【正文】 無常，要求自己非常嚴格，對別人也不在話下，弄得身邊的人踉著精疲力盡、壓力十足，執(zhí)著于完美就變成非常不完美了。 2023/2/9 35 童年背景 ? 害怕譴責(zé)為使人滿意，做到別人沒話可講，做別人滿意的事，說滿意的話，以表現(xiàn)得無懈可擊避免遭非難指責(zé)。 ?順境（被認同時）： 追求崇高的理想，追求完美 ?逆境（不被認同時）： 過度批判，缺乏彈性，自以為是。 2023/2/9 42 1號代表人物 「不管前面是地雷陣還是萬丈深淵，我都將勇往直前，義無反顧，鞠躬盡瘁，死而后已。 ? 放松自己，不再壓抑自己的感受 ? 多留心其他環(huán)境因素，別以為自己的判斷等同于事實。 ? 帶他們?nèi)ヂ眯小? ? 用最好的態(tài)度及以禮相待。如果你拐彎抹角只會令他不屑與厭惡！ 2023/2/9 51 Type Two 2號 The Helper 助人型 助人型 2023/2/9 52 2號自我評價 ? 我對別人關(guān)心，并表達我的愛護。 2023/2/9 53 自我檢查 ? 你很關(guān)心別人，也很善解人意，為別人的需要努力付出自己所有。 ? 你覺得讓自己閑散是浪費生命的事，幫忙別人其實是舉手之勞，何樂而不為呢？ ? 你是熱情而感性的，表達你的愛給朋友，你是坦然而不害羞的。 2023/2/9 58 日常生活常呈現(xiàn)出來的特質(zhì) ? 很熱情的對待人，對人很好，很有耐心。 ? 不停地把愛掛在囗中。全愛者總是以自我犧牲的方式，提供愛和友情給別人。 2023/2/9 65 童年背景 ? 自小被忽略，要承擔做大人的責(zé)任。語調(diào)輕松的給人勸告與被求助，是看起來的「爛好人」，因常不滿足自己的需要，認為自己是個大量奉獻的人，不自覺自己也有需要。 2023/2/9 68 二號基本特性 ?基本恐懼： 被愛，不被需要 ?基本欲望： 感受愛的存在 ?對生命的要求： 如果有人愛我，及有人被我愛護，我就 ok了。 ?性格 :戲劇型性格： 驕傲；對愛的極度需求；享樂主義；具高度誘惑性；任性；戲劇化（吸引注意）；不要求 /不容許別人幫助；感情易受牽制；反智主義。 ? 用些單獨的時間去反思自己的需要。 2023/2/9 80 與 2號的相處之道 ? 告訴他們您同意及欣賞他們的外表及成就 ? 對他們作出批評時要小心及溫和一些，不要說他們不夠理性及太緊張，這樣會觸怒他們。 ? 二型人總是將關(guān)注放在別人身上，所以你不妨鼓勵他們多談?wù)勛约?，并告訴他們你想知道他們的事，多了解他們一些。 ? 我喜歡聽贊美的言辭。 ? 我的外表亮麗，我也積極樂觀，但一停下腳步，內(nèi)心深處也有悲觀、無望的時候。 2023/2/9 87 理想目標 ? 他們最關(guān)心的是自己的名譽、地位與聲望、財富，所以是一個有目的取向的人，覺得事業(yè)成功是人生第一目的。 ? 看不見別人的好 ， 把別人的功勞也放在自己身上 ， 而不覺得有什么不對 。 ? 帶著面具做人、做事。 2023/2/9 92 防衛(wèi)自己的面具 ? 用假像、用面具生存于人際間，是形式重于實質(zhì)的人，由于他們角色扮演得太好，其逼真、投入，讓任何人都看不出是偽裝，可是雖然他們唬得過別人，討別人喜歡，但也因此迷失了自己的本性，連自己都找不到。 ? 把他的重心轉(zhuǎn)移到「內(nèi)在導(dǎo)向」與「自我成長」上發(fā)展自己的感情與認同，對自己有很大的自由度，是九型圖中最肯定的一型。 ? 別人的心情 ， 情緒上有障礙時會有仇視的心情對待別人 ，卻不自知仇視心情來自何方 。 ?常用詞匯： 可以，沒問題；保證；絕對；最、頂、超。 ? 問自己是否沖得太快。忘記一體兩面的東西。 ? 鼓勵他們珍惜自己已有的內(nèi)在世界。 ? 與他們有一個共同的目標。 ? 體會萬物的神奇，常與萬物相看兩不厭，并為此感動流淚。 2023/2/9 115 自我檢查 ? 我常常覺得有好多情緒包圍著我，讓我無所適從。 ? 我對自己想要的東西及情感都非常敏感，有時候過度要求，就失去原本的美跟純真。 ? 緘默、害羞，活在自己的情緒感受中，讓人不了解。 ? 能量很低，常常懶懶散散，生活得不起勁。 2023/2/9 125 早年認同 性格形成 ? 不管他們早年的家庭如何，自我型的人總覽得生活孤單，因此他們把自己放在幻想的象牙塔里過日子，久而久之，他們靠幻想的內(nèi)在訊息與自己的感情認同，因此長大后也一直由內(nèi)在的感情世界與妄想的世界結(jié)合，去尋求自我訊息，而脫離真正實際生活的軌道，并讓人們不了解他們。喜歡參與特別、高貴的團體，做事很氣派，怕自己不自然，用一種學(xué)習(xí)來的瀟灑，很戲劇化，有優(yōu)越的幻想，對細節(jié)很注意，在腦子中演了很多戲。 是簡單和自然的反面 ， 很嚴肅 。 2023/2/9 131 ?順境（有獨特認同時） : ? 創(chuàng)造能力強，有直覺，有靈感，觸感敏銳，立場堅定， 嚴肅中帶幽默。 2023/2/9 135 4號代表人物 「憂郁的男人是最富有才氣的。 ? 建立“系統(tǒng)”“方法”令日常生活可以有所作為，不被情緒的高低而阻擾。將自己的創(chuàng)作公諸于世。 ? 對他們需要處理及表達內(nèi)心感受，持一個明白體諒的心。讓他們有機會抒發(fā)情緒，是幫助他們走出情緒的最好方法。 我常常被不同的人吸引，但又因不了解人是怎么運作情緒和情感的，所以我害怕與人相處，寧可埋首工作及書堆比較安全。 ? 做任何決定前，一定先深思熟慮、多方觀察、收集數(shù)據(jù)齊全，所以在付諸實行前，總是一頭栽進去，工程浩大，但規(guī)劃后往往最后是放棄機會不去執(zhí)行。 2023/2/9 149 理想目標 ? 他們的理想目標是想從思想中找出宇宙一切的脈絡(luò)，然后分析出一些非常有價值，并幫助社會進步的觀念，以卓越的透視力和洞察力，讓每個人都能納入最完美的軌道。 ? 很喜歡研究宇宙的道理、哲理，常覺得生命很荒謬。 2023/2/9 154 防衛(wèi)自己的面具 隔離 ? 他們很怕情感的介入會打擾自己的情緒及思想世界，其實理智型的心底深處，是一個多感又熱情的人，但他們盡量控制自己，使自己情緒冷漠．僵化，表面上看起來他們對人沒有感情又無動于衷，其實真正的原因是他們害怕，所以把自己對別人的感覺隔離起來，那么他們的內(nèi)在才能安穩(wěn)。樂于與他人分享知識和見解。在廣大的世界面前無法與世界在一起，十分畏縮，到末了只有孤單，和人有很大的距離，在團體活動中習(xí)慣坐在門口方便于逃離。 ? 當別人有事請教，會細心傾聽，并將事情巨細靡遺，分析得非常清楚。 ? 不太相信神，一個看不到、摸不著的神，居然是全知者，覺得太不可思議，所以他們大部份是無神論者。 ? 實在不了解一般人，為何對既簡單又脈絡(luò)分明的事，會弄得如此亂七八糟。 2023/2/9 146 自我檢查 ? 知識比人容易了解及掌握，所以我跟人有隔離的感覺，也怕與人接觸。 ? 我的思慮一向周詳，因此我善于提供計謀，當參謀是我的專長。 2023/2/9 143 與 4號溝通之道 ? 感覺對他們而言是最重要的，與他們溝通一定要重視他們的感覺。 ? 接受及認同他們的感覺及情緒，但要誠實告訴他們這些感覺及情緒如何影響您。 ? 當他們在玩這個“拉 ∕推”游戲時，自己要保持清晰立場及不被動搖。 ? 提醒自己“遺棄”是過去的事，并非不能避免的事。 2023/2/9 133 ?身體語言： 刻意地優(yōu)雅，沒有大動作，慢； ? 面部表情： 靜態(tài)，幽怨； ? 講話方式 /語調(diào)： 分明的抑揚頓挫，小心措辭，語調(diào)柔和。 他的怒火會很快變成消沉 ， 與消沉的自我型來往 ， 幽默很重要 。有氣派、高品味，敏感。為保持其特別性，避免簡單、普通，平常的喜樂和痛苦。他們希望自己可以藉藝術(shù)升華自己的感情，并讓人分享自己的創(chuàng)作，又不滿意自己的作品庸庸碌碌，平凡一如常人，就覺得亳無意義，此時此刻情緒會陷入無底深淵之中。 ? 會談自己享受，讓享受來補償自己的缺乏。 2023/2/9 119 不碰的情緒、逃避的情緒 ? 他們想要了解自己，又好怕了解自己，因為他們怕了解自己后，發(fā)覺自己不過是那么地平凡時，他們可能會自我憎恨、自我折磨，但不了解自己就又不知道自己生存在世界上的目的，并且也無法發(fā)展創(chuàng)造力，所以在面對自己時，他是那么地膽小，所以他們?nèi)菀滋与x到幻想的世界去，從這些充滿了矛盾地情緒中，我們可看到他們心靈的翹翹板。 ? 我對我所愛的人絕對忠實，愛情滋潤我的生命，沒有它，生命會干枯。 ? 我討厭平凡、重復(fù)的事或物，我喜歡創(chuàng)新。 ? 如果你有被他們利用或操縱的感覺時，不妨讓他們知道你的感受，因為他們有時真的會忽略別人的感受，告訴他們后，他們多半會收斂一些，特別是當他無心傷害你時。 ? 明白“ 3” 會感到很失意于自己的“不夠效率”，當他們很忙時，接受他們對工作的狂熱。靜靜聽聽自己思想深層的聲音。 ? 醒覺自己的“虛假”，立即做出改變。」 — 拉里．埃里森 (美國甲骨文軟件公司 CEO) 2023/2/9 105 3號的性格傾向 身心舒泰，無憂無慮時傾向 6 身心受壓，自我防衛(wèi)時傾向 9 成就型 2023/2/9 106 3號自尊感高低分別 自信心強 精力充沛，能量高 精明，吸引力強、有神采 成就出眾 愛利用別人 嫉妒心重，常想贏別人 以手段保護自己形象 嚴重不健康時，會背叛他人 好勝心強 著重包裝 自命不凡，愛吹噓自己 攻于心計 不健康 一般 健康 2023/2/9 107 ? 將個人價值維系于外在成就； ? 以事業(yè)成就標榜個人； ? 擁有地位的象征物（獎狀、屋、車、文憑 … ）； ? 失敗 =沒有價值 =沒用 三號警鐘 2023/2/9 108 3號的進步 ? 認清您的為人與您的成就是兩回事。 2023/2/9 100 ?順境（有成就時） : ? 