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正文內(nèi)容

立定跳遠(yuǎn)的教案及擴(kuò)展資料(編輯修改稿)

2025-10-15 12:26 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 想問的,我們想到一塊了。這么有創(chuàng)新的問題,你是怎么想的?這個(gè)問題值得大家來思考。你提的問題,老師還沒想到呢,真了不起!你能大膽提出自己不懂的寺方,具有科學(xué)家的探索精神,老師喜歡你!你提的問題正是我們這節(jié)課要解決的重要問題,你提得很準(zhǔn)。1發(fā)明創(chuàng)造就是從發(fā)現(xiàn)問題開始的,今天你已邁出了創(chuàng)造的步伐。(二)鼓勵(lì)發(fā)現(xiàn)問題比解決問題更難,會(huì)提問問題的同學(xué)就是愛動(dòng)腦子同學(xué)。你能提出這樣的問題,說明你已經(jīng)進(jìn)步了。再想想,怎樣問得恰當(dāng)?再試試看,你一定能提出比剛才更好的問題。你很會(huì)動(dòng)腦筋,可是你提的問題還應(yīng)再琢磨一下。你的猜想真了不起,假如能把猜想和探索與實(shí)踐緊密結(jié)合,那就更棒了?,F(xiàn)在你會(huì)提問,老師相信你以后會(huì)變得樂于提問、善于提問。(三)否定能大膽地提出問題,其實(shí)就是一個(gè)良好的開端。你提的問題雖然比較簡單,但也是經(jīng)過自己思考的。二、發(fā)言時(shí)的評價(jià)(一)表揚(yáng)你的發(fā)言簡直讓人刮目相看,太精彩了!你的想法很獨(dú)特,了不起。你很有自己獨(dú)特的見解。(二)鼓勵(lì)大膽些,當(dāng)你舉起小手時(shí),你已經(jīng)挺了不起,如果能大聲地說出你的想法,那就更了不起。如果你能把這個(gè)想法說得連貫些,那就更好了。你一天比一天進(jìn)步,要對自己有信心!沒關(guān)系,讓老師幫助你,你們再來試試看。馬上就要成功了,你再仔細(xì)想一想!能否讓全班小朋友都聽到你優(yōu)美而生動(dòng)的發(fā)言?(三)否定你已經(jīng)離成功很近了,再坐下想想好嗎?你的勇氣,我很佩服!如果在發(fā)言前,多問幾個(gè)為什么,或多想幾個(gè)方案,那就更好了。噢,這個(gè)問題你再考慮一下。老師發(fā)現(xiàn)你特聰明,如果你上課認(rèn)真聽,你定是班里最棒的!請你認(rèn)真聽同學(xué)的發(fā)言好嗎?學(xué)會(huì)傾聽同學(xué)的發(fā)言是一種品質(zhì),養(yǎng)成這種品質(zhì)你將會(huì)受益終身。三、小組合作(一)表揚(yáng)這個(gè)小組合作得非常好,既快又好。你們小組真棒!既分工明確,又善于合作。這個(gè)小組合作得很好,每位同學(xué)都能為解決問題獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。你們都在積極參與了,真棒!你們小組的想法很獨(dú)特,別的小組沒想到的解法,你們小組卻想到了。(二)鼓勵(lì)集體的智慧不可低估,只要你肯投入進(jìn)去,你就有所收獲。你們分工很明確,但能不能合作得好些?小組合作時(shí),你聽得認(rèn)真,看得仔細(xì),能否自己也發(fā)表見解呢?分工具體恰當(dāng),如果能把各個(gè)想法有序地組織起來,就更妙了。組員之間要分工合作,這樣才能發(fā)揮小組的優(yōu)勢呀!四、動(dòng)手操作(一)表揚(yáng)真是雙能工巧手。你的動(dòng)手能力很強(qiáng)。你的操作很規(guī)范。棒極了,你能向大家介紹一下嗎?(二)鼓勵(lì)別著急,老師相信你能行!你的作品很有創(chuàng)意,如果能再精細(xì)些,那就更好了。只要你動(dòng)手、動(dòng)腦,你的作品定會(huì)讓人驚嘆水已。時(shí)間就是知識(shí),動(dòng)手操作要注意速度。(三)否定別灰心,失敗了不重要,重要的是能找出失敗的原因。這次沒做好不要泄氣,下次重新再來。你為什么沒做好?找找原因。很多知識(shí)都是手上“玩”出來的,操作的時(shí)候請主動(dòng)參與好嗎?你有一個(gè)聰明的大腦,只要你踏踏實(shí)實(shí)地實(shí)踐,肯定會(huì)取得豐碩的成果。立定跳遠(yuǎn)的教案8一、教學(xué)內(nèi)容:立定跳遠(yuǎn)二、課標(biāo)要求及解讀高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定,在運(yùn)動(dòng)技能的選項(xiàng)學(xué)習(xí)中,要求學(xué)生在田徑類項(xiàng)目中至少必修1學(xué)分。