【正文】 真理的人，要讓每個(gè)人更好，是奴隸的趨策者，一般說(shuō)來(lái)是努力、誠(chéng)實(shí)、公正、負(fù)責(zé)、可信任。 2023/2/9 33 早年認(rèn)同 性格形成 ? 也許有個(gè)較嚴(yán)厲或自我要求很高的長(zhǎng)輩，很善指導(dǎo)和批評(píng)。 2023/2/9 28 常常不愿呈現(xiàn)的情緒 憤怒 ? 其實(shí)要達(dá)到人性完美的標(biāo)準(zhǔn)，本來(lái)就非常難，但完美型的人卻不愿接受不能克服的事，于是每天生活在奮斗的掙扎中。 ?屁股長(zhǎng)釘子，很難坐下來(lái)休息，總想著有事要做。是非常有道德感的人。 ? 你討厭每天有那么多做不完的事要做，覺(jué)得好累。 ? 我一向自我要求較高。 ?? 8號(hào) 不顧后果地表達(dá) ?? 9號(hào) 消極抵制 ?? 1號(hào) 批判，憤世嫉俗 234 感覺(jué)組： 對(duì)自我形象的執(zhí)著不能分辨 [真我 ]及 [假我 ]； 要求被注意；有強(qiáng)烈的羞恥感?！? 全球九型人格專(zhuān)家海倫 ? 你討厭藐視浪漫而只重理性的人。你期盼，如「你只活一次」這句話一般地完全享受生活。 ? 你意志的力度對(duì)別人展現(xiàn)了你的自我保證。你讓人感到溫暖和人情。 ? 你的生活型態(tài)是高度個(gè)人化的。九型人格工作坊 2023/2/9 1 性格測(cè)驗(yàn) 2023/2/9 2 、易感型 ? 你重視自我遠(yuǎn)超乎重視旁人。你不盲從世俗，相反地，你有自己的生活主見(jiàn)，縱使那意味著逆流而行。你拒絕夸飾與陳腐。你從不滿足，直到完成你自己的理想。 ? 你充滿好奇心，而且對(duì)所有新鮮的事物開(kāi)放心胸，在變化中茁壯成長(zhǎng)。你討厭被任何事物限制了你豐富的心情變化。帕瑪 13 2023/2/9 六個(gè)功能部門(mén) ? 六個(gè)功能部門(mén)即看不見(jiàn)，也摸不著，它在人們潛意識(shí)層面操作，并根植于人們內(nèi)心深處，它常常潛移默化、不由自主的影響人們的思維及決策。 ?? 2號(hào) 追求被接受 ?? 3號(hào) 用外在成就掩蓋 ?? 4號(hào) 用抽離掩飾 567 思想組： 注重策略及信念追求安全感；深層的恐懼感。 ? 我看到別人沒(méi)教養(yǎng)就很生氣，但我總是不表達(dá)我的不滿。 ? 討厭凡事只會(huì)走快捷方式而不腳踏實(shí)地的人。并且誠(chéng)實(shí)而公正，不呈現(xiàn)人性的弱點(diǎn)，以高超的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己也希望所有人在他們的改革下，也都能達(dá)到此標(biāo)準(zhǔn)。 ?從來(lái)不會(huì)說(shuō)甜言蜜語(yǔ)，倒是喜歡雞蛋中挑骨頭。自己達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，不滿意自己，別人達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，就更生氣，變成每件事都看不順眼，別人踉他們?cè)谝黄鸶杏X(jué)壓力好大，而他們自己則是容易每天都在生氣。