體育課游戲活動(dòng)設(shè)計(jì)方案(編輯修改稿)
2024-10-14 01:57 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 :(男、女各10人)器械:短繩 學(xué)生成一路縱隊(duì)，前后一臂距離。比賽開(kāi)始，第一與第二人各持短繩一端向排尾跑去，每個(gè)隊(duì)員依次迅速跳起來(lái)，讓繩從腳下通過(guò)。到排尾后，第一人留下，第二人跑回與第三人持繩跑向排尾。如此依次進(jìn)行，以先跳完的隊(duì)名次列前。1拍球比多:(男、女各5人)器械:籃球?qū)W生手持一球，比賽開(kāi)始，學(xué)生原地運(yùn)球，以單位時(shí)間內(nèi)拍球次數(shù)判定名次。1跳長(zhǎng)繩:(男、女各12人)器械:長(zhǎng)繩由兩名學(xué)生搖一根長(zhǎng)繩，其余的人成一路縱隊(duì)站在搖繩人的側(cè)面。當(dāng)發(fā)出“預(yù)備”口令時(shí)，各組開(kāi)始搖繩。發(fā)出“開(kāi)始”口令后，排頭由一端斜向跑入，跳一次跑出，在另一端搖繩者側(cè)面站好。如此依次進(jìn)行，在單位時(shí)間內(nèi)，以跳的次數(shù)判定名次。1救護(hù)戰(zhàn)友:(3人一組)學(xué)生三人一組站在起跑線后。比賽開(kāi)始，兩人抬著一個(gè)人跑出，繞標(biāo)志物返回，依次進(jìn)行。以完成任務(wù)快而且好的隊(duì)為勝。1跳背接力:(男生10人)學(xué)生成一路縱隊(duì)，隊(duì)員之間間隔2米，體前屈兩手扶膝作成“山羊”。比賽開(kāi)始，排尾向排頭方向用分腿騰越的方法依次跳過(guò)本隊(duì)所有的“山羊”，全隊(duì)每人都跳過(guò)以后，以先跳完的隊(duì)為勝。I仰臥起坐:(女生5人)器械:體操墊每隊(duì)五名隊(duì)員，仰臥墊上，屈腿，大小腿夾角90度，雙手抱頭。比賽開(kāi)始，學(xué)生們做仰臥起坐，肘關(guān)節(jié)觸膝關(guān)節(jié)，最后以五人總成績(jī)決定名次。1定點(diǎn)投籃:(男、女各5人)器械:籃球每隊(duì)五名隊(duì)員，手持籃球站在罰球區(qū)罰球線后.，比賽開(kāi)始，每人投10個(gè)球，最后以五人投中總數(shù)判定名次。18,車輪滾滾:(男、女各5人)器械:輪胎學(xué)生成一路縱隊(duì)站在起跑線后，線前20米放一標(biāo)志:物。比賽開(kāi)始，排頭手推輪胎跑出，繞標(biāo)志物返回，將輪胎交給第二人，自己站到排尾依次進(jìn)行，以先完成的隊(duì)為勝。19,推鐵環(huán):(男、女各5人)器械:鐵環(huán)學(xué)生成一路縱隊(duì)站在起跑線后，線前20米放一標(biāo)志物。比賽開(kāi)始，學(xué)生手推鐵環(huán)饒過(guò)標(biāo)志物返回，以接力形式進(jìn)行，以最后一人和鐵環(huán)同時(shí)到達(dá)終點(diǎn)的先后判定名次。運(yùn)球上籃比賽:(男生5人)器械:籃球?qū)W生成一路縱隊(duì)站在籃球場(chǎng)底線，教師發(fā)令“開(kāi)始”，排頭運(yùn)球前進(jìn)然后上籃，如球未中，需把球檢回再投，投中后繼續(xù)向前運(yùn)球，然后投第二個(gè)籃，投中后將球傳給第二人。2排球發(fā)球比賽:(男、女各5人)器械:排球 在排球場(chǎng)地，每名學(xué)生發(fā)10個(gè)球(小學(xué)生與中學(xué)女生采用下于，中學(xué)男生采用上手)最后以發(fā)球成功率判定名次。2踢毽比賽:(男、女各5人)器械:花毽、毽球 學(xué)生成一列橫隊(duì)站好(兩人之間間隔2米)每人手持一毽。比賽開(kāi)始，學(xué)生用盤(pán)踢的方法踢毽。最后以單位時(shí)間內(nèi)踢毽次數(shù)多少判定名次。2排球自墊球:(男、女各5人)器械:排球 學(xué)生每人手持一個(gè)排球站好，比賽開(kāi)始，學(xué)生雙手墊球(球必須超過(guò)頭部)。以單位時(shí)間內(nèi)墊球次數(shù)多少判定名次。