跳遠(yuǎn)是高中田徑教學(xué)的重要組成部分,依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》精神,高中跳遠(yuǎn)的教學(xué)將在以往學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上使學(xué)生能分析跳躍技術(shù)原理,學(xué)會(huì)挺身式跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作;基本掌握起跳和助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù),發(fā)展學(xué)生在空中控制動(dòng)作的能力,在跳遠(yuǎn)技術(shù)的學(xué)練中,善于與他人合作,分析成功與失敗的原因,表現(xiàn)出勇于克服困難、積極進(jìn)取、不斷地向新目標(biāo)挑戰(zhàn)的意志品質(zhì)。三、教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo):通過學(xué)習(xí)使學(xué)生了解立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法。技能目標(biāo):通過練習(xí)使95%的學(xué)生初步學(xué)會(huì)立定跳遠(yuǎn)的基本方法。提高學(xué)生的腿部力量和彈跳能力,增強(qiáng)下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟的機(jī)能,促進(jìn)學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)均衡發(fā)展。情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和克服困難的意志品質(zhì)和合作意識(shí)。四、課程分析高中《體育與健康》課依據(jù)新課程理念,在內(nèi)容的教與學(xué)方式上有了較大轉(zhuǎn)變。田徑類項(xiàng)目是高中體育與健康必修內(nèi)容之一,并有1學(xué)分計(jì)劃?!锻ι硎教h(yuǎn)》是貫穿于高中的教材之一,是中學(xué)田徑教學(xué)中的重要組成部分。經(jīng)常進(jìn)行跳遠(yuǎn)的練習(xí),能夠發(fā)展人體彈跳力和身體協(xié)調(diào)性,發(fā)展和提高運(yùn)動(dòng)能力,并有助于良好意志品質(zhì)和思想品質(zhì)的形成,增進(jìn)身心健康。學(xué)生在初中學(xué)生已經(jīng)進(jìn)行了蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)學(xué)練。高中階段把挺身式跳遠(yuǎn)作為教材內(nèi)容,向?qū)W生介紹發(fā)展和提高跳躍運(yùn)動(dòng)能力的方法,并讓每個(gè)學(xué)生都能學(xué)到科學(xué)的鍛煉方法,并養(yǎng)成科學(xué)鍛煉的良好習(xí)慣。五、學(xué)情分析:本課教學(xué)對象為高二年級(jí)學(xué)生,高二學(xué)生上課積極好動(dòng),課堂氣氛活躍;在課堂教學(xué)上,教師設(shè)定的教學(xué)形式符合學(xué)生的這種求知心理,定能激發(fā)學(xué)生的練習(xí)積極性。但因?yàn)閭€(gè)體差異,也有部分學(xué)生身體素質(zhì)較差,不愿意參加鍛煉,針對這一現(xiàn)象,在教學(xué)中應(yīng)加強(qiáng)對學(xué)生的思想教育,為學(xué)生樹立自信心,根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異,充分尊重學(xué)生自主權(quán),使其在自己的能力范圍之內(nèi)得到充分鍛煉,使其在課中能夠積極練習(xí),掌握基本技術(shù),從成功中體驗(yàn)體育的樂趣,為終身體育打好基礎(chǔ)。六、考綱要求:要求學(xué)生能了解和掌握基礎(chǔ)的理論與運(yùn)動(dòng)技能,學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)將立定跳遠(yuǎn)列入測試項(xiàng)目。七、設(shè)計(jì)理念本節(jié)課依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn),堅(jiān)持“以學(xué)生為本,健康第一”的指導(dǎo)思想,以學(xué)生發(fā)展為中心,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,實(shí)現(xiàn)學(xué)生的主體地位,在教學(xué)內(nèi)容的選擇和組織形式的安排上,緊密關(guān)注學(xué)生的學(xué)練情趣,使學(xué)生在愉快的體驗(yàn)中獲得知識(shí)和技能。