【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 或由遺傳決定。比如說(shuō)?我是夜貓子，我家祖祖輩輩都這樣。所以千萬(wàn)不要在早上與我談話，因?yàn)槟菚r(shí)我情緒不怎么好。? △心理決定論 行為與一個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程、家庭教育有著密不可分的關(guān)聯(lián)。例如?我父母討厭數(shù)學(xué)，所以我也討厭數(shù)學(xué)。結(jié)果是我始終算不清帳。? △環(huán)境決定論 行為是外部力量與環(huán)境的產(chǎn) ☆ 習(xí)慣一、主動(dòng)積極內(nèi)容總結(jié) 物。例如?我老板很挑剔而且脾氣暴躁，他令我每天的情緒都很糟。? □ 上述決定論對(duì)我們會(huì)有所影響，但絕非決定一切 △任何一個(gè)決定因素都會(huì)影響我們，但是，它們不能決定我們的命運(yùn)。無(wú)論怎樣的遺傳、心理、環(huán)境因素，我們?nèi)該碛羞x擇行為和態(tài)度的自由。 □ 人類特有的四種天賦讓我們抉擇自己的 ☆ 習(xí)慣一、主動(dòng)積極內(nèi)容總結(jié) 人生 △主動(dòng)積極的人會(huì)自覺(jué)地利用各種資源，在刺激及回應(yīng)的空間里，運(yùn)用人的四種天賦潛能來(lái)做選擇。 △自我認(rèn)識(shí)：審視思想、情緒和行為的能力，例如?我昨晚沒(méi)睡好，所以很煩躁。?或?我那樣說(shuō)是出于嫉妒? △想象力：創(chuàng)造超越我們的經(jīng)驗(yàn)及現(xiàn)實(shí)的思考能力。比如?我覺(jué)得孤獨(dú)，所以我和朋 ☆ 習(xí)慣一、主動(dòng)積極內(nèi)容總結(jié) 友一起共進(jìn)晚餐。? △良知：明辨是非善惡的能力。例如?我應(yīng)當(dāng)與女兒好好相處，因?yàn)樗龑?duì)我相當(dāng)重要。? △獨(dú)立意志：不受外力影響的行動(dòng)能力。?即使他在外面?zhèn)魑业闹{言，我還是會(huì)善待他，不會(huì)在他背后說(shuō)閑話。? □ 如果把重心放在我們的?關(guān)注圈?內(nèi)，我們使用的語(yǔ)言將反應(yīng)我們消極被動(dòng)的態(tài)度 。 ☆ 習(xí)慣一、主動(dòng)積極內(nèi)容總結(jié) 但如果把焦點(diǎn)放在我們的?影響圈?內(nèi)，我們的用語(yǔ)將反映我們積極主動(dòng)的態(tài)度 。 △消極被動(dòng)的人的語(yǔ)言往往表現(xiàn)此人對(duì)行為不會(huì)負(fù)責(zé)任。言談中他們常用?我不得不去?，?如果 ..就好了?，或?他使我 … ?。而主動(dòng)積極的人的語(yǔ)言則反映出他們對(duì)行為負(fù)責(zé)。他們常用?我選擇去?，?我能控制我的情感?，以及?我能 … ?。 □ 在?影響圈?內(nèi)的主動(dòng)積極表現(xiàn)，將使我 ☆ 習(xí)慣一、主動(dòng)積極內(nèi)容總結(jié) 們的?關(guān)注圈?逐步縮小。 △把主要精力放在?影響圈?內(nèi)的人善于控制自己的情緒與行為。他們依照價(jià)值觀去選擇發(fā)揮影響。?影響圈?內(nèi)的努力為他們贏得更多信任，同時(shí)能力也得到加強(qiáng)，?影響圈?亦同步擴(kuò)大。 □ 當(dāng)我們?cè)?關(guān)注圈?內(nèi)采取消極被動(dòng)的態(tài)度時(shí)，我們的?