初中羽毛球教學計劃(編輯修改稿)
2025-09-06 14:31 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 一周。 雙打規(guī)則簡介、雙打戰(zhàn)術與教學比賽 。 裁判實習 。 折返跑。心肺體能鍛煉 第十二周。 復習考試內(nèi)容與雙打教學比賽 。 羽毛球綜合步法。 各種體能鍛煉 第十三周。 正手擊高遠球技能測試 第十四周。體能測試 第十五周。綜合評價 初中羽毛球教學計劃篇二 為豐富初二學生學校文娛生活，提高初二年級學生對羽毛球運動的興趣，為能有效使學生掌握羽毛球運動技術 ,擬定以下幾點教學訓練計劃： . 訓練時間 : 每周二下午第八節(jié)課至 7： 35 分 每周訓練活動一次 興趣活動地點 : 十三中田徑場 體育館二樓 教學活動內(nèi)容 : 分五個階段 第一階段 :提高興趣 階段、徒手增強球感的練習、持拍增強球感的練習、游戲比賽、身體素質(zhì)練習。 第二階段 :握拍技術及練習方法、基本站位方法及準備姿勢、 羽毛球運動的身體素質(zhì)練習。 第三階段 :基本發(fā)球技術與練習方法 ，前場、中場、后場擊球技術與練習方法、羽毛球步伐移動方法。 第四階段：羽毛球基本擊球戰(zhàn)術 第五階段：羽毛球基本戰(zhàn)術教學
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