由于從小得不到別人的鼓勵(lì)和贊美，所以在極度渴求下，轉(zhuǎn)而要求自己要做得盡善盡美，由于有要求完美的心，因此時(shí)時(shí)刻刻自我反省，反省的結(jié)果發(fā)覺(jué)自己不夠努力，又會(huì)苛責(zé)自己，讓自己的良心受譴責(zé)，因此活得好累、好辛苦，此時(shí)此刻如果又看到別人舒服、懶散、自由自在，不由得會(huì)恨從心上生，懊惱、沮喪又怨恨。 2023/2/9 37 健康的呈現(xiàn) ? 很積極、穩(wěn)定，有很大的平靜，把平靜帶到需要的地方，在靈修上不斷的推自己與他人求長(zhǎng)進(jìn)，容許自己的本性浮現(xiàn)在其它地方可以不完美，很公正保衛(wèi)壓迫者，有能力看到別人的優(yōu)點(diǎn)，會(huì)刺激別人往好的方向努力，有原則、有理想的，不自私，有崇高的理想、思想，不勉強(qiáng)別人，有好的判斷力、敏感，能幫助別人看到事物的關(guān)鍵、問(wèn)題所在及整體的情況，很自然的把現(xiàn)實(shí)和理想配合很踏實(shí)，思慮清楚，遵守道德重視真實(shí)、公正、直爽、客觀、容忍度高，值得人信賴(lài)，講理，是道德的導(dǎo)師。 2023/2/9 41 ?工作環(huán)境 :環(huán)境穩(wěn)定不變；精確工作標(biāo)準(zhǔn)，技術(shù)性 。 ? 學(xué)會(huì)什么是“沒(méi)錯(cuò)”。 2023/2/9 48 支持 1號(hào)的方法 ? 提醒他們不用證明自己是完美的。 ? 贊美他們那關(guān)心別人及樂(lè)于助人的行為。 ? 接著你可以適時(shí)表現(xiàn)一些幽默感，緩和他們的嚴(yán)肅僵硬，藉以牽引他們放松心情，放心發(fā)揮他們可以有的幽默、并且凡事試著朝正面想。 ? 如果別人覺(jué)得需要我的幫助，我會(huì)很樂(lè)于付出。 ? 你對(duì)別人有很高的包容性，愛(ài)別人，同情別人，而且對(duì)人不批判。 ? 全愛(ài)者要隨時(shí)隨地感覺(jué)到我的好，我有付出愛(ài)的能力，我跟別人的情感及生活緊密地接合在一起，才有生存的價(jià)值，如果別人不需要我，不依賴(lài)我，全愛(ài)者就覺(jué)得活得好孤獨(dú)、好乏味。 ? 以為別人有需要，就拼命的給，別人拒絕，以為別人假客氣。 2023/2/9 59 常出現(xiàn)的情緒感受 外溢的樂(lè)趣 ? 常常是很高興的，精力充沛的，很關(guān)心別人，也很多管閑事，情緒常隨著個(gè)案喜、怒、哀、樂(lè)。 2023/2/9 63 早年認(rèn)同 性格形成 ? 助人型的人，小時(shí)候就經(jīng)驗(yàn)到，如果很乖巧，很討喜時(shí)，才會(huì)被長(zhǎng)輩或周?chē)娜俗⒁?，所以他們就發(fā)展出，要想得到愛(ài)是必須相對(duì)地付出代價(jià)的，這就是有條件愛(ài)的產(chǎn)生。 2023/2/9 67 不健康的呈現(xiàn) ? 有兩種自我防衛(wèi)機(jī)轉(zhuǎn)： 壓抑、投射 ? 壓抑：自我欺騙不意識(shí)自己有需要 經(jīng)常有很強(qiáng)烈的幫助別人的想法。驕傲的是「別人沒(méi)有他就活不成」。 ?否認(rèn)： 本身的需求，對(duì)生命的失望，憤怒感，被傷害的感覺(jué)。 ? 別過(guò)分“體諒”別人。 ? 鼓勵(lì)他們學(xué)會(huì)接受別人的幫忙。 ? 