影響圈?會(huì)逐漸消失 。 △局限在?關(guān)注圈?內(nèi)的人回削弱他們?cè)?影 ☆ 習(xí)慣一、主動(dòng)積極內(nèi)容總結(jié) 響圈?內(nèi)對(duì)人和事的影響力。 因?yàn)樗麄兓颂鄷r(shí)間與精力于控制范圍以外的事情，較少時(shí)間與精力于控制范圍以內(nèi)的事情。結(jié)果是?影響圈?縮小了。 □有效的人際關(guān)系的秘訣在于先有行動(dòng)（愛(ài)，動(dòng)詞）后有感情（愛(ài)，情感）。 主動(dòng)積極的人視愛(ài)為動(dòng)詞。愛(ài)是服務(wù)、犧牲、奉獻(xiàn)。愛(ài)在他們看來(lái)是一件可以盡心盡力的事情，因?yàn)檫@在他們的?影響圈?內(nèi)。 ☆ 習(xí)慣一、主動(dòng)積極內(nèi)容總結(jié) 當(dāng)主動(dòng)積極的人以愛(ài)的行動(dòng)來(lái)建立人際關(guān)系時(shí)，他們本身就是在享受愛(ài)（情感）的滋潤(rùn)。 □ 我們應(yīng)該避免對(duì)他人造成負(fù)面影響，用主動(dòng)積極代替被動(dòng)消極 。 △家庭是社會(huì)的最小單元。在家庭中，建立人際關(guān)系的行為模式回代代相傳。當(dāng)一個(gè)家庭有良好的人際關(guān)系時(shí)，（例如友善、關(guān)愛(ài)、有同情心、親密無(wú)間、相互理解、 ☆ 習(xí)慣一、主動(dòng)積極內(nèi)容總結(jié) 互相幫助），下一代無(wú)形中會(huì)受到影響。不幸的是，不好的模式代代相傳。例如不健康的、有害身心的不良行為模式（如虐待、剝削、偏見(jiàn)、仇視、報(bào)復(fù)心、歧視、敵對(duì)）常常會(huì)影響到下一代。 但意志力強(qiáng)、有決心的人能摒棄不健康的、有害身心的不良習(xí)慣，代之以仁慈、善良、有同情心、 親密無(wú)間、理解他人，以及樂(lè)于助人。 ☆ 習(xí)慣一、主動(dòng)積極內(nèi)容總結(jié) □ 我們可以主動(dòng)積極地用我們的行動(dòng)及示范來(lái)影響他人 。 △我們每個(gè)人某些的行為、感受、生活方式會(huì)對(duì)他人造成影響。通過(guò)這種影響，我們可以成為轉(zhuǎn)型人，并主動(dòng)突破消極被動(dòng)模式，代之以積極的行動(dòng)。 ☆ 習(xí)慣一、主動(dòng)積極之名言篇 □ 沒(méi)有得到你的同意，任何人都不能傷害你 □ 若非拱手讓人，任何人都無(wú)法剝奪我們的自尊 □ 如果我們依附記憶而生活，我們便會(huì)被過(guò)去束縛。但如果我們充分發(fā)揮想象力，我們便活在無(wú)限中。 ☆ 習(xí)慣二、以終為始 □ 心智創(chuàng)造先于實(shí)際創(chuàng)造 □ 選擇一個(gè)生活重心 □ 個(gè)人使命宣言 ☆ 習(xí)慣二、以終為始 以終為始（ Begin With the End in Mind） 培養(yǎng)個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)的習(xí)慣 （圖略） ☆ 習(xí)慣二、以終為始 原則、思維及流程 □基本原則 △心智創(chuàng)造先于實(shí)際創(chuàng)造 □主要思維 △我決定自己的未來(lái)并制定遠(yuǎn)期目標(biāo) △我在開(kāi)始任何活動(dòng)前，先進(jìn)行心智創(chuàng)造 □主要流程 △創(chuàng)造并實(shí)現(xiàn)個(gè)人及組織使命宣言，將之 ☆ 習(xí)慣二、以終為始 當(dāng)作是日常生活的憲章 △規(guī)劃預(yù)期結(jié)果與個(gè)人價(jià)值觀，以指導(dǎo)我們的活動(dòng) ☆ 習(xí)慣二、以終為始 □先有心智創(chuàng)造，后有實(shí)際創(chuàng)造 △我們的遠(yuǎn)期目標(biāo)決定我們的未來(lái) 許多人的自我認(rèn)識(shí)來(lái)自別人對(duì)自己的看法和意見(jiàn)。