【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 策三級(jí)防護(hù)網(wǎng)XX市東加西人才咨詢(xún)研究所所長(zhǎng)張靜璉介紹說(shuō)，由于目前各高校具體情況不一，市教委暫時(shí)還未能設(shè)置統(tǒng)一的教材、課程來(lái)輔導(dǎo)大學(xué)新生的心理問(wèn)題，不過(guò)各高校都設(shè)有了專(zhuān)門(mén)的心理咨詢(xún)室，可以為大學(xué)生提供心理輔導(dǎo)。而且高校內(nèi)也開(kāi)設(shè)了心理輔導(dǎo)方面的選修課，向?qū)W生們講解心理問(wèn)題的癥狀(如出現(xiàn)消極心態(tài)、失眠、人變得消瘦等)該如何克服、如何尋求幫助等等。張靜璉認(rèn)為，高校學(xué)生的心理輔導(dǎo)應(yīng)通過(guò)三個(gè)階段來(lái)完成，第一階段，也是最主要的階段，就是要學(xué)生提高自我意識(shí)，認(rèn)識(shí)自己、悅納自己、調(diào)節(jié)自己，從自我的角度來(lái)擺脫心理癥狀。第二階段，如果自己無(wú)法擺脫，可以找好友傾訴，或者進(jìn)行相關(guān)的心理咨詢(xún)，宣泄后可以緩解心理的壓力。第三階段，就是要尋求心理醫(yī)生的幫助，進(jìn)行藥物治療?？傊霸绨l(fā)現(xiàn)自己是否有心理問(wèn)題是防治的根本。相關(guān)審視不應(yīng)人為突出心理癥狀在邁進(jìn)一個(gè)新的環(huán)境時(shí)，或多或少總會(huì)出現(xiàn)些心理問(wèn)題，但是現(xiàn)在針對(duì)大學(xué)新生心理健康水平報(bào)道和研究卻水分過(guò)多，主要原因有以下幾點(diǎn)。首先，是社會(huì)對(duì)新生的不信任。新生都出生在上世紀(jì)80年代，那時(shí)關(guān)于獨(dú)生子女的個(gè)性弊端的討論對(duì)他們的父母和同齡群體影響很深。于是他們的擔(dān)心很容易轉(zhuǎn)換為期望的形式。其次，心理健康重要性的深入人心。人們通過(guò)各種途徑了解心理健康成為定義一個(gè)人是否健康的必要組件和成分，越來(lái)越接受心理學(xué)。人們清楚大學(xué)階段生理病變的可能性不大，而心理健康都和應(yīng)急事件有關(guān)，于是就合情合理地推導(dǎo)出大學(xué)新生心理健康是需要關(guān)注的。第三，大學(xué)心理咨詢(xún)部門(mén)的呼吁。一般大學(xué)都設(shè)置心理咨詢(xún)室或心理中心，但在順利開(kāi)展工作上的障礙還很多。于是這些專(zhuān)業(yè)人員就有意識(shí)在學(xué)術(shù)上打擦邊球，突出大學(xué)新生的癥狀指標(biāo)，以便在理論和事實(shí)上呼應(yīng)社會(huì)需求，形成一種社會(huì)需要壓力。大學(xué)新生的心理調(diào)適確實(shí)很急迫，但是我們也需要相信事實(shí)大學(xué)新生其實(shí)只是有點(diǎn)不適應(yīng)。第三篇：大學(xué)新生的心理健康調(diào)查報(bào)告有關(guān)大學(xué)新生心理健康問(wèn)題的報(bào)道頻見(jiàn)于媒體，“%的學(xué)生有嚴(yán)重的心理疾患”的報(bào)道，仿佛大學(xué)新生已經(jīng)成為心理疾病的高發(fā)人群。難道象牙塔真的失色了嗎?上海立信會(huì)計(jì)學(xué)院針對(duì)2003年新生的心理測(cè)試結(jié)果表明，從整體上看，大學(xué)新生的心理健康水平還是比較好的，雖然部分新生有心理問(wèn)題癥狀傾向，但是只要教育行政部門(mén)控制大學(xué)新生的活動(dòng)情境和生活事件安排，讓他們盡快適應(yīng)大學(xué)生活，就可以消除這種傾向。心理測(cè)試結(jié)果新生心理問(wèn)題存在合理上海立信會(huì)計(jì)學(xué)院從1997年起就為新生建立入學(xué)心理檔案，這次的新生心理測(cè)試涉及的調(diào)查對(duì)象為2174人，測(cè)試結(jié)果表明，有診斷意義的“有明顯癥狀”的發(fā)生幾率最高不超過(guò)10‰，而且這些癥狀是新生“主動(dòng)適應(yīng)和學(xué)習(xí)”而必然出現(xiàn)的，是入學(xué)這個(gè)特殊的事件所引起的必然體驗(yàn)，具有很強(qiáng)的臨時(shí)性和情境性。這個(gè)推測(cè)可以被他們大學(xué)二年級(jí)以后的癥狀表現(xiàn)水平普遍降低所證實(shí)。