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正文內(nèi)容

如何才能成為高效能人士(編輯修改稿)

2025-03-08 00:59 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 如?我昨晚沒睡好,所以很煩躁。?或?我那樣說是出于嫉妒? △想象力:創(chuàng)造超越我們的經(jīng)驗及現(xiàn)實的思考能力。比如?我覺得孤獨,所以我和朋 ☆習(xí)慣一、主動積極內(nèi)容總結(jié) 友一起共進晚餐。? △良知:明辨是非善惡的能力。例如?我應(yīng)當(dāng)與女兒好好相處,因為她對我相當(dāng)重要。? △獨立意志:不受外力影響的行動能力。?即使他在外面?zhèn)魑业闹{言,我還是會善待他,不會在他背后說閑話。? □如果把重心放在我們的?關(guān)注圈?內(nèi),我們使用的語言將反應(yīng)我們消極被動的態(tài)度。 ☆習(xí)慣一、主動積極內(nèi)容總結(jié) 但如果把焦點放在我們的?影響圈?內(nèi),我們的用語將反映我們積極主動的態(tài)度。 △消極被動的人的語言往往表現(xiàn)此人對行為不會負責(zé)任。言談中他們常用?我不得不去?,?如果 ..就好了?,或?他使我 … ?。而主動積極的人的語言則反映出他們對行為負責(zé)。他們常用?我選擇去?,?我能控制我的情感?,以及?我能 … ?。 □在?影響圈?內(nèi)的主動積極表現(xiàn),將使我 ☆習(xí)慣一、主動積極內(nèi)容總結(jié) 們的?關(guān)注圈?逐步縮小。 △把主要精力放在?影響圈?內(nèi)的人善于控制自己的情緒與行為。他們依照價值觀去選擇發(fā)揮影響。?影響圈?內(nèi)的努力為他們贏得更多信任,同時能力也得到加強,?影響圈?亦同步擴大。 □當(dāng)我們在?關(guān)注圈?內(nèi)采取消極被動的態(tài)度時,我們的?影響圈?會逐漸消失。 △局限在?關(guān)注圈?內(nèi)的人回削弱他們在?影 ☆習(xí)慣一、主動積極內(nèi)容總結(jié) 響圈?內(nèi)對人和事的影響力。 因為他們花了太多時間與精力于控制范圍以外的事情,較少時間與精力于控制范圍以內(nèi)的事情。結(jié)果是?影響圈?縮小了。 □有效的人際關(guān)系的秘訣在于先有行動(愛,動詞)后有感情(愛,情感)。 主動積極的人視愛為動詞。愛是服務(wù)、犧牲、奉獻。愛在他們看來是一件可以盡心盡力的事情,因為這在他們的?影響圈?內(nèi)。 ☆習(xí)慣一、主動積極內(nèi)容總結(jié) 當(dāng)主動積極的人以愛的行動來建立人際關(guān)系時,他們本身就是在享受愛(情感)的滋潤。 □我們應(yīng)該避免對他人造成負面影響,用主動積極代替被動消極。 △家庭是社會的最小單元。在家庭中,建立人際關(guān)系的行為模式回代代相傳。當(dāng)一個家庭有良好的人際關(guān)系時,(例如友善、關(guān)愛、有同情心、親密無間、相互理解、 ☆習(xí)慣一、主動積極內(nèi)容總結(jié) 互相幫助),下一代無形中會受到影響。不幸的是,不好的模式代代相傳。例如不健康的、有害身心的不良行為模式(如虐待、剝削、偏見、仇視、報復(fù)心、歧視、敵對)常常會影響到下一代。 但意志力強、有決心的人能摒棄不健康的、有害身心的不良習(xí)慣,代之以仁慈、善良、有同情心、親密無間、理解他人,以及樂于助人。 ☆習(xí)慣一、主動積極內(nèi)容總結(jié) □我們可以主動積極地用我們的行動及示范來影響他人。 △我們每個人某些的行為、感受、生活方式會對他人造成影響。