【正文】 好奇、思慮敏捷沒(méi)有事能逃過(guò)健康的智能型的。 2023/2/9 158 健康的呈現(xiàn) ? 有見(jiàn)解、有洞察能力、廣泛的了解現(xiàn)象并深入剖析它，是有創(chuàng)造性的思考者，對(duì)新事物有吸收的能力，有深度、有智能，是思想家但不離開(kāi)現(xiàn)實(shí)關(guān)系。另一模式的 ﹁ 分門(mén)別類(lèi) ﹂ 是客觀的收集資料，分析每件事情，把自己感興趣的事物變成一門(mén)學(xué)問(wèn)，如此做便無(wú)意間把事件從情境中抽離出來(lái)，失去了對(duì)整體的了解。 ? 碰到困難會(huì)說(shuō)我有智慧，逃避空虛，守住知識(shí)，思考重于行動(dòng)是偉大的觀望者，收集資料者，像吸塵器一樣有多少資料就收多少，怕自己知道得不夠多不敢公開(kāi)發(fā)表自己的想法，避免自己有貧乏、空的感覺(jué)，有很多資料但不愿拿出來(lái)，自我防衛(wèi)是要分門(mén)別類(lèi)，把每件事分類(lèi)，分的愈細(xì)，就愈感充實(shí)。 2023/2/9 155 精力浪費(fèi)處 ? 他們將自己投入思考，拙于行動(dòng)，所以工程浩大的收集分析，到頭來(lái)一切束之高閣，不付出實(shí)行，變成只會(huì)自己做文章自己看，對(duì)人類(lèi)的文明沒(méi)有貢獻(xiàn)，所有的智慧結(jié)晶，只跟著自己帶入棺材里，變成完全的浪費(fèi)，可惜。 2023/2/9 153 常掉入執(zhí)著的陷阱 知識(shí) ? 因?yàn)樗麄冇X(jué)得沒(méi)有知識(shí)的人，是無(wú)能的人，他們窮其一生，為了能安全存活于世上，所以不停地追求知識(shí)，然后以知識(shí)去印證一切，也以知識(shí)指導(dǎo)自己的行動(dòng)，他們是沒(méi)有知識(shí)做基礎(chǔ)是無(wú)法動(dòng)作的人。 ? 彬彬有禮，也很有包容力，只是跟別人的情感互動(dòng)不深。 ? 為了讀書(shū)及收集資料，會(huì)忙碌到無(wú)法打理自己，甚至覺(jué)得打理自己都太浪費(fèi)時(shí)間。 ? 常跟別人意見(jiàn)不和，并且執(zhí)著自己的看法一定是對(duì)的。 ? 踉沒(méi)有深度的人交談，令他們厭煩，更別談交朋友。 ? 喜歡獨(dú)自一個(gè)人工作，把自己投入完全是自己的世界里，獨(dú)來(lái)獨(dú)往，朋友很少。 ? 很喜歡一個(gè)人獨(dú)處，思考很多問(wèn)題，不喜歡與人討論。 2023/2/9 150 逃避的情緒 空虛感 ? 由于理智型的人，總和冷冰冰的數(shù)據(jù)在一起，像計(jì)算機(jī)一般，可惜理智型的人并不是機(jī)器，他們?nèi)允侨祟?lèi)，仍然有七情六欲，可是因自己不大會(huì)與人交往，不了解別人的情感，別人也不知如何與他們相處，如此惡性循環(huán)下，他們會(huì)更孤獨(dú)、更空虛，而為了逃避孤獨(dú)和空虛，他們繼續(xù)用資料、學(xué)問(wèn)來(lái)填塞它。 2023/2/9 148 能力，力量來(lái)源 ? 理智型的人收集了資料以后，他們不知道事實(shí)與數(shù)據(jù)間到底有多少距離，所以他們會(huì)覺(jué)得不安全而不敢行動(dòng)，此時(shí)此刻他們?cè)贂?huì)去尋求事實(shí)的資料來(lái)核對(duì)現(xiàn)有的書(shū)面數(shù)據(jù)，求證過(guò)后，再行動(dòng)，所以為收集數(shù)據(jù)、分析數(shù)據(jù)，決定行動(dòng)間，他們投入了大量的精力。 ? 對(duì)于別人的事不熱情也不會(huì)主動(dòng)幫忙，但在別人的要求下，會(huì)幫別人仔細(xì)分析得條理分明。 ? 不太在乎外表的裝扮，物質(zhì)生活也貧乏，但卻有極高層次的心靈境界。 ? 總覺(jué)得生命實(shí)在很荒謬，但又忍不住地探索生命的意義及荒謬處。 ? 在跟人相處時(shí)，常有挫敗感，或許覺(jué)得別人無(wú)法了解自己，但最重要的是別人總是知識(shí)匱乏．難以談話。 ? 喜歡獨(dú)處、思考，想一些人間，宇宙的哲理，并歸類(lèi)分析。 ? 我細(xì)心觀察每件事，并用我的智慧和學(xué)識(shí)去分門(mén)別類(lèi)，因此所有的脈絡(luò)都了如指掌。 ? 我的聰明可使我展露有趣動(dòng)人的思想，使別人被我的智慧吸引。 ? 我喜歡看書(shū)及收集資料，以確定我做事與為人處事的準(zhǔn)則。我的社交活動(dòng)大部份是被動(dòng)的。 ? 當(dāng)我不是很了解別人行為的動(dòng)機(jī)時(shí)，為了保護(hù)自己，我總保持距離。 ? 不要老是以理性來(lái)要求他們、評(píng)斷他們，聽(tīng)聽(tīng)他們的直覺(jué)，因?yàn)槟强赡軙?huì)開(kāi)啟你不同的視野。 ? 如果他們沉浸在某種情緒中難以自拔時(shí)，問(wèn)問(wèn)他們當(dāng)下的感受。 ? 另方面也要讓他們知道你的感覺(jué)、想法。 ? 對(duì)他們的計(jì)劃，不要提供“粗略”的解決方法。 ? 只要在他們叫您幫他們減少困難時(shí)才去幫助他們，不要主動(dòng)去做。 ? 切忌批評(píng)“ 4” ，因會(huì)帶起羞愧的感覺(jué)。 ? 鼓勵(lì)他們當(dāng)感到被攻擊時(shí)，先多找些資料而避免不必要的誤會(huì)。 ? 不要強(qiáng)迫內(nèi)向的“ 4” 去交際。 ? 鼓勵(lì)他們找一份有意義的工作，可充分運(yùn)用他們的慈悲心。 ? 鼓勵(lì)他們活在當(dāng)下，利用寫(xiě)、藝術(shù)、音樂(lè)或舞蹈去表達(dá)自己的創(chuàng)意。誠(chéng)實(shí)告訴對(duì)方自己的感覺(jué)，有需要時(shí)找輔導(dǎo)幫忙。 ? 想要 → 停止 → 看看周?chē)h(huán)境 → 我應(yīng)該做什么 → 立刻做 2023/2/9 141 支持 4號(hào)的方法 ? 令他們感到安全。做自己要做的事。 ? 欣賞自己可以體諒別人傷痛的能力，但不要揪著別人的痛苦不放。 ? 每日找些正面的事去慶祝。 ? 留心自己把專(zhuān)注放在“沒(méi)有”的地方，學(xué)會(huì)珍惜現(xiàn)在，當(dāng)下“有”的地方?！? — 亞里斯多德 (古希臘哲學(xué)家及數(shù)學(xué)家 ) 2023/2/9 136 4號(hào)的性格傾向 身心舒泰，無(wú)憂無(wú)慮時(shí)傾向 1 身心受壓，自我防衛(wèi)時(shí)傾向 2 自我型 2023/2/9 137 4號(hào)自尊感高低分別 創(chuàng)造力高，幻想力豐富 對(duì)別人的感受很靈敏 感情真摯，忠于自己的感受 嚴(yán)重沮喪，心情極差，憂郁 遠(yuǎn)離人群 自責(zé)、自卑、自憎 在不開(kāi)心中繼續(xù)品嘗人生悲與苦 才是不平凡 容易質(zhì)疑自己 情緒化 感情脆弱 自憐，放縱 不健康 一般 健康 2023/2/9 138 ?