第一篇：愛情心理學讀后感(編輯修改稿)
2024-10-01 01:19 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 魯大學心理學家羅伯特斯坦伯格（）是專門研究愛情的。他經(jīng)過細致的研究，對于“愛”做了一個因素分析，他發(fā)現(xiàn)：愛情有三個要素。 第一個要素叫passion，即是大家熟悉的、來得快去得也快的“激情”。第二個要素叫做intimacy，就是那種相知相惜、細水長流的溫情、親情與友情。第三個要素是非常重要的，叫做mitment，就是理性與意志上的抉擇與委身。 這三個要素跟我下面提到的真愛與迷戀差別的第四點有關(guān)系。迷戀與真愛的第四個差別，就是迷戀通?；谝环N激情，與化學作用有關(guān)。而激情，按照現(xiàn)在最新腦科學的研究，一個人在戀愛的時候，大腦里分泌一種化學物質(zhì)，叫做phenylethylamine，簡稱為pea，中文把它翻譯成“苯乙氨”。pea這種愛的激素會給人一種非?？鞓?、安和的感覺。一個人在工作時，受到很多挫折，但是當看到愛人的一個微笑，就像服用了抗抑郁藥物“解百憂”（prozac）一樣，所有的創(chuàng)傷和疼痛就一掃而空。 但我們都知道，靠著化學物質(zhì)得到的刺激，過了一段時間之后，就會慢慢消失。比如說，一個人喝第一杯酒的時候，感到很興奮。但將來可能要喝兩杯、三杯才有辦法回到同樣興奮的感覺。 但是，真愛卻是與細水長流的友情有關(guān)系。按照研究，那些彼此相愛、彼此珍惜的老夫妻，彼此見面的時候，大腦中分泌的pea逐漸降低，而“安多芬”（endorphin）卻不斷升高。安多 芬就是上帝賜給人一個最自然的止痛藥。當母親在生孩子的時候，上帝就給人“安多芬”來止痛。 你可以想象。真愛是一個細水長流的感情經(jīng)歷，彼此見到對方的時候，就分泌可以讓你心里覺得很平安的、很溫馨的化學藥品。所以，第四個差別是，迷戀是一種激情，但真愛卻與兩個人之間細水長流的友情有關(guān)。 真愛與迷戀的第五個差別在于，迷戀通常沒有辦法持續(xù)，而真愛是兩個人都有一個很強的承諾和委身。 我個人認為，在現(xiàn)代的婚姻、愛情關(guān)系中，如果兩個人沒有承諾的觀念，他們之間的愛情很難持續(xù)下去。為什么呢。因為我們的生活在改變，我們每一個人的需要都會改變。如果沒有承諾與委身，兩個人的關(guān)系就會隨著外在的變化，隨著各自需要的變化而分崩離析了。想想，你有沒有過這樣的經(jīng)歷呢。當初兩個人彼此相愛、一見鐘情，女朋友手上多了一把傘，你就心疼得不得了。婚后，你的妻子在廚房做菜，滿頭大汗，一邊炒菜，小孩一邊還拖著她的腿，旁邊還有另外一個孩子在揀地上的垃圾吃，你老兄自己卻坐在一邊，翹著二郎腿看報紙。 婚前，男朋友給你一點點禮物，你就珍愛得不得了。婚后，他把整個薪水袋都交給你了，你卻說：才這么一點點?；榍埃愕哪信笥巡惶v話，你覺得這個人很有智慧?；楹竽憔拖铀究诒可??；榍埃闩笥阎v的話好像風中悅耳的鈴聲?；楹竽阌钟X得她太嘮叨。 不僅婚前婚后的感覺會變，我們的心理需要也在不斷改變。你可能想要找一個外表有吸引力的，等到你找到外表有吸引力的，又希望他是個性溫柔的、負責任的。碰到個性溫柔，負責任的，卻沒有錢。碰到有錢的，卻不溫柔、不負責任，會在外面有外遇。你碰到又有錢的、又負責、又溫柔，你就希望他的興趣跟你很像。他又有錢、又溫柔，興趣又跟你很像了，你又希望他的性需求跟你差不多。 從深度心理學的角度來看，每個人的心理需求都在不斷在改變。一個女孩子戀愛的時候，可能會受到一個父親一樣的人的吸引，覺得這個男人很穩(wěn)重，給她安全感，可以保護她。但是這個女孩子是會長大的，到了一個地步，她就會覺得這個人怎么什么事都管我。那時，這個女孩子心中所要的，可能是一個小弟弟型的，可以讓她疼。 一個男人可能很喜歡小妹妹型的，可以讓他照顧，讓他疼惜。但如果對方總是像小妹妹那樣依賴他，他又覺得受不了，巴不得能夠找到一個可以保護他，在事業(yè)上幫助他的，一個媽媽型的女人。 當一個人沒有承諾的時候，他的需求沒有任何一個人可以滿足。 年輕人一定要非常注意，因為現(xiàn)代最尖端的實證研究指出：很多人會離婚，最主要的原因是他們還不知道對方是誰之前，就已經(jīng)瘋狂地愛上了那個人。這基本上是基于一種化學作用，就是我剛才所說的那個pea，被迷戀的感覺沖昏了頭腦。所以臨床實證的研究者一致建議：在你要投入感情，對對方產(chǎn)生心靈上的依附之前，一定要多了解對方到底是誰，不要一下子就陷入愛情。 如果只有激情，沒有承諾和委身，這樣的感情很容易在遇到困難或者自己的需要發(fā)生變化后，就放棄了。但如果既有激情又有委身和承諾，這樣的感情卻是越遇到困難越牢固，在內(nèi)心需要發(fā)生變化時，雙方反而能發(fā)展出很好的互動關(guān)系，感情變得更加豐富、飽滿，這
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