健康行為干預(編輯修改稿)
2024-10-08 19:11 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 ? 最初的社會學習理論原理是以 “ 學習原理〞和Hull的 “ 動機觀點〞為根底提出來的。用以解釋動物和人類的行為模仿現(xiàn)象? “ 社會學習〞是在已獲得行為動機的情況下，對他人行為反響的一種反響動 機鼓勵、刺激行為、反響行為、反響動 機第四十一 頁 ，共八十一 頁 。社會學習理論的產(chǎn)生、開展史? 開展過程非常復雜? 由 Miller and Dollard(1941)始創(chuàng)，以后開展為兩大分支：操作性社會學習理論、認知性社會學習理論 Miller and Dollard? 操作性 認知性 ? ? 1954Rotter 1962Bandura ? 1966Rotter 1963Bandura and Walters? 1975Ziferblatt 1969Bandura? 1978Wallston and ? 1987Rodin 1977Bandura? 1978Bandura? 1981Parcel and Baranowski 1986Bandura第四十二 頁 ，共八十一 頁 。社會學習理論的產(chǎn)生、開展史? 操作性社會學習理論? －代表人物： Rotter? －觀點之一：一個人行為的學習是在他 /她過去所經(jīng)歷的積極或消極的強化刺激的根底上獲得的，類似于條件反射? －觀點之二：在過去的強化刺激根底上，會產(chǎn)生兩類一般性的預期〔行為的內(nèi)在控制點和行為的外在控制點〕? －有內(nèi)在控制點感覺者，易于自發(fā)行為改變；反之易受別人的影響? －提高人們對自身生活的控制能力，能夠提高其健康狀況第四十三 頁 ，共八十一 頁 。社會學習理論的產(chǎn)生、開展史? 認知性社會學習理論? 應用認知概念來解釋行為現(xiàn)象，能提供促進行為改變的更多的觀點和技巧，故開展更快，更多人推崇? 代表人物： Bandura，因為發(fā)現(xiàn)兒童的行為學習并不一定要直接的鼓勵而對傳統(tǒng)的 SLT提出質(zhì)疑? 提出了 SLT的認知性根底：觀察學習；自我效能；環(huán)境、個體和行為的相互決定論? 提出了理解人類社會行為的綜合框架，并將SLT更名為 “社會認知理論〞〔 Social Cognitive Theory)第四十四 頁 ，共八十一 頁 。社會學習理論的概念相互決定論 環(huán)境與情境 行為的能力 預期 期望值 自我控制觀察學習 強化自我效能 情感應對反響第四十五 頁 ，共八十一 頁 。相互決定論? 個體、行為和執(zhí)行行為所處環(huán)境三者處于動態(tài)的、相互作用、相互決定之中，這是社會學習理論的根本觀點環(huán)境因素認 知行為 技能實踐自我效能期望態(tài)度社會標準社區(qū)他人輿論第四十六 頁 ，共八十一 頁 。實例：為了健康和快樂多吃蔬菜水果? 是美國的一個為幫助小學四、五年級的學生多吃蔬菜水果的學校健康教育工程? 研究目的：將學生每日蔬菜水果食用量由 提高到 5份〔美國飲食指南建議為 59份〕? 環(huán)境、個人、行為方面都對兒童不愿吃蔬菜水果有影響? 低收入家庭中難于保證供給，其他家庭不易隨意取得? 個人對水果蔬菜不喜歡，對口味方面沒有積極的預期? 兒童缺乏選擇蔬菜水果和食譜的能力? 找到相應的方法和策略并轉(zhuǎn)變?yōu)閷嶋H的措施? 社會學習理論中的主要概念在該工程中的應用第四十七 頁 ，共八十一 頁 。實例：為了健康和快樂多吃蔬菜水果概念 具體措施環(huán)境 改善家中獲得蔬菜水果的條件，父母參與，學校支持行為能力 提高學生制作 FaSST食譜和在家中和快餐店 中主動要求蔬菜水果的能力結(jié)果預期 讓學生明白多吃水果蔬菜能增強在學校的 活動能力并得到同學的尊重自我控制 讓學生制訂多吃蔬菜水果的目標觀察學習 學生觀察老師如何為自己制訂改善飲食習慣的目標強化 對實現(xiàn)目標的學生給予精神和物質(zhì)鼓勵自我效能 通過角色扮演讓學生增強獲得水果蔬菜的信心相互決定論 學生要求家中多買蔬菜水果；而當家中蔬菜水果多 了以后，學生就能因為方便而多吃；增加了對水果 蔬菜的接觸又會使學生更喜歡吃它們第四十八 頁 ，共八十一 頁 。效能〔 efficacy〕 ：是一個人執(zhí)行某一特定行為的客觀能力，效能可通過觀察某人是否能夠做出某一行為來進行測量。自我效能〔 selfefficacy〕指的是個體對自己執(zhí)行某一特定行為的能力大小的主觀判斷，即個體對自己執(zhí)行某一特定行為并到達預期結(jié)果的能力的自信心 自我效能第四十九 頁 ，共八十一 頁 。第五十 頁 ，共八十一 頁 。1. Attention The observer of the model must attend to the relevant characteristics of the model. 2. Retention The observer must encode verbal and/or visual representations of the model. 3. Motor Reproduction The observer must be physically able to reproduce the behavior of the model. 4. Motivation The observer must want to perform the observed behavior.觀察學習〔 Observational learning〕第五十一 頁 ，共八十一 頁 。? Example: Wilma watches Fred bowl a bowling ball. Wilma pays attention to Fred foot work, how he holds the ball, and how he delivers the ball. Wilma makes mental notes to help her remember. After Fred bowls a few balls it is Wilma39。s turn to bowl. Wilma reviews what she observed in her mind and then bowls the ball (a strike!). In this case, Wilma paid attention to relevant characteristics of the observed behavior, she
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