欣賞他們那份想世界更正義、更美麗的理想。 ? 我常害怕別人利用我。 ? 為了和諧關(guān)系，我很會(huì)認(rèn)同別人，所以我很討人喜歡。 ? 我好喜歡別人夸獎(jiǎng)我，尤其我最滿足的是掌聲及不斷地贊美的言辭。 ? 有嘴巴吹噓 、 少耳朵傾聽(tīng) ， 總把自己虛夸得得意忘形 ， 忘了別人也有心聲 。 2023/2/9 90 常出現(xiàn)的情緒與感受 ? 水仙花情節(jié) 自戀。 ? 喜歡保持興奮的情緒。只注重事情成功的態(tài)度〈 向他人宣講他的工作 〉 常在夸耀成功，不斷夸大自己的形象，不希望別人看到自己真正的樣子，他們很少有自己的樣子，除了「角色」外沒(méi)有自己。 ? 他不會(huì)承認(rèn)他是沒(méi)有感受 ， 他的感受只是一般人應(yīng)該有的 ，是假的感受 ， 感受皆十分表面化 ， 無(wú)法深入他的心理 ， 很難體會(huì)到目前自己的心情 。 ?逆境（一事無(wú)成時(shí)） ： ? 為達(dá)到目的，會(huì)不擇手段； ? 投機(jī)性強(qiáng)，自私自利，說(shuō)謊。 ? 不要不自覺(jué)便出去做，有時(shí)讓別人做主。 ? 明白自己的力量有限，接受身邊的人或許比自己無(wú)能或愚蠢，但他們也有存在的價(jià)值。 2023/2/9 110 支持 3號(hào)的方法 ? 或許“ 3” 在工作上有很多成就，但也不妨直接鼓勵(lì)和問(wèn)及他們?cè)谒饺岁P(guān)系上的進(jìn)展，并提醒他們想要些什么。 ? 給他們“誠(chéng)實(shí)”、“客觀”的回應(yīng)，對(duì)他們的感覺(jué)要小心處理。 ? 過(guò)度地批評(píng)只會(huì)讓他們?yōu)榱擞懞媚?、順?yīng)你，而矯情地做改變。 ? 我常被莫名的事物感動(dòng)并道出靈性的語(yǔ)言。 ? 好多復(fù)雜、繁瑣的事要做，好討厭，面對(duì)這些，我的心不小心就飄得好遠(yuǎn)好遠(yuǎn)。自我覺(jué)醒 自我超越。 ? 被生活中多樣化及不尋常的東西吸引，活得飄忽，像一朵云。 2023/2/9 122 常掉入執(zhí)著的陷阱 真實(shí) ? 藝術(shù)的表達(dá)，如果沒(méi)有通過(guò)真、善、美，其作品是感動(dòng)不了人的，所以自我型的人總是忠實(shí)于自己的作品及感情，所以常常忍受不了別人太社會(huì)化或太注重傳統(tǒng)習(xí)性，而失去自然，此時(shí)此刻他們會(huì)坦誠(chéng)無(wú)偽地告知?jiǎng)e人，常常讓別人下不了臺(tái)，難以表情，引起誤會(huì)，而這種令人困窘的場(chǎng)面常使別人覺(jué)得無(wú)趣而不想與之交往。是個(gè)夢(mèng)想家。有文化背景如日本、英國(guó)等民族顯露此型。 2023/2/9 130 四號(hào)基本特性 ?基本恐懼： 有獨(dú)特的自我認(rèn)同或存在意義 ?基本欲望： 找自我，在內(nèi)在經(jīng)驗(yàn)中找到自我認(rèn)同。 ?常用詞匯： 慣性保持靜默。 ? 每日找些正面的事去慶祝。誠(chéng)實(shí)告訴對(duì)方自己的感覺(jué)，有需要時(shí)找輔導(dǎo)幫忙。 ? 鼓勵(lì)他們當(dāng)感到被攻擊時(shí)，先多找些資料而避免不必要的誤會(huì)。 ? 另方面也要讓他們知道你的感覺(jué)、想法。