通過這種影響,我們可以成為轉(zhuǎn)型人,并主動突破消極被動模式,代之以積極的行動。 ☆習(xí)慣一、主動積極之名言篇 □ 沒有得到你的同意,任何人都不能傷害你 □ 若非拱手讓人,任何人都無法剝奪我們的自尊 □ 如果我們依附記憶而生活,我們便會被過去束縛。但如果我們充分發(fā)揮想象力,我們便活在無限中。 ☆習(xí)慣二、以終為始 □ 心智創(chuàng)造先于實際創(chuàng)造 □ 選擇一個生活重心 □ 個人使命宣言 ☆習(xí)慣二、以終為始 以終為始( ) 培養(yǎng)個人領(lǐng)導(dǎo)的習(xí)慣 (圖略) ☆習(xí)慣二、以終為始 原則、思維及流程 □基本原則 △心智創(chuàng)造先于實際創(chuàng)造 □主要思維 △我決定自己的未來并制定遠期目標(biāo) △我在開始任何活動前,先進行心智創(chuàng)造 □主要流程 △創(chuàng)造并實現(xiàn)個人及組織使命宣言,將之 ☆習(xí)慣二、以終為始 當(dāng)作是日常生活的憲章 △規(guī)劃預(yù)期結(jié)果與個人價值觀,以指導(dǎo)我們的活動 ☆習(xí)慣二、以終為始 □先有心智創(chuàng)造,后有實際創(chuàng)造 △我們的遠期目標(biāo)決定我們的未來 許多人的自我認識來自別人對自己的看法和意見。他們讓環(huán)境、社會反光鏡來塑造自己,決定他們的成就。 具有高效能的人設(shè)計他們自己的未來。他們從不讓別人或環(huán)境決定自己的命運。他們通常會先在大腦里驚醒規(guī)劃,然后再采取相應(yīng)行動。他們的遠期規(guī)劃決定他們的 ☆習(xí)慣二、以終為始 未來。 △第一次創(chuàng)造 ( ) 每一次實際創(chuàng)造是由心智創(chuàng)造,即一個想法、計劃、觀念或動機開始的。 第一次創(chuàng)造為規(guī)劃預(yù)期的結(jié)果;第二次創(chuàng)造為實現(xiàn)預(yù)期結(jié)果。 習(xí)慣二最重要的結(jié)果之一是:以終為始是一種心智創(chuàng)造,即個人或組織規(guī)劃如何發(fā)展,想取得什么成就。 ☆習(xí)慣二、以終為始 用電腦比喻:習(xí)慣一是說你是程序員;習(xí)慣二是說你寫出程序。 △?以終為始?適用于人生的不同階段 請閱讀下列的例子: 如果你知道在會議中需要完成什么事,你就可以決定會議的目的,使與會者將焦點放在預(yù)期目標(biāo)上。 如果你想建立親密和諧的家庭氛圍,你可以創(chuàng)造家庭使命宣言并以使命為指南, ☆習(xí)慣二、以終為始 建立良好的家庭關(guān)系。 如果你同家人去度假,先討論度假目的,并在度假時將目的牢記心中。 在準(zhǔn)備講稿時寫下并牢記你期望演講后聽眾會有什么收獲。 問題一、生活中的哪些地方,會因應(yīng)用習(xí)慣二以終為始,而真正實現(xiàn)高效能? 問題二、在生活的各個方面,掌握第一創(chuàng)造的要旨可以幫助實現(xiàn)預(yù)期結(jié)果? ☆習(xí)慣二、以終為始 □選擇生活的重心 △不同的生活重心:家庭、錢財、資產(chǎn)、工作、娛樂、朋友、敵人、宗教組織、自己、配偶等 ?生活重心?幫助我們抉擇并激勵我們采取行動。有意無意間,我們的抉擇受到我們的?生活重心?影響。 △以原則為重心 ( ) 以原則為重心的人根據(jù)主導(dǎo)人類效能的原 ☆習(xí)慣二、以終為始 則作出決定。原則是基本真理,它幫助我們通過良知去抉擇并運用知識與價值觀去尋求最佳方案。以原則為重心的人嘗試去: 不讓行動受到情緒或其他因素干擾 在評估各種可行性方案手,作出積極的選擇。 □個人使命宣言 ( ) △使命宣言的內(nèi)容 ☆習(xí)慣二、以終為始 使命宣言:真實而深刻地記載并反映了你個人對目的與生命意義的認知。它是你決策與行動的準(zhǔn)則。 △評估我們的?人生腳本? 在撰寫使命宣言的過程中,我們重新評估舊的?腳本?(社會反光鏡造成)。以原則為依據(jù),不斷休整我們的個人使命宣言。撰寫個人使命宣言的過程中,不斷會有新的發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)意。我們應(yīng)該充分運用人類特有的四大潛能:自我意識、想象力、良知 ☆習(xí)慣二、以終為始 及獨立意識,來前瞻及探索我們的未來。 △個人使命宣言的益處 激勵你更深刻地思考你的人生 督促你反躬自省 幫助你看清什么對你是最重要的 開闊你的視野 使你牢記自己的價值取向與目的 提供方向,幫助你明確價值觀 ☆習(xí)慣二、以終為始 使你每天朝著長期目標(biāo)努力(按照每日計劃或每周計劃) 是你對人生預(yù)期結(jié)果的第一次心智創(chuàng)造 △撰寫使命宣言涉及以下問題 有哪些東西是我珍視并想擁有的? 我究竟是什么樣的人? 有哪些品格是我想擁有或仿效的 我想為社會創(chuàng)造什么財富,留下什么傳承? ☆習(xí)慣二、以終為始 △擁有():你想獲得的結(jié)果 第一步:在下面的空欄內(nèi),列出你珍視并想要擁有的東西。備注:你?想擁有的?可以是有形資產(chǎn)(比如一棟房子),也可以是無形資產(chǎn)(比如一個快樂家庭) 第二步:確認其中最重要的五項: ☆習(xí)慣二、以終為始 △行動():貢獻與成就 ?做?即與你的目的及價值相關(guān)的貢獻與成就。它解答了?我是什么樣的人??問題。請思考并就下列問題作答: 當(dāng)我馳騁于想象中時,我看見自己在做什么? 如果沒有時間和資源的限制,我會選擇做什么? 在我的工作生涯里,哪些是我認為最有 ☆習(xí)慣二、以終為始 意義的活動? 什么是我未來對別人最重要的貢獻? 我有哪些已發(fā)掘或未發(fā)掘的才能? 有什么事是我應(yīng)該去做,但往往用不同的籍口放棄不干的? △成為 ():回想一個對你產(chǎn)生重大影響的人士 人與人之間不斷通過行為、感受及生活模式去互相影響。無疑你也受過一些人的啟 ☆習(xí)慣二、以終為始 發(fā)。以下練習(xí)將幫助你發(fā)現(xiàn)你最珍視的品格。 誰在我一生中對我產(chǎn)生過正面影響?為什么他對我會有這么大的影響? 他的哪些品格是我愿意效仿的? 別人的哪些品格特質(zhì)是我平日最敬佩的? △成為 ():你生命中留下來的影響 在你的事業(yè)及個人生活中,你可能擔(dān)任不同的角色,比如你可能扮演行政角色、行銷角色、經(jīng)理角色,還有長期規(guī)劃者的角色。在 ☆習(xí)慣二、以終為始 你個人生涯中,同樣可能扮演多個角色。你可能為人兄弟、姐妹、配偶、父母、堂兄或孩子。你也可能是一名志愿者或社區(qū)工作者。這些角色可以提供一基本的架構(gòu)來幫助你確認自己想要什么? 想出七種你生活中主要角色。你也許需要將幾個角色結(jié)合以免超過七個。比如,你把幾個不同的家庭角色歸納為簡單的?家庭成員?。 請將你所扮演的角色及主要對象名字填 ☆習(xí)慣二、以終為始 入?關(guān)系?欄。 下一步,想象一下你的 80歲生日慶祝會,你的人生角色中的主要對象被請來參加慶祝會,請在?祝辭?欄簡單描述你希望他們?nèi)绾慰创?,以及給你什么樣的評估。 關(guān)系 祝辭 角色: 重要人物: ☆習(xí)慣二、以終為始 △準(zhǔn)備使命宣言 在腦海中充分地想象所要達成的結(jié)果,可以提高使之實現(xiàn)的能力 △你認識這個人嗎? 