【文章內容簡介】 沖到了最前面，最終，我們順利地完成了任務。在這里請允許我向這三 位隊友表示最誠摯的敬意～～這項挑戰(zhàn)的成功，深深地震撼了包括培訓師在內的場上的每一 個人，每個人眼里流淌的已分不清是感動的淚水還是汗水。這一個不同尋常的項目，它讓我 身臨其境地體會到了“團結就是力量”不僅僅是一句口號，它是“滴水穿石”、“眾志成 城” 的偉大力量！更為重要的是，讓我知道了這世界上沒有什么事情是不可能的。做任何 事情我們都要有目標、計劃和信心！我們的潛能超出了我們的想象！好的團隊 1+12，不 好的團隊 1+1第三篇：拓展小游戲激情節(jié)拍同期同坐(坐地起身）珠行萬里 桃花朵朵開 無軌電車 無敵風火輪 水上乒乓球 百發(fā)百中 諾亞方舟 不倒森林 極速60秒激情節(jié)拍我們是最棒的人：所有隊員迅速圍成一個圓圈，面向圓心站立。要求所有隊員用最激情的吶喊聲和掌聲來參加這個集體挑戰(zhàn)。順序：A、所有隊員用手依次左邊和右邊擊掌，嘴里高聲喊出“1”；并彎腰向下鼓掌，嘴里高聲喊出“我”。B、所有隊員用手依次左邊和右邊擊掌，嘴里高聲喊出“2”；并彎腰向下鼓掌，嘴里高聲喊出“我們”。C、所有隊員用手依次左邊和右邊擊掌，嘴里高聲喊出“3”；并彎腰向下鼓掌，嘴里高聲喊出“我們是”。D、所有隊員用手依次左邊和右邊擊掌，嘴里高聲喊出“4”；并彎腰向下鼓掌，嘴里高聲喊出“我們是最”。E、所有隊員用手依次左邊和右邊擊掌，嘴里高聲喊出“5”；并彎腰向下鼓掌，嘴里高聲喊出“我們是最棒”。F、所有隊員用手依次左邊和右邊擊掌，嘴里高聲喊出“6”；并彎腰向下鼓掌，嘴里高聲喊出“我們是最棒的”。G、所有隊員用手依次左邊和右邊擊掌，嘴里高聲喊出“7”；并彎腰向下鼓掌，嘴里高聲喊出“我們是最棒的人”。每次擊掌次數(shù)和喊出的數(shù)字要一致。最后全部歡呼。同期同坐(坐地起身），每組在5人以上為佳。，背靠背坐在地上。，合力使雙方一同站起。，每組每次增加一人，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可再加一人。，選出人數(shù)最多且用時最少的一組為優(yōu)勝?？偨Y：，但是依靠一個人或幾個人的力量是不可能完成的。因為在這個游戲中，大家組成了一個整體，需要全力配合才可能達到目標。它可以幫助學員體會團隊相互激勵的含義，幫助他們培養(yǎng)團隊精神。，這個游戲還考驗每個小組的領導者，看他怎么指揮和調動隊員。因為這個游戲不但需要大家通力合作，還需要每個參與者的密切配合。如果步調不一致，大家的力氣再大也不可能順利完成。這種情況下，作為小組的領導者，應該想一些辦法來解決這個問題。比如可以讓大家以他馬首是瞻，跟隨他的動作；更有效的就是想出一個口號，既可以鼓舞士氣又能統(tǒng)一大家的節(jié)奏。，任何一個人的不配合都會對小組的行動產(chǎn)生負面效果。因此，培訓者應注意，在游戲結束后，要幫助完成效果不好的小組找出原因。幫助他們樹立團隊意識，引導他們總結自己的失誤。這對學員的素質提高有很大幫助。珠行萬里所有參賽隊員的手靜止觸碰到玻璃珠。選出一名放珠子的隊友，他只能在起點線進行放珠子。不能超過起點線放珠子。一次性只允許放一顆珠子。如果珠子掉地只能允許放珠子的那個人來將其撿起，同時回到起點線重新放珠。參賽隊員每人只能拿一根pvc管。運珠的順序每位隊友交替進行，不允許堵住pvc管管尾和管頭進行跑動。在運送珠子的情況下禁止隊員拿著pvc管進行舞動，兩邊都是尖的，注意安全。如果是在10人以內，所有人排成一列，每個隊員手拿一根球槽，將球連續(xù)傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。如果是10到30人，所有人圍成一個圓圈，每人手拿球槽，然后讓球在球槽中滾動傳遞，在球不掉落的情況下傳遞5圈則為成功。如果是30人以上，所有人排成一列，讓球以最快的速度從第一個人傳遞到最后一個人，不停的挑戰(zhàn)極速?？偨Y：鏈條，我們每個員工都是公司運作中的一個“鏈條”，都非常重要，在任何一項工作完成時，要考慮是否能讓你的下一個“鏈條”順利承接。節(jié)奏，不必一味貪快，控制節(jié)奏非常重要，一切只為最后的勝利。