我的社交活動(dòng)大部份是被動(dòng)的。 ? 喜歡獨(dú)處、思考，想一些人間，宇宙的哲理，并歸類(lèi)分析。 ? 對(duì)于別人的事不熱情也不會(huì)主動(dòng)幫忙，但在別人的要求下，會(huì)幫別人仔細(xì)分析得條理分明。 ? 喜歡獨(dú)自一個(gè)人工作，把自己投入完全是自己的世界里，獨(dú)來(lái)獨(dú)往，朋友很少。 ? 彬彬有禮，也很有包容力，只是跟別人的情感互動(dòng)不深。另一模式的 ﹁ 分門(mén)別類(lèi) ﹂ 是客觀的收集資料，分析每件事情，把自己感興趣的事物變成一門(mén)學(xué)問(wèn)，如此做便無(wú)意間把事件從情境中抽離出來(lái)，失去了對(duì)整體的了解。 2023/2/9 158 健康的呈現(xiàn) ? 有見(jiàn)解、有洞察能力、廣泛的了解現(xiàn)象并深入剖析它，是有創(chuàng)造性的思考者，對(duì)新事物有吸收的能力，有深度、有智能，是思想家但不離開(kāi)現(xiàn)實(shí)關(guān)系。 2023/2/9 153 常掉入執(zhí)著的陷阱 知識(shí) ? 因?yàn)樗麄冇X(jué)得沒(méi)有知識(shí)的人，是無(wú)能的人，他們窮其一生，為了能安全存活于世上，所以不停地追求知識(shí)，然后以知識(shí)去印證一切，也以知識(shí)指導(dǎo)自己的行動(dòng)，他們是沒(méi)有知識(shí)做基礎(chǔ)是無(wú)法動(dòng)作的人。 ? 踉沒(méi)有深度的人交談，令他們厭煩，更別談交朋友。 2023/2/9 148 能力，力量來(lái)源 ? 理智型的人收集了資料以后，他們不知道事實(shí)與數(shù)據(jù)間到底有多少距離，所以他們會(huì)覺(jué)得不安全而不敢行動(dòng)，此時(shí)此刻他們?cè)贂?huì)去尋求事實(shí)的資料來(lái)核對(duì)現(xiàn)有的書(shū)面數(shù)據(jù)，求證過(guò)后，再行動(dòng)，所以為收集數(shù)據(jù)、分析數(shù)據(jù)，決定行動(dòng)間，他們投入了大量的精力。 ? 在跟人相處時(shí)，常有挫敗感，或許覺(jué)得別人無(wú)法了解自己，但最重要的是別人總是知識(shí)匱乏．難以談話。 ? 我喜歡看書(shū)及收集資料，以確定我做事與為人處事的準(zhǔn)則。 ? 如果他們沉浸在某種情緒中難以自拔時(shí)，問(wèn)問(wèn)他們當(dāng)下的感受。 ? 切忌批評(píng)“ 4” ，因會(huì)帶起羞愧的感覺(jué)。 ? 鼓勵(lì)他們活在當(dāng)下，利用寫(xiě)、藝術(shù)、音樂(lè)或舞蹈去表達(dá)自己的創(chuàng)意。 ? 欣賞自己可以體諒別人傷痛的能力，但不要揪著別人的痛苦不放。 ?性格 :自虐抑郁性格： ? 嫉妒；自我形象低；扮演受害者；玩感情游戲；極高誘惑性（包括扮奴隸）；情緒極度不穩(wěn)定；自視過(guò)高，蔑視人；扮酷；作大。 ?特質(zhì)： 浪漫，有幻想，喜歡通過(guò)有美感的事物 去表達(dá)個(gè)人的感情；內(nèi)向，情緒化，容易憂郁及自我放縱，追求獨(dú)特的經(jīng)驗(yàn)。 有美感與藝術(shù)的升華 ， 周?chē)篮玫臇|西只有他會(huì)欣賞 ， 他想回歸大自然 ， 察覺(jué)到自己缺乏自然 、 單純 ， 自己和自然有段距離 。