【正文】 是你的階梯，幫助他人也是在幫助自己“畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)的隊員要共同努力完成的最后一項挑戰(zhàn)。包括我們的笨笨隊員，剛開始時說自己有恐高癥，但是強烈的征服感使她充滿了自信，拿下它可謂小菜一碟，但是輪到她的時候，天空下起了小雨，仿佛問題也多了起來，鞋子太光，木板太滑，板子不結(jié)實什么的，但是隨著時間慢慢的過去，在大家的鼓勵下，跨越的信念已明確，舉步躍起，成功了~~我們很明確的知道了，在任何一種情況下，都需要控制自己的情緒，要學(xué)好更好地穩(wěn)定自己的心態(tài)，勇敢地去面對挑戰(zhàn)，不論何時，這點都很重要。同舟共濟。此人說大風(fēng)吹，眾人問“吹什么”，此人回答吹一樣?xùn)|西，滿足該東西的人就必須交換位臵，不得和兩邊的人交換位臵，此人參與搶位臵的過程，未搶到位臵的人站在中間繼續(xù)說。講述故事場景的人也要搶做樹或松鼠。怎么寫呢？雙手放在腰上，然后扭動臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來，就像跳屁股舞一樣，哈哈，很好玩的。無論是小組中，每個人認真完成自己的任務(wù)保證不出錯，那么這次任務(wù)就會完成的很好，還是在團隊與團隊之間的配合，完成自己團隊的任務(wù)，最終對整體的貢獻是最大的。前2輪的失敗就在于大家能清晰方法統(tǒng)一思路，造成脫節(jié)。包括數(shù)字信息卡上是寫著數(shù)字還是圖片一律不能事先告訴隊員。游戲時間共15分鐘，期間每隊有兩次進場機會，每次進入圈中的時間為60秒。圍成一個圓，面向圓心站立，間距一步左右。除了諾亞外，其余的人坐在椅子上。再次，讓學(xué)員深刻體驗個體與整體協(xié)同一致對成功完成任務(wù)的重要性。如有違反，所有人返回起點，項目重新開始。指揮，一個團隊必須要有一個統(tǒng)一的指揮。參賽隊員每人只能拿一根pvc管。因此，培訓(xùn)者應(yīng)注意，在游戲結(jié)束后，要幫助完成效果不好的小組找出原因。因為在這個游戲中，大家組成了一個整體，需要全力配合才可能達到目標。每次擊掌次數(shù)和喊出的數(shù)字要一致。要求所有隊員用最激情的吶喊聲和掌聲來參加這個集體挑戰(zhàn)。）而且是在全體隊員都進行了一天的訓(xùn)練后，體力嚴重透支的情況下立 即翻越此墻。這種信任來不得半點虛假，甚至一點點 的心存疑慮，都會下意識的由動作表現(xiàn)出來，結(jié)果就是給保護你的人、信任你的人造成更重 的負擔(dān)甚至是傷害。但是反過來講，如果我們僅僅是顧及了背后的伙伴，忘記了身邊的 朋友的話，我們依然無法達到目標，這就強烈的要求我們要團結(jié)的像一個人一樣，步調(diào)一致，動作統(tǒng)一，經(jīng)歷一次又一次的失敗后，總結(jié)出了這個結(jié)論，最最終在教練的一聲口號下，我們 成功的站起來的！每個人的臉上揚起了成功的喜悅。此游戲新穎的地方在于說出動 物名字的時候，要模仿動物的樣子：大象是左手向前平舉，拇指向上，右手從左手腋下穿過 捏住自己的鼻子；老虎是要雙腳前后交叉，雙手在臉側(cè)作出彎曲的姿勢；老鼠是雙腳并攏，彎曲，雙手放在臉側(cè)，四指和拇指相碰。低難度的就 是雙手搭在前面的人肩上，然后按照步法跳； 中等難度的就是左手抬起，右手從左腋下穿過，和后面人的左手相握，然后按步法跳，或者每個人兩腳開立，彎腰，右手從雙腳中穿過，和 后面人的左手相握，然手按照步法跳；高難度的就是人與人之間貼緊，膝蓋彎曲，前面的人 坐在后面人的大腿上，后面的人手搭在前面的人肩上，然后大家往前跳兩跳，再往后跳兩跳。當發(fā)生故事場景時，松樹和松樹必須根據(jù)場景來移動。顧名思義，就是用屁股寫字。瘋狂的設(shè)計一、游戲類型：益智型、團體合作型二、游戲目的：增強組員的團體合作能力三、游戲人數(shù)：至少兩個小組，每組10人左右四、游戲道具：小紙條、筆（工作者提前準備）五、游戲規(guī)則：第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的26個字母中的兩個，然后用最短的時間擺出這個字母?！痹谝?guī)定的時間內(nèi)，看哪一組進的球最多，哪一組就獲勝。這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。六、詳細步驟：1．選一塊寬闊平整的游戲場地。比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。