【正文】 們只顧著為別人忙碌，或是顯得情緒化、心神不寧時(shí)，不妨問(wèn)問(wèn)他們正在想什么？心情如何？以及此刻有什么需要？ 3/28/2023 72 Type Three 3號(hào) The Achiever 成就型 成就型 3/28/2023 73 3號(hào)自我評(píng)價(jià) ? 我做事很有效率，因?yàn)槲铱偸欠置氡貭?zhēng)。 ? 我不喜歡跟別人太過(guò)親蜜，怕被人發(fā)現(xiàn)我有弱點(diǎn)。 ? 如果每天無(wú)所事事，我會(huì)討厭自己，覺(jué)得面目可憎。 3/28/2023 79 日常生活常呈現(xiàn)出來(lái)的特質(zhì) ? 嘴里?？湟约旱暮?、 自己做的每件事都棒 、 自我膨脹得厲害 。 ? 嫉妒心強(qiáng) ， 喜歡跟別人比較 。 ? 對(duì)人有敵意，保持距離。 3/28/2023 84 早年認(rèn)同 性格形成 ? 他們的早年身邊必定有非常疼愛(ài)他們；并常給他們鼓勵(lì)和贊美的長(zhǎng)輩，因此從小他們就相信自己優(yōu)秀，而為得到這份被夸贊的滿(mǎn)足，他們也非常努力去爭(zhēng)取。很會(huì)解釋事情，有無(wú)邊的慷慨，可隨時(shí)為人服務(wù)。 3/28/2023 89 三號(hào)基本特性 ?基本恐懼： 沒(méi)有成就，一事無(wú)成 ?基本欲望： 感覺(jué)有價(jià)值，被接受 ?*對(duì)生命的要求： 如果我成功及受人家敬仰，我就 ok了。 ?性格 :燥郁形性格 ： 需要大量注意力；虛榮；急功近利；但求成功不擇手段；喜愛(ài)支配；競(jìng)爭(zhēng)心極強(qiáng)；自欺欺人；認(rèn)同 ?流行 ?價(jià)值：市場(chǎng)導(dǎo)向；膚淺；過(guò)度注重外表；現(xiàn)實(shí)；高度戒備；精緒波動(dòng)。 ? 留心自己時(shí)常把開(kāi)心、歡樂(lè)推遲到以后才去體驗(yàn)。能量在虛與夸中消耗。 2023/2/6 101 與 3號(hào)的相處之道 ? 嘉許他們的成就及成功的地方。 2023/2/6 102 與 3號(hào)溝通之道 ? 希望他們改變作風(fēng)、或是思考其它方案最有效的方法便是：告訴他們這樣做可能會(huì)有助于他們獲得更好的結(jié)果。 ? 我害羞、內(nèi)向，陌生的場(chǎng)合中總是讓我不自然，并很難表達(dá)自我、很喜歡幻想及遇事在內(nèi)心時(shí)自做文章。 ? 我常被自然的美碰觸到內(nèi)心深處，禁不住自憐、自傷起來(lái)。 2023/2/6 107 能力，力量來(lái)源 ? 為了想用美的型式來(lái)表達(dá)自己，所以幻想、自覺(jué)、探索自己會(huì)讓他們創(chuàng)造出不朽的作品。 ? 初見(jiàn)陌生人時(shí)，表現(xiàn)得很冷漠．神秘又高傲的樣子。 ? 常說(shuō)一些抽象、幻夢(mèng)的比喻，讓別人聽(tīng)不太懂其隱喻。情緒比較會(huì)羨慕，自我防衛(wèi)用的是升華，傾向于藝術(shù)、音樂(lè)，很浪漫透過(guò)一些美的東西來(lái)表達(dá)個(gè)人的情感。對(duì)超然的事有敏銳的感覺(jué)，有美的創(chuàng)造能力，有能力把消極的變成美及宇宙化 (把垃圾變成能源 )。 感覺(jué)自己是個(gè)貴族被放逐在異鄉(xiāng) ， 停留在過(guò)去 ， 喜以?xún)x式 、 文字戲劇性的描述他的內(nèi)在心情 ， 沒(méi)有找到強(qiáng)烈的描述時(shí) ， 認(rèn)為別人就無(wú)法了解 。 2023/2/6 122 處理感情的方法： ?尋求： 拯救者，一個(gè)了解他們，并且支持他們的夢(mèng)的人； ?恐懼： 平淡，被遺棄，尋找不到真我。 四號(hào)警鐘 2023/2/6 129 4號(hào)的進(jìn)步 ? 不要將每件事都視為與自己有關(guān) ? 不要放棄，喪失信心常常阻擾 “4” ? 不要呆在一個(gè)位置，活動(dòng)是令 “4”跳動(dòng)困局的良方 ? 