7學(xué)習(xí)交誼舞心得-文庫(kù)吧資料
2024-09-26 17:19本頁(yè)面
【正文】 過(guò)老師的演示與講解，我也更加深刻體會(huì)到交際舞的文化內(nèi)涵：通過(guò)你的舉止動(dòng)作就可以表現(xiàn)出你的文化修養(yǎng)：男生表現(xiàn)出彬彬有禮的紳士風(fēng)度，女生則是落落大方的淑女風(fēng)范，不用語(yǔ)言而只是身體的動(dòng)作就可以將一個(gè)人的內(nèi)在氣質(zhì)表現(xiàn)的淋漓盡致。這非常有利于身體形體的塑造，尤其是培養(yǎng)女生的氣質(zhì)?！叭A爾茲”一詞最初來(lái)自古德文walzer，意思是“滾動(dòng)”、“旋轉(zhuǎn)”或“滑動(dòng)”。它起源于德國(guó)和奧地利的一種農(nóng)民舞蹈——“土風(fēng)舞”。華爾茲，又稱圓舞。 通過(guò)對(duì)交誼舞的學(xué)習(xí)，我越來(lái)越覺得跳舞是一種藝術(shù)，是培養(yǎng)文明禮貌，陶冶情操，進(jìn)行自我審美教育的一種社交活動(dòng)。這也更堅(jiān)定了我從此以后好好學(xué)這個(gè)舞的決心。大二，我便毫不猶豫地選修了交誼舞課，很幸運(yùn)，我選上了。 第二篇：學(xué)習(xí)交誼舞心得交誼舞課的體會(huì) 腦海中第一次上課的情景我還記憶猶新，記得那時(shí)的感覺有一點(diǎn)點(diǎn)興奮，有一點(diǎn)點(diǎn)羞澀。新人不要急于拜師，多來(lái)夏新跳舞，慢慢尋找適合自己的人選再拜師也不晚。跳舞的時(shí)候一定要抬頭挺胸，胳膊千萬(wàn)不要拉達(dá)下來(lái)肩膀也不要傾斜，跳舞的過(guò)程中盡量保證身架的穩(wěn)定，不要變型；另外一定要多看多想，大膽請(qǐng)教，刻苦練習(xí)。有了這個(gè)概念，學(xué)舞才有希望跳好，否則再練還是離不開低頭看腳，劃地自限的框框，永遠(yuǎn)也無(wú)法進(jìn)步。跳舞是藉舞步表達(dá)內(nèi)心情感的心靈語(yǔ)言。我感覺基本舞步遠(yuǎn)比花樣重要的多。很多人開始學(xué)舞的時(shí)候，總是過(guò)于在意腳步如何移動(dòng)，花樣怎樣才跳的多，而無(wú)興趣用心去領(lǐng)會(huì)交誼舞的基本步伐。學(xué)交際舞要充滿信心，需要男士信心十足的去邀請(qǐng)女士；很多人因?yàn)楹π叨チ藭?huì)。 金色的九月，覺得自己慢慢長(zhǎng)大了，不是那個(gè)可以瘋狂的孩童，迎接我的是陌生的生活，我卻發(fā)現(xiàn)了自己的堅(jiān)強(qiáng)，發(fā)現(xiàn)周圍餓事物都變得熟悉，熟悉的校園，不僅僅是學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)要學(xué)，要看，我也就毫不猶豫地選擇了它，因?yàn)槲矣X得通過(guò)這門課程我可以學(xué)到很多，除了學(xué)習(xí)之外，也可以鍛煉我和其他人的合作能力. 想把舞跳好，有許多基本因素必須掌握，從基本的是身心合一，肢體的開展傳送，基本舞步的規(guī)格音樂(lè)節(jié)拍的正確，音樂(lè)意境的詮釋與舞伴協(xié)調(diào)互動(dòng)的技巧，到感情的投入傳都至關(guān)重要；我感受最深的就是要用你的心去跳舞。 高雅的風(fēng)度來(lái)自挺拔的姿態(tài)，默契配合的前提是自我平衡，我相信這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴都會(huì)對(duì)我以后的生活有很大的幫助，我也將繼續(xù)我的交誼舞學(xué)習(xí)，去體會(huì)更深層次的舞蹈魅力，并努力提升自身的修養(yǎng)與氣質(zhì)。