他們讓環(huán)境、社會(huì)反光鏡來(lái)塑造自己，決定他們的成就。 具有高效能的人設(shè)計(jì)他們自己的未來(lái)。他們從不讓別人或環(huán)境決定自己的命運(yùn)。他們通常會(huì)先在大腦里驚醒規(guī)劃，然后再采取相應(yīng)行動(dòng)。他們的遠(yuǎn)期規(guī)劃決定他們的 ☆ 習(xí)慣二、以終為始 未來(lái)。 △第一次創(chuàng)造 (The First Creation) 每一次實(shí)際創(chuàng)造是由心智創(chuàng)造，即一個(gè)想法、計(jì)劃、觀念或動(dòng)機(jī)開(kāi)始的。 第一次創(chuàng)造為規(guī)劃預(yù)期的結(jié)果；第二次創(chuàng)造為實(shí)現(xiàn)預(yù)期結(jié)果。 習(xí)慣二最重要的結(jié)果之一是：以終為始是一種心智創(chuàng)造，即個(gè)人或組織規(guī)劃如何發(fā)展，想取得什么成就。 ☆ 習(xí)慣二、以終為始 用電腦比喻：習(xí)慣一是說(shuō)你是程序員；習(xí)慣二是說(shuō)你寫出程序。 △?以終為始?適用于人生的不同階段 請(qǐng)閱讀下列的例子： 如果你知道在會(huì)議中需要完成什么事，你就可以決定會(huì)議的目的，使與會(huì)者將焦點(diǎn)放在預(yù)期目標(biāo)上。 如果你想建立親密和諧的家庭氛圍，你可以創(chuàng)造家庭使命宣言并以使命為指南， ☆ 習(xí)慣二、以終為始 建立良好的家庭關(guān)系。 如果你同家人去度假，先討論度假目的，并在度假時(shí)將目的牢記心中。 在準(zhǔn)備講稿時(shí)寫下并牢記你期望演講后聽(tīng)眾會(huì)有什么收獲。 問(wèn)題一、生活中的哪些地方，會(huì)因應(yīng)用習(xí)慣二以終為始，而真正實(shí)現(xiàn)高效能？ 問(wèn)題二、在生活的各個(gè)方面，掌握第一創(chuàng)造的要旨可以幫助實(shí)現(xiàn)預(yù)期結(jié)果？ ☆ 習(xí)慣二、以終為始 □選擇生活的重心 △不同的生活重心：家庭、錢財(cái)、資產(chǎn)、工作、娛樂(lè)、朋友、敵人、宗教組織、自己、配偶等 ?生活重心?幫助我們抉擇并激勵(lì)我們采取行動(dòng)。有意無(wú)意間，我們的抉擇受到我們的?生活重心?影響。 △以原則為重心 (Principle Centered) 以原則為重心的人根據(jù)主導(dǎo)人類效能的原 ☆ 習(xí)慣二、以終為始 則作出決定。原則是基本真理，它幫助我們通過(guò)良知去抉擇并運(yùn)用知識(shí)與價(jià)值觀去尋求最佳方案。以原則為重心的人嘗試去： 不讓行動(dòng)受到情緒或其他因素干擾 在評(píng)估各種可行性方案手，作出積極的選擇。 □個(gè)人使命宣言 (Personal Mission Statement) △使命宣言的內(nèi)容 ☆ 習(xí)慣二、以終為始 使命宣言：真實(shí)而深刻地記載并反映了你個(gè)人對(duì)目的與生命意義的認(rèn)知。