情緒與壓力管理培訓(xùn)心得精選5篇-資料下載頁

【總結(jié)】第一篇：情緒與壓力管理培訓(xùn)心得 情緒與壓力管理培訓(xùn)心得 上周五參加了公司組織的《情緒與壓力管理》的培訓(xùn)，培訓(xùn)課上，楊老師通過詼諧幽默、集體互動的授課方式，為我們講述了何為壓力、壓力來源、壓力表現(xiàn)和...

2024-11-15 13:58

情緒和壓力管理(學(xué)習(xí)資料)-資料下載頁

【總結(jié)】情緒和壓力管理課前學(xué)習(xí)資料KBC國際提供我們能為自己的心理解壓做些什么？壓力源時間性的遭遇性的情境性的預(yù)期的反應(yīng)身體上的反應(yīng)心理上的反應(yīng)彈力身體的心理的社會的我們能為自己的心理解壓做些什么？1.消除壓力-創(chuàng)造性策略2.

2025-01-11 09:35

壓力與情緒管理概述-資料下載頁

【總結(jié)】EQ＆StressManagement尋找工作與生活中的快樂！成就美好職業(yè)人生！壓力與情緒管理主講：單蘭勇單蘭勇國家二級心理咨詢師北京世紀(jì)國研經(jīng)濟(jì)管理咨詢中心副主任，高級培訓(xùn)師中國人力資源開發(fā)研究會特聘專家中國中小企業(yè)競爭力工程特聘講師CCTV經(jīng)濟(jì)頻道《勞動與就業(yè)》欄目專家

2025-02-01 18:50

員工情緒與壓力管理-資料下載頁

【總結(jié)】員工情緒與壓力管理主講：田文勇2023年4月27日一、什么是情緒、壓力?情緒——是個體對外界刺激的主觀有意識的體驗和感受，具有心理和生理反應(yīng)的特征。?壓力是當(dāng)人們?nèi)ミm應(yīng)由周圍環(huán)境引起的刺激時，人們的身體或者精神上的生理反應(yīng)，它可能對人們心理和生理健康狀況產(chǎn)生積極或者消極的影響。二、情緒與壓力的共性

2024-12-30 18:42

情緒管理與壓力調(diào)適-資料下載頁

【總結(jié)】1情緒管理與壓力調(diào)適XXXX學(xué)院XXX處XXX學(xué)生會XXX學(xué)年度幹部研習(xí)XXXXXXXX年X月XX日2情緒管理與壓力調(diào)適大綱?情緒的意義?情緒的內(nèi)涵?情緒的管理與紓解?壓力的調(diào)適?情緒與溝通?人生體驗3一、情緒

2025-01-11 09:19

壓力管理與情緒控制-資料下載頁

【總結(jié)】壓力管理與情緒控制余玲艷博士2022年4月?如果你感覺到你有足夠的能力應(yīng)付壓力的話，你將擁有健康而且快樂的生活。太大的壓力和不良的情緒將影響你的正常工作和生活，并且使你遭受與壓力有關(guān)的疾病的侵襲。?該課程主要針對職場人士現(xiàn)狀，幫助職場人士認(rèn)識情緒與壓力，評估壓力，并且進(jìn)行有效的壓力管理和情緒管理。

2025-01-11 07:21

情緒與壓力管理(2)-資料下載頁

【總結(jié)】公司標(biāo)誌情緒與壓力管理呂謂正心理師呂謂正心理師簡介曾任署立新竹醫(yī)院臨床心理師新竹少年監(jiān)獄戒治班輔導(dǎo)老師現(xiàn)任能清安欣診所臨床心理師心聆工作坊執(zhí)行長新竹監(jiān)獄戒治班輔導(dǎo)老師新竹市家暴暨性侵害輔導(dǎo)心理師情緒小故事?從前有個犯人，一審被判死刑二

2025-01-10 22:06

員工情緒與壓力管理-資料下載頁

【總結(jié)】員工情緒與壓力管理人力資源部一、情緒與情緒管理.情緒的定義；.情緒三要素和情緒ABC理論;.人的四種基本情緒；.EQ情緒管理；二、壓力與壓力管理.壓力的定義；.壓力的來源；.壓力與行為表現(xiàn)；.壓力管理的實現(xiàn)途徑；三

