20xx青少年心理培訓的心得五篇(編輯修改稿)
2025-09-16 06:35 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 一家之言，這次培訓學習收獲是巨大的，但體會可能膚淺?？傊?，通過這次學習，使我認識學生健 康心理的重要性以及其對提高教育教學水平等都具有極其重要的意義。也使自己看到許多不足之處，如：關注學生的心理健康意識還需提高，學校德育工作缺少創(chuàng)新性等，有待于在今后的工作和學習中不斷的探索和努力。 現(xiàn)代社會關于 “ 健康 ” 的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學觀點，不僅軀體、生理健康，還應該精神、心理健康。當今社會競爭激烈，造成人們心理壓力重，在校青少年在這樣的社會大環(huán)境下生存，面臨升學壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄 。再者，我國獨生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴重 。更甚者，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或 喪母的單家家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。有關研究表明：心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期，青少年存在問題令人觸目驚心，學校里學生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學生素質(zhì)不高，尤其是心理健康水平不高心理素質(zhì)較差有極大的關系。對影響青少年心理健康的因素如下： 一、 “ 心理健康 ” 認識不足 人的健康，應當是身體健康，加上心理健康。青少年正處于青春發(fā)育期，學習任務重，是人生觀、世界觀、價值觀形成的關鍵時期。我們既要關注他們的身體健康，又要關注他們的 心理健康?？墒?，有些家長只重視孩子的身體發(fā)育，而忽視孩子的心理健康教育 。有些教師只重視學生的學習成績，而對學生的心理健康教育重視不夠。因此，許多青少年存在著各種心理問題，嚴重地影響了學習、生活，影響了學生的健康成長。 二、考試壓力過重 高考時，有的考生因過度緊張，開考時，手一直哆嗦而無法答題 。有的頭暈眼花，大腦一片空白，嚴重影響了高考成績。這都是過重的升學壓力造成的。當前升學、就業(yè)緊張，青少年心理壓力過重，主要壓力來自家庭和社會。一次考試成績不理想，家長就粗暴地訓斥，嚴重傷害了子女的心理 。學校抓升學率，考試排名次，給學生心理帶來緊張，不安。有的青少年整日擔心考不好，心理不得安寧，嚴重影響了身心健康，影響了學習。 三、 “ 優(yōu)越感 ” 太強 許多獨生子女在家里是 “ 阿哥 ” 或 “ 格格 ” ，從小備受父母的愛護，特別是爺爺、奶奶的寵愛，物質(zhì)條件優(yōu)越 ，自我意識強， “ 優(yōu)越感 ” 太強。 “ 人無我有，人有我優(yōu) ” ，有些青少年生活上攀比，擺闊，穿服裝，生活上浪費。過生日請客送禮，平日吃飯下飯店，過分追求物質(zhì)享受，更有甚者，一味追求時髦，穿奇裝異服，追趕 “ 新人類 ” ，無心學習。 四、家庭的變化 社會情況復雜，許多家庭出現(xiàn)異常變化，給青少年的心理帶來不良影響。有的父母離異，家庭破裂，給學生的心理帶來打擊，使學生變得內(nèi)向、自卑，對他人失去了情感，甚至痛恨社會 。有的父母失去了工作，下崗待業(yè)，家庭經(jīng)濟困難，生活的艱辛給學生心理帶來刺激，對生活失去了信心 。有的父母關系不和出現(xiàn)家庭爭吵，甚至暴力，嚴重傷害了學生那顆純凈的心，內(nèi)心痛苦不堪。 五、 “ 早戀 ” 青少年內(nèi)受青春期性萌動的刺激，外受社會不良風氣的影響，特別是港臺電視、言情小說的誘異，禁不住對異性好奇、愛慕。有的青少年談情說愛，有的陷入單相思，備受感情的折磨，嚴重的影響了學習。 六、迷戀 “ 網(wǎng)吧 ” 許多青少年迷戀 “ 網(wǎng)吧 ” ，網(wǎng)上聊天，網(wǎng)上交友，沉迷于虛擬的世界里，自我 “ 陶醉 ” 而不能自拔。自我多情，弄虛作假，欺騙別人的感情，有的 “ 通宵達旦 ” 夜不歸宿，身心極度疲勞，荒廢學業(yè)。這種例子不少見，報紙已加以報道。更有甚者 ，有的獵奇不健康的內(nèi)容，自甘墮落 。有的零花錢不夠消費，就從家里偷，甚至向青少年敲詐，走向犯罪的道路。 七、 “ 意志力 ” 差 溫室的花朵經(jīng)受不住暴風雨的打擊。許多青少年從小一帆風順， “ 要風得風，要雨得雨 ” ，不知愁滋味，缺乏生活的磨煉，心理脆弱，心理承受力差。在學校里，教師一句善意的批評，就感到委屈，痛苦 。一次考試成績不理想，就感到失意，失去信心 。沒有被評上先進，就恨教師、恨同學 。在家做錯了事，父母責備幾句，就離家出走。更有甚者，遇到挫折，就尋短見。這都給家庭、學校帶來了嚴重的危害。 學校、家庭和社會應 當通力合作，加強青少年心理健康教育，為他們的心理健康發(fā)展創(chuàng)設優(yōu)良環(huán)境。 一、青少年進行專門的心理健康教育 在中小學開設專門的心理健康教
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