24,蹦蹦球:(男女各5人)器械:蹦蹦球?qū)W生每人持一蹦蹦球，站成一列橫隊(duì)，比賽開(kāi)始，學(xué)生原地跳蹦蹦球。最后以單位時(shí)間內(nèi)全隊(duì)所跳成績(jī)判定名次。2跳短繩:(男女各5人)器械:短繩學(xué)生手持短繩，成一列橫隊(duì)站好，比賽開(kāi)始，學(xué)生原地跳繩。最后以規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳繩次數(shù)多少判定名次。2雙杠追逐跑:(男生5人)器械:雙掃學(xué)生手握雙杠一端站好，教師發(fā)令“開(kāi)始”，學(xué)生手撐雙杠做前擺挺身下，跑向另一端再做，如此依次進(jìn)行，最后在規(guī)定時(shí)間內(nèi)以各隊(duì)所做總數(shù)判定名次。27,障礙賽跑:(男、女各5人)器械:墊了、欄架、鐵環(huán)、乒乓球?qū)W生成一路縱隊(duì)站在起跑線后，比賽開(kāi)始，排頭跑出跨過(guò)墊子，鉆過(guò)高欄，套過(guò)鐵環(huán)(由下而上)，將碗內(nèi)乒乓球用筷子夾入另一碗內(nèi)，然后跑回?fù)舻诙耸?，第二人跑出，依次進(jìn)行，以跑完的先后順序判定名次。28, 單杠引體向卜:(男生5人)器械:單杠學(xué)生站在單杠前做好準(zhǔn)備，比賽開(kāi)始，學(xué)生雙手正握單杠「做引體向上，要求下頜超過(guò)單杠面。以完成次數(shù)多少判定名次。2穿衣服比賽:(男、女各5人)器械:系扣上衣(自備)學(xué)生成一路縱隊(duì)站好，每人相隔8米，教師發(fā)令“開(kāi)始”，第一人穿好衣服跑向第二人，然后把衣服脫下，由第二人穿好跑向第三人，依次進(jìn)行。以最后一人穿好衣服跑過(guò)終點(diǎn)線的順序判定名次。鉆山洞比賽:(男、女各10人)參賽隊(duì)員成二列橫隊(duì)相對(duì)站立，雙手互搭組成山洞，從排頭開(kāi)始從前洞口鉆入至后洞口鉆出，再將手搭起成山洞，如此依次進(jìn)行，每人做完一次后，以先完成的隊(duì)獲勝。3沙包投準(zhǔn):(男女各5人)器械:沙包若干、塑料筐I個(gè)在場(chǎng)地上畫(huà)一半徑46米的圓，學(xué)生每人持5個(gè)沙包站在圓上，圓心處放置一塑料筐。比賽開(kāi)始，學(xué)生將沙包投向塑料筐，最后以投入沙包數(shù)量判定名次。32,保齡球:(男女各5人)器械:籃球10個(gè)、塑料瓶若干(裝水)在場(chǎng)地上畫(huà)兩條相距10米的平39。行線，一條做為投擲線，另一條為擺放瓶子的線。比賽開(kāi)始，運(yùn)動(dòng)員持籃球滾向瓶子，最后以碰倒瓶子的總和多少判定名次。33, 拔河:(男女各12人)器械:拔河繩在場(chǎng)地上畫(huà)三條平行的短線，中間的為中線，兩邊的為“河界”。拔河繩中間系上一根紅帶子為標(biāo)志帶。將拔河繩垂直于中線，放在場(chǎng)地的中間，并使標(biāo)志帶對(duì)準(zhǔn)中線。雙方隊(duì)員分別站在“河界”后拔河繩兩側(cè)，對(duì)面間隔站立。裁判鳴哨后雙方一起用力拉直到把標(biāo)志帶拉過(guò)本隊(duì)“河界”的為勝。34,)爬竿接力:(男生5人)器械:爬竿參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在竿爬前，聽(tīng)到口令，各隊(duì)第一人順爬竿爬上，到達(dá)頂端后，順爬竿爬下，然后第二人爬上，如此依次進(jìn)行，以先完成的隊(duì)為勝。3趕豬進(jìn)圈接力:(男女各5人)器械:排球、體操棒 參賽者手持體操棒站在起跑線后，比賽開(kāi)始，運(yùn)動(dòng)員持棒推趕一個(gè)排球，中間通過(guò)一個(gè)門(mén)，以先完成的隊(duì)為勝。規(guī)則:必須在自己的跑道內(nèi)趕著球走。3縱跳摸高:(男女各5人)器械:摸高器 參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在摸
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