八、活動目的：本活動旨在培養(yǎng)團隊協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，訓(xùn)練團隊內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。如果不重新組織，繼續(xù)前進，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊最后一名同學(xué)通過終點線為準；（3）比賽過程中，參賽隊必須在規(guī)定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加。比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。六．競賽規(guī)則：（1）、男女必須間隔排列（為了增加公平性）（2）、必須在上一個隊員吹破之后下一個同學(xué)才能開始吹，否則將在總個數(shù)里面進行相應(yīng)扣減。六．活動目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。統(tǒng)一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關(guān)重要的作用。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責(zé)任感。六、活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。這個項目教會所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運轉(zhuǎn)的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。我們這時需要的是一個圓，一個聯(lián)系著大家，能讓大家朝著一個統(tǒng)一方向滾動前進的圓。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。五、活動目的：“袋鼠跳”游戲項目，是比較受學(xué)員歡迎的一項戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學(xué)員們的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。按時間記名次，按名次記分。最先完成者勝出。四、所需道具：每對參賽者一塊蒙眼布。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。他的同伴后退到他身后兩米處。在接到任務(wù)后，隊長和隊員充分發(fā)揮大家的智慧，廣納建議，制定穿越計劃，共同協(xié)商協(xié)作，把每個人或抬著或扛著安全送過網(wǎng)洞，每次的成功換來的是大家的歡呼雀躍，最后所有的隊員都順利穿過了“生死網(wǎng)”。我先來 介紹游戲中的懲罰措施——一、卡通跳。介紹完懲罰措施，我就來說說那些小游戲吧。移動錯誤或未搶到位置的人就要受罰，做講述故事場景的人。比如此人可說“吹戴首飾的人”，那么戴首飾的人就必須交換 位置。同舟共濟?？粗鴰讉€女隊員發(fā)抖的雙腿，膽怯的雙眼望向?qū)γ? 米遠那塊承重的木 板，真有風(fēng)蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復(fù)反的味道，尤其是蘋果隊員，在大家非常鼓動性 的鼓勵下，蘋果拖著顫抖的雙腿一步一步艱難的爬上了 8 米高高架，硬是抱著柱子不放手，生怕被風(fēng)帶走了，遠遠就看到蘋果顫抖的雙腿，站在木板前緊抓住繩索，不停的說“不行，不行~~~”，仿佛前面就是萬丈深淵，就這樣僵持了十幾分鐘，其他隊員看著蘋果的舉動投 以的是陣陣鼓勵聲，開始時，恐懼仍然纏繞著蘋果，慢慢的，蘋果的腰直起來，深吸兩口氣，目光平視前方，猛的一躍，成功了，雖然之間只有 米，蘋果邁過了一小步，我相信卻是 他人生的一大步。我相信，我們“看得到”未來，我們會更好的做到“分工協(xié)作”，我們相互之間有更多的“信 任”，我們敢于承擔(dān)責(zé)任、我們會有勇氣面對無論是外在還是自身的挑戰(zhàn)，我們會一直保持 方法的創(chuàng)新和思維方式的突破——我相信，我會一直為屬于這個團隊的每一個人而驕傲！我 們能夠走到一起，這絕不是偶然。而這些卻更讓我感覺到了所有人對于成功的渴望，它就像一組莊嚴的樂章，但凡身 臨其境的人，都能感覺到一股無形的神奇力量。C、所有隊員用手依次左邊和右邊擊掌，嘴里高聲喊出“3”；并彎腰向下鼓掌，嘴里高聲喊出“我們是”。背靠背坐在地上。因為這個游戲不但需要大家通力合作，還需要每個參與者的密切配合。珠行萬里所有參賽隊員的手靜止觸碰到玻璃珠。