常見(jiàn)心理癥狀神經(jīng)衰弱、抑郁、焦慮神經(jīng)衰弱是多種因素造成的反應(yīng)過(guò)度興奮或遲緩狀態(tài)。主要表現(xiàn)：精神不足和容易疲勞，注意力不集中，記憶減退。情緒不穩(wěn)定，煩躁不安。頭腦昏沉，睡眠不好。抑郁是由社會(huì)心理因素引起的，以持久的心境低落為主要癥狀的神經(jīng)癥性障礙。常會(huì)表現(xiàn)出情緒上的改變，憂(yōu)郁、易哭泣。對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣，感覺(jué)前途無(wú)望。自責(zé)，沒(méi)有自信。也會(huì)伴有焦慮不安、軀體不適和睡眠障礙。焦慮是每個(gè)新生都會(huì)體驗(yàn)到的，這是對(duì)入學(xué)事件的本能反應(yīng)，只有部分同學(xué)持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，形成一種心理癥狀。主要表現(xiàn)為莫名的恐懼、惶惶不可終日、時(shí)時(shí)處于緊張應(yīng)付狀態(tài)、感覺(jué)危機(jī)就在眼前等。引發(fā)以上這些心理癥狀的主要原因是新生在剛剛完成從中學(xué)到大學(xué)轉(zhuǎn)變時(shí)的不適應(yīng)。新生在應(yīng)付以前未遇見(jiàn)的事情時(shí)持久地處于緊張狀態(tài)，使神經(jīng)系統(tǒng)超載。專(zhuān)業(yè)志向、經(jīng)濟(jì)條件、地域等自身?xiàng)l件上的不如意和挫折總是縈繞在頭腦中，增加了思維負(fù)荷。個(gè)人個(gè)性特質(zhì)，如敏感、多疑、依賴(lài)性強(qiáng)、缺乏自信心、任性、急躁、好強(qiáng)等在相對(duì)寬松的大學(xué)環(huán)境中得到釋放，如果學(xué)生自我調(diào)整能力不強(qiáng)的話，就容易出現(xiàn)心理癥狀。緩解的對(duì)策三級(jí)防護(hù)網(wǎng)上海市東加西人才咨詢(xún)研究所所長(zhǎng)張靜璉介紹說(shuō)，由于目前各高校具體情況不一，市教委暫時(shí)還未能設(shè)置統(tǒng)一的教材、課程來(lái)輔導(dǎo)大學(xué)新生的心理問(wèn)題，不過(guò)各高校都設(shè)有了專(zhuān)門(mén)的心理咨詢(xún)室，可以為大學(xué)生提供心理輔導(dǎo)。而且高校內(nèi)也開(kāi)設(shè)了心理輔導(dǎo)方面的選修課，向?qū)W生們講解心理問(wèn)題的癥狀(如出現(xiàn)消極心態(tài)、失眠、人變得消瘦等)該如何克服、如何尋求幫助等等。張靜璉認(rèn)為，高校學(xué)生的心理輔導(dǎo)應(yīng)通過(guò)三個(gè)階段來(lái)完成，第一階段，也是最主要的階段，就是要學(xué)生提高自我意識(shí)，認(rèn)識(shí)自己、悅納自己、調(diào)節(jié)自己，從自我的角度來(lái)擺脫心理癥狀。第二階段，如果自己無(wú)法擺脫，可以找好友傾訴，或者進(jìn)行相關(guān)的心理咨詢(xún)，宣泄后可以緩解心理的壓力。第三階段，就是要尋求心理醫(yī)生的幫助，進(jìn)行藥物治療?？傊?，及早發(fā)現(xiàn)自己是否有心理問(wèn)題是防治的根本。相關(guān)審視不應(yīng)人為突出心理癥狀在邁進(jìn)一個(gè)新的環(huán)境時(shí)，或多或少總會(huì)出現(xiàn)些心理問(wèn)題，但是現(xiàn)在針對(duì)大學(xué)新生心理健康水平報(bào)道和研究卻“水分”過(guò)多，主要原因有以下幾點(diǎn)。首先，是社會(huì)對(duì)新生的不信任。新生都出生在上世紀(jì)80年代，那時(shí)關(guān)于獨(dú)生子女的個(gè)性弊端的討論對(duì)他們的父母和同齡群體影響很深。于是他們的擔(dān)心很容易轉(zhuǎn)換為“期望”的形式。其次，心理健康重要性的深入人心。人們通過(guò)各種途徑了解心理健康成為定義一個(gè)人是否健康的必要組件和成分，越來(lái)越接受心理學(xué)。人們清楚大學(xué)階段生理病變的可能性不大，而心理健康都和應(yīng)急事件有關(guān)，于是就合情合理地推導(dǎo)出大學(xué)新生心理健康是需要關(guān)注的。第三，大學(xué)心理咨詢(xún)部門(mén)的呼吁。一般大學(xué)都設(shè)置心理咨詢(xún)室或心理中心，但在順利開(kāi)展工作上的障礙還很多。