當(dāng) …… 時,我的表現(xiàn)最好 當(dāng) …… 時,我的表現(xiàn)最差 當(dāng) …… 時,我感到真正的快樂 我想成為一個 …… 的人 ☆習(xí)慣二、以終為始 有一天我一定要 …… 我最深層且美好的情感會在 …… 時產(chǎn)生 我最大的才能與天賦是 …… 總之,最重要的事是 …… 我的人生目標(biāo)包括 …… △五分鐘持續(xù)協(xié)作練習(xí) 說明: 持續(xù)寫五分鐘,不要停。 ☆習(xí)慣二、以終為始 如果想不出任何東西可寫,就讓筆不停地移動知道腦海中有東西為止。 不用擔(dān)心它看起來會怎么樣,最重要是將你的想法寫下。 △持續(xù)修正與改進 找時間脫離快節(jié)奏的生活,到一個清凈的地方,認真思考人生及其目的。 修正并完善你的使命宣言,將它寫進記事簿或存入其他可隨身攜帶的物件里。時常 ☆習(xí)慣二、以終為始 審視它,并以此作為決策與行動的準(zhǔn)則。 △幫助你修正并完善使命宣言的方法 重讀那些催人上進的詩歌、名言錄、古典文學(xué)作品。 研究你所仰慕的人的生活 閱讀傳記及自傳來激發(fā)個人貢獻,成就事業(yè),培養(yǎng)你希望擁有的人格特質(zhì)。 閱讀別人的使命宣言 充分發(fā)揮想象力,試想在往后 10年、 20 ☆習(xí)慣二、以終為始 年,直至 30年、 40年內(nèi)你希望成為什么樣的人,希望取得什么樣的成就。 列出你希望培養(yǎng)的良好品德 列下你認為在生理、心智、社交 /情感、心靈(生活、愛、學(xué)習(xí)、留下傳承)四大需求方面,對你最重要的事。 通過記日記來探索自己重視的一些原則。 △經(jīng)常審視與評估 不斷反省你的個人使命是很重要的,用下 ☆習(xí)慣二、以終為始 列問題去檢視你的使命宣言的價值。 △我的使命宣言是否: 體現(xiàn)了永恒不變并可創(chuàng)造高品質(zhì)生活的原則。 呈現(xiàn)自己最佳的一面 為我們提供方向及目的 對我具有挑戰(zhàn)性及激勵我 開闊我的思路和視野 為我提供保障及安全感 ☆習(xí)慣二、以終為始 表達我的遠期規(guī)劃及價值觀 涉及我人生所有重要的角色 綜合反映人的四大基本需求與能力(生理、社交 /情感、心智與心靈) △使命宣言的范例 以下幾頁是使命宣言的范例。你的使命不一定要與范例近似,本文只是想為你撰寫自己的使命宣言提供參考。 ☆習(xí)慣二、以終為始之使命宣言范例 ☆我們的家庭使命 創(chuàng)造一個充滿愛與和諧、輕松愉快、修身養(yǎng)性的氛圍。提供每一個家庭成員既獨立承擔(dān)責(zé)任又互相依賴的機會,從而使人生更有意義。 ☆我的信條 我視每一日為新的開始,因此我有更多機會書寫人生新的篇章。我從寶貴的生活經(jīng)歷中學(xué)習(xí)得到成長。我把握每一個機會, ☆習(xí)慣二、以終為始之使命宣言范例 不畏艱難,不怕失敗。勇于承擔(dān)責(zé)任。 我是個負責(zé)的丈夫(妻子)和父(母)親,我很重視這兩個角色。我努力同家人、朋友、商業(yè)伙伴建立良好的雙贏關(guān)系。我每日在他人的情感帳戶內(nèi)存款,以保持良好人際關(guān)系并建立高度信任。 工作上,我勇于承擔(dān)責(zé)任,體諒他人,辦事認真。我相信工作表現(xiàn)是我的能力的最佳證明!在做時間規(guī)劃時,我將重心放在平衡主要角色與目標(biāo)上。 ☆習(xí)慣二、以終為始之使命宣言范例 因為我深知自我表現(xiàn)影響我對自己的感受,
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