提升團隊職業(yè)化素質培訓教材(編輯修改稿)
2025-02-10 19:30 本頁面
【文章內容簡介】 的訊息； 4. 相信自己隨時能夠控制情緒； 5. 要以振奮的心情采取行動； 6. 總結過去與現(xiàn)在的經(jīng)驗，為將來打下好的基礎。 快樂工作的方法 1. 明確地寫出心中憂慮的事； 2. 找出事情的真相，憂慮自然消失； 3. 了解事情最壞的狀況，并立即開始設法改變； 4. 要清楚地認識到成功需要時間和過程； 5. 把注意力集中在你想要的 /解決問題的方法與程序上； 6. 去做你害怕的事情； 7. 你要認識到一切都會過去。 絕大多數(shù)憂慮是我們想象出來的 消除內心憂慮 快樂工作的方法 1. 服用維他命：壓力會迅速消耗掉體內的 Vb 2. 運動：散步 /游泳 /騎車 /競走 3. 放松：看海 /望星空 /聽輕音樂 /做白日夢 /心靈術 4. 家庭與朋友：積極 /達觀 /關愛 /真誠 /溫馨 /理解 如何消除心理壓力 因為我有家庭的顧慮 因為我的人際關系不夠 因為我經(jīng)驗不足 因為我沒有時間 因為別人不理我 ， 不支持我 因為我運氣不好 因為我沒錢 （ 因為我找不到人投資 ） 因為我學歷不夠 因為我身體不好 因為我太年輕 因為我太老 因為我不會說話 因為我沒有信心 因為我沒討個好老婆 因為我怕 …… 因為我沒有一個好的家庭和背景 因為我住在農(nóng)村 因為 …… 快樂工作的方法 不說借口 不說不行的理由，只找能行的辦法 1. 要有一顆“公心” 2. 成為業(yè)務的“領頭羊” 3. 誠信，言必行、行必果 4. 預見性 5. 鼓動性 6. 堅持到底 7. 親和力 8. 關心他人 9. 構建朋友圈 建立自己的影響力 模塊 3：塑造最佳習慣 1. 習慣的建立 2. 有責任心的工作習慣 3. 節(jié)省費用的習慣 4. 尊重自己的習慣 5. 敢于冒險的習慣 內容提綱 課程內容 知識 （ Knowledge） ： 做什么（ what to do） 技巧 （ skill）： 如何做（ how to do） 意愿 （ Desire）： 想要做（ want to do） 知識 技巧 意愿 習 慣 習慣的建立 我們每個人都守著一扇自內開啟的“改變之門” 除了自己，沒有人能為你開門 只要你愿意敞開心靈 拋卻原有思維 成功的圓滿就在掌握之中 思維轉變 由內而外全面造就自己 你希望獲得信任嗎？ 你希望在工作上享有更多的自主嗎？ 惟有反求于己，從培養(yǎng) 習慣 做起 由內而外的全面造就自己 才能使你在人生各個層面表現(xiàn)出眾 你想成為什么樣的人？ 有責任心的工作習慣 遵守所定的事 按良心做事 做事情要徹底 自覺、積極地做事 創(chuàng)新和研究做事方法 責任心是每個工作人員應具備的基本素質。 節(jié)省費用的習慣 1. 合理的使用電話 2. 有效率的使用辦公文具及復印機。 3. 節(jié)省電費、水費 4. 不要不當?shù)丶影? 5. 做好避免不良品的措施 6. 做好機器維護，并正常操作機器 7. 做好預算，控制預算 8. 要有成本意識 9. 愛惜公司的資產(chǎn) 尊重自己的習慣 1. 永遠以微笑面對你的工作伙伴、老板和部屬。 2. 工作中接聽電話或打電話時，心情要愉快，聲音中蘊含笑意。 3. 不必貶低自己的成就，受到贊許時一定要說“謝謝”。 4. 不必理會別人加諸于你的褒貶。 5. 不要參加那些互吐苦水的牢騷聚會。 敢于冒險的習慣 1. 準確判斷，敢于冒險 2. 不怕失敗，在嘗試和失敗過程中學到經(jīng)驗 3. 選對時機，當機立斷 4. 在變動中積累更多有用的經(jīng)驗 模塊 4：高效時間管理 內容提綱 課程內容 1. 你的時間價值 2. 時間的特性 3. 時間管理矩陣圖 4. 拖延時間的借口 5. 時間不夠用的原因 6. 有效利用時間的技巧 你的時間價值 ? 人一般都是 60歲退休，請計算出您剩下可以工作 的時間： ? ? 我的生命已 經(jīng) 用去 天； ? ? 我 還 剩下可工作的天數(shù)： 天。 簽名： 年 月 日 年收入 （萬元） 年工作時間 （天） 日 工作時間 （小時） 每天價值 （元） 每小時價值 （元） 每分鐘價值 （元）
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