小學籃球隊訓練總1(編輯修改稿)
2025-10-08 15:24 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 摸索出一些有效方法。關(guān)于選才。選才工作是運動成功的起點，它直接影響到訓練的成敗，通過幾年的實踐，我總結(jié)出切合實際的選才原則標準：隊員的思想條件：政治思想好，有吃苦耐勞的精神，有勇敢頑強的意志，聽從指揮。身體條件：身高體重，靈巧性，速度、彈跳、力量等。通過測試和測驗得出結(jié)論。技術(shù)方面：傳接球、運球、投籃和個人防守方面，通過觀察發(fā)現(xiàn)學生的基本技能。身體訓練。沒有良好的身體素質(zhì)，便不可能掌握高難度動作和完善的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)、及強大的訓練和比賽。藍球運動專項身體素質(zhì)，就是與籃球運動特點相適應的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì)，因此在訓練工作中應強調(diào)身體訓練。3 技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和心理素質(zhì)訓練。技術(shù)訓練一定要切合實際，適應比賽，使隊員緊張、激烈并能在復雜的比賽條件下正常地發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)戰(zhàn)術(shù)運用是根據(jù)比賽雙方情況正確地分配力量，充分發(fā)揮身體和技術(shù)特長，團結(jié)協(xié)助精神等。一個隊員的心理訓練與比賽有密切相關(guān)，要重視心理訓練。在2015——2016全市籃球比賽中，獲得南片小學女子籃球第一名，男子籃球第三名的優(yōu)異成績。成績的取得并不代表永遠，我們還要繼續(xù)努力?？傊綍r多與附近的小學進行比賽，不斷改進訓練方法，進一步提高技術(shù)和技能，善于總結(jié)經(jīng)驗，提高整體水平，我想，是會獲得好成績的。第三篇：小學籃球隊訓練總結(jié)籃球隊訓練總結(jié)增強運動員的體質(zhì)，不斷提高機體的能力，發(fā)展一般的和專項的運動素質(zhì)。有了過硬的身體，才能更好的進行專項訓練。要掌握籃球運動的知識、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，只有嫻熟的過硬的技能才能在比賽中充分發(fā)揮，才能獲勝。要對運動員進行思想教育，培養(yǎng)運動員高尚的道德，優(yōu)良的作風，堅強的意志和品質(zhì)。只有作到技能與思想并進才能培養(yǎng)出心身健康的學生。要想訓練出一支好球隊，教師要調(diào)控好各方面的問題。要有堅持不懈的意志力，而且教師要把學生的訓練熱情充分發(fā)揮出來，使師生的思想統(tǒng)一，目標、行動要一致，只有這樣的教學訓練才會有所成就。所以教師在訓練時一定要做好主導的作用。首先，要培養(yǎng)學生對籃球運動的愛好。其次要培養(yǎng)學生吃苦耐勞的精神和堅持不懈的鍛煉精神。教師要有過硬的專業(yè)技術(shù)，這更能樹立在學生心目中的形象，在學生中也要樹立標兵，使大家有榜樣，這樣使他們的意志品德、精神風貌得發(fā)升華，從而訓練便能更自覺更積極了。再次要對學生進行思想教育，思想教育對體育訓練來說很重要，教師要根據(jù)學生這特征在訓練中對學生進行行之有效的方法進行思想教育。在訓練中對學生講述集體的力量，要讓他們懂得互相團結(jié)協(xié)作、互相體諒、互相幫助、的團體戰(zhàn)斗精神；只有這樣才能良好的戰(zhàn)斗作風，才有凝聚力。根據(jù)我們訓練時間短、基礎(chǔ)差、起點低的具體情況來看這一學期的訓練成果。身體素質(zhì)：通過測試和測驗得知，學生在靈巧性，速度、彈跳、力量等素質(zhì)方面都有較大的進步。技術(shù)方面：通過測試和測驗得知，學生在傳接球、運球、投籃和個人防守方面的技術(shù)水平提高明顯但與我的期望還有差距。技戰(zhàn)術(shù)配合；總體來看學生對于戰(zhàn)術(shù)的理解還僅僅存在表面，對于技術(shù)的使用太過死板不能靈活的組合運用。戰(zhàn)術(shù)的配合也太過拘束場上隊員之間沒有交流，配合不夠默契。規(guī)則理解：通過比賽等使學生能夠理解相對于簡單的籃球規(guī)則。如走步等判罰。精神面貌。通過這一個學期努力，隊風得到確立，沒有遲到、半途而廢等現(xiàn)象，而且也能在教練員不在情況下能夠自主的訓練?？傊?，平時多進行比賽，不斷改進訓練方法，進一步提高技術(shù)和技能，善于總結(jié)
醫(yī)療健康相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1