(tài)，放松心情。（2）建立心理支持體系。讓學生知道有問題要學會求助，在學?？梢哉依蠋熣勑?；在家里可以找長輩、親友談心；在社會上也有談心的對象，如：心理咨詢中心、心理咨詢電話等。（3）學會合理宣泄。讓學生知道心里有不良情緒是要學會合理宣泄，不要郁積在心里。宣泄的方法有：學習寫日記或周記，中學生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡、心里的不良情緒用文字描述下來，對心理健康成長有很大幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人允許。中學生也不用過分擔心自己的內心秘密被他人知道，要學會坦然地面對自己與他人。第三篇：學校開展心理健康教育的材料學校開展心理健康教育的材料為培養(yǎng)學生良好的心理素質，培育樂觀向上的心理品質，促進學生人格的健全發(fā)展，我們學校歷來高度重視學生心理健康教育工作，將其作為素質教育的重要內容，貫穿于學生身心發(fā)展的全過程，滲透在教育教學工作的全方位；心理健康教育工作機制不斷健全；兼職教師隊伍不斷壯大；骨干教師專業(yè)引領效能日益彰顯；心理健康教育課程科學有效；心理咨詢平臺逐步規(guī)范；學校、家庭、社會互助式心理健康教育網絡逐步完善。我們的主要做法是：一、加強管理，完善工作機制成立了由學校行政任組長，骨干教師任副組長，專兼職教師、班主任為成員的學校心理健康教育工作小組。領導小組以心理健康教育課堂教學為主渠道、主陣地，科學、規(guī)范地組織學校心理健康教育系列教研活動；有針對性地為學校心理輔導提供業(yè)務咨詢服務；為心理健康教育骨干教師培訓提供服務。二、實施同步心理健康教育，營造心理健康教育和諧氛圍我們認為，在學校工作中，心理健康教育雖然是相對獨立的一部分，但更是與學校整體的教育教學工作密不可分的。因此，注重心理健康教育與學校其它工作的整合，營造和諧的心理氛圍是有效實施心理健康教育的重要條件。我們提出對教師、學生、家長實施同步心理健康教育，在教育教學的每個過程中，挖掘心理健康教育工作的契機，提高校園整體心理健康水平。在教師方面，學校在不斷提高管理水平，營造寬松管理氛圍的同時，將心理健康教育與師德教育和教師培訓相結合，引導教師正確認識自己、認識職業(yè)，提升職業(yè)幸福感（例如：開展教師經典閱讀活動等）。讓教師緩解了壓力，放松了心情，提升教師對集體的歸屬感，促進了學校和諧心理氛圍的形成。在學生方面，我們本著貼近學生實際和師生共同參與的原則，提出向和諧的師生關系要質量，給常規(guī)活動注入了新的內涵，促進師生互動，營造了良好的氛圍。在家長方面，我們也想了很多辦法。我校許多學生都出身平民家庭，大多家境一般，還有部分是外地打工的家庭。家長普遍承受著很大的生存壓力，家長自身的心理健康水平不容樂觀。隨著現(xiàn)代社會問題的集中顯現(xiàn)，“單親家庭”數量增加，子女的家庭教育不僅很難保證，有時甚至會產生許多負面影響。我們通過教師家訪、家長會、開辦家長學校和家長開放活動日等活動，引導家長學會理解孩子，學會與孩子溝通，學會肯定鼓勵孩子，學會與老師配合，贏得家長對學校的支持。教師、學生、家長，是心理健康教育體系中有機的組成部分，我們始終認為學校心理健康教育的對象本身就應包括這三者，而我校也正是注重了整合不同層面的心理健康教育工作，營造了和諧的校園心理氛圍，取得了工作的成效。三、打造專業(yè)教師隊伍，保障心理健康教育有效實施俄國著名教育家烏申斯基曾說：“教育者個人不直接作用受教育者，就不可能真正滲入性格的教育。只有個性，才能作用于個性的發(fā)展和形成，只有個性，才能養(yǎng)成個性。” 學校要在真正意義上實現(xiàn)心理健康教育的成功，擁有心理素質高的教師隊伍至關重要。因此，我們著力建設了三支心理健康教育隊伍。一是建立了一支成熟的心育骨干教師了隊伍。學校出資，選派一些熱情高、自身心理素質較好、樂于交流溝通的教師，參加各級培訓。目前，有心理專業(yè)本科生7人，泉州市骨干教師心理培訓4人，參加B證考試2人。由他們主要承擔學校心理健康教育計劃的制定，心理咨詢室的日常工作，包括學生心理檔案的建立，學生的團體和個別輔導等，為學校心理健康教育的深入實施提供專業(yè)指導。二是建立了一支具有較強心理健康教育實施能力的班主任隊伍。他們主要承擔在班級管理中對學生進行心理健康教育的重任?，F(xiàn)代教育提出了培養(yǎng)人“成為一個完善的人”的目標，班主任則責無旁貸地擔負著教書育人雙重角色。我們深刻地認識到班主任對學生全面健康地成長，特別是心理成長起著重要的作用?！坝H其師，樂其友，而信其道?！蔽覀児膭畎嘀魅闻c學生之間建立良好的感情交流，建立良好的感情關系，這樣彼此才能產生親近感、認同感，相互間的吸引力也就越大，班主任對學生的影響力也就越大。同時，加大對班主任的培訓力度，通過德育研討會和每周的班主任例會時間有計劃地組織心理健康教育的培訓，提高他們的心理健康教育能力，更好地為我校的心理健康教育服務。三是建立了一支具有一定心理健康教育自覺意識與實施能力的教師隊伍。他們主要承擔在課堂教學中滲透對學生的心理健康教育任務。學校利用每周的教師集中學習時間，或者是集體教研活動時間，請學校的兼專職心理教師作主題為“在課堂教學中如何滲透心理健康教育”的講座，提高他們的自覺意識與實踐能力。四、明確學校心理健康教育任務，完善工作途徑，提高工作實效 眾所周知，學校心理健康教育的任務是：，開展預防性、發(fā)展性的心理健康教育。，給予有效的心理咨詢和輔導。，能及時識別并轉介到醫(yī)院治療部門。基于對學校心理健康教育任務的明確認識，在實施心理健康教育過程中，我們不斷深化和完善工作途徑。開展心理健康教育的途徑是多樣的，而心理健康課程的設置是心理健康教育的主要形式，因為它更突出的是心理健康教育的發(fā)展性目標。我校目前一至六年級都開設心理課。課時量為每周一節(jié)課。目前采用開明出版社的《小學生心理健康教育》課本。展開心理健康的教育，課時每周仍為一課時。每學期我們都會根