利用幻想去加強(qiáng)感受； ?以?xún)?nèi)在感受作為自我認(rèn)同的基礎(chǔ)； ?內(nèi)在感受經(jīng)常變轉(zhuǎn)； ?自我認(rèn)同經(jīng)常轉(zhuǎn)變。 ?性格 :自虐抑郁性格： ? 嫉妒；自我形象低；扮演受害者；玩感情游戲；極高誘惑性（包括扮奴隸）；情緒極度不穩(wěn)定；自視過(guò)高，蔑視人；扮酷；作大。 ?常用詞匯： 慣性保持靜默。對(duì)人若即若離，卻又依賴(lài)支持者。 ?逆境（沒(méi)有獨(dú)特認(rèn)同時(shí)） ： ? 自我封閉，自我破壞，容易產(chǎn)生無(wú)助 無(wú)望的感覺(jué)，扮演受害者，沉淪在痛苦中。 ?特質(zhì)： 浪漫，有幻想，喜歡通過(guò)有美感的事物 去表達(dá)個(gè)人的感情；內(nèi)向，情緒化，容易憂郁及自我放縱，追求獨(dú)特的經(jīng)驗(yàn)。 2023/2/9 130 四號(hào)基本特性 ?基本恐懼： 有獨(dú)特的自我認(rèn)同或存在意義 ?基本欲望： 找自我，在內(nèi)在經(jīng)驗(yàn)中找到自我認(rèn)同。 事實(shí)上他無(wú)法經(jīng)驗(yàn)到自己的特別 ， 常想我很平凡 ， 你不會(huì)和我來(lái)往 。 經(jīng)常被死亡 、 悲哀困擾 。 有美感與藝術(shù)的升華 ， 周?chē)篮玫臇|西只有他會(huì)欣賞 ， 他想回歸大自然 ， 察覺(jué)到自己缺乏自然 、 單純 ， 自己和自然有段距離 。有文化背景如日本、英國(guó)等民族顯露此型。常把自己帶到所做的事上，使自己整個(gè)的投入。 2023/2/9 128 健康的呈現(xiàn) ? 很能體會(huì)別人的感受，對(duì)他人的悲哀、痛苦很容易感受到，有同理心及責(zé)任感。在小時(shí)可能經(jīng)驗(yàn)到遺棄的感覺(jué) 〈 如父母拒絕他或?qū)λ麤](méi)興趣 ......〉 ，自己抓了這個(gè)痛苦的感覺(jué)不放，這是自我型的特點(diǎn)，與眾不同之處，是悲劇的皇帝、皇后，他們需要痛苦，沒(méi)痛苦就受威脅，無(wú)法放棄掉他的痛苦、悲哀，有強(qiáng)烈的悲痛，即使微笑也是經(jīng)過(guò)悲痛而出來(lái)的，沒(méi)有一件事是普通的，常擴(kuò)大不具體的事，不能容忍別人比他的情緒多．．，有傾向生燥郁病，給人有一種疏離感，因?yàn)橛X(jué)得和人不同，感到自己特殊且不愿和人有相同的生活方式，他把驕傲看成與眾不同。是個(gè)夢(mèng)想家。用這些使自己很成功的從平凡進(jìn)入不平凡 〈 夸大、演戲 〉 。 2023/2/9 126 健康與不健康的呈現(xiàn) ? 自我型 〈 獨(dú)一無(wú)二 〉 ，我很特別，與眾不同的，為了要與眾不同而逃避「平凡」，常停留在多愁善感里，固著在痛苦上，不喜歡現(xiàn)實(shí)，把注意力從現(xiàn)實(shí)中轉(zhuǎn)開(kāi)，覺(jué)得過(guò)去情況較好，過(guò)去和未來(lái)都吸引他，現(xiàn)在就是不行。 2023/2/9 124 精力浪費(fèi)處 ? 自憐、 幻想 、多疑、驕傲，浪費(fèi)掉他們所有的精力。 2023/2/9 122 常掉入執(zhí)著的陷阱 真實(shí) ? 