【總結(jié)】青島職業(yè)技術(shù)學(xué)院鞠曉輝二解析壓力三管理壓力一認(rèn)識壓力一、認(rèn)識壓力指環(huán)境對人的要求與人去應(yīng)付這些環(huán)境能力之間的不平衡。這種不平衡將導(dǎo)致嚴(yán)重的精神負(fù)擔(dān),從而產(chǎn)生壓力。(1)壓力是環(huán)境要求你作出選擇或改變時的個人感受面臨選擇面臨改變
2025-12-21 11:29
【總結(jié)】第十章時間管理心理第一節(jié)時間與管理第二節(jié)時間管理原則第三節(jié)時間管理的方法第一節(jié)時間與管理?一、時間的概念和特征?二、時間觀念和時間管理?三、時間管理的重要意義一、時間的概念和特征?從古代的以“自然思辯”為特征的時間學(xué)說,到近代以“絕對時間”為特征的時間學(xué)說
2025-01-15 22:16
【總結(jié)】如何提高工作效率之時間管理業(yè)務(wù)部:劉芳萍東莞市博恩(德恩)皮業(yè)有限公司工作效率工作效率————概念概念o工作效率,一般指工作投入與產(chǎn)出之比,通俗地講就是在進(jìn)行某任務(wù)時,取得的成績與所用時間、精力、金錢等的比值。產(chǎn)出大于投入,
2025-02-20 13:36
【總結(jié)】第一篇:團(tuán)體心理輔導(dǎo) 二年級團(tuán)體心理輔導(dǎo)記錄 一、輔導(dǎo)緣由:幫助學(xué)生提高自己的責(zé)任心,教會他們換位思考。引導(dǎo)小學(xué)生培養(yǎng)自己勇于擔(dān)當(dāng)、分辨是非好壞的能力。 二、初步分析:當(dāng)回“壞孩子” “壞孩子...
2025-10-12 08:20
【總結(jié)】大學(xué)生之時間管理與生涯規(guī)劃陳淑美教授兼系主任崑山科技大學(xué)不動產(chǎn)經(jīng)營系時間管理基礎(chǔ)篇一、了解時間時間的意義工作時間長=工作努力???準(zhǔn)時下班≠工作盡心盡力???我花了
2025-01-17 08:10
【總結(jié)】第一篇:團(tuán)體心理輔導(dǎo) 讓團(tuán)體心理輔導(dǎo)開花結(jié)果 班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)作為學(xué)校心理健康教育的一個重要形式已受到越來越多的重視,并在我校的教育實(shí)踐也得到了充分的體現(xiàn)。 一、什么是團(tuán)體心理輔導(dǎo) 團(tuán)體心理咨...
2025-10-08 22:03
【總結(jié)】-1管理基本動作之時間與目標(biāo)管理-2一、目標(biāo)設(shè)定的意義?人無目標(biāo)就沒有行動方向?檢視工作的軌道?評估經(jīng)營方向-3二、目標(biāo)管理的步驟?評估目前的狀況?設(shè)定經(jīng)營的目標(biāo)?訂定工作的行動計劃?追蹤進(jìn)度與檢討修正-
2025-05-24 17:17
【總結(jié)】無敵風(fēng)火輪一、項目類型:團(tuán)隊協(xié)作競技型二、道具要求:報紙、膠帶三、場地要求:一片空曠的大場地四、游戲時間:10分鐘左右五、詳細(xì)游戲玩法:12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。六、活動目的:本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致,密切合作,克服困難的團(tuán)隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力;
2025-08-04 14:59
【總結(jié)】情緒管理團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案2013年5月一、團(tuán)體名稱情緒管理二、團(tuán)體目標(biāo)1.幫助成員正確理解情緒對個體社會生活和身心健康所具有的意義。2.幫助成員檢省自己的情緒,了解自己的主導(dǎo)情緒特點(diǎn)。3.幫助成員掌握調(diào)節(jié)情緒的方法和技巧,學(xué)會管理情緒,構(gòu)建愉悅心情。三、團(tuán)體性質(zhì):教育與成長性團(tuán)體四、參加對象青少年五、團(tuán)體規(guī)模10
2025-08-11 12:07
【總結(jié)】情緒管理團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案2013年5月一、團(tuán)體名稱情緒管理二、團(tuán)體目標(biāo)1.幫助成員正確理解情緒對個體社會生活和身心健康所具有的意義。2.幫助成員檢省自己的情緒,了解自己的主導(dǎo)情緒特點(diǎn)。3.幫助成員掌握調(diào)節(jié)情緒的方法和技巧,學(xué)會管理情緒,構(gòu)建愉悅心情。三、團(tuán)體性質(zhì):教育與成長性團(tuán)體四、參加對象青少年五、團(tuán)體規(guī)模
2025-04-25 01:23
【總結(jié)】第一篇:團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案 中學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案-------人際交往 一、活動目標(biāo) 1.激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性; 2.增進(jìn)同伴間的親密感,信任感; 3.培養(yǎng)學(xué)生積極溝通的意識; 4.幫助成員...
2025-10-08 21:57
【總結(jié)】第一篇:團(tuán)體心理輔導(dǎo)計劃 團(tuán)體心理輔導(dǎo)計劃 由于總部機(jī)關(guān)調(diào)整了對指揮類院校學(xué)員軍事共同科目聯(lián)考的時間,把2012級學(xué)員聯(lián)考時間提前一年,與2011級學(xué)員一同聯(lián)考軍事科目的400米障礙,5000米以...
2025-10-08 21:48
【總結(jié)】第一篇:團(tuán)體心理輔導(dǎo)總結(jié) 團(tuán)體心理輔導(dǎo)總結(jié) 自卑的人,對自己的能力或品質(zhì)評價過低,輕視自己,看不起自己,擔(dān)心失去他人尊重的心理狀態(tài),這種心理狀態(tài)很容易產(chǎn)生一種壓抑!孤獨(dú)的情感,嚴(yán)重地影響大學(xué)生的工...
2025-10-08 22:15
【總結(jié)】第一篇:團(tuán)體心理輔導(dǎo)[范文] 班級團(tuán)體心理輔導(dǎo) 團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體的情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式,它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用,促使個體在交往中觀察、學(xué)習(xí)、體驗,認(rèn)識自我、探索自我、調(diào)整改善與他人...
2025-10-08 22:22
【總結(jié)】第一篇:團(tuán)體心理輔導(dǎo)案例 (一)團(tuán)體名稱:相親相愛的一家 (二)團(tuán)體性質(zhì):封閉式、結(jié)構(gòu)式團(tuán)體 (三)團(tuán)體規(guī)模:由10到15人組成(四)參加對象 在校大學(xué)生。希望組員是異質(zhì)的,所以會盡量平衡他們...
2025-10-08 22:09