在小時(shí)可能經(jīng)驗(yàn)到遺棄的感覺(jué) 〈 如父母拒絕他或?qū)λ麤](méi)興趣 ......〉 ，自己抓了這個(gè)痛苦的感覺(jué)不放，這是自我型的特點(diǎn)，與眾不同之處，是悲劇的皇帝、皇后，他們需要痛苦，沒(méi)痛苦就受威脅，無(wú)法放棄掉他的痛苦、悲哀，有強(qiáng)烈的悲痛，即使微笑也是經(jīng)過(guò)悲痛而出來(lái)的，沒(méi)有一件事是普通的，常擴(kuò)大不具體的事，不能容忍別人比他的情緒多．．，有傾向生燥郁病，給人有一種疏離感，因?yàn)橛X(jué)得和人不同，感到自己特殊且不愿和人有相同的生活方式，他把驕傲看成與眾不同。 2023/2/9 124 精力浪費(fèi)處 ? 自憐、 幻想 、多疑、驕傲，浪費(fèi)掉他們所有的精力。 ? 是很真、很坦白也善良的人，不容許別人的不真、不坦白。 ? 用幻想來(lái)增加自己的情緒，并享受它。 ? 看到別人擁有的優(yōu)點(diǎn)，我會(huì)很傷心自己為什么沒(méi)有，心情立即不開(kāi)心、沮喪，做什么事都沒(méi)勁了。 ? 我有獨(dú)待的感受及敏感度，我喜歡一些比較有品味及賞心悅目的事。 2023/2/9 113 Type Four 4號(hào) The Individualist 自我型 自我型 2023/2/9 114 4號(hào)自我評(píng)價(jià) ? 我很討厭紙上作業(yè)冗長(zhǎng)、科學(xué)化、理論性及煩膩的工作。 ? 避免提起他們過(guò)往的錯(cuò)誤，別將焦點(diǎn)放在負(fù)面的事情上，或講太多關(guān)系的問(wèn)題。 ? 鼓勵(lì)他們?yōu)樽约旱男拍疃?。終日戰(zhàn)斗在內(nèi)在的 “虛 ”與外在的 “跨 ”之間交互矛盾搖擺中。 ? 享受一下宇宙間那一股自在的動(dòng)力，它自然的起伏、熄滅。 2023/2/9 102 ?身體語(yǔ)言： 動(dòng)作快，轉(zhuǎn)變多，大手勢(shì)；面部表情： 目光直接，刻意地不表露感受；講話方式 /語(yǔ)調(diào)： 夸張，喜歡講笑話，大聲，聲線不尖不沉。 心底深處是很冷 、 很表面化 、 自我中心 、 自戀 ， 很有優(yōu)越感及操縱心 。 2023/2/9 97 健康的呈現(xiàn) ? 最吸引人、敏感、自然、真誠(chéng)，有活力，很自我肯定、有信心，不在意別人怎么想他，不必從扮演角色來(lái)欣賞自己。 2023/2/9 91 常掉入執(zhí)著的陷阱 ? 為了成功，為了聲望、財(cái)富，有時(shí)犧牲情感、婚姻、家庭或朋友他們也在所不惜，有時(shí)侯為了效率，他們也會(huì)拿別人做踏腳石，將自己墊高，因?yàn)樗麄兊膬r(jià)值標(biāo)準(zhǔn)就是要事業(yè)成功，所以只有往上爬是他們唯一目的。 ? 愛(ài)出風(fēng)頭。 ? 做事有效率 ， 也會(huì)找快捷方式 、 聰明 、 靈活 、 模仿能力強(qiáng) ， 演什么像什么 。 2023/2/9 86 能力，力量來(lái)源 ? 真的常常是值得夸耀的，而在每一個(gè)掌聲中，他們活得越滿足；越滿足就越想繼續(xù)得到掌聲，故而更自我期許、自我增進(jìn)，在事業(yè)成功中，整個(gè)人是充滿了活力與沖