2025-01-11 07:29

壓力與情緒管理(2)-資料下載頁

【總結(jié)】管理者的壓力與情緒管理熟悉的生存方式，也許最危險學(xué)歷貶值、經(jīng)驗飽和、能力褪化、精神壓抑、健康透支、錢途渺?？床灰姷奈C(jī)，步步緊逼??！學(xué)歷貶值國家統(tǒng)計局?jǐn)?shù)據(jù)：?2022年，全國在校大學(xué)生已達(dá)903萬人；2022年，北京高考錄取率已達(dá)70%，上海更高達(dá)81%，2022年達(dá)到了85%，超過中等發(fā)達(dá)國家的平均

2025-01-22 00:14

壓力應(yīng)對與情緒管理-資料下載頁

【總結(jié)】內(nèi)蒙古消防總隊教導(dǎo)大隊心理學(xué)講座壓力、令人窒息的壓力！什么是壓力？你是這樣嗎？壓力測驗人們的心理都在不同程度的發(fā)生著變化，欲望隨機(jī)而起。經(jīng)心理測試證明：這幅圖片與每個人的心理所承受的心理壓力有關(guān)，注意這是靜止的圖片，你所承

2025-06-17 06:19

壓力管理與情緒釋放-資料下載頁

【總結(jié)】LOGO壓力管理與情緒釋放深圳正盟電子有限公司LOGO莊子喪妻?莊子妻死，惠子吊之，莊子則方箕踞鼓盆而歌?惠子曰：“與人居，長子老身，死不哭亦足矣，又鼓盆而歌，不亦甚乎！”?莊子曰：“不然。是其始死也，我獨何能無慨然！察其始而本無生，非徒無生也而本無形，非徒無形也而本無氣。雜乎恍惚之間，變而有氣，氣變而有形，形變而有

2025-01-10 12:13

壓力與情緒管理(心理)-資料下載頁

【總結(jié)】壓力與情緒管理馬婕心靈漫步心理咨詢中心第一節(jié)壓力的概念及源泉-水的秘密第二節(jié)壓力生理心理反應(yīng)

2025-01-10 11:59

情緒管理與壓力釋放-資料下載頁

【總結(jié)】情緒管理與壓力釋放什么是情緒？孔子：七情說，喜，怒，哀，懼，愛，惡，欲是人的本能，不用學(xué)就會。荀子：好，惡，喜，怒，哀，樂。老子：喜，怒，憂，戀，好，憎，欲。中醫(yī)：喜，怒，憂，思，悲，恐，驚。名醫(yī)陳無擇：（喜傷心，怒傷肝，憂傷肺，思傷脾，恐傷腎。）IQ？EQ？

2025-01-10 22:08

職場壓力與情緒管理-資料下載頁

【總結(jié)】職場壓力與情緒管理青島市精神衛(wèi)生中心王立鋼職場5高群體?具有高素質(zhì)、高學(xué)歷、高技術(shù)、高薪、高地位，令人敬佩、仰慕的職業(yè)人士。?但是，還有“一高”往往被大家忽視，那就是：高壓力。?其實這些人的內(nèi)心和平常人一樣都

2025-01-09 06:03

教師壓力與情緒管理-資料下載頁

【總結(jié)】《教師壓力與情緒管理》課程運用了神經(jīng)心理學(xué)原理，闡明了教師心理緊張系統(tǒng)產(chǎn)生的心理機(jī)制，并探究了教師面臨艱難抉擇時的內(nèi)心沖突的心理實質(zhì)，具體闡明了教師化解過度的壓力與焦慮的心理學(xué)方法，并為增強教師的情商提出了可操作性的方法。該課程還對教師過度追求完美主義的傾向進(jìn)行了心理學(xué)方面的剖析，并提出了衡量心理健康與否的三大標(biāo)準(zhǔn)。通過該課程的學(xué)習(xí)，有利于教師化解過度的壓力，聚積心理的正能量，增強教師的心理

2025-04-18 12:48

壓力管理與情緒調(diào)控學(xué)習(xí)心得(留存版)

壓力管理與情緒調(diào)控學(xué)習(xí)心得-文庫吧

壓力管理與情緒調(diào)控學(xué)習(xí)心得-wenkub

壓力管理與情緒調(diào)控學(xué)習(xí)心得(已修改)