對(duì)一本書(shū)做思維導(dǎo)圖(編輯修改稿)
2025-10-08 15:50 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 ，這樣更清晰，便于閱讀，便于反饋。雖然書(shū)寫(xiě)時(shí)會(huì)多花點(diǎn)功夫，但因其便于復(fù)習(xí)，因此實(shí)際上能節(jié)省大量時(shí)間。$ s8 Z/ ~9 P。H/ y/ O快速閱讀|思維導(dǎo)圖|速讀|英語(yǔ)單詞記憶|背單詞方法培訓(xùn)|右腦開(kāi)發(fā)字詞以線相連，這樣形成一個(gè)基本框架結(jié)構(gòu)。u4 {, D* Y(D+ az: L中國(guó)記憶力訓(xùn)練網(wǎng)多用單個(gè)的詞語(yǔ)，這樣每個(gè)詞語(yǔ)間連接起來(lái)更自如，聯(lián)想空間更大，更自由，更多變。中國(guó)記憶力訓(xùn)練網(wǎng)* t!L/ z% ” c0 [3 Y% g多用各種顏色，同樣是為了醒目，強(qiáng)化記憶。5 q“ P|amp。 E8 _” Qi大腦應(yīng)盡可能地保持“自由”，這樣可以充分利用其創(chuàng)造性。任何關(guān)于事物應(yīng)朝何處發(fā)展及是否應(yīng)包括在思維導(dǎo)圖中等方面的“思維”，都會(huì)直接使大腦創(chuàng)造性思維減速。下載地址:第二篇：用思維導(dǎo)圖做時(shí)間管理用思維導(dǎo)圖做時(shí)間管理，效果杠杠的！思維導(dǎo)圖 使用技巧, 思維導(dǎo)圖, 時(shí)間管理時(shí)間管理在我們的日常生活或是在工作中，都是十分常見(jiàn)的。時(shí)間管理就是提前規(guī)劃，采用一定的工具來(lái)引導(dǎo)自己在規(guī)定的時(shí)間做合適的事情。優(yōu)秀的時(shí)間管理者，能夠安排自己或他人迅速適應(yīng)工作量上的重大調(diào)整，并能重新確定工作的先后順序。而糟糕的時(shí)間管理者，很少甚至不曾花時(shí)間去規(guī)劃未來(lái)的任務(wù)，只是更傾向于鄰近的任務(wù)。這樣的情況，往往會(huì)令他們難以處理接踵而來(lái)的工作，不能高效率地處理事務(wù)。顯然，時(shí)間管理應(yīng)該是每一個(gè)人必須掌握的一項(xiàng)技能，而思維導(dǎo)圖就是一個(gè)很好的時(shí)間管理工具，再搭配以下方法進(jìn)行改變，或許你就會(huì)遇到一個(gè)更好的自己！時(shí)間管理的三大方法 時(shí)間“四象”法該理論是由美國(guó)的一位管理學(xué)家提出，人們可以按照工作的重要和緊急程度，將任務(wù)劃分成四個(gè)象限。①緊急且重要：必須馬上行動(dòng)去做，例如搶險(xiǎn)救災(zāi)。②緊急但不重要：可以按照需求，決定是否去做。比如有人打麻將“三缺一”緊急約你的情況。③重要但不緊急：只要有時(shí)間，就應(yīng)該當(dāng)成緊急的事情去完成。例如自我學(xué)習(xí)、做工作總結(jié)等。④既不緊急也不重要：可以等到空閑無(wú)聊的時(shí)候來(lái)做。比如看電影、逛街。 番茄工作法番茄工作法是一種簡(jiǎn)易的方法，它的工作方式是選擇一個(gè)待完成的任務(wù)，并設(shè)置25分鐘的時(shí)間。在這25分鐘時(shí)間里，不能做與該事情無(wú)關(guān)的事，直到番茄時(shí)間結(jié)束。每完成一次，休息5分鐘；每完成4次，會(huì)有額外的休息時(shí)間。番茄工作法確實(shí)能夠提升工作效率，特別適合拖延癥患者。另外，番茄工作法還能減輕時(shí)間焦慮、提升個(gè)人注意力。每當(dāng)完成一個(gè)任務(wù)，還會(huì)帶來(lái)意想不到的成就感。 思維導(dǎo)圖法 思維導(dǎo)圖法實(shí)際上是“備忘錄法”和“計(jì)劃法”的結(jié)合。用億圖免費(fèi)思維導(dǎo)圖軟件創(chuàng)建計(jì)劃清單，提前規(guī)劃未來(lái)將要做的事項(xiàng)。運(yùn)用思維導(dǎo)圖做計(jì)劃具有兩大優(yōu)勢(shì)，其一是整體感強(qiáng)，其二是調(diào)整起來(lái)非常方便。軟件自帶的上萬(wàn)種圖標(biāo)可以標(biāo)注任務(wù)的屬性，讓操作者理解起來(lái)更方便。明確的工作目標(biāo)，猶如看清前進(jìn)的道路，不會(huì)再感到迷茫和懶散。第三篇：思維導(dǎo)圖做讀書(shū)筆記英國(guó)著名心理學(xué)家東尼博贊在研究大腦的力量和潛能過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)偉大的藝術(shù)家達(dá)芬奇在他的筆記中使用了許多圖畫(huà)、代號(hào)和連線。他意識(shí)到，這正是達(dá)芬奇擁有超級(jí)頭腦的秘密所在。在此基礎(chǔ)上，博贊于19世紀(jì)60年代發(fā)明了思維導(dǎo)圖這一風(fēng)靡世界的思維工具。他首先將其應(yīng)用于訓(xùn)練一群被稱(chēng)為“學(xué)習(xí)障礙者”、“閱讀能力喪失”的族群，這些被稱(chēng)為失敗者或曾被放棄的學(xué)生，很快的變成好學(xué)生，其中更有一部分成為同年級(jí)中的佼佼者。1 9 7 1 年T o n yB u z a n 開(kāi)始將他的研究成果集結(jié)成書(shū)，慢慢形成了放射性思考和思維導(dǎo)圖的概念?！笆褂盟季S導(dǎo)圖是波音公司的質(zhì)量提高項(xiàng)目的有效組成部分之一。這幫助我們公司節(jié)省了一千萬(wàn)美元。——M i k eS t a n l e y，波音公司，美國(guó)波音公司內(nèi)部的思維導(dǎo)圖墻波音公司設(shè)計(jì)波音7 4 7 飛機(jī)這樣一個(gè)大型的項(xiàng)目通常要花費(fèi)6 年的時(shí)間。但是，通過(guò)使用思維導(dǎo)圖，他們的工程師只使用了6 個(gè)月的時(shí)間就完成了波音7 4 7 的設(shè)計(jì)！光在財(cái)力上，波音公司為此每年最少節(jié)省了1 1 0 0 萬(wàn)美金。
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