它是你決策與行動(dòng)的準(zhǔn)則。 △評(píng)估我們的?人生腳本? 在撰寫使命宣言的過(guò)程中，我們重新評(píng)估舊的?腳本?（社會(huì)反光鏡造成）。以原則為依據(jù)，不斷休整我們的個(gè)人使命宣言。撰寫個(gè)人使命宣言的過(guò)程中，不斷會(huì)有新的發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)意。我們應(yīng)該充分運(yùn)用人類特有的四大潛能：自我意識(shí)、想象力、良知 ☆ 習(xí)慣二、以終為始 及獨(dú)立意識(shí)，來(lái)前瞻及探索我們的未來(lái)。 △個(gè)人使命宣言的益處 激勵(lì)你更深刻地思考你的人生 督促你反躬自省 幫助你看清什么對(duì)你是最重要的 開(kāi)闊你的視野 使你牢記自己的價(jià)值取向與目的 提供方向，幫助你明確價(jià)值觀 ☆ 習(xí)慣二、以終為始 使你每天朝著長(zhǎng)期目標(biāo)努力（按照每日計(jì)劃或每周計(jì)劃） 是你對(duì)人生預(yù)期結(jié)果的第一次心智創(chuàng)造 △撰寫使命宣言涉及以下問(wèn)題 有哪些東西是我珍視并想擁有的？ 我究竟是什么樣的人？ 有哪些品格是我想擁有或仿效的 我想為社會(huì)創(chuàng)造什么財(cái)富，留下什么傳承？ ☆ 習(xí)慣二、以終為始 △擁有（ Have）：你想獲得的結(jié)果 第一步：在下面的空欄內(nèi)，列出你珍視并想要擁有的東西。備注：你?想擁有的?可以是有形資產(chǎn)（比如一棟房子），也可以是無(wú)形資產(chǎn)（比如一個(gè)快樂(lè)家庭） 第二步：確認(rèn)其中最重要的五項(xiàng)： ☆ 習(xí)慣二、以終為始 △行動(dòng)（ Do）：貢獻(xiàn)與成就 ?做?即與你的目的及價(jià)值相關(guān)的貢獻(xiàn)與成就。它解答了?我是什么樣的人？?問(wèn)題。請(qǐng)思考并就下列問(wèn)題作答： 當(dāng)我馳騁于想象中時(shí)，我看見(jiàn)自己在做什么？ 如果沒(méi)有時(shí)間和資源的限制，我會(huì)選擇做什么？ 在我的工作生涯里，哪些是我認(rèn)為最有 ☆ 習(xí)慣二、以終為始 意義的活動(dòng)？ 什么是我未來(lái)對(duì)別人最重要的貢獻(xiàn)？ 我有哪些已發(fā)掘或未發(fā)掘的才能？ 有什么事是我應(yīng)該去做，但往往用不同的籍口放棄不干的？ △成為 (Be)：回想一個(gè)對(duì)你產(chǎn)生重大影響的人士 人與人之間不斷通過(guò)行為、感受及生活模式去互相影響。無(wú)疑你也受過(guò)一些人的啟 ☆ 習(xí)慣二、以終為始 發(fā)。以下練習(xí)將幫助你發(fā)現(xiàn)你最珍視的品格。 誰(shuí)在我一生中對(duì)我產(chǎn)生過(guò)正面影響？為什么他對(duì)我會(huì)有這么大的影響？ 他的哪些品格是我愿意效仿的？ 別人的哪些品格特質(zhì)是我平日最敬佩的？ △成為 (Be)：你生命中留下來(lái)的影響 在你的事業(yè)及個(gè)人生活中，你可能擔(dān)任不同的角色，比如你可能扮演行政角色、行銷角色、經(jīng)理角色，還有長(zhǎng)期規(guī)劃者的角色。在 ☆ 習(xí)慣二、以終為始 你個(gè)人生涯中，同樣可能扮演多個(gè)角色。你可能為人兄弟、姐妹、配偶、父母、堂兄或孩子。你也可能是一名志愿者或社區(qū)工作者。