藝術(shù)的表達(dá)，如果沒(méi)有通過(guò)真、善、美，其作品是感動(dòng)不了人的，所以自我型的人總是忠實(shí)于自己的作品及感情，所以常常忍受不了別人太社會(huì)化或太注重傳統(tǒng)習(xí)性，而失去自然，此時(shí)此刻他們會(huì)坦誠(chéng)無(wú)偽地告知?jiǎng)e人，常常讓別人下不了臺(tái)，難以表情，引起誤會(huì)，而這種令人困窘的場(chǎng)面常使別人覺(jué)得無(wú)趣而不想與之交往。 2023/2/9 121 常出現(xiàn)的情緒與感受 ? 常常也不了解及不確定自己的情緒感受，有時(shí)覺(jué)得自己充滿才華、能量十足，源源不絕的作品出現(xiàn)，有時(shí)又會(huì)心情沉重，能量完全消失，做任何事不帶勁，甚至覺(jué)得自己面目可憎。 ? 由于心地很善良，所以總不愿?jìng)e人，但常覺(jué)得別人傷害自己，所以愛(ài)埋怨。 ? 是很真、很坦白也善良的人，不容許別人的不真、不坦白。 ? 被生活中多樣化及不尋常的東西吸引，活得飄忽，像一朵云。 ? 感情很容易受傷，是非自我肯定的人，常?？茨樕惺?，表現(xiàn)自己的愛(ài)嬌及無(wú)辜。 ? 常常表現(xiàn)不快樂(lè)、憂郁的樣子，充滿痛苦又內(nèi)向害羞。 ? 用幻想來(lái)增加自己的情緒，并享受它。自我覺(jué)醒 自我超越。 2023/2/9 118 理想目標(biāo) ? 他們想創(chuàng)造出獨(dú)一無(wú)二、與眾不同的形象及作品，所以不停地自我察覺(jué)、自我反省及自我探索，他們相信創(chuàng)造的所有美質(zhì)都在自己身上，因此他們努力脫離平凡，以達(dá)到在地球上生存的意義。 2023/2/9 116 動(dòng)機(jī)、目的 ? 他們很珍惜自己的愛(ài)和情感，所以想好好地滋養(yǎng)它們，也想用最美、最特殊的方式來(lái)表達(dá)。 ? 看到別人擁有的優(yōu)點(diǎn)，我會(huì)很傷心自己為什么沒(méi)有，心情立即不開(kāi)心、沮喪，做什么事都沒(méi)勁了。 ? 好多復(fù)雜、繁瑣的事要做，好討厭，面對(duì)這些，我的心不小心就飄得好遠(yuǎn)好遠(yuǎn)。 ? 我喜歡與自己喜歡的人關(guān)系親密，我好害怕失去別人的感情。 ? 我總是很關(guān)心別人、愛(ài)護(hù)別人，但別人都不了解我，我好迷惘、失意、落寞。 ? 我有獨(dú)待的感受及敏感度，我喜歡一些比較有品味及賞心悅目的事。 ? 我常被莫名的事物感動(dòng)并道出靈性的語(yǔ)言。 ? 我喜歡探索自己、察覺(jué)自己。 ? 雖然已經(jīng)關(guān)系親密，但總害怕有一天自己會(huì)失去或別人會(huì)背棄這份感情。 2023/2/9 113 Type Four 4號(hào) The Individualist 自我型 自我型 2023/2/9 114 4號(hào)自我評(píng)價(jià) ? 我很討厭紙上作業(yè)冗長(zhǎng)、科學(xué)化、理論性及煩膩的工作。 ? 過(guò)度地批評(píng)只會(huì)讓他們?yōu)榱擞懞媚?、順?yīng)你，而矯情地做改變。 ? 如果你喜歡他們，不妨盡量配合他們，因?yàn)楫?dāng)你與他們站在同一陣線時(shí)，他們也樂(lè)于保護(hù)你，與你分享他們的成就。 ? 仰慕他們的自信心、樂(lè)觀、高效率及無(wú)盡的能量。 ? 避免提起他們過(guò)往的錯(cuò)誤，別將焦點(diǎn)放在負(fù)面的事情上，或講太多關(guān)系的問(wèn)題。 ? 給他們“誠(chéng)實(shí)”、“客觀”的回應(yīng)，對(duì)他們的感覺(jué)要小心處理。 ? 明白體諒及欣賞他們?cè)陉P(guān)系上所付出的努力及認(rèn)真。 ? 對(duì)他們的感覺(jué)表示興趣。 ? 鼓勵(lì)他們?yōu)樽约旱男拍疃Α? 2023/2/9 110 支持 3號(hào)的方法 ? 或許“ 3” 在工作上有很多成就，但也不妨直接鼓勵(lì)和問(wèn)及他們?cè)谒饺岁P(guān)系上的進(jìn)展，并提醒他們想要些什么。 ? 告訴自己踏實(shí)，有所為而有所不為。 ? 膨脹 == 有行為 == 膨脹自我 ==虛 ==夸 ==虛。終日戰(zhàn)斗在內(nèi)在的 “虛 ”與外在的 “跨 ”之間交互矛盾搖擺中。 ? 明白自己的力量有限，接受身邊的人或許比自己無(wú)能或愚蠢，但他們也有存在的價(jià)值。 ? 不要用新的工作或新的計(jì)劃去逃避自己要面對(duì)的問(wèn)題。可否考慮一下其他的元素？ ? 學(xué)習(xí)誠(chéng)實(shí)，只有“真相”才可以釋放您。 ? 享受一下宇宙間那一股自在的動(dòng)力，它自然的起伏、熄滅。 ? 不要不自覺(jué)便出去做，有時(shí)讓別人做主。 2023/2/9 104 3號(hào)代表人物 「我并沒(méi)有說(shuō)要成為世界第一， 我只是想超越在我前面的蓋茨而已。 2023/2/9 103 ?工作環(huán)境 : 多元化，好玩，有創(chuàng)意；有挑戰(zhàn)性，越少規(guī)條越好；有人欣賞自己的熱誠(chéng)，創(chuàng)意及想象力。 2023/2/9 102 ?身體語(yǔ)言： 動(dòng)作快，轉(zhuǎn)變多，大手勢(shì)；面部表情： 目光直接，刻意地不表露感受；講話方式 /語(yǔ)調(diào)： 夸張，喜歡講笑話，大聲，聲線不尖不沉。 ?逆境（一事無(wú)成時(shí)） ： ? 為達(dá)到目的，會(huì)不擇手段； ? 投機(jī)性強(qiáng)，自私自利，說(shuō)謊。 ?特質(zhì)： ? 重視名利，是個(gè)實(shí)用主義者； ? 在意自己在別人面前的表現(xiàn)；讓人看到最好的一面，喜歡出風(fēng)頭。 ? 九型圖中最不易碰自己情緒的一型 。 心底深處是很冷 、 很表面化 、 自我中心 、 自戀 ， 很有優(yōu)越感及操縱心 。 ? 他不會(huì)承認(rèn)他是沒(méi)有感受 ， 他的感受只是一般人應(yīng)該有的 ，是假的感受 ， 感受皆十分表面化 ， 無(wú)法深入他的心理 ， 很難體會(huì)到目前自己的心情 。 ? 眼睛亮、熱情活力、愛(ài)照顧人、外向有自然的單純和天真；像一本打開(kāi)的書(shū)很開(kāi)放，沒(méi)有個(gè)別的自我，發(fā)展成為一個(gè)真實(shí)的人物并接受完全的自己，不再是形象取向的對(duì)自己和別人沒(méi)有個(gè)別性為其優(yōu)點(diǎn)。 ? 一般的人都很喜歡他，欣賞他做的事，有社交能力，知道如何跟人相處、能力很高、值得夸獎(jiǎng)；是社團(tuán)的創(chuàng)造者，能推動(dòng)事情、有組織能力、很能與人合作，是團(tuán)體的領(lǐng)導(dǎo)人；有用不完的精力做需要