設(shè)計(jì)的教學(xué)過程,遵循“發(fā)現(xiàn)——探究——研究——運(yùn)用”問題基本理念,側(cè)重學(xué)生的“思”“探”“究”的自主學(xué)習(xí)方式,教學(xué)過程始終貫穿“教師為引導(dǎo),學(xué)生為主體,體驗(yàn)為紅線,思維為主攻”的現(xiàn)代教育理念,讓學(xué)生在練習(xí)過程中培養(yǎng)提高“發(fā)現(xiàn)問題、解決問題”的能力。在評價(jià)方式上,把學(xué)生的自評互評與教師的點(diǎn)評相結(jié)合,使學(xué)生的鑒別能力得到發(fā)展。八、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn):蹬、擺協(xié)調(diào)用力的配合。難點(diǎn):落地時(shí)前伸小腿。九、教學(xué)方法本課教學(xué)充分發(fā)揮教師的引導(dǎo)作用,關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異,學(xué)生以小組為單位進(jìn)行探究、學(xué)習(xí),教學(xué)中通過多種方式的練習(xí),力求營造一個(gè)輕松愉快、相互合作的氛圍,來充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,實(shí)現(xiàn)學(xué)生的主體地位,并通過討論、師生探究來提高動(dòng)作質(zhì)量,完成教學(xué)目標(biāo)。十、教學(xué)流程(一)、熱身與導(dǎo)入10分師生問好導(dǎo)入:通過提問體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試的評價(jià)指標(biāo)有哪些?師生一問一答,氣氛熱烈,導(dǎo)入本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。熱身活動(dòng):繞足球場中圈慢跑,講清練習(xí)方法,組織練習(xí)。學(xué)生圍成圈跑動(dòng)氣氛輕松、活躍。熱身操:擴(kuò)胸、腹背、體轉(zhuǎn)、活動(dòng)膝關(guān)節(jié)壓腿、柔韌性練習(xí)、活動(dòng)踝關(guān)節(jié),教師領(lǐng)做,語言鼓勵(lì)。游戲““高人、矮人、超人””,教師講清游戲規(guī)則,啟發(fā)學(xué)生大膽嘗試。學(xué)生注意力集中,主動(dòng)參與游戲,高人、矮人、超人(向上跳)。通過熱身活動(dòng)及游戲達(dá)到激發(fā)興趣,活動(dòng)各關(guān)節(jié),預(yù)防受傷的目的,使學(xué)生進(jìn)入最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)。 (二)、實(shí)踐與提高創(chuàng)設(shè)情景、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。小青蛙學(xué)本領(lǐng)—立定跳遠(yuǎn),教師啟發(fā)學(xué)生“模仿小青蛙”使學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈學(xué)習(xí)愿望。探究練習(xí)教師劃分學(xué)習(xí)小組,分發(fā)學(xué)案,教師提出問題,讓學(xué)生在練習(xí)過程中體驗(yàn)如何才能跳的遠(yuǎn),組織學(xué)生分組練習(xí)。組織學(xué)生分6組練習(xí),探究答案。學(xué)生明確練習(xí)方法及教師提出的問題,由小組長帶領(lǐng)分組嘗試練習(xí),組內(nèi)合作探究,發(fā)現(xiàn)問題即“如何才能跳的遠(yuǎn)”,注意安全。教師語言鼓勵(lì)學(xué)生認(rèn)真練習(xí),巡回指導(dǎo)并適時(shí)點(diǎn)撥。理論探究教師提問并點(diǎn)撥、誘導(dǎo),解答學(xué)生的問題,指出解決問題的方法,講解技術(shù)動(dòng)作并示范動(dòng)作。學(xué)生積極思考并回答老師提問,明確“疑點(diǎn)”的解決辦法。(蹬地收腿,輕巧落地)鞏固提高階段教師組織學(xué)生分組練習(xí),各組巡視、指導(dǎo)。學(xué)生由小組長帶領(lǐng)進(jìn)行分組練習(xí),改進(jìn)提高動(dòng)作技術(shù)。提高立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)方法(1)、單腳跳(2)、縱跳(3)、蹲跳起(4)、抱膝跳通過多種練習(xí)使學(xué)生掌握提高立定跳遠(yuǎn)技術(shù)的練習(xí)方法,培養(yǎng)學(xué)生觀察力,獨(dú)立解決問題的能力。