如果是在10人以內(nèi)，所有人排成一列，每個隊員手拿一根球槽，將球連續(xù)傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。首先，每人發(fā)一個氣球，這個氣球呢，要求吹到直徑15——20CM那么大，吹好之后，把氣球的進氣口扎緊。引導(dǎo)：復(fù)述過程：時間、返回次數(shù)，為何返回，出現(xiàn)了什么樣的狀況、心理、表現(xiàn)引出：規(guī)則到底是什么？情緒管理是什么？我們?nèi)绾蝸砉芾碜约旱那榫w？我們?nèi)绾蝸硖幚韴F隊當中出現(xiàn)的類似的情緒或矛盾，請大家思考一下。比賽時所有的隊員站在紙輪上，開動紙輪前進，先到者為勝利者。當諾亞說：“洪水來了！”，全部的人，包括諾亞必須趕緊找個空位坐下，沒有坐位的那人則變成諾亞，原諾亞則變成該動物。移動過程中，左手始終在背后，不得觸管。其他隊員只能在圈外給予語言上的幫助。60秒后立即回到準備場，超過10秒沒回到取消競技資格。不輕易放棄，不斷修正改進，終能收獲。我先來介紹游戲中的懲罰措施——一、卡通跳。一行人圍成一圈，一至三報數(shù)，報到一和二的面對面站立，雙手手掌相抵，平放在胸前，報到三的站在兩人中間，蹲下。兔子舞：分為低難度、中等難度和高難度。這三種動物之間分別是吃和被吃的關(guān)系：大象吃老虎、老虎吃老鼠、老鼠吃大象。同起同坐——相互支撐才能永恒游戲開始，隊員被分成兩列，同時相互攙挽臂膀，同時坐下，要求同時站起，本以為平時平常的不能再平常的動作，怎么能做為培訓(xùn)項目呢，但在第一次嘗試時，隨著教練的一聲口號，每個人都試圖站起來，但是卻發(fā)現(xiàn)是那么的困難，大家一下子陷入了非常窘迫的局面，我們忽略了一個問題，平時是一個人，而現(xiàn)在我們是一個完整的整體，有任何一個人不能站起來都可能會影響整個團隊的進程，無法實現(xiàn)站起來的目標，一次失敗以后，隊員們積極找出了失敗的原因，首先變換了隊形，本以為可以成功，但是事實并非我們想的那么簡單，要求我們的每個人的步調(diào)必須一致，不能總想著自己先站起來，一定要成人之美，所謂成人之美，就是我們要成為對方的堅實的后盾，用力挺住對方，但是作用是相互的，只有這樣，彼此才有一個支撐的力站起來，我們夜想到了“人”字，歌中曾經(jīng)唱到，人字的結(jié)構(gòu)就是相互支撐，有了相互支撐才有了人。這個小插曲叫信任背摔，名副其實，這是同事之間的一種信任，這種信任是相互的，只有相互信任，才能做出這種大膽的動作，把最壞的結(jié)果留給自己，把最安全的信任推給對方。隨著歷史的發(fā)展，這項一向是海軍訓(xùn)練的內(nèi)容現(xiàn)在已搬上陸地，用于鍛煉人們的求生技能。做任何事情我們都要有目標、計劃和信心！我們的潛能超出了我們的想象！好的團隊 1+12，不好的團隊 1+1同樣，團隊中每一個人或多或少都有所悟所得．這是最讓大家高興的事：這是一支逐漸成長的團隊，這是一支沒有滿足自我的團隊！教練說每個團隊都會經(jīng)歷“初建－成長－混亂－成長－優(yōu)秀－卓越”，這支尚為年輕的團隊，正在茁壯的成長。共四個隊獲獎。從三個字開始說起，第二輪四個字，第三輪五個字，以此類推，估計到五個字以上的時候游戲者就所剩無幾了。所以要千萬保證嚴肅，否則后果自負。以猜中詞條的多少，取前四個隊獲獎。然后由原來的逆時針順序改為順時針開始數(shù)。方法：全員分成數(shù)隊，各派兩人組成一組。背筐者想盡辦法接住球。讓我們看看誰是最默契的夫妻拍檔。到達目標后再折回，然后換組進行接力賽。）然后每隊選1名男隊員，在他面前有7把鑰匙，他一次只能那一把鑰匙，去打開鎖救出美人，必須按前后順序進行。采集物品來自日常的例如：眼鏡、手表、皮帶、襪子、口紅、錢等，一定要有比較難的放在最后如藥片、糖果、一毛錢聰明的主持人還可以臨時選擇一些東西。在限定時間內(nèi)，把乒乓球投入對方陣地最多的一組獲勝。萬里長城參加者圍成一圈，向右轉(zhuǎn)，雙手搭住前面一人的雙肩，要求所有人注意聽一個口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐時前一人要坐在后一人腿上，叫走就走），聽到后必須按口令做，否則受罰。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。由于古城到處散落有金幣、寶 石,并且宣稱如果寶物被盜,全城人民將面臨災(zāi)難，因此,條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩,保 證以后不會再找這條路,一路上不能作語言交流,但是可以通過其他聲音,即肢體語言來傳遞 信息給后面的隊友,以確保團隊能安全到達目