指揮，一個團隊必須要有一個統(tǒng)一的指揮。配合，當你的同伴出現(xiàn)問題時，要及時提醒，這樣才能確保共同的成功。桃花朵朵開規(guī)則：所有人圍成一個園順時針或逆時針跑動教練喊出“桃花朵朵開”，所有隊員要問“開幾朵”，隨后教練報出數(shù)字隊員要根據(jù)教練報出的數(shù)字來相互抱在一起組合成正確的數(shù)字數(shù)字不正確的到園的中間接受懲罰無軌電車歡迎各位學員來到無軌電車項目，我是本項目的教練代號XX。首先，每人發(fā)一個氣球，這個氣球呢，要求吹到直徑15——20CM那么大，吹好之后，把氣球的進氣口扎緊。我們手里拿到的這個氣球將是我們本次項目的唯一器材。接下來，我來為大家做個示范，（找個學員或助教協(xié)助）：讓學員或助教背對自己站在自己的前方，右手拿著氣球，放在額頭的位置，同時將氣球頂在前方學員或助教的背上。示范完畢以后，講規(guī)則：在項目進行過程當中，要求所有隊員呈一字形排列，也就是說所有隊員之間只能通過氣球來連接。接下來我給大家講一下路線：大家看一下，在我們的正前方有一條橫線，這就是我們的起點，從起點開始，我們以一條之間為界，把這段路分為三個階段，通過這三個階段的規(guī)則是不同的，下面我來為大家講一下規(guī)則：項目開始前，要求所有隊員的雙手背到背后，呈總隊排列好，并把氣球頂在前面隊員的背上；在行進過程當中，所有隊員不得用手拉后面隊員的衣服和手，不得用嘴咬氣球；行進過程當中如發(fā)現(xiàn)氣球被頂飛、掉落或用手接觸氣球，則返回起點，項目重新開始；如果氣球自爆，隊員站在原地不動，由教練來處理（更換）；在通過第一階段時，允許所有隊員講話，在通過第二階段時，只允許一個人講話，通過第三階段時，所有人不得發(fā)出任何聲音。如有違反，所有人返回起點，項目重新開始。項目結束以最后一個隊員通過最后一條直線為準。以上我講，是否明白？（如果有不明白，給大家一分鐘時間來問問題）好，計時開始！△△ 注意：嚴格執(zhí)行規(guī)則制度，發(fā)現(xiàn)違規(guī)行為就返回，重新開始（做得隊員之間開始埋怨、發(fā)牢騷、甚至哭為止）整個項目操作時間為3040分鐘，教練記錄下全程每一個細節(jié)。引導：復述過程：時間、返回次數(shù)，為何返回，出現(xiàn)了什么樣的狀況、心理、表現(xiàn)引出：規(guī)則到底是什么？情緒管理是什么？我們如何來管理自己的情緒？我們如何來處理團隊當中出現(xiàn)的類似的情緒或矛盾，請大家思考一下。（問問題，不給答案）無敵風火輪項目介紹：前面是一條不可正常穿越的路，怎么辦？團隊有的是報紙，剪刀，膠帶，還有大家的智慧。項目目的：合理配置資源，分工配合；檢驗組織成員工作主動性，建立團隊自己的節(jié)奏，協(xié)調一致對組織的重要性，個人與團隊的相互作用（個人的能量只有透過組織才能發(fā)揮出來，如果個人與團隊目標不統(tǒng)一，個人能量越大，對組織的破壞性越大，個人發(fā)展必須跟上組織的節(jié)奏對領導的認同，明確的團隊目標,有效的溝通與合作。培訓目的：首先，培養(yǎng)團隊完成任務的綜合能力——溝通、創(chuàng)新和執(zhí)行。其次，讓學員并理解團隊與個人的關系。再次，讓學員深刻體驗個體與整體協(xié)同一致對成功完成任務的重要性。項目介紹：團隊僅利用報紙和膠布二項資源，在不直接接觸地面的前提下，讓團隊整體移動一段距離，同時要保證團隊移動是連續(xù)性和整體性的。簡介：用報紙剪刀等工具在規(guī)定時間完成一個大紙輪。比賽時所有的隊員站在紙輪上，開動紙輪前進，先到者為勝利者。目的：增強相互合作的團隊精神；體會計劃和操作的重要性；活躍集體氣氛增強團隊凝聚力。同舟共濟團隊合作項目，每隊人數(shù)/2=木磚數(shù)量，進行過河。分享團隊協(xié)作與配合付出、分工，合理的計劃，資源合理配置。諾亞方舟簡述：選擇不同的動物救，洪水來了則要找位置坐人數(shù)：不限場地：室內適合剛認識或不認識的人游戲方法：。除了諾亞外，其余的人坐在椅子上。，他可叫任何一個動物，被叫到的動物必須站起來跟著他走。當諾亞說：“洪水來了！”