20xx初中羽毛球教學工作計劃(編輯修改稿)
2025-09-16 11:26 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 能力，以及合作學習、主動探究的能力。 通過教學，培養(yǎng)學生積極向上的精神風貌，樂于助人、相互幫助的學習習慣。 課程計劃 (總計 15 課時 ) 第一周 . 學習握拍法 學習正手發(fā)高遠球 學習正手擊打高遠球 (徒手架拍技術(shù) ) 跳繩。心肺功能鍛煉 第二周 . 復習正手發(fā)高遠球 復習正手高遠球 (徒手架拍結(jié)合擊打固定球 ) 折返跑 (游戲 ) 第三周 . 復習正手發(fā) 高遠球、正手高球 。 學習正手網(wǎng)前挑球、勾球技術(shù) 羽毛球綜合步法。 (殺上網(wǎng) ) 身體素質(zhì)練習 (折返跑 ) 第四周 .理論知識課 (多媒體 )結(jié)合步伐練習 第五周 .架拍結(jié)合揮拍技術(shù)、網(wǎng)前步伐練習 復習正手發(fā)高遠球、正手高球 。 學習正手吊球、殺球技術(shù) 俯臥撐。步伐訓練 (網(wǎng)前 ) 心肺功能鍛煉 第六周 . 復習正手吊球、殺球，學習放網(wǎng)技術(shù)、網(wǎng)前搓球、撲球、勾對角技術(shù) 學習正手殺球、接殺球： 跳繩。 體能鍛煉 第七周 . 復習正手殺球、接殺球 。 網(wǎng)前球技術(shù)結(jié)合步伐 (前后場移動 )。 游戲 (X 戰(zhàn)警 ) 身體素質(zhì)訓練 第八周 . 介紹規(guī)則簡介、單打戰(zhàn)術(shù)與教學比賽 。 體能鍛練 第九周
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