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正文內(nèi)容

九型人格全套教程(編輯修改稿)

2025-02-09 08:45 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 是「別人沒有他就活不成」。有很多沒有領(lǐng)養(yǎng)的怒火,當別人沒有回報時覺得別人占了他便宜。有很多的朋友,很快的與人親密,但無法達到深層,把愛與理想都停在浮面上,友誼很快會斷掉,有許多幻想。 2023/2/9 68 二號基本特性 ?基本恐懼: 被愛,不被需要 ?基本欲望: 感受愛的存在 ?對生命的要求: 如果有人愛我,及有人被我愛護,我就 ok了。 ?特質(zhì): 感性、熱心,友善、取悅?cè)耍瑫r常感覺自己付出得不夠,樂于助人,甘于犧性,占有欲強, ?感情帳簿 ?。 2023/2/9 69 ?順境(可以愛人及被愛時) : 富于同情心,體恤別人的處境,付出無條件的愛。 ?逆境(沒有愛或被背叛時) 橫蠻無理,操縱性強,對人有過分的要求。 2023/2/9 70 處理感情的方法: ?過分強調(diào)別人的需求,而忽略了自己的需求。 ?否認: 本身的需求,對生命的失望,憤怒感,被傷害的感覺。 2023/2/9 71 ?身體語言: 柔軟而有力,愿意與人有身體接觸;面部表情:柔和、多笑容;講話方式 /語調(diào):速度傾快,聲線較沉,自嘲,有幽默感受。 ?常用詞匯: 你坐著,讓我來;不要緊,沒問題;好,可以;你覺得呢? 2023/2/9 72 ?工作環(huán)境 : 強調(diào)合作性,大家同向一個目標邁進,沒有人際糾紛。 ?性格 :戲劇型性格: 驕傲;對愛的極度需求;享樂主義;具高度誘惑性;任性;戲劇化(吸引注意);不要求 /不容許別人幫助;感情易受牽制;反智主義。 2023/2/9 73 2號代表人物 「用有限的生命,投入到無限的為人民服務(wù)中去?!? — 雷鋒 2023/2/9 74 2號的性格傾向 助人型 身心舒泰,無憂無慮時傾向 4 身心受壓,自我防衛(wèi)時傾向 8 2023/2/9 75 2號自尊感高低分別 感情投入 體恤別人 熱心助人 將心比心 抱怨連連 利用別人弱點去貶損別人 無法幫助別人時,覺得被人欺騙 憤恨不平,抹黑別人 過分熱心 需要被人需要 占有欲強、嫉妒心重 覺得自己是不可缺少 不健康 一般 健康 2023/2/9 76 二號警鐘 ? 取悅?cè)耍? ? 表現(xiàn)過分友善; ? 太關(guān)懷別人的處境; ? 太過慷慨; ? 過分阿諛奉承; ? 填補內(nèi)心的空虛; ? 不能確定別人的好感是否真的; ? 不懂得接受別人的贊譽。 2023/2/9 77 2號的進步 ? 學會接受別人的贊美 ? 減少支配別人,不要用方法去迎合別人及贏對方。 ? “收手” ——讓別人自己去解決問題。 ? 別過分“體諒”別人。別人可能不需要你去搭救,清楚自己責任的界限。 ? 將對人的慈愛轉(zhuǎn)對自己,問自己要些什么?用些時間于自己的感受、真正興趣、立場及理想上。 ? 用些單獨的時間去反思自己的需要。 ? 不是每天都像您般善解人意,告訴別人自己的需要 ? 只是付出是不夠的,也要懂得讓人付出給您,即懂得“接受”的藝術(shù) ? 不要以為事事都是于人有關(guān),有時“事”歸“事”,重要是把“事”辦妥 ? 留心自己的傲慢,開始欣賞個人的不同。 2023/2/9 78 2號如何走出自己的天空 ? 助人型 時刻要提醒自己「把愛留給自己」,你要明白想從付出中得到愛是不容易的,如果付出太多,累壞自己,得到的會是傷心。得到別人的愛唯一方式是「你先要愛自己」 ? 當你想付出時 → 停止付出的沖動 → 問問自己究竟需要什么 → 滿足自己的需要 2023/2/9 79 支持 2號的方法 ? 真心對他們的問題表示關(guān)心、關(guān)注,不要讓他們將焦點轉(zhuǎn)移到您身上。 ? 請求他們誠實告訴您他們的需要及感覺,而不要講對他們以為您想聽的話。 ? 鼓勵他們學會接受別人的幫忙。 ? 鼓勵他們表達自己的惱怒及嘗試與人有爭執(zhí)。 ? 鼓勵他們跟隨自己的個人夢想或創(chuàng)作意念。 2023/2/9 80 與 2號的相處之道 ? 告訴他們您同意及欣賞他們的外表及成就 ? 對他們作出批評時要小心及溫和一些,不要說他們不夠理性及太緊張,這樣會觸怒他們。 ? 跟他們講他們最深愛的題材:人類。 ? 跟他們一起享受生命,同時給他們空間。他們常掙扎于獨立與依賴之間。 ? 提醒他們在您心中的重要性,對他們要浪漫一點,給他們禮物、擁抱等 ….. ? 對他們的溫和、慷慨、熱心及幽默感持欣賞的態(tài)度,感謝他們的幫忙及見解。 ? 欣賞他們那份想世界更正義、更美麗的理想。 2023/2/9 81 與 2號溝通之道 ? 對于他們的付出,一定要表現(xiàn)出感激之意。 ? 二型人最討厭別人拒絕他們的好意,所以如果你想拒絕他們,就必須很清楚地把你的理由、感覺告訴他們,讓他們知道真的不需要他去幫你什么,因為這才是你最需要的,也是對你最好的「幫助」。 ? 二型人總是將關(guān)注放在別人身上,所以你不妨鼓勵他們多談?wù)勛约?,并告訴他們你想知道他們的事,多了解他們一些。 ? 當你想為他做某件事時,告訴他們這么做會讓你覺得快樂,他們便會接受你的付出。 ? 當他們只顧著為別人忙碌,或是顯得情緒化、心神不寧時,不妨問問他們正在想什么?心情如何?以及此刻有什么需要? 2023/2/9 82 Type Three 3號 The Achiever 成就型 成就型 2023/2/9 83 3號自我評價 ? 我做事很有效率,因為我總是分秒必爭。 ? 只要我愿意做的事,我一定做得很好。 ? 我總是在別人面前表現(xiàn)我的樂觀,積極和進取。 ? 我常害怕別人利用我。 ? 我不喜歡依賴別人,就算是比較親近的人,因為想依賴必容易受傷害,但我很會用別人,來呈現(xiàn)我。 ? 生命如果沒有目標,那活著必枯燥而沒有意義。 ? 我喜歡聽贊美的言辭。 ? 在公眾場合,我喜歡成為別人目光的焦點。 ? 我不喜歡跟別人太過親蜜,怕被人發(fā)現(xiàn)我有弱點。 ? 我是一個做事很講效率的人,所以我總爭取時間、空間使自己成功。 2023/2/9 84 自我檢查 ? 生命中如果沒有了目標,那活得實在沒什么意義,要想辦法追尋。 ? 為了和諧關(guān)系,我很會認同別人,所以我很討人喜歡。 ? 為了追求新東西,如果讓自己慢下腳步,就沒效率了,別人說我好高騖遠,我覺得那正是我的本事。 ? 我很有眼光,會選人來幫助自己,但我討厭被別人利用。 ? 我的外表亮麗,我也積極樂觀,但一停下腳步,內(nèi)心深處也有悲觀、無望的時候。 ? 為了博人好感,常常表現(xiàn)出對別人很關(guān)心也很有興趣的樣子。 ? 如果每天無所事事,我會討厭自己,覺得面目可憎。 ? 有時候真怕別人比自己行,所以拼命上進,好像我的疑心病也很重。 ? 表面形象對我來說太重要了,我常用外表的裝飾蓋住自己真實的情感。 ? 我好喜歡別人夸獎我,尤其我最滿足的是掌聲及不斷地贊美的言辭。 2023/2/9 85 動機、目的 ? 希望能得到大家的肯定,所以是個野心家,不斷地追求進步,提升自己的才華,最終目的是讓大家佩服、羨慕.并成為眾目的焦點人物。 2023/2/9 86 能力,力量來源 ? 真的常常是值得夸耀的,而在每一個掌聲中,他們活得越滿足;越滿足就越想繼續(xù)得到掌聲,故而更自我期許、自我增進,在事業(yè)成功中,整個人是充滿了活力與沖勁。 2023/2/9 87 理想目標 ? 他們最關(guān)心的是自己的名譽、地位與聲望、財富,所以是一個有目的取向的人,覺得事業(yè)成功是人生第一目的。 2023/2/9 88 不碰的情緒、逃避的情結(jié) ? 成就型的人是注重完美外在形象的,因此在每一個場合中,可以完全認同別人,也就是說,他們會恰如其份的扮演好每一個場合中,自己該扮演的角色,而不加入自己的私人情感在內(nèi)及意見,大體上說是一個端莊而識大體的人.但往往因此習慣地扮演角色,而終忘了真實的自己是誰?使自己成為沒有情緒、沒有情感的機器,最后變成在形象之下,他們冷漠、無動于衷、也斤斤計較。 2023/2/9 89 日常生活常呈現(xiàn)出來的特質(zhì) ? 嘴里常夸耀自己的好 、 自己做的每件事都棒 、 自我膨脹得厲害 。 ? 跟人在一起就推銷自己 、 廣告自己 、 替自己加深知名度 。 ? 常常拿一些大人物 、 名人的名字與自己連在一起 , 表示自己交游廣 , 有辦法 。 ? 有嘴巴吹噓 、 少耳朵傾聽 , 總把自己虛夸得得意忘形 , 忘了別人也有心聲 。 ? 很愛出風頭 , 也愛引誘人;賣弄自己的才華 . 地位 、 身材 。 ? 做事有效率 , 也會找快捷方式 、 聰明 、 靈活 、 模仿能力強 , 演什么像什么 。 ? 看不見別人的好 , 把別人的功勞也放在自己身上 , 而不覺得有什么不對 。 ? 喜歡當主角 , 希望得到大家的注意力 , 覺得自己值得被愛 , 別人沒付出 ,會很沮喪 、 很生氣 。 ? 嫉妒心強 , 喜歡跟別人比較 。 ? 把自己的事情照顧得很好 , 對別人的事就不太在乎 也不太管 。 ? 對于一些瑣事或家事 , 不太肯花心思 。 2023/2/9 90 常出現(xiàn)的情緒與感受 ? 水仙花情節(jié) 自戀。 ? 喜歡膨脹自己。 ? 愛出風頭。 ? 帶著面具做人、做事。 ? 愛比較,嫉妒心強。 ? 對人有敵意,保持距離。 ? 喜歡諷刺別人,挖苦別人。 ? 制造自己成為不平凡的人。 ? 喜歡保持興奮的情緒。 ? 不去看負面的情緒。 2023/2/9 91 常掉入執(zhí)著的陷阱 ? 為了成功,為了聲望、財富,有時犧牲情感、婚姻、家庭或朋友他們也在所不惜,有時侯為了效率,他們也會拿別人做踏腳石,將自己墊高,因為他們的價值標準就是要事業(yè)成功,所以只有往上爬是他們唯一目的。 2023/2/9 92 防衛(wèi)自己的面具 ? 用假像、用面具生存于人際間,是形式重于實質(zhì)的人,由于他們角色扮演得太好,其逼真、投入,讓任何人都看不出是偽裝,可是雖然他們唬得過別人,討別人喜歡,但也因此迷失了自己的本性,連自己都找不到。 2023/2/9 93 精力浪費處 ? 他們的精力,完全浪費在配合別人,并花時間做秀、自我宣傳上,所以夜深人靜時,常有一份空虛感襲來。 2023/2/9 94 早年認同 性格形成 ? 他們的早年身邊必定有非常疼愛他們;并常給他們鼓勵和贊美的長輩,因此從小他們就相信自己優(yōu)秀,而為得到這份被夸贊的滿足,他們也非常努力去爭取。 2023/2/9 95 健康與不健康的呈現(xiàn) ? 成就型追求成功,相當重視自我形象,有理想、有效率,經(jīng)常強調(diào)成功時,心情會較舒服,把成功看成生命全部,做的一切事都是最好的,大部份也做的好,又加強做的更好,經(jīng)驗是我做的更好,因此受拘束而固著在虛夸。不斷強迫性的避免失敗,認同成就,逃避失敗為成就型的自畫,〈 覺得成功時自我畫像最好 〉 ,如果意識到自己失敗會受到威脅,為了保衛(wèi)自己,會認同自己的角色,不認同我是誰 〈 如我是老師、工程師、醫(yī)生,不會說我姓什么,名什么 〉 ,常經(jīng)驗他們所選擇做的,不體會這個人,犧牲了自己的個別性,沒有真實的感情。只注重事情成功的態(tài)度〈 向他人宣講他的工作 〉 常在夸耀成功,不斷夸大自己的形象,不希望別人看到自己真正的樣子,他們很少有自己的樣子,除了「角色」外沒有自己。 2023/2/9 96 童年背景 ? 被愛與成功是連在一起分不開的,只對成功驕傲。 2023/2/9 97 健康的呈現(xiàn) ? 最吸引人、敏感、自然、真誠,有活力,很自我肯定、有信心,不在意別人怎么想他,不必從扮演角色來欣賞自己。 ? 把他的重心轉(zhuǎn)移到「內(nèi)在導向」與「自我成長」上發(fā)展自己的感情與認同,對自己有很大的自由度,是九型圖中最肯定的一型。 ? 一般的人都很喜歡他,欣賞他做的事,有社交能力,知道如何跟人相處、能力很高、值得夸獎;是社團的創(chuàng)造者,能推動事情、有組織能力、很能與人合作,是團體的領(lǐng)導人;有用不完的精力做需要做的事,很快能掌握事情的實際情況及細節(jié),是個實用主義者。很會解釋事情,有無邊的慷慨,可隨時為人服務(wù)。 ? 眼睛亮、熱情活力、愛照顧人、外向有自然的單純和天真;像一本打開的書很開放,沒有個別的自我,發(fā)展成為一個真實的人物并接受完全的自己,不再是形象取向的對自己和別人沒有個別性為其優(yōu)點。 2023/2/9 98 不健康的呈現(xiàn) ? 只從外面看自己 , 型式重于實質(zhì) , 與內(nèi)在不相遇 , 沒有里面的世界 , 可以從一角色換到另一角色 , 無法丟開角色經(jīng)驗自己基本的自我 , 好像戴了面具 , 注意力放在面具上 ,很多時候不知道自己的感受 , 好像沒有生命 , 只有角色生活 , 害怕真實的親密關(guān)系 。 ? 他不會承認他是沒有感受 , 他的感受只是一般人應(yīng)該有的 ,是假的感受 , 感受皆十分表面化 , 無法深入他的心理 , 很難體會到目前自己的心情 。 體會更深一點對他很難 , 無法警惕到自己在扮演角色 ,
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