，全部的人，包括諾亞必須趕緊找個空位坐下，沒有坐位的那人則變成諾亞，原諾亞則變成該動物。題目例子：有點像大風吹，但是只選其中的動物。諾亞可以選擇全部的動物起來。每個人必須記得他人的動物名。圍成一個圓，面向圓心站立，間距一步左右。左手放到背后，右手掌心壓住PVC管的頂部，使其豎立起來。集體開始順時針或逆時針移動，即向旁邊移動一步，人動，管不動，并且管不能倒。移動過程中，左手始終在背后，不得觸管。移動過程中，右手不得抓握PVC管，始終只能用掌心壓住管的頂部。如此移動10次，則項目完成，如果期間出現(xiàn)上述違規(guī)情況，則重新開始計數(shù)?？偨Y分享階段要點提示當團隊反復失敗，反復重新計數(shù)，個人的心情如何？是停下來休息思考，還是多加練習？關注的目標是自己的PVC管還是旁邊隊友的PVC管？領導力在這個項目中是何時體現(xiàn)出來的？不倒森林拓展項目意義團隊成員間的協(xié)調能力及默契鍛煉個人的快速反應的能力這個活動考察了學員的協(xié)調能力和合作精神,需要彼此的容忍和配合，還要有一個明確堅定的目標。極速60秒拓展游戲規(guī)則及玩法：在2米的圓圈中放置30張代表130數(shù)字的卡片。游戲時間共15分鐘，期間每隊有兩次進場機會，每次進入圈中的時間為60秒。時間到，所有隊員必須馬上離開現(xiàn)場。在采集卡片信息時，只允許一名隊員在圈內，只有繩圈內的隊員能接觸圈內的卡片。其他隊員只能在圈外給予語言上的幫助。在60秒內，采集數(shù)字信息卡片且按照數(shù)字順序交予站在圈邊的培訓師確認，準確無誤則勝出。注意事項：場地：競技場和準備場有4米距離。競技場內有大約2米的圓圈，內有混亂的卡片。培訓師負責念規(guī)則，不負責提示。包括數(shù)字信息卡上是寫著數(shù)字還是圖片一律不能事先告訴隊員。注意嚴格遵守時間規(guī)則。三隊，兩輪，每輪每隊60秒進入競技場的時間。60秒后立即回到準備場，超過10秒沒回到取消競技資格。心得體會《急速60秒》拓展訓練項目整體分為3組，比賽氛圍2個階段，第一階段，以每小組為單位，以贏的分數(shù)為評判結果，比賽內容為60秒時間內，團隊成員按照要求依次將教練預先排好的數(shù)字查完。這組中我們組長丁哥讓人印象深刻，非常認真負責，想的是一頭大汗，每個隊員積極出謀劃策，就連平時稍顯高傲的梁耀普總監(jiān)，此時像個參加小學作文比賽的小學生一樣，發(fā)言獻計。經(jīng)過4輪的角逐，我們還是在最后一輪贏了，每個隊員非常開心，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。急速60秒拓展游戲心得體會給大家一起分享：清晰目標、清晰方法、清晰責任對團隊的成功非常重要。前2輪的失敗就在于大家能清晰方法統(tǒng)一思路，造成脫節(jié)。統(tǒng)一領導令出一門對于團隊的高效協(xié)調很重要。領導要在短時間內收集大家的信息并作出判斷分析，最終快速給出較為合理的決策方案，方案不求最合理，但求大家都認可，然后強調統(tǒng)一執(zhí)行并給出鼓舞。不輕易放棄，不斷修正改進，終能收獲。我們組最后的成功印證了這一點。在最后一輪中要求60秒作出最后的決策，借鑒方法，我們組的做法是堅持前幾次失敗的辦法，只是把沒做到的進行修正，其它團隊伙伴非常難以信任。但是最后一輪我們組是唯一成功的，其他成功的組反而失敗了。做好自己是對團隊最大的貢獻。無論是小組中，每個人認真完成自己的任務保證不出錯，那么這次任務就會完成的很好，還是在團隊與團隊之間的配合，完成自己團隊的任務，最終對整體的貢獻是最大的。當然在行動前的協(xié)調以及每個人積極為團隊貢獻智力也是非常重要的，但是決定了之后，在執(zhí)行過程中首要考慮的是怎么把自己先做好。第四篇：拓展小游戲在素質拓展的過程中我們進行最多的是各種有趣的游戲，這些游戲不僅可以調動氣氛，還可以增強凝聚力，是不可或缺的環(huán)節(jié)，我個人是非常喜歡這些小游戲的，很有啟發(fā)性。我先來介紹游戲中的懲罰措施——一、卡通跳。分為男式和女式，相同的都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