于是這些專(zhuān)業(yè)人員就有意識(shí)在學(xué)術(shù)上打“擦邊球”，突出大學(xué)新生的癥狀指標(biāo)，以便在理論和事實(shí)上呼應(yīng)社會(huì)需求，形成一種社會(huì)需要壓力。大學(xué)新生的心理調(diào)適確實(shí)很急迫，但是我們也需要相信事實(shí)———大學(xué)新生其實(shí)只是有點(diǎn)不適應(yīng)。第四篇：大學(xué)新生心理健康教育講稿2008級(jí)新生心理健康教育講座講稿時(shí)間：2008年10月9日，11月4日 系別：管理工程系 計(jì)算機(jī)工程系 地點(diǎn)：4階1 4C401演講題目：做一個(gè)心理健康的人開(kāi)場(chǎng)白：一、自我介紹二、題目的解析：你是否覺(jué)得自己健康？請(qǐng)認(rèn)為自己是一個(gè)心理健康的人請(qǐng)舉手講兩個(gè)小故事因?yàn)榭葱睦磲t(yī)生遲到心理輔導(dǎo)中心放在某高校的研究生樓里遭到強(qiáng)烈反對(duì) 人生的六次轉(zhuǎn)折：出生 哭 害怕上小學(xué)，學(xué)習(xí)方式從游戲式變成了嚴(yán)格督導(dǎo)上大學(xué)，方式從督導(dǎo)變成自主學(xué)習(xí)，目標(biāo)明確走上社會(huì)，進(jìn)一步社會(huì)化離退休有機(jī)物狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)闊o(wú)機(jī)物狀態(tài) 正文：一個(gè)健康的人的標(biāo)準(zhǔn)，世界衛(wèi)生組織WHO給出的標(biāo)準(zhǔn)第一，精力充沛，能夠從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作壓力，不感到過(guò)分緊張；精力過(guò)于充沛，精力過(guò)剩的人也可能是精神障礙，變態(tài)心理學(xué)課程上來(lái)講課的自己造船送給女友的小故事,如果整夜整日情緒亢奮，精力過(guò)剩也是不正常的。第二，社會(huì)生活的態(tài)度積極，對(duì)于大事小事，不過(guò)分挑剔；去吃飯揪住人家“要飯”的口誤 第三，善于休息，睡眠良好；宿舍8個(gè)人睡覺(jué)，7個(gè)人打呼嚕，此起彼伏，神經(jīng)衰弱，非常痛苦 第四，能夠適應(yīng)外部環(huán)境的變化，包括自然環(huán)境和人文環(huán)境。柳州春天潮濕，夏天很長(zhǎng)，氣溫很高，秋天極干燥，冬天雖短，卻沒(méi)有冷氣，北方人受不了柳州人講話速度快、大聲，可以理解為豪爽，也可能理解為暴躁 第五，能夠抵抗一般性的感冒和傳染病。世界衛(wèi)生組織對(duì)感冒是非常重視的，為什么？感冒是一個(gè)人健康狀態(tài)的一個(gè)信號(hào)，是衡量一個(gè)人健康水平的一個(gè)標(biāo)尺，一個(gè)人經(jīng)常感冒，說(shuō)明他的免疫功能有問(wèn)題 第六，體重得當(dāng)，身材勻稱(chēng)；一個(gè)體重得當(dāng)，身材勻稱(chēng)，這個(gè)人的靈活性就好，營(yíng)養(yǎng)適中 第七，反應(yīng)敏銳，對(duì)環(huán)境的應(yīng)變能力，特別是面對(duì)突發(fā)事件時(shí)，眼睛明亮，能夠敏銳地發(fā)現(xiàn)周?chē)h(huán)境的變化，能積極避險(xiǎn)，如四川地震第八，口腔清潔，沒(méi)有齲齒，我們的目標(biāo)是——沒(méi)有蛀牙！第九，頭發(fā)有光澤，至于葛優(yōu)，不在此列 第十，肌肉和皮膚要有彈性心理健康到底是什么樣子呢？世界衛(wèi)生組織還有七條標(biāo)準(zhǔn) 第一，智能良好智力90109中等，109119，中上，優(yōu)秀120以上，愛(ài)因斯坦135，能考上大學(xué)的智力都不會(huì)低于100。這個(gè)世界上只有兩種動(dòng)物可以爬上金字塔，一種是雄鷹，一種是蝸牛，雄鷹是天生的王者，食物鏈的頂端掠食者，就如同這個(gè)社會(huì)的天才，如姚明，你怎么都?jí)虿恢?，活活氣死，還有周杰倫，天生口齒不清，成為巨星，普爾普斯，博爾特，所有人在后面望塵莫及，還有我讀高中時(shí)候班上的廣西文科狀元，可以把大腦用得跟電腦一樣，所有這些人，是天賦異稟，他們都是雄鷹。還有一種是鍋牛，他們用他們的瑣碎和不起眼的一生，摔下去，爬起來(lái)，最終登頂，在他們眼里看到的風(fēng)景，是和雄鷹一模一樣的，并且還收獲一路的歡笑和淚水。我們大都數(shù)人其實(shí)都具有爬上頂端的能力，但不是每個(gè)人都可以一直堅(jiān)持最初的志向 第二，善于協(xié)調(diào)與控制自己