7學習交誼舞心得(編輯修改稿)
2024-09-26 17:19 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 默契配合的前提是自我平衡，我相信這些點點滴滴都會對我以后的生活有很大的幫助，我也將繼續(xù)我的交誼舞學習，去體會更深層次的舞蹈魅力，并努力提升自身的修養(yǎng)與氣質(zhì)。我相信，交誼舞會帶給我不一樣的驚喜。 金色的九月，，覺得自己慢慢長大了，不是那個可以瘋狂的孩童，迎接我的是陌生的生活，我卻發(fā)現(xiàn)了自己的堅強，發(fā)現(xiàn)周圍餓事物都變得熟悉，熟悉的校園，不僅僅是學習，發(fā)現(xiàn)要學，要看，我也就毫不猶豫地選擇了它，因為我覺得通過這門課程我可以學到很多，除了學習之外，也可以鍛煉我和其他人的合作能力. 想把舞跳好，有許多基本因素必須掌握，從基本的是身心合一，肢體的開展傳送，基本舞步的規(guī)格音樂節(jié)拍的正確，音樂意境的詮釋與舞伴協(xié)調(diào)互動的技巧，到感情的投入傳都至關(guān)重要；我感受最深的就是要用你的心去跳舞。在最開始的那節(jié)課，男生們總是不好意思請女孩子跳舞，可是如果你不去請人家跳舞，又如何學舞。學交際舞要充滿信心，需要男士信心十足的去邀請女士；很多人因為害羞而失去了會。這是一個鍛煉你從羞澀到變得有風度，從幼稚到成熟的過程。很多人開始學舞的時候，總是過于在意腳步如何移動，花樣怎樣才跳的多，而無興趣用心去領(lǐng)會交誼舞的基本步伐。這是學舞的大忌。我感覺基本舞步遠比花樣重要的多。如果你的基本舞步扎實，跳慢三和布魯斯即使沒有花樣，你也能跳出它們的神韻，感受心與音樂完美結(jié)合帶來的快感。跳舞是藉舞步表達內(nèi)心情感的心靈語言。學舞者應(yīng)在以心為本的基礎(chǔ)上，去學習怎樣將自己心情，利用舞蹈的律動，表達自己與舞伴間共鳴，而非一開始，便斤斤計較于腳步如何移，花樣如何作。有了這個概念，學舞才有希望跳好，否則再練還是離不開低頭看腳，劃地自限的框框，永遠也無法進步。 學舞的時候首先重要的是樂感，樂感是基礎(chǔ)，要在心里把握音樂的節(jié)奏；其次是身架，身架是優(yōu)美舞姿的保證，沒有好的身架跳起舞來是超級難看的。跳舞的時候一定要抬頭挺胸，胳膊千萬不要拉達下來肩膀也不要傾斜，跳舞的過程中盡量保證身架的穩(wěn)定，不要變型；另外一定要多看多想，大膽請教，刻苦練習。三天打魚，兩天曬網(wǎng)，是學不會成交誼舞的，一定要刻苦練習。新人不要急于拜師，多來夏新跳舞，慢慢尋找適合自己的人選再拜師也不晚。拜師了之后也不會只有師父教你，要虛心向別人請教，大家都是很熱心的，向很多人學習才能夠?qū)W到更多有用的東西。 第二篇：學習交誼舞心得交誼舞課的體會 腦海中第一次上課的情景我還記憶猶新，記得那時的感覺有一點點興奮，有一點點羞澀。我一直非常喜歡交誼舞，每當從電視上看到那些交誼舞的比賽，看到那些優(yōu)美的舞姿就羨慕不已，在家里的時候，一有機會就跟著一些會的人學習，上了大學后，我加入了交誼舞協(xié)會，但苦于沒有固定舞伴和學習時間，沒有完整的學習。大二，我便毫不猶豫地選修了交誼舞課，很幸運，我選上了。看著老師可以自如地轉(zhuǎn)換與各種舞步，我羨慕不已，真盼望自己有一天也能那樣呀。這也更堅定了我從此以后好好學這個舞的決心。每次上課，我都盡量模仿老師的動作，認真聽那個老師講解，功夫不負有心人，舞步逐漸從僵硬的舞步到流暢。 通過對交誼舞的學習，我越來越覺得跳舞是一種藝術(shù)，是培養(yǎng)文明禮貌，陶冶情操，進行自我審美教育的一種社交活動。 交誼舞是起源于西方的一種舞蹈，又稱社交舞，我們現(xiàn)在學的交誼舞是華爾茲慢三。華爾茲，又稱圓舞。是體育舞蹈中歷史最悠久，生命力最強的一種舞蹈。它起源于德國和奧地利的一種農(nóng)民舞蹈——“土風舞”。華爾茲是舞廳舞中最早的、也是生命力非常強的自娛舞形式。“華爾茲”一詞最初來自古德文walzer，意思是“滾動”、“旋轉(zhuǎn)”或“滑動”。 在跳交誼舞時要注意舞姿，男女舞伴都要挺胸，收腹，擴肩，收顎，兩眼平視前方。這非常有利于身體形體的塑造，尤其是培養(yǎng)女生的氣質(zhì)。跳華爾茲時，它通過優(yōu)美的舞蹈韻律，帶給人類融洽、和諧的情感體驗和甜蜜、高雅的生活情趣。通過老師的演示與講解，我也更加深刻體會到交際舞的文化內(nèi)涵：通過你的舉止動作就可以表現(xiàn)出你的文化修養(yǎng)：男生表現(xiàn)出彬彬有禮的紳士風度，女生則是落落大方的淑女風范，不用語言而只是身體的動作就可以將一個人的內(nèi)在氣質(zhì)表現(xiàn)的淋漓盡致。這可能也是我喜歡這種舞的原因吧。 要用文字表達出我的體會，對文采不怎么樣的我來說的確有些難度，但我會在舞蹈中用心詮釋我的感受，真正的融入舞蹈，跳出一只優(yōu)美的舞曲。 第三篇：交誼舞學習心得1交誼舞學習心得 這個學期的選修課中，我選了交誼舞，可以說在這之前我從來沒有接觸過這門學科，在大學之前，因為緊張的學習，還有初中高中里并不豐富的資源，我從一直沒有機會接觸這門學科。是大學生活讓我認識了交誼舞。 在學習這門課程
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