校本選修個人禮儀教材(編輯修改稿)
2025-01-25 20:15 本頁面
【文章內容簡介】 衫里面的內衣領口和袖口不能外露。 ? 系好領帶 系領帶時領結要飽滿，與襯衫領口吻合要緊；領帶的長度以系好后大箭頭垂到皮帶扣處為最標準；西裝穿著系鈕扣時，領帶夾夾在襯衫的第二粒和第三粒鈕扣間為宜；西裝敞開穿著時，領帶夾夾在襯衫的第三粒和第四粒鈕扣間為好。 ? 注意鞋襪 鞋子最好為黑色，面料為牛皮或羊皮，穿著時應注意鞋子的保潔和完好。襪子應選擇深色的，切忌黑皮鞋配白襪子。 西裝穿著禮儀 拆除服裝商標 長短肥瘦合體 整潔平整 正式場合著西裝必須系領帶 西裝鈕扣的扣法很講究 西裝的口袋 ， 只起裝飾作用 慎穿毛衫 鞋襪與西服的搭配 女士著裝的禮儀規(guī)范有哪些 ? ? 內衣 女性內衣不能外露，更不能外穿，如：穿褲子和裙子時，不要明顯地透出內褲的輪廓，文胸的肩帶不能露在衣服外面。將睡衣穿到公共場所也是不雅和失禮的。 ? 絲襪 穿裙服時著絲襪，不僅是禮儀的需要，而且還能掩飾腿部的缺陷，增加腿部的美感。襪子的顏色原則上與裙子的顏色相協(xié)調，腿較粗的人適合穿深色的襪子，腿較細的人適合穿淺色的襪子。一般不要選擇鮮艷、帶有網格或有明顯花紋的絲襪。穿絲襪時，襪子口不能露在裙子外面。穿一雙明顯跳紗破損的絲襪是不雅和失禮的。 ? 鞋子 要根據穿著舒適、方便、協(xié)調而又不失優(yōu)雅的原則選擇不同款式的鞋子。一般個矮的可選擇跟高一些的鞋子，個高者可選擇跟低一些的鞋子。年紀稍大的女性，選擇的鞋跟不可過高。 ? 短裙 年輕女性的短裙可短至膝蓋上 3—6厘米，但不能短至只有大腿根部到膝蓋處的二分之一長。中老年女性的短裙一定要長及膝下 3厘米左右處。 正確的站姿是怎樣的 ? ? 站立應挺直、舒展、收腹、眼睛平視前方，嘴微閉，手臂自然下垂。正式場合不應將手插在褲袋里或交叉在胸前，更不要有下意識的小動作。 ? 男性通?？刹扇‰p手相握、疊放于腹前的前腹式站姿；或將雙手背于身后，兩手相握的后背式站姿，雙腳可稍許叉開，與肩部同寬為限。女性的主要站姿為前腹式，但雙腿要基本并攏，腳位應與服裝相適應，穿緊身短裙時，腳跟靠近，腳掌分開呈“ V”狀或“Ｙ”狀；穿禮服或旗袍時，可雙腳微分。 ? 站姿 基本要求：站如松 *頭正目平，嘴唇微閉，下頜微收，面容平和自然； *雙肩放松，稍向下沉，人體有向上的感覺； *軀干挺直，做到挺胸、收腹、立腰； *雙腿立直，并攏，腳跟相靠，腳掌分開呈 60度。 前腹式站姿 側放式站姿 后背式站姿 ? 2．坐姿 ? (1)坐姿的標準 ? 從座位的左側人坐 ， 輕穩(wěn)坐下 。 入座時要輕 、要穩(wěn) ， 女土入座前要先整理衣裙下擺 。 ? 雙目平視 ， 嘴唇微閉 ， 下頜微收 。 雙肩平正放松 ， 兩臂自然彎曲平放在腿上 ， 也可以掌心向下放在椅子或沙發(fā)扶手上 。 ? 坐姿要求挺胸 、 提臀 、 立腰 。 上體自然挺直 。雙膝自然并攏 ， 雙腳尖正前方或交疊 。 男士雙腳可平行打開 (注意小于肩寬 )。 ? (2)坐姿禮儀要求 ? 入座順序： ? ① 要讓客人 、 長輩 、 領導先入座 。 ? ② 女士優(yōu)先入座 。 ? 講究方法： ? ① 入座后坐滿椅子的 2／ 3輕靠椅背 。 ? ② 任何時候入座離座 ， 養(yǎng)成左進左出的習慣 。 ? ③要把舒適寬敞的座位讓給受尊敬的人。 如何保持良好的坐姿 ? ? 入座時動作應輕而緩，輕松自然。不可隨意拖拉椅凳。就座時要留意從座椅左側入座，背部要與椅背平行，沉著安靜地坐下。女士著裙裝入座時，應將裙子后片攏一下。 ? 坐時，要保持上身端正，兩手應自然下垂，肩部放松，五指并攏。男性可
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