讀杰羅尼摩的歡樂假期有感(編輯修改稿)
2025-10-01 03:26 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 行為模式背后的心理根源。當(dāng)你找到這些根源以后，自身就不知不覺發(fā)生了改變。 很多人都是這樣，他們抱怨命運一次又一次的不公，但他們很少去思考我們?yōu)槭裁磿淮斡忠淮蜗萑脒@個輪回，人們很少去看到自己一直以來形成的根深蒂固的行為模式。殊不知如果有一天你能看到這個惡性輪回的時候，可能就是你跳出輪回，命運開始發(fā)生扭轉(zhuǎn)的時候了。 。 當(dāng)我們讀到書中蒂爾登案例的時候，看著羅杰斯做了幾次的心理咨詢，還一直在共情和重復(fù)對方所說，我的心里就很著急。我在想：用這種理念就能解決問題嗎。真的不用做點別的嗎?！鋵嵅恢皇俏?，很多一起讀書的小伙伴都有相類似的感受。 現(xiàn)在想來，可能會有兩方面的原因： 一是這種理念確實可能會有它的局限性；二是來自我們自身的原因：很快的社會節(jié)奏讓我們每天都變得焦慮，于是打心底就希望心理咨詢能夠快刀斬亂麻.對于第一點——這個理論的局限性，我也有自己的思考：人本主義療法有一個重要假設(shè)是，人具有自我發(fā)展與自我成長的潛能，但是我認(rèn)為從人的一生發(fā)展來看，人的潛能的顯現(xiàn)也不是線性增長的，在某些階段這些潛能可能會停滯。同時潛能應(yīng)該也有個體的差異，有些人潛能大，有些人潛能小。所以這種理念的有效性是否會跟人類潛能發(fā)展的階段有關(guān)。當(dāng)個體處于潛能的發(fā)展期時，運用人本主義療法會收獲較好效果；當(dāng)個體處于潛能的停滯期時，運用人本主義療法效果就會打折扣。 。 還記得吳老師在讀書會上分享過一段話。傳統(tǒng)的精神分析提供的更多是父性的角色，羅杰斯的貢獻(xiàn)是在原來基礎(chǔ)上補(bǔ)上了母性的角色。并不是提倡母性后父性就要完全丟了，現(xiàn)實應(yīng)用中兩方面都需要。羅杰斯做的是補(bǔ)充，不是革命。所以我們要更加辯證地看待羅杰斯的理論，不能盲目信仰，以為是萬用的方法. 轉(zhuǎn)眼間讀書會就結(jié)束了，回顧半年來的學(xué)習(xí)，我很慶幸當(dāng)時選擇了心理學(xué)。此次讀書會讓我認(rèn)識了羅杰斯的心理治療，更重要的是它給我的人生帶來了很多改變，讓我更加美好。對于這個焦慮時代下的焦慮的我，羅杰斯的人本主義理念猶如一縷春風(fēng)，讓我慢下腳步去感受身邊的人，去感受自己的內(nèi)心。非常感謝陽光心理大家庭，讓我走進(jìn)心理學(xué)的大門，讓我在心理學(xué)的殿堂里不斷完善自己，也讓我結(jié)識了一幫志同道合的心理學(xué)伙伴。 靜一 寫于2018年1月11日 答 《羅杰斯與我與你》 ——回復(fù)靜一的一封信 陽光心理吳嘉瑜 靜一： 你好。感謝參與2017年第六期《陽光心理讀書會》。經(jīng)過3個月的互相陪伴與共同探討，相信我們對心理咨詢又有了更深一層的感性體驗以及更進(jìn)一步的理性認(rèn)識吧。 是啊，對人本主義心理學(xué)的誤解，又何止千千萬。 眾多剛?cè)腴T的心理咨詢師都會選擇人本主義作為自己的第一種心理療法，因為羅杰斯的理念很美，同時操作也很簡單，似乎只需要聽著，然后嗯嗯，哦這樣，我能理解，就可以度過大部分的咨詢時間；同時當(dāng)來訪者需要我們說點什么的時候，我們只要把他說過的話總結(jié)總結(jié)，反饋回給他，做個鏡子就可以了；也不需要做什么努力，只要在心底期盼著我跟他關(guān)系足夠好了吧，他的自愈潛能應(yīng)該可以激活了吧，他自己應(yīng)該能解決
合同協(xié)議相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1