她培養(yǎng)了我動(dòng)作的靈活和體態(tài)的優(yōu)美，也讓我解到了交誼舞的內(nèi)涵，加深了我對(duì)舞蹈以及伴奏音樂(lè)的理解。這也更堅(jiān)定了我從此以后好好學(xué)這個(gè)舞的決心。只有架形做得好看，才能把交誼舞跳好。眼神，也是一種語(yǔ)言，在舞蹈過(guò)程中，要充分領(lǐng)略舞伴的眼神和手的力度，眼睛會(huì)示意你如何讓跟隨，而舞伴的手會(huì)指引你在舞池中的位置，兩者相輔相成，只有將兩者結(jié)合才能將舞姿完美的展現(xiàn)出來(lái)。 漸漸，我似乎開始熟練那些動(dòng)作，也開始根據(jù)老師強(qiáng)調(diào)的地方不斷完善自己的動(dòng)作。要想做到舞姿雅致，就要做到上體保持直立，但不緊張，如果不能做到上體保持直立，在遠(yuǎn)處的燈光下一看，好似塌陷的雪雕，根本談不上優(yōu)美。起初為參加比賽，由于時(shí)間的原因，我們幾乎是速成，正是因?yàn)檫@樣我卻忽略了很多東西，而這些卻是跳好交誼舞的關(guān)鍵。 在新學(xué)期的體育課選課中，我也理所當(dāng)然的選擇了交誼舞課，想要去繼續(xù)探索她所擁有的獨(dú)特的舞蹈魅力。但我卻無(wú)法想象自己硬邦邦的身體跳起舞來(lái)會(huì)是什么樣子，更沒(méi)有自信去走進(jìn)她。我相信，在以后的日子里，我會(huì)堅(jiān)持下去，以求更深刻的了解它的內(nèi)涵，陶冶自我情操。但我已明確地認(rèn)識(shí)到，交誼舞不僅僅是種娛樂(lè)，更是使自己顯得大方得體的一種重要手段。 在每一次上課時(shí)，我們像被老師帶到了一個(gè)新的天地，在這個(gè)天地中，我們一邊學(xué)習(xí)一邊收獲著喜悅與滿足。看著老師做示范時(shí)動(dòng)作連貫優(yōu)雅，把我們視為高難度的動(dòng)作做的那樣的完美漂亮，可當(dāng)自己練習(xí)的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)這美不是那么容易能表現(xiàn)的。 雖然踩著七八厘米的高跟鞋兩個(gè)小時(shí)的確很累，但在回宿舍時(shí)，還是為自己所學(xué)到的而開心。交誼舞是在舞曲中進(jìn)行的，而舞曲中的節(jié)奏就是引領(lǐng)整個(gè)舞步的指明燈。剛開始時(shí)我們經(jīng)常一不注意就松懈下來(lái)，但進(jìn)步是顯而易見的，我們的站姿由原來(lái)的五花八門逐漸變得整齊一致。老師特別強(qiáng)調(diào)，舞姿是學(xué)交誼舞的最基本要求，也是關(guān)鍵之處，它體現(xiàn)了一個(gè)人的形象和氣質(zhì)，直接影響到個(gè)人跳舞質(zhì)量的好壞。在第一節(jié)課上，通過(guò)老師的簡(jiǎn)單介紹，我們了解到交誼舞是一種美的藝術(shù)，它是用身體的每一個(gè)動(dòng)作來(lái)體現(xiàn)音樂(lè)的節(jié)奏感以及跳舞者的風(fēng)度和氣質(zhì)。 我是在來(lái)到北化的第三個(gè)學(xué)期選擇了交誼舞這門課程的。 記得在我家的對(duì)面有一個(gè)大廣場(chǎng)，每到夏天的夜晚，悠揚(yáng)的音樂(lè)聲響起，人們就合著音樂(lè)翩翩起舞。
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