大學生休閑與消費心理概述(編輯修改稿)
2025-02-27 18:48 本頁面
【文章內容簡介】 ？ ? 停止使用互聯網的時候你是否感覺煩躁不安？ ? 每次在網上的時間是否比自己打算的要長？ ? 由于互聯網你的人際關系、工作、教育或者職業(yè)機會是否受到影響？ ? 你是否對家庭成員、治療醫(yī)生或其他人隱瞞了你對互聯網著迷的程度？ ? 你是否把互聯網當成了一種逃避問題或釋放焦慮不安情緒的方式？ 你是否患有 “互聯網依賴癥 ”（ Kimberly Young ）： ? 在上面八個問題中，如果被調查者對其中的五個問題的回答是肯定的，Kimberly Young就斷定他已經患上了互聯網依賴癥。 大學生網絡心理及其調適 ? （二）網絡性心理障礙的特點 ? 病癥發(fā)現的隱蔽性。 ? 生理疾病的并發(fā)性。 ? 治療手段的模糊性。 ? 預防和治療的緊迫性。 大學生網絡心理及其調適 ? （三）大學生網絡心理障礙的克服 ? 正確的網絡認知 ? 對于大學生而言，應該看到網絡只是一個工具，網絡資源是人類社會不可缺少的財富，對網絡的破壞與濫用就是對社會正常秩序的極大破壞，會危及我們每一個人； ? 應該認清網絡社會并非真實的社會，網上暫時的成功并非是真實的成功，虛擬的情感的宣泄與滿足也并非能得到真正的快樂； ? 應該認清網絡帶來的并非是鮮花與美酒，也會給自己帶來苦澀的惡果。 ? 那些迷戀上網而不能自拔的大學生，隨著上網時間不斷延長，他們的記憶力下降，對學習也逐漸產生厭煩感，并進而出現逃課上網、對各種活動漠不關心，進取意識減弱，與周圍同學關系緊張等現象。 大學生網絡心理及其調適 ? （三）大學生網絡心理障礙的克服 ? 自律與自我管理 ? 據報道，一位大學生在其 “網絡妻子 ”突然掉線后，終日不進食，心情焦慮地苦等了五天四夜后，不顧同學的勸阻和老師的教育，不辭而別到另一個城市去尋找其 “網絡妻子 ”。 大學生網絡心理及其調適 ? （三）大學生網絡心理障礙的克服 ? 團體心理輔導 ? 團體心理輔導是由心理輔導者指導，借助團體的力量和各種個體心理輔導理論與技術，就團體成員面對的心理問題與他們共同商討，提供行為訓練的機會，為團體成員提供心理幫助與指導，使每一位團體成員學會自助，以此解決團體成員共同的發(fā)展或共有的心理障礙，最終實現改善行為和發(fā)展人格的目的。 大學生網絡心理及其調適 ? （三）大學生網絡心理障礙的克服 ? 團體心理輔導 ? 方式：師生輔導、成員互相輔導、講座、小組討論、行為示范等。 ? 內容： ? 緩解求詢者的心理緊張和焦慮情緒 ? 讓成員講述各自的成長經歷，并做自我評價 ? 開展網上信息認識的討論交流 ? 展開網絡與網絡技術的研討 ? 運用 “頭腦風暴法 ” ? 設定基本的人際交往的情境 ? 小組討論上網行為的自我管理，彼此訂立互相監(jiān)督上 ? 網的契約 大學生網絡心理及其調適 ? （三）大學生網絡心理障礙的克服 ? 改善網絡環(huán)境 ? 首先，加快網絡信息控制技術研究，凈化網絡信息 ； ? 其次，積極組織優(yōu)秀傳統文化與先進文化上網，這是優(yōu)化網絡環(huán)境的積極態(tài)度； ? 第三，適應網絡時代特點，改進高校教育與管理； ? 第四，開展網上心理咨詢。 大學生 休閑活動的功能 ? 能消除緊張，緩解壓力，提高效率。 ? 能
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