下一次見(jiàn)這個(gè)情感大浪涌起時(shí)，問(wèn)自己： “我是否又重蹈覆轍？ ”“我逃避些什么？ ”、 “平凡？ ”“沉悶的責(zé)任 ”、 “我選擇不去面對(duì)的是什么？ ”。 2023/2/6 130 4號(hào)如何走出自己的天空 ? 自我型 你要明確知道：別人是很難了解目己的，你亦不需所有的人來(lái)了解你 ? 整天為愛(ài)自苦，不但別人不會(huì)因此反省，反而因太不了解而跑得更遠(yuǎn)。 2023/2/6 132 與 4號(hào)的相處之道 ? 欣賞他們的創(chuàng)意、觀察能力及有深度的感情。 ? 告訴他們?nèi)魰r(shí)常受他們的脆弱情緒控制是極不健康的。 ? 稱(chēng)贊他們，特別是當(dāng)他們能發(fā)揮自己的特質(zhì)而有所貢獻(xiàn)時(shí)，因?yàn)樗麄兪菢O容易有負(fù)面情緒，容易否定自我的人 . 2023/2/6 134 Type Five 5號(hào) The Thinker 理智型 理智型 2023/2/6 135 5號(hào)自我評(píng)價(jià) ? 我常為別人的行為沒(méi)有經(jīng)過(guò)一番仔細(xì)、冷靜地思考而做出來(lái)的，感到非常的驚訝及受不了。在我沒(méi)有絕對(duì)弄清楚每一件事之前，我不輕易行動(dòng)。 ? 社交生活的主動(dòng)性非常弱，在社交生活中總是由別人主動(dòng)。 2023/2/6 141 日常生活常呈現(xiàn)出來(lái)的特質(zhì) ? 沉默、寡言，好像不會(huì)關(guān)心別人似的。 ? 衣著隨便，因?yàn)榇┲c生命無(wú)關(guān)。 2023/2/6 146 早年認(rèn)同 性格形成 ? 早年就沒(méi)有從父母或長(zhǎng)輩處得到穩(wěn)定的感情，他們好希望得到可以值得信任的關(guān)愛(ài)及安全感，但得不到，長(zhǎng)期下來(lái)，失望之余，他們的心理開(kāi)始害怕，為了求生存，他們研究如何跟環(huán)境妥協(xié)，所以他們要收集資料。博學(xué)多聞?chuàng)碛性S多的知識(shí)且很能運(yùn)用所擁有的知識(shí)于執(zhí)行企畫(huà)中。無(wú)法向別人開(kāi)口要自己的需要，隱藏自己的需要，以問(wèn)題的口吻表達(dá) 一在這方面你覺(jué)得怎么樣一：他需要?jiǎng)e人邀請(qǐng)，邀請(qǐng)他時(shí)他也會(huì)做一個(gè)很好的表達(dá)，有高度的觀察能力，唯一和人參與的是透過(guò)這觀察系統(tǒng)。 2023/2/6 153 ?身體語(yǔ)言： 雙手交叉胸前，上身后傾，翹腿； ? 面部表情：冷漠，皺起眉頭； ? 講話方式 /語(yǔ)調(diào)：平板，刻意表現(xiàn)深度，兜轉(zhuǎn)，沒(méi)有感情。 ? 特質(zhì)： 熱衷于尋求知識(shí)，喜歡分析事物及探討抽象的觀念，從而建立理論架構(gòu)。研究很多的學(xué)問(wèn)，在理智中得到解答。 2023/2/6 147 童年背景 ? 早年缺少母親的陪伴，感到孤單，對(duì)人有一種渴望的需求，但不會(huì)意識(shí)到。 2023/2/6 142 常出現(xiàn)的情緒感受 守住智慧 ? 他們很怕自己有太多的情緒感受，也害怕對(duì)人太深情，使自己成為情感的奴隸，所以他們逃避人際關(guān)系，逃避介入情感太深，就算是自己的親人也是如此，那么逃避情感最好的方法就是將自己推入心靈及求知的世界里，在專(zhuān)注思考及與自己玩智力游戲的當(dāng)下，會(huì)有無(wú)窮的樂(lè)趣以轉(zhuǎn)移自己內(nèi)在的空虛，而且投入思想世界是非常安全的，所以他們只讓自己守住智慧，忘掉情緒。 ? 非常地冷漠、害羞，別人想跟他們交朋友，好像也打不進(jìn)他們的世界里。 2023/2/6 137 動(dòng)機(jī)、目的 ? 對(duì)于周遭的一切，完全由收集的資料中去分析、了解，對(duì)不了解的事，帶給他們的是不安全感，所以終其一生，就是想獲得更多的知識(shí)，使每件事都能了如指掌，也好面對(duì)時(shí)知道如何去反應(yīng)。 ? 對(duì)知識(shí)有強(qiáng)烈的渴求，所以大量的收集各方面的資料。 ? 我常因思考過(guò)多而綁手綁腳并錯(cuò)失很多垂手可得的機(jī)會(huì)。 ? 密切地配合他們，令到他們感覺(jué)到你是關(guān)心他們，愿意支持他們。 ? 時(shí)常向 “4”表達(dá)愛(ài)意。 ? 明白他們需要獨(dú)立及自主權(quán)。 ? 留心 “自我沉醉 ”只是掩飾那被人遺棄的恐懼感，倒不如留心這一刻什么對(duì)別人是最重要的。 2023/2/6 124 ? 工作環(huán)境 : ? 工作環(huán)境自由自在；單獨(dú)工作，有創(chuàng)意；不必做重復(fù)性的工作。 *對(duì)生命的要求： 如果我忠于自我，我就 ok了。 2023/2/6 119 不健康的呈現(xiàn) ? 跟隨自己的規(guī)條生活 ， 如不平常的 、 高貴的 ， 和現(xiàn)實(shí)生活脫節(jié) ， 常玩弄角色 。 2023/2/6 117 童年背景 ? 被父母遺棄〈不一定是事實(shí)〉有段孤單或不愉快的童年。 2023/2/6 113 防衛(wèi)自己的面具 藝術(shù)家式的升華 ? 自我型的人有最高的敏感度，也能發(fā)現(xiàn)每一件事物內(nèi)在的生命力，因此他們最喜歡用藝術(shù)和創(chuàng)造來(lái)表現(xiàn)自己的想法，又由于他們很內(nèi)向．害羞，所以情感的表達(dá)及溝通也用創(chuàng)作來(lái)表達(dá)，這樣轉(zhuǎn)個(gè)彎的表達(dá)，是為了要隱藏自己，因?yàn)槌嗦懵愕卣虑榫w的面具，是很沒(méi)面子的事。 ? 常常覺(jué)得好累，把自己的心和別人的心隔得好遠(yuǎn)好遠(yuǎn)，這時(shí)候好像整顆心被困住，無(wú)法正常地運(yùn)作。 2023/2/6 110 日常生活常呈現(xiàn)出來(lái)的特質(zhì) ? 非常情緒性的人，一天的喜怒哀樂(lè)多變。 ? 我每天都在反省自己，也不斷地探索生命的意義在哪里 ? ? 跟我生活沒(méi)有關(guān)聯(lián)的事，我真不喜歡聽(tīng)，我覺(jué)得好無(wú)聊。 ? 我很享受獨(dú)處，我喜歡用很長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)沉思。所以要真正改變他們，應(yīng)該是去愛(ài)他們，設(shè)法讓他們?nèi)ヌ剿髯约赫嬲母杏X(jué)。 ? 他們會(huì)很敏感別人對(duì)他的判斷，特別是批評(píng)他的 “表面化 ”。 ? 支持他們與人建立良好友誼 ? 鼓勵(lì)他們慢下來(lái)及輕松一下。 3/28/2023 99 3號(hào)如何走出自己的天空 ? 成就型 外在行為能量大，看起來(lái)內(nèi)外合一，其實(shí)碰不到內(nèi)心深處，內(nèi)在空虛沒(méi)踏實(shí)感。 ? 在您繁忙的生活中也抽出些時(shí)間去與人相處。 3/28/2023 91 處理感情的方法： ?壓抑，令自己忙碌； ?以成就掩蓋痛苦； ?雖然愿意 ?跟大隊(duì) ?，然而經(jīng)常不守規(guī)則及嘉觀走快捷方式 。 體會(huì)更深一點(diǎn)對(duì)他很難 ， 無(wú)法警惕到自己在扮演角色 ， 常鼓吹推廣他自己以加深別人印象 ， 經(jīng)常注意自己給別人的形象 。 3/28/2023 86 童年背景 ? 被愛(ài)與成功是連在一起分不開(kāi)的，只對(duì)成功驕傲。 ? 不去看負(fù)面的情緒。 ? 喜歡膨脹自己。 ? 很愛(ài)出風(fēng)頭 ， 也愛(ài)引誘人；賣(mài)弄自己的才華 ． 地位 、 身材 。 3/28/2023 75 動(dòng)機(jī)、目的 ? 希望能得到大家的肯定，所以是個(gè)野心家，不斷地追求進(jìn)步，提升自己的才華，最終目的是讓大家佩服、羨慕．并成為眾目的焦點(diǎn)人物。 ? 為了追求新東西，如果讓自己慢下腳步，就沒(méi)效率了，別人說(shuō)我好高騖遠(yuǎn)，我覺(jué)得那正是我的本事。 ? 我不喜歡依賴(lài)別人，就算是比較親近的人，因?yàn)橄胍蕾?lài)必容易受傷害，但我很會(huì)用別人，來(lái)呈現(xiàn)我。 3/28/2023 71 與 2號(hào)溝通之道 ? 對(duì)于他們的付出，一定要表現(xiàn)出感激之意。 ? 鼓勵(lì)他們表達(dá)自己的惱怒及嘗試與人有爭(zhēng)執(zhí)。別人可能不需要你去搭救，清楚自己責(zé)任的界限。 3/28/2023 61 ?身體語(yǔ)言： 柔軟而有力，愿意與人有身體接觸；面部表情：柔和、多笑容；講話方式 /語(yǔ)調(diào)：速度傾快，聲線較沉，自嘲，有幽默感受。有很多沒(méi)有領(lǐng)養(yǎng)的怒火，當(dāng)別人沒(méi)有回報(bào)時(shí)覺(jué)得別人占了他便宜。 ? 投射： 事實(shí)上有需要，將自己的需要投射到別人身上，那是他的需要，不論他人是否需要都要幫忙。 3/28/2023 54 健康與不健康的呈現(xiàn) ? 助人型的理想是我會(huì)幫助人，能給別人，我沒(méi)有需要，為達(dá)到他的理想，常固著在討好、取悅?cè)耍瑫?huì)有過(guò)份的熱情及占有；我?guī)椭愣阋矚g我，你欣賞我，我才有價(jià)值。很感性、很熱情的人，常常覺(jué)得別人無(wú)能、小可憐或太懶，所以喜歡日行一善其實(shí)是行多善。 ? 喜歡別人依賴(lài)自己，被依賴(lài)就是被看重，那是幸福的。 3/28/2023 47 不碰及逃避的情結(jié) 我也有需要 ? 愛(ài)的反面是控制或操縱，愛(ài)別人是希望別人愛(ài)我，需要我轉(zhuǎn)而聽(tīng)我的話。 ? 有時(shí)也很想自我滿(mǎn)足一下，但馬上就反省是不是自己太自私了 。 ? 我常把別人的事放在前面，而忙碌中常忘掉自己的需要。 ? 當(dāng)他們不知為何生氣，或是顯得很「龜毛」時(shí)，我們不必太在意，不必追究他們的態(tài)度由來(lái)，不必跟之衡突，因?yàn)樗麄兊呐瓪獯蠖嗖皇菦_著你來(lái)的。 ? 以禮物、賀卡、擁抱來(lái)表示您對(duì)他們的欣賞。 ? 提醒他們就算內(nèi)心有惱怒也不妨表達(dá)出來(lái)，別人不會(huì)因此而不喜歡他們 ? 鼓勵(lì)他們相信有一段“健康”的爭(zhēng)執(zhí)是可以釋放內(nèi)心的壓力。 ? 嘗試接受及包容自己的不完美。不需牽涉辦公室政治。 3/28/2023 28 ?基本恐懼： 怕自己錯(cuò)、變壞、被腐敗 ?基本欲望： 希望自己是對(duì)的、好的、貞潔的、 有誠(chéng)信的 ?對(duì)自己的要求： 只要我做得對(duì)，我就 OK了。 3/28/2023 24 健康與不健康的呈現(xiàn) ? 完美型總對(duì)現(xiàn)狀感到不滿(mǎn)，企圖改善環(huán)境。 3/28/2023 19 常出現(xiàn)的情緒感受 憤怒 ? 完美型的人知道憤怒是很難看的 ，也是很不完美的，但由于在事事都要求自己之下，給了自己好大的壓力，又看到別人亳不兢兢業(yè)業(yè)，憤怒的情緒就如決了堤的河，排山倒海而來(lái)。 ?很愛(ài)面子，常常很生氣而不表達(dá)，所以臉部表情僵硬。 3/28/2023 17 日常生活常出現(xiàn)的特質(zhì) ?從面部表情看起來(lái)是端莊、高貴而嚴(yán)肅的。 ? 對(duì)生活的要求是規(guī)律、整齊，盡其力令生活井然有序。 ? 完美型的人很善良，是位很努力工作的人。 ?? 5號(hào) 害怕一無(wú)所知 ?? 6號(hào) 害怕被迫害 ?? 7號(hào) 怕痛苦 3/28/2023 10 人際關(guān)系 126 順從組 ：為人服務(wù)（ moving towards) 應(yīng)付壓力： [怎樣做才是正確的呢？ ] 378 自我肯定組： 與人對(duì)抗（ moving against) 應(yīng)付壓力：自我彭脹 459 抽離組： 遠(yuǎn)離人群（ moving away) 應(yīng)付壓力：加大私人空間，躲在自我世界 3/28/2023 11 完美型 Type One 1