充滿自信、活力，有魅力；受人歡迎； ? 積極追求自我增進； ? 有強烈目標感，有野心。 2023/2/9 98 不健康的呈現(xiàn) ? 只從外面看自己 ， 型式重于實質(zhì) ， 與內(nèi)在不相遇 ， 沒有里面的世界 ， 可以從一角色換到另一角色 ， 無法丟開角色經(jīng)驗自己基本的自我 ， 好像戴了面具 ， 注意力放在面具上 ，很多時候不知道自己的感受 ， 好像沒有生命 ， 只有角色生活 ， 害怕真實的親密關(guān)系 。不斷強迫性的避免失敗，認同成就，逃避失敗為成就型的自畫，〈 覺得成功時自我畫像最好 〉 ，如果意識到自己失敗會受到威脅，為了保衛(wèi)自己，會認同自己的角色，不認同我是誰 〈 如我是老師、工程師、醫(yī)生，不會說我姓什么，名什么 〉 ，常經(jīng)驗他們所選擇做的，不體會這個人，犧牲了自己的個別性，沒有真實的感情。 ? 制造自己成為不平凡的人。 ? 對于一些瑣事或家事 ， 不太肯花心思 。 ? 常常拿一些大人物 、 名人的名字與自己連在一起 ， 表示自己交游廣 ， 有辦法 。 ? 表面形象對我來說太重要了，我常用外表的裝飾蓋住自己真實的情感。 2023/2/9 84 自我檢查 ? 生命中如果沒有了目標，那活得實在沒什么意義，要想辦法追尋。 ? 我總是在別人面前表現(xiàn)我的樂觀，積極和進取。 ? 提醒他們在您心中的重要性，對他們要浪漫一點，給他們禮物、擁抱等 ….. ? 對他們的溫和、慷慨、熱心及幽默感持欣賞的態(tài)度，感謝他們的幫忙及見解。 ? 請求他們誠實告訴您他們的需要及感覺，而不要講對他們以為您想聽的話。 ? “收手” ——讓別人自己去解決問題。 2023/2/9 70 處理感情的方法： ?過分強調(diào)別人的需求，而忽略了自己的需求。在接受別人的愛上，是無底洞，常輕視自己，不會關(guān)心自己、否認自己有需要，很難直接向人要求，自己沒有能力照顧自己，縱的方法讓別人來愛他，仰賴別人的同情。具備了和受苦的人一起受苦痛的能力，在社交上很能自主．表達感恩，滿足別人的幫助，接受和擁有我可以有需要，我可以幫人而不需他人回饋，幫助別人及愛護別人是此一型人之特性。 ? 助人型的人在服務(wù)的輿奮中，常忘了自己的疲勞，所以助人型的人不在乎時間為別人付出時，可能有一天會忽然發(fā)現(xiàn)自己身心俱疲，累垮了。 ? 常往外跑，去幫忙別人，留在家中時不是打電話，就是招待別人。 ? 把別人成功、快樂、幸福都看成是自己的成就。 2023/2/9 56 理想目標 ? 得到每個人衷心的喜悅和愛。 ? 你只要看到被你服務(wù)的人快樂滿足，你也就快樂滿足了。 ? 我覺得很多人都喜歡找我談他 “她 ”們的心事。 2023/2/9 50 與 1號的溝通之道 ? 你必須以理性、合乎邏輯，并且正經(jīng)的態(tài)度和他們溝通，才能獲得他們的認同。 ? 令他知道您是一個可以信賴的朋友。 ? 想開口批評埋怨或糾正時 → 阻止這個沖動→ 給點時間放松自己的情緒 → 找一些休閑來抒發(fā)自己的執(zhí)著及精力。 ? 照度自己的事，因為您所要的跟別人所要的是不一樣。 ?常用詞匯： 應(yīng)該、不應(yīng)該；對、錯；不、不是的；照規(guī)矩。 ? 把自己看成是保衛(wèi)