提高升華技術(shù)階段分組練習(xí):教師講清練習(xí)方法,語言鼓勵(lì)學(xué)生認(rèn)真練習(xí),巡回指導(dǎo)并適時(shí)點(diǎn)撥。學(xué)生由小組長帶領(lǐng)分組練習(xí),改進(jìn)、提高動(dòng)作技術(shù),注意安全。教學(xué)成果展示與評價(jià)“挑戰(zhàn)賽”教師講解比賽方法和要求并評價(jià)、小結(jié)游戲競賽情況。每組選2名學(xué)生進(jìn)行展示,看誰動(dòng)作完成最好、跳的最遠(yuǎn)。根據(jù)得分評出名次評價(jià)小組。(三)、結(jié)束部分教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松,使學(xué)生身心得到全面放松??偨Y(jié)反饋學(xué)習(xí)情況。收交器械并下課。立定跳遠(yuǎn)的教案9教學(xué)目標(biāo):運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生具有積極參與體育運(yùn)動(dòng)的態(tài)度和行為,自覺參與學(xué)習(xí)。運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):將跑、跳的基本技能相結(jié)合。身體健康目標(biāo):發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈敏性,及下肢力量一、準(zhǔn)備部分(跳、爬、旋轉(zhuǎn)、拍手、并腿跳、走、慢跑等),活動(dòng)開身體的各關(guān)節(jié)。要求:緊跟教師的動(dòng)作。(指導(dǎo)要領(lǐng):動(dòng)作變換時(shí),都要事先提醒幼兒。在強(qiáng)度大的動(dòng)作之間要安排一個(gè)動(dòng)作強(qiáng)度小的動(dòng)作,幫助幼兒調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。),每人選一塊手腳板站好,教師講解基本動(dòng)作。二、基本部分(1)教師講解動(dòng)作要領(lǐng)及步驟:手上舉;腿半蹲,手后擺;手前甩,腳蹬地。(2)教師帶領(lǐng)幼兒練習(xí)動(dòng)作。要求:動(dòng)作正確、有力。(指導(dǎo)要領(lǐng):。,帶領(lǐng)孩子練習(xí)。,為下一環(huán)節(jié)小組合作組合手腳板做好準(zhǔn)備。)立定跳遠(yuǎn)的教案10教學(xué)目標(biāo):通過本節(jié)課的教學(xué),使學(xué)生能夠積極參與到跳遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)中,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性與積極性。通過“跳遠(yuǎn)”練習(xí),讓大部分學(xué)生能體驗(yàn)、熟悉雙腳立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技術(shù),90%以上學(xué)生會(huì)做出一些雙腳立定跳遠(yuǎn)的簡單動(dòng)作。通過“跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí),發(fā)展學(xué)生靈巧、協(xié)調(diào)、下肢力量等身體素質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生身體平衡控制能力。教學(xué)重難點(diǎn):重點(diǎn):兩腳用力蹬地起跳,動(dòng)作配合協(xié)調(diào)難點(diǎn):雙腳屈膝緩沖,輕巧落地教學(xué)方法:講解、示范教學(xué)準(zhǔn)備:教學(xué)過程:一、開始熱身部分:課堂常規(guī)1)、集合整隊(duì),檢查出勤、服裝,安排見習(xí)生。要求:站隊(duì)快、靜、齊。精神飽滿、精力集中。組織:成四列橫隊(duì)密集隊(duì)形站立。2)、宣布教學(xué)內(nèi)容。準(zhǔn)備部分:1)、慢跑:要求:勻速、安靜、整齊。2)、徒手操:擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、振臂運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、正壓腿、
點(diǎn)擊復(fù)制文檔內(nèi)容
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