這些角色可以提供一基本的架構(gòu)來(lái)幫助你確認(rèn)自己想要什么？ 想出七種你生活中主要角色。你也許需要將幾個(gè)角色結(jié)合以免超過(guò)七個(gè)。比如，你把幾個(gè)不同的家庭角色歸納為簡(jiǎn)單的?家庭成員?。 請(qǐng)將你所扮演的角色及主要對(duì)象名字填 ☆ 習(xí)慣二、以終為始 入?關(guān)系?欄。 下一步，想象一下你的 80歲生日慶祝會(huì)，你的人生角色中的主要對(duì)象被請(qǐng)來(lái)參加慶祝會(huì)，請(qǐng)?jiān)?祝辭?欄簡(jiǎn)單描述你希望他們?nèi)绾慰创悖约敖o你什么樣的評(píng)估。 關(guān)系 祝辭 角色： 重要人物： ☆ 習(xí)慣二、以終為始 △準(zhǔn)備使命宣言 在腦海中充分地想象所要達(dá)成的結(jié)果，可以提高使之實(shí)現(xiàn)的能力 △你認(rèn)識(shí)這個(gè)人嗎？ 當(dāng) …… 時(shí)，我的表現(xiàn)最好 當(dāng) …… 時(shí)，我的表現(xiàn)最差 當(dāng) …… 時(shí)，我感到真正的快樂(lè) 我想成為一個(gè) …… 的人 ☆ 習(xí)慣二、以終為始 有一天我一定要 …… 我最深層且美好的情感會(huì)在 …… 時(shí)產(chǎn)生 我最大的才能與天賦是 …… 總之，最重要的事是 …… 我的人生目標(biāo)包括 …… △五分鐘持續(xù)協(xié)作練習(xí) 說(shuō)明： 持續(xù)寫五分鐘，不要停。 ☆ 習(xí)慣二、以終為始 如果想不出任何東西可寫，就讓筆不停地移動(dòng)知道腦海中有東西為止。 不用擔(dān)心它看起來(lái)會(huì)怎么樣，最重要是將你的想法寫下。 △持續(xù)修正與改進(jìn) 找時(shí)間脫離快節(jié)奏的生活，到一個(gè)清凈的地方，認(rèn)真思考人生及其目的。 修正并完善你的使命宣言，將它寫進(jìn)記事簿或存入其他可隨身攜帶的物件里。時(shí)常 ☆ 習(xí)慣二、以終為始 審視它，并以此作為決策與行動(dòng)的準(zhǔn)則。 △幫助你修正并完善使命宣言的方法 重讀那些催人上進(jìn)的詩(shī)歌、名言錄、古典文學(xué)作品。 研究你所仰慕的人的生活 閱讀傳記及自傳來(lái)激發(fā)個(gè)人貢獻(xiàn)，成就事業(yè)，培養(yǎng)你希望擁有的人格特質(zhì)。 閱讀別人的使命宣言 充分發(fā)揮想象力，試想在往后 10年、 20 ☆ 習(xí)慣二、以終為始 年，直至 30年、 40年內(nèi)你希望成為什么樣的人，希望取得什么樣的成就。 列出你希望培養(yǎng)的良好品德 列下你認(rèn)為在生理、心智、社交 /情感、心靈（生活、愛(ài)、學(xué)習(xí)、留下傳承）四大需求方面，對(duì)你最重要的事。 通過(guò)記日記來(lái)探索自己重視的一些原則。 △經(jīng)常審視與評(píng)估 不斷反省你的個(gè)人使命是很重要的，用下 ☆ 習(xí)慣二、以終為始 列問(wèn)題去檢視你的使命宣言的價(jià)值。 △我的使命宣言是否： 體現(xiàn)了永恒不變并可創(chuàng)造高品質(zhì)生活的原則。 呈現(xiàn)自己最佳的一面 為我們提供方向及目的 對(duì)我具有挑戰(zhàn)性及激勵(lì)我 開(kāi)闊我的思路和視野 為我提供保障及安全感 ☆ 習(xí)慣二、以終為始 表達(dá)我的遠(yuǎn)期規(guī)劃及價(jià)值觀 涉及我人生所有重要的角色 綜合反映人的四大基本需求與能力（生理、社交 /情